和男生表白失败了，好丢脸，怎么办？

一、让自己变的优秀

如果是个完美的女神，和男生表白失败，大家可能会说这个男生没有眼光。如果是普通的女生那结果肯定就不会一样了！如果想让男生后悔，那首先就要让自己变美变优秀！去报个健身房，努力减肥，让自己先有一个好身材，然后学习一些穿搭或者是化妆方法，让自己看起来更得体一点！相信大家会说这个男生错过了一个潜力股！

二、找个比他更优秀的男生

当你变的优秀了之后，相信小编，你会发现，你身边的男生品质都变高变好了。找一个比那个男生更优秀，更帅气的男朋友吧，这样你就真的是完成了一个完美逆袭！

三、学会放下

女生对男生表白失败虽然对女生的打击很大，但是表白就是有风险的呀！我们不能要求每个自己喜欢的男人都会喜欢自己。所以女生要学会放下，努力的让自己变的优秀，找个比他更优秀的男生。你会发现，生活还有很多的美好！

1、做不成恋人，可以做朋友。表白被拒绝后，首先要做的是调整心态。你的喜欢没有错，对方的拒绝也没有错，你有喜欢TA的权利和自由，对方也有拒绝你的权利和自由。不是所有的追求都能有完美的结果，当不成恋人，还可以做朋友。

喜欢，不一定非要成为恋人；而表白失败，也不一定会把原本是朋友的关系变得很僵。如果对方拒绝了你的表白，但是拒绝的方式也照顾到了你的感受，那么说明TA不想失去你这个朋友；所以在这种情况下虽然会尴尬，但是也不要因为尴尬而影响到你们之间的相处。如果你对表白失败的事情太过在意，只会让两个人之间的关系越来越远。

2、 自我提升，继续追求。如果在被拒绝之后还是很喜欢对方，那就继续追求TA，但是要注意追求的方式。对方拒绝你总是有原因的，找到原因然后对症下药提升自己。

有些人在表白被拒绝之后会选择抽烟喝酒自暴自弃，晚上不睡白天不起整日恍恍惚惚以泪洗面表白被拒绝，觉得整个世界都灰暗了，连日常生活都受到了影响，整个人都散发出负能量。这样有什么用呢？你的消极堕落对于追求根本没有任何积极作用，反而会让对方更加反感，甚至可能把原有的一点好感也消磨掉了。

既然是因为不够优秀，那就把自己变得更加优秀，找到自身存在的问题积极进行自我提升。让对方看见你优秀的一面，这样TA对你的印象会越来越好，好感也会慢慢积累，直到对你变成喜欢的时候，你离成功也不远了。

3、 天涯何处无芳草。上一点说到，很多时候表白被拒绝是因为你不够优秀，这也只是一种可能。很多人在表白失败之后会变得自卑觉得自己一无是处，但是也许并不是如此，只是因为你们两个确实没有缘分而已。

天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。天底下那么多人，你还有那么多的时间，未来有无数的可能，说不定在下一个路口，你就会遇见那个你喜欢又喜欢你的。现在被拒绝也许只是让你错过一个无关紧要的人罢了，所以表白失败后，你更不能一直停留在被拒绝的悲伤和失落当中，而是要把自己变得更好，直到对的时间对的人到来，你能可以展现出最好的状态。

表白失败是一件很常见的事情，甚至可以说是情场上必经之路。但是，即使我们知道失败是很正常的，当我们亲身经历时，仍然会感到沮丧、失落、甚至是难以接受。下面，我将从几个方面来探讨如何处理表白失败的情绪。

1 接受现实。表白失败后，可能需要时间来接受这个结果。这可能意味着需要一段时间来平复情绪，思考自己的需要和愿望。一些人可能需要数周，数月或 even数年时间来处理这种情况。

2 不要自责。不要自责或怪自己。失败只是一次尝试的结果，并不代表自己价值或能力。自责可能会让自己失去自信，并阻碍自己向前迈进。

3 不要自责或找支持。不要在社交媒体或别人那里寻求支持或建议。这样做可能会让自己感觉更有压力和焦虑。相反，寻找支持或建议的来源，例如朋友、家人或专业人士，例如心理医生。

4 给自己时间来处理这种情况。不要强迫自己立即开始另一段关系。相反，给自己时间来处理这种情况。可以专注于自我成长，发展新的兴趣爱好或技能，读书或旅行等等。这些活动可以帮助自己放松、重新充电并找到新的机会。

5 与他人分享。如果感到需要与他人分享这个问题，与他人沟通可以帮助自己处理这种情况。可以与好友，家人或专业心理医生讨论。

6 与他人分享。不要把自己封闭。与他人分享可以让自己感觉更好，更容易解决这种情况。可以与好友，家人或专业心理医生讨论，寻求建议和帮助。表白失败并不意味着自己失败了。相反，这是一次机会来了解自己需要和愿望，并找到新的机会。接受失败并给自己时间来处理这种情况是处理这种情况的最佳方式。

爱情虽然美好，但是表白失败，却非常令人伤心和失落，这时候自己应该采取措施缓解失落感，让自己重新振作。

起来说自己可以通过放下思想负担，你这面对现实，以及树立自信重新开始，这三种方式来缓解思路客首先就要放下思想负担，表白失败的时候自己的思想负担会比较重感觉走不出来。

这时候必须放下思想的不同同投抬头往前看只有如此自己才能充，表白失败当中走出来彻底的彻底的消除，醒目，敢让自己重新振作，其次自己要理智的面对现实现实摆在眼前，自己无法改，就要理智的去面对，虽然表白失败，令自己很难受，但是现实就是如此，自己竟然无法改变这个结果，就应该理智的去面对。当自己能够坦然的面对现实的时候，失落感就会得到缓解自己将恢复平静，最后自己应该树立自信重新开始。

表白失败，虽然令人感到失望，但并没有什么大不了，完全可以重新开始，自己应该树立足够的自信，更好的表现来展示自己。从而为自己争取更好的机会追求更好的爱情，以及更美好的生活。