【有图片】指甲上有一些小坑是怎么回事

手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。具体原因如下：

1、真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。

2、营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。

3、天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。

预防方法：

1、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋；脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。这是防止间接感染的关键所在。

2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环。

人民网-想不到！指甲表面凹凸不平是因为它

轻微创伤造成的。

指甲上的小白斑，最常见的，叫做“白甲病”。听起来好恐怖，其实根本不用害怕。它也不是由大多数人认为的缺钙和缺锌造成的。

实际上，这些小白斑是由指甲上的轻微创伤造成的。比如被门挤了，被桌角磕到了，被锤子锤了……如果你想不起来到底在哪里受过伤，只需要想想，指甲的生长速度极其缓慢，这些创伤可能是好几个星期以前的，只不过现在才长出来。除此之外，还有另一些可能性，比如，轻微的感染或过敏，或者是特定药物的副作用。

扩展资料

注意事项：

不管这些创伤从何而来，通常来说，指甲小白斑都不需要任何的治疗，并且都会随着指甲的生长而消失。它们也不会复发，除非你再次受到其他创伤。

当然，这些是仅有一个或几个指甲出现白斑的情况。如果你的所有指甲上都出现了白色的斑点或线条，那可能是由贫血、心脏疾病、肝硬化、糖尿病或肾脏疾病造成的，最好去医院检查一下。

人民网—养生求证：指甲上有白斑是缺钙吗？

人民网—指甲里的健康密码 指甲颜色暗藏疾病征兆

指甲发白的原因：

1营养元素缺乏。平常不注意营养的补充，指甲缺乏营养元素会对生长造成影响，导致指甲出现白点或颜色发白。

2贫血。指甲颜色发白也可考虑与贫血有关，贫血的患者体内的血红蛋白明显降低，会有指甲、嘴唇发白的情况。

3甲癣。甲癣是真菌感染引起的甲真菌病，真菌侵犯指甲的角质层，导致指甲的性质颜色发生改变，可能导致指甲变厚、颜色发白。

4甲白点病。甲白点病，是指甲营养不良症的一个类型，形成的原因大多跟甲母质的功能状态、末梢循环功能不太理想有关。

5继发于其他疾病之后。湿疹或银屑病的患者指甲的颜色发白，考虑考虑和以上疾病继发有关，比如银屑病引起的甲银屑病，可能导致指甲颜色发白。

除此以外，身体素质差、精神压力大、消化系统疾病、指甲受到外力的损伤、少年儿童蛔虫病，也有可能导致指甲颜色发白。建议到医院就诊，寻找指甲颜色发白的原因。

甲色偏白：指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。

美甲片的黏着剂腐蚀性太强，使指甲变得脆弱，剥离了指甲本身的蛋白，所以会有一层白色物质；而单纯只是涂的指甲油，洗掉指甲油后指甲变白，是因为指甲油对指甲有一定的损伤和腐蚀性而引起的，这些是不能人为的去掉，需要等一段时间，指甲会慢慢修护好的。

另外，指甲其实就是蛋白质，蛋白质在遇到有害的有机物质后会变形变色，所以美甲不能做得太过频繁。

扩展资料：

指甲的构成及对指甲有营养的食物：

1、指甲的化学成分主要是由含硫丰富的蛋白质角质素构成。一个人必须营养好，指甲才能正常生长。如果营养不良或患了神经性厌食厌食症，指甲便会生长缓慢和出现一些名叫“博氏线”的横沟，指甲也呈现不健康的状态。

2、杏仁含有维生素E，维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。所以，常吃杏仁可以满足身体对维生素E的需求。    

3、多吃含有钙比较多的食物，虾皮、豆制品、奶制品精瘦肉、生鱼片等含有丰富的钙和其他的维生素，所以要多吃。

4、核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、丰富的优质蛋白、多种矿物质、膳食纤维和胡萝卜素，可见核桃的营养价值很高。核桃中富含的生长素，能使指甲坚固不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。

-美甲