被人表白后很痛苦怎么办？

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

1可能感动的

2可能等你等很久了问你为什么对她很好就是一个证明

3可能她也喜欢你

4可能她有喜欢别人的

5可能她喜欢你但她已经和别人在一起了

6可能是发愣叻卜知道该怎么表达

7可能是她觉的很茫然

8可能是她觉得自己卜配你

9可能是她卜能和你在一起家庭关系或者其他

10可能她卜懂自己和你,所以产生很别扭的感觉

其他的都卜重要

但女孩子和男孩卜一样了

所以你要仔细的关注女孩的一言一行

看她有没有对你感觉

祝你成功!

你好亲爱哒～我非常能理解你的心情 别伤心 我来为你解答。

1调节心态，释放情绪。

　　在接受别人的拒绝后，痛苦地表示，这是对自己的健康非常不负责任。拒绝道歉这是事实，不能改变，但是我们可以改变我们对这件事的态度，调整我们的情绪。别只是盯着你现在的这个人，还是有许多爱你的人默默地在背后关注你。别只是盯着一个人，而要放开自己的眼睛，去接触比这个人更好的人。

　　2和对方说没关系。

　　被拒绝后，双方都很尴尬，如果此时你再一次一走了之，以后两人的关系会变得更尴尬，能不见面就尽量绕道而行。不让对方先来缓和气氛，你要抓住主动，与对方说没关系，对方也不会太在意这件事。尽管之后这段感情可能会因为表白而显得有些奇怪，但这并不能让两人变得无话可说。

　　3和彼此交朋友。

　　假如是长久以来相处很好的朋友，你的表白会使关系陷入窘境，你也不要立刻放弃。可继续选择和对方交朋友，但也不能显露你还有其他的企图。好日子也许就像往日一样嘻嘻哈哈地过去了，但你可以再一次作为一个普通朋友来交往，她也不会拒绝你们的友谊。假如彼此没有交情，也可趁此机会让对方认识你，成为她的朋友。

表白失败了心里难受怎么办教你走出痛苦!

　　4了解别人对你的印象，分析你失败的原因。

　　你们认为你们彼此之间的关系很好，也许你们之间的关系并没有被你们相提并论。最初的印象是不能打破的，但平时可以提高自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。对于表白失败了心里难受怎么办来说，剖析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型，还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉，还是自己的年龄财富等指标没有达到，不能盲目地解决。

　　5化悲愤为动力，提升个人魅力。

　　一次表白失败并不意味着自己什么都没有，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习来提升自己，提高自己的个人魅力。不管是外在的着装，还是内在的修炼气质，都会为自己加分，让你更容易被异性所喜爱。表现失败必须是自己不足于对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学会和异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

我的回答完毕 希望对你有帮助哦～谢谢！！！

第一种可能，被感动的，所以哭了。第二种可能，可能是因为那个人也喜欢向他（她）表白的那个人，所以哭了。第三种可能，可能是因为那个人心软，接受不了别人的表白，所以哭了。第四种可能，可能是因为表白的人太煽情，所以哭了。以上是我的分析，可能有些不准确，可能有些不全面，但是希望能够帮到你，当然，如果觉得好，可以采纳。

我向一个女孩子表白,她哭了什么意思？

我也是一个女生，如果说是被别人表白而哭的话，首先可以肯定的是，我不讨厌那个人，不然我只会感到恶心而不会哭，其次，她是有男朋友的，如果你感觉到你们之前一直有一种相吸的感觉的话，这就应该是对自己内心的挣扎，可能她也喜欢你，不过迫于已有男朋友的现实，然后她又是一个善良的姑娘，；如果你两是没什么基础的话，她的第一反应应该是惊讶的，不过也有可能是被你的举动吓哭了，这个可能不大

我向一个女孩子表白了

我了解，你很爱她。

我曾经也对自己喜欢的女生表白过。

虽然我也不想伤你，但是那个女生要是真的喜欢你就会接受你，不然表白就绝对是死。而且没有挽回的余地，我曾经就试过，不过倒是有一个方法，成功了，但是我觉得用不着。所以楼主，你就转移目标把，虽然对你来说是不可能的，但是我们都相信时间可以冲刷一切，我就是这样过来的，要是真的不想放弃，我可以告诉你挽回的方法。

首先可以确定的是她不是随便的女孩。可能第一次的时候

呆住了，所以没有反应。

建议你和对方好好聊聊，把你的想法和对方说说

，看对方是什么态度。如果对方很在乎你，就会为你着想

的。我相信你会成功的

所以，要坦诚对待彼此，多对她温情一点，就会长久的！

愿你幸福！

我向一个女孩子表白了！可是

其实你该高兴，最起码她没有直接拒绝你啊，说明她对你不反感，只是觉得这件事来的太突然了没有心里准备。在以后的日子里，你多在细节上关心关心她，她会感动的。

我向一个女孩子表白，她回答。。。这代表什么

失败了

我向一个女孩子表白，她说考虑一下。

通常 女孩子在情感方面都是比较矜持的 90后某些脑残女除外 首先你要注意观察 如果你表白以后 她不是很反感你 没有故意躲着你 还是和以前一样和你保持很好的关系和沟通的 说明 你在她的心里有一定的位置及良好的印象，她并不抵触和你交往，对于你加深一步交往的请求，她采取回避态度，有可能是她比较矜持或者希望你能更进一步的行动。 其次 如果在你表白以后 她表现的比较突兀，经常借故躲着你，和你的交集都比以前少了，说明她不是很在意你，并不喜欢和你交往，你在她心中占据的地位还不够，如果你真的很喜欢她，那么你要采取迂回战术进行追求她，别这个问题上继续追问到底，免得造成不可弥补的裂缝和隔阂。 祝你们有情人终成眷属

我向一个女孩子表白，她叫我滚，到底是什么意思啊！

时机不到，暂时不会接受你。继续努力吧！

讨厌你！

我向一个女孩子表白她没直接拒绝

考虑中呢，别急，温火慢熬。。。谢谢采纳 送你点东西 确定爱上人的七个特性: 1就算再忙也会想起他 2你喜欢和他单独相处 3当你们在一起时你会假装不注意他,但他离开你的视线时你又会急着找他 4当他受伤生病你会关心他 5当他和别人要好你会吃醋 6当他把脸贴近你时你会脸红,心跳加速 7当你看到他开心时你也会扬起一丝笑意 幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。 当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你 喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。 其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你我他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。 如果你发现 身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。 请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的**，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。 这世界上， 每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来。 如果爱上，就不要轻易说放弃 。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的 女人是个爱慕虚荣的动物，在你平常的生活中，你是否明白，被很多人追的女人会趾高气昂些？所以，我的建议，先别着急，明白放长线钓鱼的道理？好好想想吧。。。谢谢采纳

我向一个女孩子表白,她说关她P事，怎么办

不要心急

感情这种事情 急不来的

虽然她这样说 可能过火了点

不要紧

你爱她 就应该默默守护她

你得好好的在她身边照顾她

用你所有的真心来对待她

就算他不理不睬

但我相信 你的执着 你对她的爱 对她的宽容 对她所做的一切一切

总有一天会感动她的

别急 慢慢来

你要多多了解她

有情人终成眷属

好好加油

希望你们能够幸福

但如果她还是拒绝你

如果你真的很爱很爱她

恕我直言 放手吧

爱她就应该让她幸福

如果她不爱你 你就应该放手不是吗

强求的爱是不会幸福的

所以 虽然不能做恋人 但是也能做朋友

那样你就可以 继续在那身边照顾她了