怎么表白

1、在聊天中暗示她

我们可以在聊天的过程中暗示一下她，我们知道女孩子有的时候也是后知后觉的，她希望你能够点破，把那张纸给戳破，让两个人之间彼此进行交流，所以我们可以在恋爱中稍微的给她一些暗示，让她明白你的心里面想的是什么。当然在聊天中的暗示也能够让对方觉得你确实很在乎她，所以你才不好意思直接说出来，而是偷偷的暗示这个喜欢。

一定要注意，表白只是公开关系的一种仪式而已，所以，追女生要不断测试她，就是要得寸进尺，最牛的方式就是，打着朋友的旗号，却做着男朋友的事情，你如果也想这样操作，不妨到我的公众号：大树情感站，真的不用急着表白，和她就像女友一样相处，甚至是直接在一起，不香吗？2、利用礼物来表白

我们知道礼物是很好的表达方式，如果我们不好意思说出来，就可以用礼物来表达自己的情感，表白的礼物有很多，我们可以在网络上搜索它的具体意思，然后把这些礼物送给自己最珍惜的人。我们发现其实和女孩子在一起的时候，如果我们想要对她表白，给她买一份她一直期待的礼物，再把自己的心里话说出来，请让一些朋友帮自己助威，相信肯定能够表白成功，并且把女孩追到手。、恰当的时机，深情的说“我爱你”

我们在和女孩子交流的时候，一定要找准时机，找准地方，然后对她表白，一定要挑选好时间，不然的话就可能对自己的表白带来不好的影响。其实我们也可以说一些生气的话打动女生，找一个很合适的时间，特别深情的看着女孩子说一句：我爱你。有些人会说这三个字不值钱，其实她的想法是错误的，两个人在一起想要长长久久，我爱你这三个字特别的深沉，表达的意思也很深刻。

总结：当你遇到一个喜欢的女生，想要跟她表白，一定要注意一些技巧，你可以在聊天中暗示她，你可以利用礼物向她表白，当然你也可以找准时机深情的说三个字：我爱你。相信我们只有认真对待女孩子，才能够获得女生同样的爱

俞敏洪演讲的一段话；

　　某一个男孩子看上了自己非常喜欢的女孩子，你要去追求她，你一次是绝对不够的，你看上了她，你说我爱你，对方拒绝掉了，你就不再追了，再也没有机会了。但是，如果你坚持十次，就有可能是有机会了，因为你用十次真诚的希望告诉对方，对方就有可能被你感动，因此你就能够有所收获。就算你没有追求成功，只要你坚持得数量足够，你就会使自己的生命进步，原因也非常简单，首先你有追求的勇气，而且被人拒掉以后再追求的勇气，这种勇气是非常值得肯定的。因为做任何东西都必须要有勇气。　　

　　 其次，是你有了让对方知道你的机会，你追求一次，第二次人家可能就把你忘了。但是追求十次，这个人终生都会想起一个人，这个人坚韧不拔地至少追求了我十次，而且如此地真诚，因此在他未来婚姻困难的时候，他会实时想起当初为什么不拿你呢。 对不对？

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嗨，你好，问这个问题的时候，你一定在遭受着某种程度或轻或重的PUA，并且痛苦不堪吧。很抱歉我不能给你一个拥抱，但是我真的希望通过发声，帮助你摆脱被PUA的困境。

PUA的确时时处处存在，职场PUA、爱情PUA、亲情PUA，甚至是自我PUA。首先我们得深刻了解PUA是什么，会给我们带来哪些困扰和变化，因为这种精神控制会让被控制者沉浸其中，甚至上瘾，所以只有看清楚PUA的本质与表象，才能发自内心地反PUA。接下来我会通过两次被PUA的亲身经历，带你察觉PUA，并了解应对方式。

一、 职场PUA：当平等尊重的前提崩塌

PUA本质上是精神操控，通过让被操控者产生确定的自我怀疑，直到完全失去自我，以附庸于操控者，最终达成操控者自身的种种目的。了解了PUA的内核还不够，还要了解PUA的各种隐形外衣，因为隐形，所以通常难以识别。

我曾经历过的职场PUA是声泪俱下的，我的新领导（40岁男士）当着所有产研团队30号人的面儿，大声质问我“你告诉我运营的职责是什么？这点小事为什么做不好？”，我眼泪不停地流，上气不接下气说不上来话，可是他仍然没有停止他的语言伤害，继续追问我“流程不对就不能做事情了吗？”。

不得不说这个新领导的PUA在一定程度上是成功的，因为当时我已经工作三年了，一直有不错的运营成绩，可是他的几句话，让我三年以来第一次开始怀疑自己是不是不适合做运营，并且在这一次当众批评之后让我毅然决然递交了辞呈。现在想来他的目的其实只有一个，就是以这种PUA的方式立下*威，好让我们几个因组织架构调整到他这边的小伙伴对他言听计从。因为我离职的时候多少听说了大家对新领导的评价，都表示对方是个强势的人，所以要“顺毛捋”。

你瞧，无非是找个人多的场合，大声骂你几句，就能让你轻易对自己的能力与自尊产生怀疑，PUA真的太容易了。好在我清楚地知道，他只是一个不懂得尊重下属而非“强势”的人，否则可能有一天我的职业生涯断送了，我都不知道是怎么回事。所以不要以为别人骂你几句可以不当一回事，职场上即便是上下级关系，沟通也应该以互相尊重为前提。一旦察觉到对方的沟通方式让你不舒服或者感觉不被尊重，不必说清楚是哪种不舒服，只要不舒服，就必须高度警惕，必要的时候予以回击，把态度摆在台面上，才能不被轻易拿捏；反倒是表面大度忍让，会招致更多的得寸进尺。当然，这个回击不是恶语相向，而是大方坦诚地表明对方的言谈举止让自己没有感受到被尊重，希望对方以后能注意。相信话说到这个份儿上，只要对方智商没有问题，也该明白你的界限在哪里了。

二、 感情PUA：当爱成为顺从与羞辱的保护色

大学三年级的时候，有和自己的异性好朋友谈过一小段狗血的恋爱。狗血在他刚和前女友分手就跟我表白了，狗血在有了两年半的朋友基础，我们相处起来似乎没有分寸感了，也狗血在我竟然心一动就答应了，于是我狗血地成了他被前女友绿后的PUA小白兔和出气筒。说这件事真的太揭伤疤了，但是我仍然希望把这个伤口再撕扯开来，让女孩子们都擦亮眼睛，看看什么是真正的PUA。

我是有点婴儿肥的女孩子，脸蛋肉嘟嘟的，脸型也有点方圆脸。虽然做朋友的时候他经常叫我大脸猫，但我觉得好朋友之间这个昵称是无所谓的。可没想到，在一起之后他几乎每天都说n遍这个事情，见面的时候说，微信聊天也说，并且根本不注意说话的态度和语气，经常说“xx（我的名字）你的脸怎么可以这么大啊”、“就像一张大饼”、“天呐，你面子真大”、“xxx（前女友）的脸好像只有你的脸一半大”等等。一开始没有从朋友的关系转变过来的我，会打趣回一句“滚”。后来对方说得越来越多，话也越来越难听，我开始觉得不舒服，我不明白我脸这么大他还要跟我在一起，显然披着爱的外衣，内核却没有变：他打心眼儿里觉得我配不上他，我应该对他的追求感恩戴德，并做牛做马。

除了这种外貌上毫不掩饰的打击，他的PUA还体现在当我在图书馆自习、备战考研的时候，他以“你是不是不爱我了”要挟我必须和他去校园里晃荡，并威胁我如果我选择呆在图书馆的话，意味着我们的感情就走到这里了。一开始我为了照顾他的感受，的确撂下学业满足了他的要求，但后面已经变本加厉提出开房了，不答应就是不爱他。狐狸尾巴终于露出来了，我没有再忍受他的无理要求，我说分手吧，转头就走。

你再瞧，对方到底高举爱的旗帜，全然不顾你的处境与感受，向你说了多少难以入耳的话，提了多少不合理的要求啊！而这一切只有一个目的，就是让你顺从于他、无条件向他妥协，不论是出于某种近乎变态的占有荣誉感，还是出于渴望在两性关系中有绝对把控权（以避免再次被绿），最后好让他把你当成一个可以随意把玩的工具人。所以在两性关系中，也同样应该是势均力敌、平等尊重的，没有人有资格打着爱的旗号叫另一个人妥协退让、委曲求全，最后失去自我。个人认为在感情中PUA有惯性，不是通过沟通就可以解决的，所以一经发现早日抽离，是最好的反PUA的方式。

从上面两个案例我们可以看到PUA的共性特点：一是操控者与被操控者地位出现了不对等、不平等性。操控者在施以PUA的时候，通常会站在某个制高点，向下俯视和践踏被操控者的尊严，另其只能向上仰望，并因操控者凭空捏造的制高点事件产生负疚感，久而久之产生对操纵者的依附感和顺从感；二是被操控者往往会出于讨好对方，忽略自己最初一闪而过的不愉快感，转而开始深刻的自我怀疑与自我反省。如下属为了讨好领导往往会忽略对方说话的方式，反而更关注对方说话的内容；女孩子为了讨好男朋友往往会忽略对方不顾及自己处境的事实，反而更关注对方的感受。

所以反PUA的方式到这里已经非常清晰了：一是在任何关系中都要与对方声明，平等尊重是关系维持的底线；二是拒绝讨好，转而更关注自我的感受，永远把自我排在第一位。以上就是我反PUA的一点拙见，希望能够帮助到你，有其余见解也欢迎留言探讨～