点阵空白横间方格 的纸质笔记本分别适合于什么用途

点阵／空白／横间／方格 是一种辅助线，可以帮助您更规律地书写。

方格本还可以玩五子棋。绘制空间和坐标系的三维图。记录录魔的多维数据集公式。

当需要为书写制定非常详细的规则时，例如绘制线框，绘制徽标或撰写Bullet Journal ，使用点矩阵或方格很方便。如果规划得当，还可以节省大量书写空间。

横间格式主要用于线性写入。

喜欢写和画，并且让各种概念彼此分开或联系，所以使用空白的内页。对于草稿之类的撰写工作，需要非线性思考并且不强调准确性，最适合使用空白的内页。

扩展资料

格子的好处：

1．网格是非常自由编写的，无论网格大小，都可以快速找到合适的引用，而不会歪曲它。

2．网格可以水平和垂直书写，完全没有影响，因为它不像水平线那样固定书写方向。

3．在网格簿上绘制也非常方便，不仅可以绘制图标，绘制有趣的小，而且没有问题，因此网格簿也被许多手册用作最常用的阴影；这与点阵相同不同的音乐和相同的作品，但是点阵不适合绘制图标，眼睛会很容易花费。

4．思维导图，流程图，框图和方格书的格子本也非常适用。

参考资料：

-笔记本

能力强的人，使用的笔记跟普通人不一样!方格笔记本是学生读书应试的利器，也是商务人士的绝佳战略武器。只要改变写笔记的方法，不论是学习、工作都更上手!

外商顾问等能力强的人，会使用大量图表，视觉化且有逻辑地整理出“易于阅读”的笔记;而总是事倍功半的人，笔记只是单纯的抄写，即便反复阅读也无法完整消化吸收。

你知道外商顾问、大前研一、东大等名校生……他们的共通点何在那就是──他们都使用方格笔记本!

麦肯锡顾问跟东大生都在用的“方格笔记本”

我开始担任顾问不久，身为前麦肯锡合伙人的上司给了我一样东西，那是一本A4蓝色方格笔记本。

我问他为什么给我笔记本，他回答：“因为麦肯锡的每个顾问都使用方格笔记本。”

我便抱着“为何是方格笔记本”的疑问，从那一天开始使用方格笔记本。

在那之后，我开始与麦肯锡、波士顿、埃森哲、博思艾伦等外资顾问公司的人共事，他们手上拿的笔记本必定是方格笔记本。

之后，我在两百多家公司举办了“提升笔记技巧”研修课程。在那期间，我阅览过不少人的笔记，例如：想提升成绩的学生、为不知道该如何整理想法而烦恼的上班族、中学到大学的教师等。那时，我注意到：“能力强的人跟普通人的笔记长得不一样!”

外商顾问等能力强的人，会使用大量的图表，视觉且有逻辑地整理出“易于阅读”的笔记。另一方面，总是无法获得成果的人，其笔记只是单纯的抄写，即便反复阅读也无法重现内容。

两者所使用的笔记本也不同。外商顾问是使用易于书写、看起来很犀利的方格笔记本。但大多数人都是使用不适合画图表、一般的横纹笔记本，小尺寸的日志型笔记本，或是在百元店购买不好书写的笔记本。一般人往往不愿意花钱购买好的笔记本，或是不在意笔记本的好坏。

东大笔记本、京大笔记本……考生都使用方格笔记本！

在日本知名升学补习班的文具贩卖部里，有一处的笔记本叠得很高，特别显眼。那是“东大笔记本”跟“京大笔记本”，两者都是方格笔记本。现在考生常用的笔记本就是“方格笔记本”，你是否知道这个趋势呢

数年前有一本畅销书：《考上第一志愿的笔记本：东大合格生笔记大公开》。“东大笔记本”就是依据那本书的构想而研发出来的。以此为开端，除了“京大笔记本”之外，各式各样的“合格笔记本”如雨后春笋般出现在坊间，而每一本都是方格笔记本。从最常见的横竖画线的标准型，到点线型、辅助虚线型等，现在有各种不同类型的方格笔记本。不知从何时开始，考生的应试新准则逐渐转为使用方格笔记本。

为什么聪明人都使用方格笔记本？

外商顾问、东大生……这些聪明人为何都使用方格笔记本呢那是因为方格笔记本的直横线可以作为辅助线，方便绘制图表。因此做出来的笔记有视觉效果，看一眼马上就可以理解。视觉上“易于阅读”的笔记，应用于商场上也有很大的助益。

“不要一开始就面对电脑!”身为前麦肯锡合伙人的前上司这样告诉我，并给了我一本A4大小的蓝色方格笔记本。

在那之前，我有一套属于自己风格的笔记使用方法。但是，开始使用方格笔记本之后，逐渐能够清楚地整理出自己的想法，面对电脑的时间马上减为一半以下，制作资料的速度和品质都提升很多，回过神来，我现在竟然能以顾问的身分站在上市上柜公司的高层面前，胸有成竹地进行简报。

我瞬间了解到：“笔记本不只是抄写资讯的工具，背后还隐藏着意想不到的力量。”

方格笔记本也有很好的“重现性”。所谓的重现性，是除了重温所抄写的内容之外，甚至可以唤起当时的热络情况与临场感。

方格笔记本不但能整理想法，甚至可以重现当时的热络气氛，是商务与学习的利器，也会是你的战略“武器”。

方格笔记本的六大优点

有了这样的实际体验，我深信“改变笔记本→提升能力→成为有能力的人!”的模式是存在的。因此我开始举办“提升笔记技巧”的研修课程，学员从学生到商务人士各行各业都有，人数已高达两万多人。

使用方格笔记本，有以下六大优点：

1提升记忆力(增大记忆体空间，不容易忘记曾学习过的东西)。

2有助于逻辑思考(强化思考事实、解释与解决方法的逻辑思考能力)。

3提升解决问题的能力(即便是复杂的问题，也能有逻辑地整理，找出解决方法)。

4简报变得得心应手(笔记本身就是强而有力的简报素材)。

5增加动力(易于书写、赏心悦目的笔记能提高动力)。

6提升学习能力(提升孩子的学习、考试、证照考试等学习效果)。

如果学生改变笔记习惯，便能提高学习效率，成绩明显进步，考上更好的学校，入学考试合格!如果商务人士改变笔记习惯，则能够大幅缩短制作资料的时间与开会的时间。显著提高工作效率，减少加班，甚至是零加班，充实自己的私人生活，各方面的生活品质都会有所提升。

改变人生，就从改变你的笔记开始

我们究竟为何要使用笔记本呢为了学校的学习，为了考试，为了找工作，为了工作所需……人生中有许多场合都需要使用笔记本，然而本书中活用笔记本的目的只有一个，那就是“为了改变人生”。

我认为，人们必须朝着人生下一个阶段“让笔记本进化”。

例如，某个考生为了考上东大，朝着人生下一个阶段前进，整理出漂亮的笔记，进化成“易于阅读”的笔记。而社会新鲜人进入如麦肯锡等外商顾问公司的同时，将笔记本更换成“方格笔记本”的理由也相同。

如果你想要考上第一志愿的学校或进入梦寐以求的企业工作，或即将成为社会人士，或作为商务人士，希望往更高的层级提升，或希望从基层员工升迁为管理阶层，就应该改变你的笔记。

聪明人的笔记都存在“三大法则”

那么，该如何改变笔记呢答案是：“使用方格笔记本，写上标题，使用三分割法。”这就是本书将介绍的“让你变聪明的方格笔记本三大法则”

法则1：使用“方格笔记本 ”

例如东大笔记本跟京大笔记本皆为“合格笔记本”，麦肯锡与波士顿顾问公司等外商顾问也都是使用“方格笔记本”。只要使用方格笔记本，你所书写的笔记就会蜕变成“一目了然”、让脑袋变聪明的笔记。

法则2：写上“标题”

笔记上方有空白空间，你通常会在此处写些什么呢其实大部分的人都是“从来没有去注意过”“只有写上日期而已……”。然而，这个空白处是笔记“最重要的地方”。方格笔记本上方的空白处要写上如报纸的“标题”。如果报纸没有标题，是否令人难以想像呢同样地，没有标题的笔记，会使得理解速度一落千丈。

法则3：使用三分割法

在方格笔记本使用“三分割法”。由左向右，将笔记分割为三部分，以“事实→解释→行动”顺序书写笔记。这是东大生、美国名校大学生、麦肯锡等外商顾问公司的顾问们都使用并实践的方法，可说是让头脑变聪明的世界标准法则。

只要每天依循这简单的三大法则书写笔记，就能加快大脑的思考速度，学习与工作的效率将会有巨大的改变。 喜欢这篇文章吗？喜欢的话就分享出去吧！给更多人看到喔！

我没怎么用过方格笔记本，比较喜欢用的是康奈尔笔记。我认为不是必须强制一定要哪一种笔记本，自己多试几次找到适合自己的就好了。笔记的目的是为了记好要点以便指导工作，因此用哪一种笔记方法都没有关系，关键是明白其中的道理和技巧。记笔记，我认为如果包含这四个要素就是好的笔记，这四个要素是：原理、解读、运用、总结。

1原理

一般作者会把他的主要思想、观点分章节安排在书中，那么读书的时候只要把这些观点、思想写下来即可，如果有1、2、3、4、5的，也要按这样的方式写下来。比如高效能人士的七个习惯是：积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合综效、不断更新。

2解读

针对每一条原理写下你的理解，比如高交通人士的七个习惯中，我对积极主动的理解是：做事要主动、汇报要主动、获取知识要主动；对以始为终的理解是：在职场上，做事要以最终目的为导向，以目标来倒推行动，忽略过程的付出，而以最终结果来衡量行动的效果。

3运用

在写下对原理的理解后，写下你将怎么运用这些原理。比如在积极主动方面我的运用是：在领导安排任务后，我除了按照领导交代的要求进行外，在每完成一个阶段都会主动向领导汇报，如果遇到不能解决的问题也主动寻求领导的支持；比如在以始为终方面，做计划的时候以最终目标为导向，以最终结果为考量而不是以过程很辛苦，难度很大，没有功劳有苦劳来衡量计划。

4总结

在运用原理指导实践的过程中，通常会产生许多个人的想法，而这些想法有利于完善这些原理从而形成最适合自己的指南，指导自己今后的工作和生活。

我是茶小侠，研究职场升职，希望这个答案对你有帮助，欢迎您通过微信与我交流：wangleibaba。

双方字本是由方字格四边框围合而成的，格子里面没有虚线作参照。

方格本常见于东亚地区，用作写方块字（如汉字、日语假名、韩语谚文等）。有20格、13格等，格数通常随班级增加。

方格本没有太大的限制，若学生一开始就使用方格本书写内容，反倒不利于学生提高自己的书法和对文字的认知能力。一般用来抄写课文或其他内容。

使用方格本的优点

因为方格本自带横线、竖线，以此为“底线”将很容易画出图、表、画。

方格本技巧如下

1、标出题目

在页首2-3cm处标出题目，题目是对笔记重点内容的总结概括，及时标出题目能够锻炼自己的总结能力。

使用方格笔记本还可以轻松调整字体大小，通过字体大小、颜色不同的标题和笔记内容可以有效帮助记忆哦。

2、用“三分法”记录

在记笔记时，可以将方格笔记本从左到右依次分为3部分，按照“事实→解释→行动”的顺序记录笔记内容。

按照三分法记笔记的过程也是锻炼自己思维能力的过程，有效输入，高效输出。