军训完后，你们是怎么与教官告别的？

我们当时是全体集合，跟着教练一起唱军训是教我们的军歌，当一首军歌唱完之后，教练们都收拾东西坐上车出发了。

我清晰地看到我们教官透着车窗的玻璃朝着我们挥手。我没有高中告别教练时的哭哭啼啼，只是笑着朝教官挥手的时候，眼神里也流露出了不舍的神情。

虽说跟教官只是短暂的相聚，然后瞬间的离别。但在相处的这十多天中也有很多的感慨，路灯下他带着我们一起唱军歌，烈日下他领着我们一起踢正步。

有同学晕倒了他着急的送医务室，他有时也会接受我们的撒娇，也会对我们严厉的批评。他很年轻，跟班里很多人都同龄，但每个人都很听教官的话。

2015年5月9日，俄罗斯举行了备受外界瞩目的纪念卫国战争胜利70周年阅兵式，中国人民解放军也将首次出现在红场的青石路上，高歌着苏联民歌《喀秋莎》，与各国军人一道重温世界反法西斯战争的胜利。

别看解放军是“客场”出山，但中国军人踢正步的功夫却一点也没给各国“留面子”，不夸张地说，解放军仪仗队踢正步的水平，在地球上敢称第二，就没有人敢称第一。解放军仪仗队的傲人军姿一向有口皆碑，受到过包括首次访华的美国前总统尼克松在内的赞誉。 每逢阅兵在电视上看到解放军踢正步，全国人民都忍不住热血沸腾。那么，解放军走的正步这么好看，我们应该感谢谁呢？

正步，是一种队伍行进的步法，主要是军人在阅兵分列式和其他礼节性场合行进中采用。同时也是一支军队实力的展示，是提振军威士气的重要手段，它的历史几乎和军队一样长。德军用一种新的更加有力的行军步伐实施阅兵—普鲁士操典中开创了阅兵式行军正步，并取名为“鹤步”，也称“德式正步”。

后来，正步被许多国家的军队借鉴用于阅兵式，并根据各国士兵不同的身体条件加以修改。

在1949年的新中国开国大典阅兵式中，我军原计划采用苏联式正步，但军委首长多次开会研究后一致认为，苏联式正步不适合中国军人，最后决定采用刘伯承司令员亲手制定的步兵操典—以德军正步为模板，并借鉴苏联经验加以改动，主要是增加了手臂的摆动，调整步幅以适合中国人的体型。

解放军正步走的规范姿势，是萧克将军亲自制定的标准。1950年，根据中央提出的军队要统一指挥、统一制度、统一编制、统一纪律的要求，时任军训部部长的萧克组织有关人员着手编写纪律、内务、队列三大条令。三大条令得以颁发执行，为我军正规化建设提供了有力的保证。至今，三大条令仍然是我军依法治军的基本依据。

新中国成立后，中国外交事业蓬勃发展，急需一支仪仗司礼部队。1952年3月，周恩来开始正式组建我国仪仗队。公安部队首长签署命令：在警卫一团范围内挑选一批优秀骨干，挑选的条件是：政治素质一流，身体条件好，身高适中，相貌英俊。

选拔的具体条件非常严苛，队员身高必须在180～190cm之间，体重80kg左右，五官端正、目光有神，气质与身体协调性要好。最重要一点，仪仗队队员的政治条件，要经过十分严格的政审，报名者所有的亲属都在政审范围之内，完全没有问题才能通过。

经过这样严密的层层筛选，选出来的都是人尖儿。而训练十分严格，踢正步时，要求“踢腿生风、落地砸坑”，队员们要在小腿上绑5kg重的沙袋，一踢就是上百次、上千次。

这样训练出来的仪仗队受到了多国元首的好评。以这次红场阅兵为例，中国方阵的平均身高188米，是所有参阅方阵中最高的。而东亚人的体型一般不如俄罗斯人粗壮，显得更加挺拔英朗，夹在体格粗壮的俄罗斯方队之间，确实很像“精灵族”。

1、走正步不仅仅只是一种礼仪，军队中强调的是军人的形象以及整齐划一。走正步正是体现军队威仪和士气的一种形式，因此受到重视。

2、练习走正步是世界上公认提高士兵纪律观念的最简单高效的方法，所以说练习走正步并不是为了好看，而是为了培养军人的服从意识和组织纪律观念。

3、正步是军人队列训练中严格且艰苦的课目，通过正步训练，有助于磨炼意志，培养吃苦耐劳、坚韧不拔的精神。

阅兵式部队走正步的原因：

正步是军队队列的礼仪步伐，主要用于接受检阅的分列式、阅兵式中迎送军旗、队列前徒步觐见首长等。也常见外事礼宾、升旗仪仗、军乐表演场合中使用。由于走正步时脚是向前方踢出，俗称踢正步、甩正步、拔正步等。

《队列条令》中明确指出，全体军人必须加强队列训练，培养良好的军姿，严整的军容，过硬的作风，严格的纪律性和协调一致的动作，促进军队正规化建设，巩固和提高战斗力。

1 正步走换齐步走的作文

今天上午，我们重点练习的是齐步走。

齐步走，多简单呀！我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。

但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。

一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做！不要低头！眼睛别乱看！！”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。

这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。

下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。

这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。

教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好。

2 关于军训走正步的作文

当听到“正步走”的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同是身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作驯服时，约与第三衣扣同高；着冬季作驯服时，约与第四衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。

行进速度每分钟110-116步。我在学校是国旗班的，很累的！。

3 正步走换齐步走的作文

今天上午，我们重点练习的是齐步走。齐步走，多简单呀！我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。

一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做！不要低头！眼睛别乱看！！”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。

下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！

4 军训日记 正步走和齐步走

是的很累的，我是一个男生都被搞晕倒了一次，汗颜，我就说一下我在西京学院军训的科目吧：

1，时间30天，在这30天里几乎什么都不做都是军训。

2，科目：齐步走，正步走，跑步走，左右转，站军姿（最累），打拳，下雨天去大礼堂开会（主要是政治思想），最后在最后的时间要阅兵。

3，辛苦程度：一般在家的乖乖女在家里呆久的，这个过程会很艰苦。最后累到见到地板就想躺下，回宿舍就想睡觉，太阳很大会晒的很黑，建议这期间不要买防晒的增白的（没有用），

4。其余；晚上可以再一起拉哥，男生排和女生排，这时候可以看美女帅哥，我很喜欢的，最后走的时候一起合影。

5，到校园了自己体会下，之后来补充一下这个问题。

5 军训踢正步作文

真是白驹过隙，时光飞逝，现在屈指算来，离军训已经两个多月了。但在军训时发生的点点滴滴又像放**般浮现在我脑海中。

当我第一次见到军人时，便从他们的脸上读出了“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，他深深影响着我，使我的观念也随之发生了变化。

“稍息、立正、向左——看！”就这样我的七天军训之旅拉开了帷幕。

在教官的指示下，我们迅速而紧张地换上了心仪已久的“迷彩服”。穿罢，双脚靠拢，腰板挺直，朝同伴敬了个军礼，真是威风极了，心中油然而生一种军人的自豪感。

我们快速跑到操场上集合，教官早已站在正中央，严肃地对我们说：“用的时间太长了，下次要早点，入列！”这次的经历使我认识到在军人眼里时间是最珍贵的，不管做什么事都要讲究效率。

首先，教官教我们的都是一些最基础的动作，比如站军姿。它要求的是人们要有坚忍不拔的毅力。虽然事后我的腿脚都酸了，但我也没有埋怨一句。因为我心中一直有一个坚定的信念在支持着我，那就是：你现在是一名军人！终于，我战胜了自己，40分钟的军姿在我眼里已是病虎一只，因为我能行！随后的几天，我们都在重复着这些最基本的动作，虽然以前已经学过。但有的同学却显得有些不耐烦，认为一点新鲜感都没有。虽然有时我也会偶尔埋怨几句，但转念又一想：万丈高楼平地起，若没有坚实牢固的地基，哪来那幢幢楼房。况且真正当兵的，光学这些基础动作都要花上好几个月的时间。所以，渐渐地我也就不觉得枯燥了。

当然，最令我难以忘怀的还是踢正步。教官曾经说过：“你们不是单个的而是一个群体，一个集体，要想走好正步，必须齐心协力。”于是，教官并要求我们先练分解动作，胳膊、腿都要是在一条线上，不能任其发展，高低不平。所以，大家在练分解动作时，虽然有埋怨声，但都又认真地按照教官的旨意去做，不敢有一丁点的马虎。但在接下来的连贯踢正式时，效果却不理想，并没有做到教官要求的“步伐一致，扎得要稳、准、狠。”没办法，我们这一排就被教官安排到了“特训基地”。但由于同学的个子高矮不同，排头踢得几乎要飞了起来，而排尾的同学因步子太小，而跟不上前面的节奏。九遍、十遍……我们就这样零乱地踢着，渐渐我们几个人便感到体力不支了。随后，排头踢正步地节奏渐渐慢了下来。这样，排尾的同学也跟了上来。出乎意料的是，这次大家踢得是那么整齐、一致、有力，像是一支雄壮得歌。经过这次“特别训练”后，使我们都认识到“众人拾柴，火焰高”这个道理，也更理解了教官那句“你们是一个整体”。只有大家的心向一齐，力往一处使，没有办不到的事。也使我们懂得了集体观是多么地重要。

在这次的七天军训中，军人给我留下了深刻的淳朴、善良、认真、严谨的精神品质。使我更加懂得了人生的真谛。我将会铭记在这七天所吃的苦，所受的累，我会在以后的学习、生活中将这种精神继续延伸，因为我当了七天的军营生活！

6 军训日记 正步走和齐步走

是的很累的，我是一个男生都被搞晕倒了一次，汗颜，我就说一下我在西京学院军训的科目吧：

1，时间30天，在这30天里几乎什么都不做都是军训。

2，科目：齐步走，正步走，跑步走，左右转，站军姿（最累），打拳，下雨天去大礼堂开会（主要是政治思想），最后在最后的时间要阅兵。

3，辛苦程度：一般在家的乖乖女在家里呆久的，这个过程会很艰苦。最后累到见到地板就想躺下，回宿舍就想睡觉，太阳很大会晒的很黑，建议这期间不要买防晒的增白的（没有用），

4。其余；晚上可以再一起拉哥，男生排和女生排，这时候可以看美女帅哥，我很喜欢的，最后走的时候一起合影。

5，到校园了自己体会下，之后来补充一下这个问题。

散文标题： 那些青春，那些燃烧的火焰

关 键 词： 那些 火焰 青春 燃烧精美散文

散文分类： 精美散文

作文来源： https://zwliuxue86com/sanwen

零4年8月19号，站在位于祖国西南的小城江油湛蓝的天空下，我感到有生以来从未有过的舒服，空气弥漫着淡淡的稻子的清香和城里独有的生活味道。我的高中由此拉开了序幕，学校是号称李白故里第一学府的江油中学。在没有到江油之前，我的心里有些莫名其妙的恐惧，几个熟人给我说莫看江油地方不大其实乱得很，黑社会的人到处惹是生非。这让我的心里抹上了一道阴影，虽然后来慢慢发现事情并不是渲染的那样。

8月的江油天气犹如难以驯服的烈马，我们在歹毒的阳光下军训了整整一周。我们在塑胶操场上练习站军姿，踢正步，偶尔可以坐下来跟晒的黢黑的女生拉歌，我们并没有发现自己也很黑。我怀疑我天生是一个笨蛋，一次教官叫我出去听口令完成动作，他喊我向右转，我向左；他又喊我向左转，我却朝右了。可能是心里紧张，几次也没有做好。郁闷的是班主任也在那里看我。班主任是顶个年轻的小伙子，叫徐俊，后来我们喊他徐哥，教我们英语，教得很好，是个让人喜欢的老师，有时候却很威严。记得有一次王明和袁天没有通过允许偷偷跑到学校泳池游泳，后来被发现了，徐哥就叫他们站到1号教学楼的楼口，太阳火辣辣的，而且要他们把泳裤举到头上，这一度给班上的同学留下了阴影。

我们寝室在大鹏居522，有王明，许龙，包子，梁一成，张龙，罗俊和我。由于才上高中，第一次拿了很多钱，几个人都没有计划，结果离月底还有好几天的时候就莫钱了，只好吃了上顿没有下顿，更多的时候是泡方便面、啃面包，所以现在看到那些东西都恶心，实在是一朝被蛇咬十年怕井绳，说来不假。晚上熄灯以后，是寝室最活跃的时候，于是摆龙门阵、吹牛，天南海北无所不谈，当然最多的还是班上哪个女生好看，谁喜欢谁，等等。

就连一些最隐秘的东西也拿出来说，比如，梁一成说他的艳史，几乎是我们寝室的百家讲坛，受欢迎的程度不亚于上体育课。我相信那也是我最初的启蒙吧。寝室几个都在说喜欢班上某某女生，比如有人喜欢杨莉，有人喜欢李颜，其实这两个女生我也有些感觉，可是我不敢表白，甚至，我没有敢对大家说出来，毕竟，寝室有人把喜欢说出来了，我再捣乱，不好吧，我觉得。

平时，我们最多的消遣就是上网。可以看**，聊天，那时候我开始在网上发表些平时自己写的东西，主要是诗，我还给自己取了个很形象的笔名：羌人，因为我是羌族的。后来为了更酷一点我改成了羌人六。同学们都说这个名字好，另类，我好生得意了一段时间。说起来，我也不知道自己为什么会喜欢上写诗。以前作文写的还算好，但也不突出，只是有兴趣，初中原来的老师叫蒲方全，对我很偏袒，每次作文都给我打高分，班上好多同学不高兴，可惜那种状态还是保持到了毕业。我的语文在中考只考了90多分，后来为此郁闷了好久。一个暑假我在家里无所事事，就看书，在笔记本上涂鸦。在高一的语文课，第一单元我们学了现代诗，我的写作兴趣一下子被点燃了。我们的语文老师，姓蒋，一个非常年轻的女老师，有一次布置作业叫我们写篇周记，周末的晚上检查。那周我和几个同学出去耍了，所有作业都没有做，回来的时候直接是晚上自习时间。为了应付，我就准备写了一首诗，题目是《归宿》，是写的我对家乡的思念，感觉有模有样，像那么回事情。

没想到的是，作业收上去的第二天，蒋老师就把我的诗拿到班上给大家读了，说写的很好。而实际上，我有印象的第一首诗是8月20几号写的一首诗，叫《回到天堂》。大受鼓舞，从那以后，我就开始专心写了，每写一个就抄到笔记本上，几年下来，不知不觉积累了近百个本子，后来就把稿子放网上，最初的网站是红袖。

我的初恋其实是杨俐，因为我的初吻给了她；有一段时间寝室几个给我说李颜喜欢我，我半信半疑，经他们那么一说，我也觉得李颜更适合自己一些。于是，一天晚上我把李颜约到了教室，等人走完了之后，我才说李颜我喜欢你，却被她拒绝了，大受打击。只是现在想起来自己真的是太着急了，女生都比较含蓄，心急吃不了热豆腐呀。但当时确实心里很恼火，很失望。我决定忘记。

第二天下午是星期五，我找到了杨莉，我说我喜欢你，我们耍朋友吧。那天晚上我们约会了，在一桥，我买了两个棒棒糖，给了她一个，后来我吻她的时候才知道女生的嘴是甜的。但遗憾的是我们的分手太唐突了，确切点说，两天以后她甩了我。为此我在班上几乎没有办法呆了，怪物一般，寝室几个家伙喜欢的女生都让我搅局，而且自己是一鼻子灰，心里说不出来的别扭。

那阵子，我只好把头埋下去，很是老实了一段时间。这期间我还和班上另外一个女生关系暧昧过，她说她喜欢我，但是她有男朋友她希望我等她，我没有任何表示。其实后来想自己其实是对的，因为有些东西是青春是必须经历的，只是恍惚之间我制造了错误，我终于明白那时候我们真的什么也不懂。但我并不排斥记忆。

接着就是高二分班，我选的是文，在历史老师庞绍伟的班上，他是班主任。原来初中班上的兄弟老雍跟我一个班。我居然当上了班长。我告诉自己一切都是新的开始，想起那时候我是多么意气风发呀，班上同学也很接受我，老班什么事都愿意我去做，他说我绝对相信你。那时候，班上有同学开始耍朋友了。但我一直告诉自己，不着急，以后再说。我恢复了初中时代那种清高，因为姐姐（班上认的，那时候貌似流行这些）私下给我说，班上有几个女生喜欢我，要我注意点。我确实注意了一段时间，但还是没有发现是谁。

江油中学学校里秩序很好，而且比较包容，这给同学们自身的发展创造了条件，虽然不只是学习。比如，美术、体育，等等，当然还有我的写作。我们要上晚自习，我却全拿来写东西，那时候我并没有什么目的，也没有多少发表，但我就是想努力的写。没有想到，开始有刊物发表我的东西了，从诗歌，到散文，再到小说。我发表的第一首诗歌叫《羌寨》，是在《民族诗人报上》的第五期，主编是广西诗人李福登大哥，后来他还给我写了一首诗，叫《诗国青年的第二滴眼泪》，很有意思的。如今，想想来时的路，真是感慨万千。

承蒙父母之质，我生来高个子，整个高中生涯，体育也几乎是伴我成长的一个主题。我先后到过学校的田径队，足球队，篮球队训练过。田径队呆了四个月，足球队两年，篮球队一周。最后考体院我的专项是篮球，足球队我是守门员，拿过两界市冠军，但教练廖老师觉得风险大，还是让我学了篮球。后来也证实这是正确的决定，专业成绩考了我们学校的第一。所以后来我就到了体院，我觉得自己是误入歧途。

高二之后的生活很平淡也很幸福，至于高三当然也吃苦不少。这其间的一些感情问题都没有必要再说，忘记该忘记的记得该记得的，太复杂的东西容易让人伤神。还有那么多好兄弟，以后肯定是要好好一起耍的，那可是一辈子的朋友呀。现在在外面读书，才发现江油是那么的好，物价便宜，小，整洁，亲切。可我注定流浪，在每个城市的缝隙。写下这篇文字没有考虑更多的语言问题，我想还有好多东西没有写出来不得不说是一个遗憾，但现在的自己未免浮躁，相信以后自己还会写这些生活的，它们是一辈子的记忆。

当初，去江油我就知道有一天自己要离开，但不晓得现在自己竟然会如此怀念，实在意外呀。那些青春，那些燃烧的火焰，那些满脸微笑的泪光的老师、同学，都在我们高考结束那天晚上的碰杯声里，变成了碎片。 喜欢

正步走训练方法如下：

1、正步走的口令就是“正步走”，口令是分为预令和动令。正步两个字是预令，走是动令。当听到预令起步的时候，就要做出准备，身体要前倾。听到动令“走”向前迈步。

2、听到正步走的的时候，左脚向前迈出约为75厘米。买的时候速度要快，可以说是踢出75厘米为更合适，同时脚尖下压。整个脚掌与地面平行。

3、正步训练其实最重要的是整齐划一，节奏感好。训练整齐度的时候最好的办法就是分解练习，可以把每一步拆为两动或者动都是可以的。

4、正步走训练的时候切记要控制好步速。这也是训练正步时很多教官容易犯的错误。同时正步摆臂和踢腿也分开来练习，最后结合练习这样效果会更好。

正步简介

正步是军队队列的礼仪步伐，主要用于接受检阅的分列式、阅兵式中迎送军旗、队列前徒步觐见首长等。也常于外事礼宾、升旗仪仗、军乐表演等场合中使用。由于走正步时脚是向前方踢出，俗称踢正步、甩正步、拔正步等。

《中国人民解放军队列条令（试行）》

《中国人民解放军队列条令（试行）》中明确指出，全体军人必须严格执行本条令，加强队列训练，培养良好的军姿、严整的军容、过硬的作风、严格的纪律性和协调一致的动作，落实全面从严治军要求，促进军队正规化建设，巩固和提高战斗力。