在直播间怎么跟人表白的话？

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《面对渣人PUA，如何保护自己？》

什么是PUA，字面上的解释是“搭讪艺术家”。

它的本意是指通过系统化学习和实践，帮忙一些性格内敛的男性，去追求自己心仪的女生。

但现在，PUA变成了 “一种骗色、骗财、诱奸的手段”！ （人民日报，2018年10月）

/PUA的五步陷阱法/

曾经有一档访谈节目叫《和陌生人说话》，其中有一集讲述了PUA男。

有位受害者说，当她发现自己男朋友的手机里，有大量其他女生的照片和聊天截图时，她整个人一下子崩溃了。她无法相信那个温柔贴心，男神般存在的男朋友，只是把自己当成了其中一件证明自身魅力的战利品。

一般来说，PUA男会通过这五个步骤来将女生骗到手。

1 建立人设

这是最为关键的一步，目的是让女生知道，他是一个什么样的人。

惯用的人设模式有三种：帝王、浪子、诗人。

帝王模式，通常会把自己描述成一个事业有成，家财万贯的老板形象；

而浪子模式，就是把自己描述成花花公子，感情经历很丰富；

最后一个诗人模式，他们会在女生面前表现得什么都不在意，朋友圈会充斥着大量旅游照。

但无论是哪种模式，都是他们在摸清女生的喜好后，特意选择建立人设的方式，为的就是让女生对他产生好奇。

2 打破人设

这一步的目的就是引导女生表白。

他们会对女生说，自己之前建立的人设都是假的，理由不外乎是“童年凄惨”、“家庭破碎”、“创伤经历”等。

让女生以为他真的对自己打开了心房，给女生营造一种“全世界只有你懂我”的感觉，迅速拉近两个人的距离，然后再慢慢引导女生表白。

3 建立契约

所谓建立契约，就是让女生承诺，无论发生什么事，她都不可以骗他。

他们用的借口就是，自己都已经对你掏心掏肺了，你再骗我就是你的不对了。但当女生答应这个契约时，就证明她已经深陷在PUA男亲手编织的“情感陷阱”里。

4 撕毁契约

在契约建立后，PUA男就会不断找理由，放大女生的错误，比如说，你今晚不小心忘了说“晚安”，他就会不断指责你欺骗他，你有事情隐瞒他。让女生以为是由于自己的问题，而导致两个人的关系破裂。

5 情感虐待

当实施到第五步时，PUA男就会站在道德的制高点来贬低你，踩低你，对你进行疯狂的榨取，直到你失去所有的利用价值，他们才会选择放弃你。

在PUA男的心里，女生就是他们的一个工具，一个证明自己魅力和能力的工具。甚至有不少PUA男还会互相攀比，比较一下谁骗到的女生更多。

/PUA=不对等的关系/

PUA对女生的伤害远不止钱财，还有精神层面。

首先，PUA男都是经过专业训练的，他们是专业人士。所以他们都知道该如何去包装自己，让女生对自己理想化。

两个人谈恋爱，本身就是会有理想化的情况发生，这是很正常的。

但当我们学习了这些专业知识，就说明我们变成一个专业人士，而在现实生活中，大部分的人都不是专业人士，所以如果我们用一些专业性的技巧去建立关系的话，是很容易出现问题的。

像职业的心理咨询师或心理医生，他们在建立关系的时候，必须要注意一些伦理上的问题，就是担心会有双重关系的发生。

而且如果我们想要建立一个比较长久的关系，那么打破彼此的理想化，是必须经历的步骤。 但理想化被打破的那一刻是很痛苦的，更何况PUA男给女生制造的理想化形象是加强过的，所以它的打破会让女生感到更痛苦。

第二方面的话，PUA建立的关系里存在一个权利不对等的情况。

所谓的权利不对等，就是一个是专业人士，另外一个是普通人，没有任何的专业知识。 这种建立方式本身就违背了，人和人关系中间一个最基本的要素——尊重。

而且一旦我们发现，自己真诚投入的这段关系是虚假的，我们会不断责怪自己，觉得自己特别愚蠢。认为会走到今天这个地步，都是我们自己的错，自己是个很糟糕的人，这种过度的自责还会让我们产生一种强烈的羞耻感。

因为PUA男往往是利用女生心中最脆弱的东西去建立关系，比如说激发女生的恐慌、羞耻。所以当一些私密的东西被曝光时，我们会有一种很恐慌的感觉。

但用这种方式所建立的关系，这本身就是一种利用，而且这种利用还是一种对他人的恶意攻击。

第三方面，PUA会打破我们的生活错觉。

如果你真的遇到了PUA，那么可以说，你将会面临人生中一次极大的情感关系危机。

这种危机的发生，会给我们留下心理创伤类的体验。这种心理创伤类的体验会影响很多东西，比如说对人与人之间的关系不信任，对世界失去安全感，甚至有可能把自己隔离起来，不断自责，情绪也会变得比较容易被激怒。

最关键的是，它还会打破了我们的生活错觉。 生活错觉有三种，分别是“我们是安全的”，“有些事情我们是可以控制的”，“我不会随便受伤的”。

当这三种生活错觉被打破后，我们会对未来的生活充满着强烈的不确定感。比如说，我们会觉得自己很容易受伤，所以不敢走出屋子。但又害怕屋子会坍塌，也不敢待在屋子里。

所以，PUA对一个女生的摧残是致命的。

/明确自己，远离PUA/

那么我们要如何识别PUA呢？

首先，我们要明确自己到底是谁。

因为用PUA建立的关系，不是普通的恋爱关系，而是由专业人士编织的一个情感陷阱。所以明确自己是谁，什么样的自己才是真正的自己，这是很重要的。这能让我们在面对对方的言语打压时，不会失去自己，不会自我怀疑。

其次，在开始一段感情前，我们要对对方的背景做一些调查。

俗话说 “无事献殷勤，非奸即盗” 。

很多的时候我们要知道，当自己觉得跟对方接触的感觉过于美好时，往往都不会是真的。 因为真实的人与人之间的接触，一定是会有各式各样不和谐的东西存在，它是不可能完全依照我们的想象。

很多女孩子会在恋爱的过程中，将自己理想化，也将对方理想化，特别是当她们一下子陷入到这种情感纠缠的情况里。

所以，充分的相互了解是必须的，也是关系建立的基础。

最后，问一下你的闺蜜。

当我们深陷其中的时候，往往会一下子进入到，我们所说的爱情迷思状态。

如果此时，身边有个好朋友或者闺蜜来帮我们一起看看这个男人，那么这样的效果会更好，也更能看清楚对方到底是个什么样的人。

遭遇PUA不是你的错，也不是你不够好。

可能你曾无数次怀疑自己，质问自己，责怪自己，但这都不是真的。

只有你自己才最了解自己的。

还是那句话， 你值得被爱，我们都值得被爱。

什么样的人容易被渣？

如何识别PUA套路，如何应对渣人？

更多精彩内容，将在我们下周一的直播。

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作者介绍

胡慎之，关系心理学家。

中国最有影响力的50位心理学家之一。

向日葵爸爸发起人。

向日葵心理咨询创始人。

中国心理服务机构联盟副主席。

中央电视台《心理访谈》顾问。

20年的咨询实践，15000小时的个案经验。

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　喜欢的事一定要去做，喜欢的人就要去表白。下面是由我为大家整理的“直播间表白情话最暖心一段话”，仅供参考，欢迎大家阅读。

直播间表白情话最暖心一段话篇一

　1你走，我不送你。你来，无论多大风多大雨，我要去接你。——梁实秋

　2梦里，谁的玉笛悱恻缠绵，谁的歌声悠扬婉转？袅袅清音似人间天籁，回声淌过流水，穿越高山，落在风里百遍千遍。丝丝柔情如花落满天，花瓣飘过红颜，落在枕边，化在梦里千片万片。听到忘情处，掬三分流水，拈七分春色，酿十分蜜甜。

　3因为喜欢，所以情愿，没有那么多为什么。

　4你眼中的春和秋，胜过我见过的爱过的一切山川与河流。

　5岁月为笔，相思入墨，字里行间全是你。

　6有了太阳，地球才会领略到阳光的温暖；有了地球，月亮才得以月圆月缺；有了月亮，星光才如此灿烂；希望有了我可以给你的世界添加浪漫色彩！

　7唯望来日纵不还，故里有长安。

　8鲜衣怒马，相伴天涯，

　9我终生的等候，换不来你刹那的凝眸。

　10我不小心把“我爱你”误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。

　11你没什么好，但是我就是喜欢你，你无法改变，就像你不喜欢我一样，我也改变不了，这就叫宿命。

　12点绛唇，欲说还休，轻语华章，素写离人赋，醉逍遥，怎奈落花堪摘，几片灯火，阑珊彻夜，流连前世，风霜压梅，摩娑兰花橱窗，摇开折扇，头蒸枕青花，一卷幽帘，牵挂水木年华。

　13不是每个人都有可能在你的世界里待一辈子，毕竟你的真爱只有一个，别人同样如此。

　14想和你一起去看春夏秋冬，驻足在长满青苔的石阶，和刚刚下过雨的小路，看尽了世间有无，就养一只猫，猫是你的，我也是你的。

　15千年还似一梦前尘已茫茫犹醒梦中搁浅往事速苍苍。

　16等我一下，我先洗个头再爱你。

　17我苦苦守候在期待你的早晨，我有双手却不能时时刻刻抱着你，我有双眼却不能分分秒秒看到你，但是我的心却能一刻不停的想着你。其实有你在，每天都是没有距离的爱，但愿我多情的心你能体会到。

　18你我相见是一种缘份，我们彼此珍惜着这份来之不易的感情。希望在以后的路上能陪伴着你一生一世。

　19让我们慢慢成为适合对方的人，手牵手走过属于我们的春夏秋冬。

直播间表白情话最暖心一段话篇二

　20长枪之向，天地同伤，一骑战八方

　21你让我道歉，还是让我告白。

　22说不清楚为什么爱你，但你就是我不爱别人的理由。

　23翩若惊鸿，婉若游龙。

　24青山看不厌，流水趣何长

　25酸甜苦辣生活的滋味，思念浓浓是爱情的回味，多少痴情泪，多少世间爱，一杯酒难以忘怀。真爱心酸相伴，只愿你的爱恋没有苦涩作陪。祝你幸福！

　26真正的爱情不是一时好感，而是知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

　27“海上月是天上月，眼前人是心上人。向来心是看客心，奈何人是剧中人。”原谅我孤陋寡闻殊不知你心中有人。

　28真正的爱情是专一的，爱情有领域是非常的狭小，它狭到只能容下两个人生存；如果同时爱上几个人，那便不能称做爱情，它只是感情上的游戏。——席勒

　29我们彼此会永远记住在一起的时光，我们彼此的爱都不能够说出口，因为一份责任。

　30你爱我吗？已经爱到危险的程度了。危险到什么程度？已经不能一个人生活。

　31梦里有你，香甜无比；心里有你，充实无比；身边有你，幸福无比。

　32恋爱者对于最信任的事也会怀疑。

　33老夫老妻越长越像。有人说因为他们相爱。但医生说，起因是朝夕相处，饮食结构相同、作息规律同步。同一棵树上的树叶也是越长越像的。

　34为你提笔序你娇若梨花带雨。

　35爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。

　36花落人散两阑珊。

　37千年一轮回，陌上红尘中迷醉了谁的双眼？奢糜繁世间染指了谁的昨天？穿越时空的隧道，浪迹前世的逐波。不慎迷失的旅途里再次回到梦中的江南。那一天，桃花纷飞，青丝拂柳。倩笑了半面的妆容。抚一曲，千年的瑶琴，沉醉了谁的心？迷茫中，惊鸿了那一撇，沦陷了那一眼，一沉沦便是千年。

　38爱情把我拽向这边，而理智却要把我拉向那边。——奥维德

直播间表白情话最暖心一段话篇三

　39我要给你上一把锁，把我锁在你的心里，别人进不来，我也出不去。

　40你像那沾满露珠的花瓣，给我带来一室芳香；你像那划过蓝天的鸽哨，给我带来心灵的静远和追求。

　41时间建筑了一座房，关怀是明窗，信任是围墙，理解是瓦片，忠诚是房梁，我们的爱情是照亮这间房的灯光，亲爱的，谢谢你给我一个温暖的家。

　42生与灭，只在树下，倚繁花静听。

　43最适合的两个人，不是在一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。

　44山河拱手，为君一笑。

　45我很想你，你在想我吗？也许在这深夜里，我最想念的就是你，我知道我不该想念你的微笑、你的声音、你的脸庞，但仍是忍不住一直想念着你！真的好想你。

　46纵使相思入骨，纵然万劫不复，我也待你眉如初见，岁月如故。

　47两个人相遇，是小概率的事，两个人相爱，是最美好的事。遇见的都是天意，拥有的都是幸运。

　48因为有你，世界变得美丽；因为有你，生活有了好处；因为有你，一切都是甜蜜。

　49思念是一种痛苦，而想念是一种煎熬，而过去的种种却是一种无法挥去的阴影，可是心却无法这痛苦与煎熬，只想告诉远方的你一句话：就是！我好想好想你！

　50男人的爱情如果不专一，那他和任何女人在一起都会感到幸福。——王尔德

　51得成比目何辞死，愿作鸳鸯不羡仙。

　52琼浆玉露，待丞屦落，黯然伤魂，朝花夕拾，叹一地残鬓败影。独然孓立月下，形影相吊。更持青灯看花殇，一曲独奏冷月牙，满目狼籍，刹那芳华，遗失埋葬在梧桐雨下，悸动的花样年华，痴恋着你的三千青丝华发。

　53不见霜露不见君。

　54从天光乍破，到暮雪白头。

　55烂漫百花绽放你的＇无与伦比，绵绵雨滴伴着你的无微不至，阳光闪耀炽热你的无比芳华，生活有你才精彩，只愿此生和你携手同行一起慢慢变老。我想你了！

　56所有的言语都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的归来！也许上天能让这一刻停留，我能再一次牵住你的手…

　57从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。

直播间表白情话最暖心一段话篇四

　58我不要地久天长，只要你给我的幸福。

　59待我君临天下，许你四海为家

　60能遇见就是幸福，你在就好，不用在乎过程如何。

　61曾是你扰我清梦一场，曾是你予我半世凄凉，曾是你令我相思成伤，曾是你害我再无良方。

　62我不知啥子是爱，你累了，有热水泡脚，有一双手为你捶捶背；下雨的天，为你撑起一把伞；需要的时候我在你身旁，因为，在不注意的眨眼间，你把心镶嵌了我的心中。

　63回忆是一种很奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响未来。

　64我用浮生暖一壶你爱的香茗，只待伊来。

　65在乎一个人就会想着那个人，爱一个人就会真心对着那个人，而我最爱的人就是正在看讯息的人，爱是无保留的付出，我也努力的在做好对你的承诺，真的爱你。

　66她在我这，就是好。

　67爱或者被爱，其实都是一种喜悦。

　68虽然没有天天见面，也没有用电话联络，但我会天天都想你，虽然只是一封不起眼的简讯，可是这封简讯有我满满的思念，希望你能感觉的到我的温暖。

　69最深最重的爱，必须和时日一起成长。

　70蓓蕾一般默默地等待，夕阳一般遥遥地注目，也许藏有一个重洋，但流出来，只是两颗泪珠。

　71遇见你的那瞬间，雨停了，风儿告诉我，雨被感动了，爱上你的那瞬间风停了，雨儿告诉我，风被陶醉了。

　72为什么暗恋那么好，因为暗恋从来不会失恋。你一笑我高兴很多天，你一句话我记得好多年。

　73你是我的，我是你的，很简单很满足。

　74隔着人山人海，能看到你、走近你，真的很幸运。喜欢上一个人是一件小概率的事，所以遇到了就别放手。

　75事无两样，心有别。

　76我早已将青春拱手相让，愿陪你到老。

七夕浪漫就在今天。七夕是我国自古以来的传统节日活动，也是最温馨最浪漫的时候。今天，你可以大声向你的爱人、爱人、家人和朋友说出你的爱。今年中央视频还为大家准备了甜蜜的七夕微告白活动，20个城市加入进来。

010-10:10时间：8月25日

所在地：北京、上海、广州、杭州、成都、重庆、大连、长春、临沂、潍坊、南通、无锡、苏州、福州、龙岩、沈阳、嘉兴、佛山、合肥、温州。

直播入口：点击进入。

年央视频七夕微告白

无论是给父母、爱人、朋友，还是社会各界人士的告白视频，观看量最高的视频都将在七夕当晚登上中国20大地标建筑灯光大屏，在北京、上海、广州、杭州、成都、重庆、大连、长春、临沂、槐房、南通、无锡、苏州、福州。

届时，20城地标大屏灯光秀慢直播将在中央视频同步开启。给你的表白对象打电话，一起看你们的“爱情故事”！

活动说明

祭祀月亮的器具，夏人文化中从古代传承下来的。在古代，妇女有拜月的习俗。在传统文化中，月亮一直是女人的吉祥符。他们经常向月亮祈祷或倾诉。

婚育情歌，作为古代汉族节日，祖先在朔日拜月，本身就是一种乞求繁衍的反映。盖银满月比喻长寿和繁荣。

乞巧的习俗，最早的乞巧方式，始于汉代，流传后世。最早记载于东晋葛洪《西京杂记》:‘汉彩女常在七月七日金凯楼上穿七孔针，有个西安之志。’

抓露水，浙江农村流行用脸盆抓露水的习俗。传说七夕的露珠是牛郎织女相会时的眼泪，据说抹在眼睛和手上可以使人目光锐利。

香桥俱乐部，每年七夕，人们都来参加建造香桥。夜晚，人们祭拜双星，祈求吉祥，然后焚烧香桥，象征双星已过香桥，幸福相会。