表白之后被人拒绝怎么办？

1表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。

2你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

大卫你好，我对一个女生表白两次了，她都不同意，你说我还应该继续吗现在我们还保持着联系，我约她出来也同意，就是有时候被她说情商低，我有点一愣一愣的，不知道自己错在哪里。

大卫回复：

当然要坚持啊，为什么不坚持啊，机会还有的啊。

你不要蠢到时机不成熟的时候，再次对她表白啦。

就你会表白啊？

如果她真的这么好追，表个白就和你在一起，一早就有男人用同样的方式把她追到手了，还轮得到你？

女人不可能你想要什么，她就给你什么，哪有这么好的事情，更何况你要的是她这个人，而不是随便让她帮个小忙。

好了，说了你犯的错误，再说说你和她的关系状态吧。

你表白两次了，她没答应你，但她也没有冷落你，这就是机会啊。

她说你情商低，其实就相当于说你“笨蛋”是差不多的意思，就是告诉你，你能不能别这么幼稚，有什么好急的。

女人在做一个决定之前，总会犹豫很多事情的。

就好像你想买一套房子，你看是看上了，你就会马上掏钱买吗？

你给钱之前，肯定还是会非常谨慎，看看这个开发商口碑怎么样，有没有出现过老赖的历史，再看看周边的环境，再认真询问各种细节问题，你才会把几十甚至几百万的钱交给对方。

女人在进入一段关系之前，也是如此，喜欢你是一回事，和你在一起是另一回事，她也需要认真观察，了解你的过去，你的价值观，你平时为人处世的细节等等。

这都需要你们有足够的互动和独处，慢慢制造出来的踏实安全感觉。

如果一个女人很漂亮，让你非常心动，但她同时和10几个男人保持暧昧关系，甚至不正当关系，你敢娶她吗？

肯定不敢吧，到时候孩子是谁的都不知道，对吧。

无论是男人还是女人，都需要安全感的，你现在应该好好审视一下你们这段关系，是不是缺失了营造安全感这一环节？

有机会的。失败之后不要沮丧。那人在表白失败之后，会变得非常的不高兴。因为即使你表白失败了，但是你表白的那个女生跟你还是生活在同一个空间内的。如果让他看到你这种状态，会引起人家的反感。

人家可能会感觉把你拒绝了，导致你变成现在这个样子。这样的话，他肯定不会选择与你继续交往。因为这样的男人在她心目中看起来是非常不好的。这一点失败你都承担不了。那跟你在一起的话，以后该怎么过？所以失败之后要保持一个乐观的心情。即使你非常难受，不要表现在另一个人面前。

不要总是缠着人家。很多非常有毅力的男生。一旦表白失败，非要追着人家姑娘问。问人家为什么拒绝自己？其实做这些东西都是没有任何必要的。你越是纠缠他，越是烦你。被拒绝之后，就要学会保持距离。

因为可能在那一段时间，姑娘可能对你不是非常的满意。所以你要学会给他一个独立的思考空间。你也去独立思考一下。如果你一直缠着他的话，会给他造成很大的压力。

不要把你表白失败的事情告诉其他人。这个毛病有很多人都会去放。一旦自己跟一个小女孩表白，失败之后。你把人家贬低的一文不值。然后会给自己的朋友说，那个女的怎么这么不识抬举。我这么优秀的人他都看不上。

你见一个人就跟一个人说这件事。很多人都认为这个女孩不是一个好女孩。这样的话，你这种做法是一种道德上的问题。到时候如果有一天你们两个在见面了，这就会非常的尴尬。

是的，我的第一次表白也是被拒绝的，但是我拒绝和他做朋友，继续追求他，时机成熟了，再一次表白之后就成功了

爱一个人是可以表白的。有勇敢的表白出来，才能够在一起经营爱情，才能够幸福，表白的时候，也要讲究方法和时机。

1、先确定对方心意

你喜欢别人，并不代表别人也喜欢你，所以，在表白之前需要确定一下，女生是否对你也有意思。这时需要你进行仔细的观察和试探，但又不能试探得太明显，如果发现对方在含蓄的向你表达爱意时，就可以主动出击了。

2、表白方式要选好

选好表白方式是很关键的，搞突然袭击，借助亲友团的力量，这都是不可取的，对方会觉得太突然一时不能接受。有时简单的表白也是很真诚的，对自己喜欢的那个人，说出自己内心最真诚的话语，不要浮夸和虚假，只要对方对你也有好感，那么表白一定能成功。

3、表白要带礼物

在表白时最好不要空手，可以准备一束鲜花，或是按照女孩的喜好，准备表白礼物给对方，这样能显示出你对女生的诚意，也显得非常正式，对她的爱不只是说说而已。

那么让我们一起来看一下最打动女孩子表白的话

　　1 无论生活是漫游还是漫游，我都会把你放在我的心里，让深情每天冲击我的心，让脉搏跳动所有的思想，让信息传递永远爱你的希望。

　　2 如果我的眼睛看不见你，光有什么意义;如果我的手摸不到你，力量有什么意义;如果我的生活中没有你，活着有什么意义!我想告诉你：我爱你!

　　3 没有很多钱，一分钱也为你花;虽然车没进家，但我愿意为你做牛马;即使房子不大，浪漫温柔也不缺;嫁给我，开心!

　　4 从我看到你的那一刻起，我的心跳告诉我你是我这辈子等待的人。你给了我勇气和动力。我会用我一生的努力来照顾这颗心。

　　5 每一个青春都会变老，但我希望你永远记得好。

　　6 你的眼睛眨了眨，我就死了，你的眼睛又眨了眨，我又活了过来，你的眼睛眨了眨，所以我就死了。

　　7 到目前为止，我不知道我是否爱过你。我只知道悲伤是真的，我想和你在一起一辈子是真的。

　　8 打动女孩表白——我答应你一切。

　　9 以前不相信命运，总觉得华而不实。后来遇见你，开始明白真的有缘分。而且，我开始期待永恒!希望这份缘分永远!我爱你!

　　10 见，这是一种命运。在我生命中最美丽的时刻，遇见你是我前世修复的命运。在人生的道路上，如果你遇到了合适的人，请珍惜，因为一旦你错过了一些人和事，那将是一生。遇见你，遇见爱，请珍惜。

　　11 你知道吗爱你不容易。当我陶醉在爱的世界里，享受着爱的甜蜜时，我也深深地意识到爱一个人真的很难。

　　12 最好的不是来自星星的你，而是来自身边的你。所谓人生，就是死心塌地陪着你。

　　13 用你的名字和我的姓氏来实现这个故事，从此无忧无虑，即使故事平淡，也有你就够了!

　　14 你的犹豫期已经超过了，不允许三心二意!从今天开始，只有温柔体贴，不要霸道;只有爱，不要恨;只有笑，不要哭。

　　15 我想让你知道，世界上有一个人会永远等着你。无论何时何地，你都知道总会有这样一个人。

　　16 你就像池塘里的荷花随意绽放，这让我很困惑;池塘里充满了令人陶醉的眼波，让我的思绪无法停止流动;我愿意在池塘里做水，让我的生活幸福，留住你和我。

许多人都经历过表白被拒绝，其实这并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

1不必纠缠不清

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

2要活得更好

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

3洗心革面

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

如果你向喜欢的女孩子表白了，结果对方却不接受你，此时你发现自己依然还是喜欢对方的话，这个时候不要轻易放弃内心的感情，应当再继续努力争取对方的喜欢。如若在长久的坚持后依然无果的话，再考虑放弃也不迟。

一、表白被拒了之后，千万不要气馁。

如果你表白失败了，你发现自己竟然还是难以放下对方，这个时候你可不能够气馁，而应该想办法为自己加油、打气。比方说这个时候你要说服自己再努力一把，因为若是过早放弃了的话，你很有可能就会直接错过对方了。表白一次不成功，可以再继续表白第二次、第三次……用你持之以恒的努力去感动对方，说不定就能够引起对方的关注，从而慢慢地改变对你的看法。

二、表白失败后若还喜欢对方，就要继续追。

从我本人的想法来看，男生喜欢一个女生是很难轻易放下的，尤其是喜欢的程度越深，就越难以放下。而我们前期表白失败，并不一定能够证明对方就彻底地将我们拒之门外，此时我们不要随随便便就放弃了这个让我们心动的女生。我们该想着如何改变策略去追求对方。当然，在追求对方的时候要保持做人的原则，千万不要过多地去打扰对方的生活，以免引来对方的逆反心理。

三、若长久坚持依然无果，可考虑放弃。

如果你在追了很长一段时间后，发现对方对你始终无感，那就证明你可能真的不是对方所喜欢的类型，这个时候你可以考虑放弃对方了。毕竟强扭的瓜不甜，若你一直死缠烂打，不仅容易给对方的生活造成困扰，也会让你在对方的印象中变得更差。这样不利于维持自己良好形象的行为，最好还是不要去做了。否则你只能将对方给推得更远。

可能不会了吧，因为感情里，大部分人是害怕被拒绝的。

有潇洒的感情观、强大心态的人，会继续追。

因为，在他们看来，喜欢你是我的事，你当然有拒绝的权利，甚至你拒绝了我更爱了，我大大方方为自己的心动买单，继续追，是因为喜欢你的这个过程，自我的感受很棒，如果某天我不喜欢你了，那我就停止追逐，洒脱的放手。

这类感情观，看似单恋，与对方无关，但不会因为对方的拒绝、冷淡而影响自己心态，在感情里更容易把握主动权，也更有可能获得幸福。

而，大部分人做不到。

因为我们害怕被拒绝，害怕自己捧出真心，对方却视之如草芥弃之如敝屐，害怕那种被拒绝后的心理伤害，觉得没面子，自尊心受挫，于是不想、不敢、不愿主动，宁可错过也不想卑微。

为什么有的人被拒后，丝毫不影响心态，而有的人再也不敢尝试了

因为，每个人对“被拒”的敏感度不一样。

有的人别人态度冷淡一点，就感受到强烈的“被拒绝”，内心的不安立马拉响警报，他就是讨厌我、他肯定是不想帮我，下次再也不这样了，我们把这样的人称为“被拒敏感者”。

“被拒敏感者”往往受过被拒的创伤。比如众目睽睽之下被拒绝，遭到大家的嘲笑，感到格外的难堪和尴尬，会对这件事形成心理恐惧和无助感，以后再遇到类似的事，就会创伤回放，不敢再尝试。

表白被拒绝了该怎么办

首先要冷静面对现实，先不要继续纠缠对方。

往往在表白被拒时，女孩都会这样说：“我只是把你当普通朋友而已。”“我们真的不合适，你会遇到更好的。”“太突然了，我还有做好心理准备。”其实，对方这样说就是在告诉你，我不喜欢你。

所以，此时如果你还是继续缠着对方不放，就只会让对方产生厌倦之情。

其次是了解对方的期望。看看自己喜欢的这个女生对于哪方面要求比较高，比如说颜值，身高或者是经济，看看这些方面自己是不是能够达到，要是自己达不到对方的要求，应该尽早撤离，不要花费太多的心思。

总之，就是要你做到，不主动联系她，也不继续纠缠她，却总是不经意地出现在她的视野中。

如果你能顺利做到这些，接下来就等着对方来主动找你吧。

在这里要提醒你的是，当对方主动联系你时，你也不要表现得受宠若惊的样子，而是要像平时对好朋友一样，问问对方最近怎么样，忙不忙，如果不忙就找个时间一起出去坐坐。