说话总是有很多手部动作

说话总是有很多手部动作

　说话总是有很多手部动作，手势并不只是语言的点缀，它在人类语言中有重要作用。研究发现，在说话时做手势有助于思考、表达和记忆。下面来看看说话总是有很多手部动作。

说话总是有很多手部动作1

　 从手势看性格

　大都是属于容易紧张的人。他们抱着认真的态度和对方谈话时，在下意识里，就可能会有这种动作出现。两手相握，或者捏弄自己的每一个手指，坐立不安地玩着钥匙圈或是给手表上弦，这些动作，都可以表明此人缺乏自信，面对交谈的对方，显得自卑，而且因胆怯而显得过分紧张。这类人心理承受能力差，不能承担责任，为人小心拘谨，内心怯懦温顺。

　 手放在大腿的人

　安安稳稳地坐在那儿，把手随随便便地放在自己的大腿上，这样的人给人一种镇静自若、轻松自如的感觉，这种人充满自信，乐于助人，遇事沉着、有主见，而且往往能对事情作准确的估计，对人宽容，有同情心。这种人大多数胸有大志，而脸上从不会流露出来。如果不自觉地双手放在大腿上来回摩擦，就是紧张，试图平缓自己的情绪，此外如果其动作快速，决定很果断，那么他这么做的目的是为了掩饰自己的没信心。

　 时常做手势的人

　时常做手势，做手势时手掌伸开，手心朝上，这样的人诚实爽快，容易轻信别人，平时显得比较天真，但遇大事时却表现出成熟的一面。他们和蔼可亲，容易满足，而不去作更进一步的努力。夹杂手势说话的人，若是男性，多少有些骄傲自恃。一旦别人持相反意见，便容易生气。女性喜欢用手势达，意味着她个性活泼，喜欢照顾别人。

　 边说话边指对方

　一边说话，一边用手指着对方。这种人可能相当自负，言行举止总显得像领导，雄心勃勃，有时给人盛气凌人的威慑力，他在人前总坚持表明自己的立场。为人好妒嫉，有支配别人的欲望。

　 托腮的人

　双手合十，手指顶着下巴，并用一种坚定的目光看着对方，这种人比较深沉，平时沉默寡言，但个性坚强倔犟，有很强的适应能力和坚定的意志。如果在有压力的情况下，他更表现出不屈不挠的意志，是不怕压力的强者。服务精神旺盛，讨厌错误的事情，工作时对松懈型的合作对象会很反感。

　 习惯摸嘴巴的人

　不分男女，基本上都是个性内向，害羞的人。因为不太会用语言表现自己的真心，所以，很容易被别人误会。即使是面对喜欢的人，也不敢清楚表白自己的心情，情性消极。有些地方则显得害羞胆怯。这种手势，在压力很大的孩子身上，经常可以看到。他们属于敏感型，是秘密主义者，常常嘴上逞强，但内心却很温柔。

　 习惯于捏鼻的人

　大都喜欢捉弄别人，却又不敢“敢做敢当”，爱好哗众取宠。这种人最终是被人支配的人，别人要他做什么，他就可能做什么，购物时常拿不定主意。

说话总是有很多手部动作2

　 说话时手舞足蹈暗示出人们怎样心理

　 重视这次讲话

　心理学家认为，交流时加入肢体动作是为了强调某些的信息。传播学家提出了一个公式，认为在人际沟通中，只有7%的信息是通过言语传达的，其余都是通过语气语调和身体语言。在这之中身体语言传达的信息占到55%。因此在进行重要的交流或发表重要讲话时，都会自觉或不自觉地加入更多肢体语言。学习正确有效的肢体语言也是演讲训练中很重要的一部分。

　 不自信的表现

　过于夸张和混乱的肢体语言暗示出说话者急于表达出自己的想法。背后的原因可能是思维太跳跃导致言语不能及时转换，必须用手势加以辅助；也可能是说话者自己也不太确定自己想表达什么，不确定自己有说服力。

　 外向强势性格

　外向和内向最大的区别就在于是否乐于对别人倾诉自己的`想法。对比我们所说的语言，大脑更难控制无意识的身体语言，而身体语言又能传达出55%的交流信息，所以内向者会尽可能地在交流时减少自己的身体语言，而外向者就不会刻意减少肢体语言，性格强势的外向者还会更喜欢手势带来的强硬感觉。

　 紧张心理

　当人们在为某件事紧张的时候，认知资源会集中于此。认知资源是处理信息所需要的大脑资源，是十分有用又有限的资源。当大脑需要处理多种任务时，会优先将认知资源分配给动机更强的任务。所以在紧张的时候与人交流不止会语无伦次，还会乱做肢体动作。

说话总是有很多手部动作3

　手可以充分表达感情。人类的手指十分灵敏，可以感觉到振幅只有000002毫米的振动。我们也习惯于在说话的同时比比划划，或者完全用手势来表达感情，有时一个温柔的爱抚胜过千言万语。原始人类曾经用全身各个部位的肢体语言进行交流，在有了口头语言之后，最初的肢体语言都逐渐被淘汰，除了手势。

　手势并不只是语言的点缀，它在人类语言中有重要作用。研究发现，在说话时做手势有助于思考、表达和记忆。在大脑的语言中枢和运动中枢之间存在着密切的神经元联系。大脑在说话时变得活跃的那一部分，在做手势时同样也会活跃起来。

　科学家还发现，大脑控制手的活动的区域，分布在运动中枢里几个不同的部位，面积达到大脑皮层的1/4。一个简单的手的动作，例如端起一杯牛奶送到嘴边，会使大脑皮层出现特别强烈的兴奋，这一直是令神经学家不解的谜。

　古人说：十指连心，而心正是主管神明的。现代科学研究证明，手是人体中触觉最为敏感、肢体动作最多的地方，所以观察一个人说话时手的姿势变化，往往能及时捕捉到他发出的各种信息。例如十指交叉，这是一种典型的本能型防卫姿态，说明他可能受过严重地伤害，存在一定的心理阴影，而双肘支撑双手交叉，则体现着一种充满自信的心理状态。

　将十指相对做成尖塔形状的人，说明他只是对你所说的话，而绝不是对你这个人产生兴趣，但若是用手触摸耳朵，表明他对你所说的话缺乏基本的信任。有些人如果不停地用手触碰鼻尖，是他内心犹豫不决，未能作出明确决断时常见的肢体语言。而用手搔头提示他这时已经出现烦躁不安；用手捂嘴则是他想掩饰自己的真实想法；用手在面部摩挲表明他对谈话的内容心不在焉、没有任何兴趣。

　在现代社会，握手既是人们接触交往中最基本的礼节，又是观察他人内心活动、接受他人信息的最好机会。握手时，手心干燥的人，性格都比较开朗，但也有可能表示他对此次会面没有什么特殊的兴趣。而手心潮湿的人，性情比较内向，或此时情绪十分地紧张和恐惧。手心朝上的人，性情柔顺易于相处，手心朝下的人，争强好胜不肯服人。

　只伸出手指与人握手的人，精于世故、吝啬贪婪，喜欢居高临下、蔑视他人。女人在与男人握手时一般都很少用力，如果她突然施力一定是在暗示你什么，请注意她随后的行为举止。

手势舞基本动作包括手臂的伸展、旋转、上举、下压等，以及手指的展开、弯曲、挤压等。

1、手臂的伸展、旋转、上举、下压。

通过手臂的伸展，可以展示出舒展、开放的感觉，表达自由、宽广的情感。手臂的旋转可以带来流畅、连续的动感，使舞蹈更富有变化和流动性。上举手臂可以表拦巧达自信、高昂的情绪，下压手臂则可以展现低沉、沉郁的情感。

2、手雀销指的展开、弯曲、挤压。

手指的展开可以传达散发、张扬的意味，手指的弯曲则能呈现柔和、细腻的感觉。手指的挤压，通过手指的挤压，可以突出某个重点，强调舞蹈中的关键动作或情绪。

3、手势舞的意义。

这些基本动作在手势舞中被巧妙地组合和变化，形成了丰富多样的舞蹈语言，能够表达出各种情感、意境和故事。手势舞的基本动作不仅是技巧的基础，也是舞者表达自我的重要手段，通过灵活运用这些动作，舞者能够展示出独特的艺术风格和个性魅力。

表演手势舞的注意事项：

1、协调性。

手势的协调性是关键，手势舞需要注意手部动作的协调性，要使手部动作整齐协调，节奏感强。同时，手势间要有连贯性，表情和动作要协同一致。要以自己的感觉和音乐为基础，灵活运用手势，让整个动作更流畅自然。

2、基本指法。

需要学习手势的基本指法，不同的手势舞动作需要不同的手势指法，需要熟悉和练习基本的手势指法，能够熟练地配合动作和音乐。要注意动作的力度和节奏，手势舞的发力以手的轻柔为主，动作不宜过于用力，动作的节奏不能太快也不能太慢。

3、表现力。

要注意舞蹈的表现力，手势舞作为一种形式简洁而又有深度的舞蹈形式，需要舞者具备较强的表现力，通过简岁键手势、姿态表现出舞蹈的情感和内涵，使观众感受到视觉与心灵上的冲击。总之，手势舞需要舞蹈者掌握技巧和基本指法，同时要有独特表现力与节奏感。

表示手的动作的词（抓）（握）（拿）（提）（拍）爱不释手 碍手碍脚 碍足碍手 别出手眼 不龟手药

别具手眼 白手成家 比手划脚 白手空拳 白手起家

搏手无策 白手兴家 不择手段 措手不及 搓手顿脚

出手得卢 搓手顿足 垂手而得 垂手可得 触手可及

赤手空拳 重手累足 触手生春 寸铁在手 读不舍手

倒持手板 大打出手 跌脚绊手 丹青妙手 大手大脚

点手莋脚 点手划脚 断手续玉 得手应心 毒手尊前

毒手尊拳 大显身手 得心应手 顿足搓手 倒执手版

额手称庆 额手称颂 额手相庆 反手可得 蝮蛇螫手，壮士解腕

翻手为云，覆手为雨 翻手云覆手雨 负手之歌 革面敛手 拱手而降

拱手让人 拱手听命 高抬贵手 高下其手 高下在手

回春妙手 行家里手 河梁携手 后手不接 慌手慌脚

慌手忙脚 狠心辣手 枷脰械手 脚忙手乱 举手加额

皲手茧足 挤手捏脚 举手投足 举手相庆 假手于人

举手之劳 敛手待毙 捩手覆羹 两手空空 楞手楞脚

敛手屏足 鹿死谁手 妙手丹青 妙手回春 妙手空空

毛手毛脚 妙手偶得 目送手挥 目治手营 捏脚捏手

蹑脚蹑手 拿手好戏 捏手捏脚 蹑手蹑脚 蹑手蹑足

拍手称快 胼手胝足 胼胝手足 拳不离手，曲不离口 棋逢对手

棋逢敌手 棋高一着，缚手缚脚 七脚八手 强将手下无弱兵 亲如手足

七手八脚 轻手蹑脚 轻手轻脚 轻手软脚 情同手足

七郤八手 七足八手 强中更有强中手 跷足抗手 强中自有强中手

人多手杂 热可炙手 如手如足 人手一册 如左右手

手不释卷 手不释书 书不释手 手不停挥 手不停毫

手不应心 手到病除 手到拈来 手到拿来 手到擒来

手高手低 手高眼低 手挥目送 手脚干净 手脚无措

手疾眼快 手急眼快 手零脚碎 水来伸手，饭来张口 手忙脚乱

十目所视，十手所指 手胼足胝 三拳不敌四手 伸手不见五指 束手待毙

束手待死 束手缚脚 束手就毙 束手就缚 束手就困

束手就擒 束手就禽 螫手解腕 束手就殪 束手旁观

顺手牵羊 束手束脚 缩手缩脚 束手束足 束手听命

束手无策 束手无措 束手无计 束手无术 束手自毙

束手坐视 十手争指 手无寸刃 手无寸铁 手无缚鸡之力

手舞足蹈 手下留情 上下其手 遂心应手 手眼通天

手足重茧 手足胼胝 手足失措 手足无措 手足异处

手足之情 手泽之遗 抬脚动手 脱手弹丸 唾手可得

唾手可取 弹丸脱手 无所措手 无所错手足 无所措手足

污手垢面 握手言欢 心慈手软 心狠手毒 心狠手辣

心辣手狠 心灵手巧 心慕手追 心摹手追 揎拳裸手

洗手不干 洗手奉公 洗手奉职 信手拈来 袖手旁观

小手小脚 心手相忘 心手相应 雄文大手 心闲手敏

先下手为强 悬崖撒手 眼高手低 眼高手生 眼急手快

眼疾手快 眼尖手快 一举手之劳 衣来伸手，饭来张口 眼明手快

一手包办 摇手触禁 一手独拍，虽疾无声 右手画圆，左手画方 游手好闲

以手加额 一手托天 游手偷闲 引手投足 一手一脚

一手一足 一手遮天 易于反手 一朝权在手，便把令来行 足蹈手舞

足茧手胝 斫轮老手 着手成春 指手点脚 指手顿脚

指手画脚 指手划脚 炙手可热 札手舞脚 支手舞脚