向自己喜欢的人表白失败后要怎样继续进行？

首先我认为表白失败了，并不是什么大事？表白失败后可以采取以下方法，我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败，怎么缓解难受的心情。

第一不必纠缠不清。

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪，他不必纠缠，另一方也不必问另一方为什么因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的，在这个时候他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引他。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中，你不必现在被拒绝的漩涡里。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

第二，要活的更好。

在表白被拒绝后，你不应该在追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性，当然还恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手。你可以成为另一边的大拇指意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你。不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑。觉得不能抓住你，你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点。让女孩觉得拒绝你是一种不正确的让女孩有一种不确定的心理状态。

喜欢她/他就去和她接触，试着去了解她，同时想想她是否真的适合自己，不要着急表白，彼此对彼此都不了解，相互都有感觉还好说，但如果被拒绝，自己会很受打击，而对她也很难办，因此先试着和她做朋友，然后在慢慢发展，慢慢了解，即使最后做不了恋人，却多了个知心朋友，这不是很好嘛。不要轻易牵手,也许现在只是对她一时好奇，接触时间长了才能真正的了解彼此。

如果两个人走到了一起，就好好对待彼此，多关心一下他/她，爱她多站在他/她的立场想想，不要意气用事遇到事情时好好静下来想想，是什么原因，然后再去解决，不要乱发脾气。

喜欢一个人就去努力，加油噢！祝愿你能和他/她幸福。

每个人的表白结果不同，有的人能成功,有的则失败，表白失败是件让人伤心且苦恼的事情，但也不要灰心丧气，我们要保持开朗，尽管表白失败，但是也不要老是铺天盖地地消极情绪，最好是积极逆袭。以自信的要求重新振作起来，重燃朝气，以最开朗的状态向他和外界展示自己，使他们重新认识你，引起他们的关注。

然后要调整好心态，表白过后的心态调整是必不可少的，尽量不要在心里将这件事放大夸大，认为自己要付出更多努力，以此来分散后悔和挫败感带给自己的心理负担。在调整心态的过程中，可以有意做一些有意义的事情，或者和一群朋友一起去郊游，分担自己的心灵。

当然失败之后和他之间还可以正常交往，虽然表白失败，但是还可以保持甚至加强这种友谊。再次交往时，要注意避免把表白有关的话题拿出来谈论，以免让对方感到尴尬。另外注意身体的语言，尽量安抚自己的心情，不要把自己的情绪，或者说是表白失败之后的失望表达出来，这样也可以减轻对方的压力。我室友之前追同校的一个男孩子，她就是表白被拒，他除了刚被拒的那天晚上是情绪低落的，一觉醒来她又是活力满满的美少女，去上早课的路上她还给那个男孩子打招呼，正是因为他的朝气，拒绝他的那个男孩子后来还反追她，当时男孩子拒绝她之后是不知道要怎么面对她的，没成想这姑娘这么豁达，相处起来很轻松，也就被她这种性格吸引了。

总的来说，人是靠吸引的，不是靠舔的，失败之后你就先把自己的状态好好调整，要以好的姿态出现在对方的眼前，会让人觉得这姑娘或者说这小伙子真不赖，还有就是平时只要你不主动提起表白被拒的事相信对方也不会提，毕竟还挺尴尬的，然后再慢慢相处了解，寻着一个合适的契机再去表白，成功率会大很多。

当自己喜欢一个人，并追求对方的时候，对方可能会拒绝自己。这时候很多人会选择继续追求，争取赢得对方的心。……但是，如果当自己被喜欢的人拒绝三次的话，是否还继续追求，就需要通过分析双方的个人条件、两个人之间的交往状态，以及双方的感情基础这三方面因素之后再做决定了。

1，根据双方的个人条件来确定是否继续追求对方。

两个人之间要想恋爱，个人条件是非常重要的一个因素……对于各方面条件比较般配的两个人来说，彼此之间更容易发展出恋情。……而对于个人条件差异比较大的两个人来说，要想恋爱就是比较困难的了……因此，当自己追求对方被拒绝的时候，要认真分析双方的个人条件，然后再做决定。

2，通过分析两个人之间的交往状态来确定自己是否继续追求。

对于交往亲密的两个人来说，通过亲密交流在彼此之间产生出爱情，是顺理成章的事情，两个人会最终成为恋人。……而对于彼此之间交往很少、对方对自己很拒绝的情况来说，要想追求成功就非常困难，两个人就很难成为恋人。……因此当自己追求对方被拒绝以后，自己应该从双方交往状态的角度进行分析，以确定是否还能够追求对方。

3，从彼此之间的感情基础来最终确定自己是否可以继续追求对方。

对于彼此交往的两个人来说，在二者之间会发展出什么样的感情，取决于双方的感情基础。……比如志同道合的两个人之间就可能会成为朋友，而心意相通的两个人之间就可能会成为恋人。……因此，当自己追求对方被多次拒绝之后，要认真分析双方的感情基础，明确自己是否与对方有成为恋人的可能，从而最终决定是否继续追求对方。按照这样的方法去做，自己才能收获最圆满的结果。