为什么一个男生和我表白失败之后就把我删好友了呢？

因为他们不想成为备胎。

曾经有个姑娘这样说过：为什么一个男生我和表白失败后就把你删掉呢？

表白失败就失败了呗，我们可以做朋友的嘛！ 搬家的时候能找你帮个忙， 和男友吵架的时候还有你来安慰我，手头紧张了可以从你借点钱， 需要人跑腿的时候一个电话你就赶来了，这么好的朋友我上哪里找去啊？

男生对你表白失败之后就把你删掉，之所以感到难过，因为这不是最符合你利益的结果：他没有在被拒绝后继续以一个“朋友”的身份守护在你身旁，关注你琐碎的小情绪，在你想要倾诉的时候做一个聆听者，在你疲惫的时候给你一个可以依靠的肩膀。

可是我觉得这个男生的行为并没有任何值得被指责之处：在喜欢你的时候，不掩饰，大大方方表达，是真诚；在被拒绝的时候，不纠缠，坦坦荡荡离开，是尊重。

删除你，是因为既然已成定局，便应该主动断舍离。“喜欢的人还能当作朋友相处”，是一件太难做到的事情。不删除，偶尔看到你的朋友圈，收到你的信息，内心难免悸动，删除，或许是最好的选择。

一段关系某一方产生了喜欢的情绪，是没有“做朋友”这个选项的，要么相伴，要么相忘于江湖，要么卑微得以“朋友”的角色陪在身边默默喜欢，他不想那么卑微，所以选择相忘于江湖。

那些宣扬牺牲论的人，只不过是代表既得利益者发声，好心安理得享受追求者的供养，你记住了，在感情上，只有相互扶持付出，才是恒古不变的真理。

你千万不要让自己成为别人的退路，陪伴者远远不如参与者，后者同生共死，好歹还能一起轰轰烈烈。前者默默付出，只会被人白白当作备胎。

男生表白失败有两种情况，一种是现场表白失败，还有一种是在聊天过程当中表白失败，如果是现场表白那么我们可以让兄弟给你挽回面子，如果是聊天过程当中表白失败，我们可以回复以下这句话:那好吧，祝你找到真爱。在谈恋爱的过程当中我们都会经历表白这个环节，可是有一些男孩子他们实在是太耿直了，有时候女孩子都不喜欢他，他硬要舔狗然后想成对方还是喜欢自己的，最终厚着脸皮去表白遭到了失败，如果一个男孩子表白失败的话是非常没有面子的，而且如果现场表白的话，众目睽睽之下自己都想找一个缝给钻进去了，接下来就给大家好好的讲解一下，表白失败如何化解尴尬挽回颜面。

男孩子现场表白失败，如果想要挽回自己的颜面，我们可以让兄弟去撑场子。当我们准备要表白的时候，我们可以让兄弟们准备很多的车，然后布置好现场让你喜欢女孩子的闺蜜将她带出来，给她一个小小的惊喜，也如果最终她拒绝了你那也没有关系，你的兄弟会帮你打扫现场，最起码自己没有那么尴尬，而且在车队里边儿一定要有一辆很好看的车，然后你直接上那辆车直接走就可以了，头也不用回，最终尴尬的可能就是你喜欢的那个女生了。

如果在聊天过程当中男生表白失败了，我们可以说这句话:那好吧，祝你找到真爱。这句话让那个女生觉得你是一个非常有胸襟的男人，不会因为感情的事情而纠缠着对方，同时你也非常的洒脱，就是那种属于自己就属于自己，不属于自己的就放弃性格，这样的话你也不会没有面子。

对于这件事情你要是有什么好的想法，欢迎写在评论下方，我们一起讨论吧。

表白失败后，通常会伤心，甚至彻夜难眠，振作不起来。生活失去了自信，工作学习都不能集中注意力，感觉整个人生都是灰色的，做什么都不开心。时常会想起自己所爱的那个人。她（他）貌似充斥了你整个人生。小编就介绍一下经验，帮助大家摆脱一下伤心苦闷和不自信。

有时间的话，可以自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以想自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己爱好的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，因为酒精会让人麻醉哦，但是切记不要喝多哦。否则伤身。

如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次都是被强有力的直接性拒绝的话，小编感觉你可以考虑放弃一下啦。

如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话，你们可以重新开始。这样的话，彼此都不会浪费时间。

可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败后而不能振作，失去信心，要相信自己，加油。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。调整好心态，就能在恋爱这条路上通向成功。

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结啦。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。这样，对你以后的工作学习和生活都会更有好处的哦。记住一定要厚住脸皮。

失败是成功之母，一次失败顶多算是总结经验，一定要想开。这样，你就会成功，不论是学习还是生活中都应该学会在哪里跌倒就要在哪里爬起来。

对于表白失败后的处理方式因人而异，每个人都有不同的情感和处理方式。以下是一些建议，帮助你应对表白失败后的情况。

第一，接受并面对自己的情绪。表白失败可能会引发失落、伤心或尴尬等负面情绪，这是正常的反应。首先要允许自己感受这些情绪，并给自己一些时间来调整和疗伤。

第二，与亲密的朋友或家人倾诉。与信任的人分享自己的感受，可以获得支持和理解。他们可以给予你鼓励和建议，帮助你走出情感低谷。

第三，不要责怪自己或对自己过度要求。表白失败并不意味着你有什么问题或不够好。每个人的感情选择是主观的，无法控制他人的决定。要相信自己的价值和魅力，不要因为一次失败就否定自己。

第四，保持积极的心态。将失败视为一次学习和成长的机会。回顾表白的过程，思考是否存在可以改进的地方。这将有助于你在未来的感情交往中更加成熟和自信。

第五，不要过于纠结和沉迷于失败。表白失败只是生活中的一小部分，不应该成为你整个世界的重心。继续关注其他重要的事情，如学业、兴趣爱好和人际关系。

第六，给自己一些时间和空间来疗伤。每个人都需要处理失恋或拒绝的时间，但也不要让自己陷入过度的悲伤中。逐渐接受失败，并向前看，寻找新的机会和幸福。

第七，学会放手和释怀。有时候，我们必须接受事实，放下那些不可能的期望，并向前迈进。这并不意味着你对对方的感情没有价值，而是要明智地选择放手，给自己一个新的开始。

第八，相信未来会有更好的机会。表白失败只是人生中的一次经历，不代表你将永远孤单。相信在未来的某个时刻，你会遇到一个更加合适和珍惜你的人，带给你真正的幸福。

总之，面对表白失败，每个人的处理方式可能不同。关键是接受自己的情绪，与亲密的人分享，不要责怪自己，保持积极的心态，不过度纠结于失败，给自己时间和空间来疗伤，学会放手和释怀，并相信未来会有更好的机会。通过适当的处理和调整，你将能够继续前行，迎接更美好的未来。

每个人的表白结果不同，有的人能成功,有的则失败，表白失败是件让人伤心且苦恼的事情，但也不要灰心丧气，我们要保持开朗，尽管表白失败，但是也不要老是铺天盖地地消极情绪，最好是积极逆袭。以自信的要求重新振作起来，重燃朝气，以最开朗的状态向他和外界展示自己，使他们重新认识你，引起他们的关注。

然后要调整好心态，表白过后的心态调整是必不可少的，尽量不要在心里将这件事放大夸大，认为自己要付出更多努力，以此来分散后悔和挫败感带给自己的心理负担。在调整心态的过程中，可以有意做一些有意义的事情，或者和一群朋友一起去郊游，分担自己的心灵。

当然失败之后和他之间还可以正常交往，虽然表白失败，但是还可以保持甚至加强这种友谊。再次交往时，要注意避免把表白有关的话题拿出来谈论，以免让对方感到尴尬。另外注意身体的语言，尽量安抚自己的心情，不要把自己的情绪，或者说是表白失败之后的失望表达出来，这样也可以减轻对方的压力。我室友之前追同校的一个男孩子，她就是表白被拒，他除了刚被拒的那天晚上是情绪低落的，一觉醒来她又是活力满满的美少女，去上早课的路上她还给那个男孩子打招呼，正是因为他的朝气，拒绝他的那个男孩子后来还反追她，当时男孩子拒绝她之后是不知道要怎么面对她的，没成想这姑娘这么豁达，相处起来很轻松，也就被她这种性格吸引了。

总的来说，人是靠吸引的，不是靠舔的，失败之后你就先把自己的状态好好调整，要以好的姿态出现在对方的眼前，会让人觉得这姑娘或者说这小伙子真不赖，还有就是平时只要你不主动提起表白被拒的事相信对方也不会提，毕竟还挺尴尬的，然后再慢慢相处了解，寻着一个合适的契机再去表白，成功率会大很多。