想和喜欢的人告白，有点紧张害怕，该怎么办？

这件事情我还真的是很有经验，因为自己当初也是个比较害羞，性格内向甚至有些懦弱的人，看见喜欢的那个他都不敢抬头跟他说话。

我就用了一个非常笨非常简单的方法，就是把自己准备对他说的告白的话，对着镜子说一遍一遍一遍对着镜子练习知道，慢慢的自己能够毫不费力的或者是很轻松的说出对他告白的话为止。

然后就是找到自己的好朋友，让他站在自己的面前，就把自己的这个朋友当成是自己喜欢的人，把这番话大胆的向他说出来，如果这一点也成功了的话。

那么我们就可以正式的把我们喜欢的这个人约出来，大胆的说出我们想对他说的话，对他进行告白，说我喜欢他。我可以告诉你们，我真的是这样做的，最后我的表白也成功了，现在我们幸福的在一起，有的时候我们只要勇敢的说出自己心里话就一定能够实现自己美好的未来和爱情。

应该跟这个向你表白的人说，

对不起，你已经有了自己喜欢的心上人了，从内心谢谢他对你的一片真情爱意，如果他不嫌弃的话，也可以做好朋友来往，这样说既不让他尴尬可下台价，也可以让他觉得你很尊重他对你的爱。

那要看失败的原因了，1。如果人家有感情深厚的男朋友并且准备结婚了，那么你的位置就很尴尬了，不如祝福人家（同时也不放弃关注，如果人家有可能分手呢） 2。

如果被人家女孩拒绝是由于莫名的原因不同意你，那么也许是试探或者对你了解不深，要么就是从未关注过你，那么没关系，用迂回的方式去接触她，包括接触她身边的朋友，多参加与之相关的活动，在社交和学校活动中崭露头角，让人家逐渐关注你。

或者制造一些足够吸引对方眼球的噱头。

3。

恋爱表白是一项需要常抓不懈的工作，一次不成来二次，二次不成来三次，

三番两次，屡次三番，不抛弃不放弃，你最起码离成功就越来越近了

一般男孩子可不像情圣，情话什么的信手捏来，所以，我们就找几个好点的表白方式和话语来分享一下。

1、准备一个漂亮的信封，里面放上三张照片，分别是“我”“爱”“你”的口型照片，顺便附带一张纸条，“你能看出我想对你说什么吗？”这个小方法你不妨试试，然后一个电话打过去，问问，看出来了吗？知道我想对你说什么了吗？她如果对你有意，一定很欢喜又很害羞的告诉你，我爱你。你不妨接着话语就直接表白，“我也爱你”。这个表白方式又暖心又无赖，效果很好呦。

2、去他每天的必经之路，然后趁着他一个人的时候，一直一直悄悄跟随，等到时机成熟，快步追上，轻轻拉住他的说，说我喜欢你。我想这个方式的表白肯定是又惊又喜，懵懵懂懂的恋爱与校园。这个方式比较青涩，比较适合校园的爱恋，就像是青涩的果实，新鲜又美好。

3、用言语撩，俗称说情话。你是我这一生，等了半世未拆的礼物。爱情似乎有一种魔力，会让人情不自禁说起情话，情到深处，不能自已。很多人都会好奇，刚刚耍无赖的人是我吗？刚刚说肉麻情话的人是我吗？没错，不要怀疑，我们的情话都会无师自通，只要你喜欢，只要你会爱，你脑海里的情话就会一句接一句，每次不要羞涩，在爱恋的人面前表白，永远是最真实最容易打动人的存在，所以，不要吝啬，不要害羞。

4、如果喜欢浪漫可以一起吃饭弄一个烛光晚餐，在美酒和朦胧的气氛中像变魔术一样，掏出一束玫瑰花，大胆表白，告诉你对她的喜欢。还可以邀请和她出去旅游，在走走停停，游山玩水的时光里找准机会表白。如果你的她喜欢礼物，你要事先找她的闺蜜或者朋友打探好她的爱好，然后给她一个惊喜，最后找准时机吐露爱意。这些都是可行的好办法，如果两个人两情相悦，有时候或许一个眼神，一次交流，就把要表白的千言万语表达出来了。

你好 我来为你解答 希望能帮助你

看了你的这个情况是这样的，我觉得这是很正常的，人家都这么说了，没有什么好多说了，知道吗？人家还跟你说，喜欢的哪个人有些喜欢别的人，就中以告诉你，让你一直在追他，我觉得你肯定能追到她的，她既然这么如实的告诉你，就足以可以追到他，你不要担心了，知道吗？只要自己努力了，就肯定能追到，一般追不到女孩子，有好几点，比如，女人讨厌你，哪肯定是追不到了，只要她不讨厌你就是可以追到的

呵呵，懂得拒绝是好事，如果你现在不想谈恋爱或者就想等那个你心尖尖上的人，你可以委婉的拒绝他，告诉他你心有所属，即使答应他也对他不公平，让他找一个更适合他的女孩，并告诉他，他对你的这份情你心领了。希望我们彼此都会幸福，会做好朋友。记得说话要委婉还要真诚。希望你心想事成哟，并祝你和你的心上人早日修成正果。