为什么我向一个男的表白被拒绝后，心里很难受很伤心，怎么办

为什么我向一个男的表白被拒绝后，心里很难受很伤心，怎么办

每个人都会有这种感受

先表白的人

往往是爱的更深的人

得不到对方的正面回应

往往会很失落

心里也会很难受

相信自己会找到一个知你懂你的人

也是会珍惜你的人

放下这段不愉快的感情

轻装上阵

或许你会活得更好

祝你好运

祝你幸福

因为你是真心喜欢那个男生，你也够胆大的，挺佩服你的，一般都是男孩子表白，或许他不够好，别伤心，下一个比他更好，相信自己

表白被拒,很难受,怎么办？

我没经历过，可能不是很理解，安慰的话你也许也听多了，但要知道地球没谁都照样转动，给自己一点时间，也许更好的快出现呢，唉，感觉自己真不是安慰人的料，给你讲个笑话吧，希望你心情能尽快好起来。 爱情就像便便，水一冲就再也回不来了~爱情就像便便，来了之后挡也挡不住~爱情就像便便，每次都一样又不太一样~爱情就像便便，有时努力了很久却只是个屁！

第一次向男生表白被拒绝,很伤心,该怎么办

如何表白

一、男生表白女生

你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有 ，要是初吻的话更加死心塌地呢！

现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！

我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑程式设计，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！

（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢 的、呵呵

祝楼主早日追求到幸福！生活愉快!

有什么问题可以留言乐意为你解答！

第二次补充回答……

哥们啊

千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白， 请参照下面的办法:

先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话简讯表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你简讯的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网路或者简讯的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲暱一点的暱称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的机率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联络 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

希望楼主能与表白成功~~

希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

一个男人向自己喜欢的女人表白被拒绝后，心里很难过很伤心。这种事情在中国多不多？

那是很多，不光是中国，，只要有人类的地方都会有。因为你喜欢她，不代表她一定会喜欢你。

一个女的向一个男的表白受到拒绝 男的会怎么说 那女孩被拒绝要怎么办

一直当妹妹之类的话，一般情况下很难再做朋友，因为尴尬

男生表白被拒绝后,心情很难过,该怎么调整

要知道 最美好的事总是在不经意间 不属于自己的何必执著呢 我就是这样安慰自己的 转移注意力 去外面走走 和朋友说笑

我向女生表白被拒绝 心情很压抑 怎么办

如果她是个学生那就很正常了 可能年龄还小吧 你不要放弃也不用难过 我想她现在还会理你的尊她的意思 还是象以前一样和她正常来往 努力表现自己 现在关键她已经知道你喜欢她了 什么事情都不可以急的

我是男生，我总是害怕表白被拒绝，因为如果被拒绝了，我会很难受，怎么办

不表白她怎么知道，靠猜吗？

一个男人向自己喜欢的女人表白后被拒绝，心里很难过很伤心。这种事情在中国多吗？

多到数不清

表白是我们最常见的示爱手段之一，对自己喜欢的人通过语言或者行为表示出自己的爱意，是从友情升级为爱情的关键时刻。但并不是所有的表白都能够如人所愿，表白被拒绝的往往也是大多数，正因为如此才显得爱情的可贵。表白被拒显然是一件伤心的事情，尤其是女生向男生表白更加考验了女生的心理承受能力。被拒绝后想不开便很容易给自己造成深刻的影响，为此女生表白拒绝后，到底该怎么办呢？

　　一、正确的看待这件事情

　　很多女生在被拒绝后，便彻底的否定了自己，认为是自己不够好，配不上对方。其实不然，这不过是你自己的内心戏，可以说99%是你自己的胡思乱想。表白被拒之后你首先要做的便是正确看待表白这件事，你不能因此就妄自菲薄，爱和喜欢都是一个人的权利，你有权喜欢任何人，包括他。喜欢他是你自己的事，愿不愿意接受是他的事。他接受你也不能说明你有多么的优秀，他拒绝你同样也不能就此否定你，只能说你们俩或许不合适，又或者缺乏一定的感情基础。

　　二、继续做好自己

　　不要颓废！记住这句话很关键。不要因为他不接受你的爱，你就从此一蹶不振，失去了生活的意义。表白被拒后你依旧需要做好自己，无论对方出于何种理由拒绝你，这些都不重要，重要的是你的生活还在继续。努力做好自己，让对方看到你持续优秀的一面，同时你也必然将收获更多的快乐和幸福。

　　三、找出自己被拒绝的原因

　　被拒绝后并不代表自己从此就要和他划清界限，划清界限不过是一种不成熟的表现，也表明了自己内心狭隘的一面。任何的接受和拒绝都是有理由的，你需要找到这个结果的根本原因。不论是对方因为忙于学业还是工作，还是说自己已经有了心爱的人，又或者确实自己在某些方面让对方不够满意的……，这些都需要弄清楚。弄清楚不是说秋后算账，而是完善我们自己。倘若确实是对方自己的原因，我们无能为力的话那也只能这样。但是我们自身原因的话，就非常需要值得警醒了。查缺补漏，将不足的地方补足，才能使我们变得更加优秀，避免以后犯同样的错误。

　　四、建立感情的基础

　　表白被拒后，若自己依旧如法放下对方，那不如继续努力好了。不要强制的压抑自己的情绪，在通过转移注意力等方式下自己不能解脱出来的话，那就直面应对好了。接受自己无法放弃对方的事实，那就需要从最基础的做起。加深感情基础是成为情侣的必经之路，不要想着绕过去，更不要感到畏惧。在日常生活中多一些互动，多关心关注一点对方，给他常人给予不了的温柔，让他体会到你的真心实意。相信只要你做了，但凡不讨厌你的人都会被你所感动。

　　表白的成功与否并不能说明什么，有些人名义上在一起却实则感情破裂，也有一些人始终是朋友身份，但又是货真价实的唯一存在。想要表白成功除了需要一定感情基础外，你还需要做好自己，并且掌握一定的表白技巧，一段真心流露的表白情话也至关重要。

男生告白被拒绝了以后，会伤心一阵的，但是会很快好起来。

有时候你面对喜欢的人时会很认真的研究ta的喜怒哀乐，在和你一起时那些细微的细节。都说当你喜欢一个人时会有一种错觉，叫做你喜欢的人也喜欢你，于是在这种错觉的引导下，你就会忍不住对ta表白了，但往往换来的是对方的拒绝，那么表白被拒绝是一种什么感受呢？

男生会这样想：很早就知道答案的问题，被更明确的证实了一次。意料之外情理之中的踏实，一时间抵过了伤心。人，之所以爱上另一个人，一定是因为和这个人在一起待着的时候他感到舒服，她才会爱你。要先想办法让她感到舒服，感到安宁，感到放松，她才会有余力来注意你。而不是一上来就心急火燎地向她索取关注，索取名分，索取她现阶段不想付出的东西。

千万不要给她这种感觉：“他想要把自己的一些意愿强加给我”，“他非要逼着我进入一段关系”，“他非要逼着我表态”……—— 这种感觉往往会让她觉得自己被控制，会让她感到非常压抑，会很想逃走。

如果自己好不容易鼓起勇气跟一个人表白，但却被TA拒绝了，我想这会是一件非常尴尬的事。以下几种方法，让你表白被拒绝后，不在尴尬。

1、表白被拒绝后，问清自己被拒绝的原因，其实被拒绝并不代表你就没机会了，找到真正的问题所在，对症下药，才有可能真正的解决问题！

2、表白被拒绝后，不要破罐破摔。你一定不要觉得会尴尬，也不要像太多。一如既往的对ta好。时间久了ta就会慢慢的离不开你，依赖你了。在来表白不就成功的机会非常大了吗？

3、千万不要说任何诋毁对方的话，有一些人在表白被拒绝后，出于面子和虚荣心，会在背后说对方的坏话，甚至去辱骂对方。这点事情绝对不可取的。其实表白失败了，也不能输人品。

其实不必觉得表白非常困难，莹莹觉得表白还好吧！对于你喜欢的人，你就要完全放下面子。你完全可以反而道而行之，在背后夸对方的好。这样对方反而会容易感动！你们学会了吗？

所以我建议喜欢就大胆的说出来啊！没什么丢人的，被拒绝，也不要觉得尴尬，TA不喜欢你，这世界上还有很多人是喜欢你的。最后，祝有情人终成眷属。

事实上，大多数告白都是为了告别。

尽管我胆小怕事，不好意思采取主动，但我还是去了。

我带了一点点你可能会喜欢我的梦想，去了一个我从一开始就知道的告别会。

这实际上是不合理的，因为我去了，尽管我知道我会受伤。

我能怎么做呢？我不会满足于我最喜欢的是我自己的表演，但这很俗气。我只是觉得爱需要表达。

幸运的是，那一年你很温柔，我真的还不错。

我对你最后的温柔可能是假装自由自在，不再打扰你。

喜欢你也是我短暂生命中的一段美好时光。我希望对你来说，我也是你生命中一段可爱的插曲。

在那些我喜欢你的日子里，我对我做的每件事都充满了能量和希望。谢谢你。非常感谢。

不，我会尽力忘记你。

我祝你万事如意，前途光明。

我有一个二十多岁的朋友，从未恋爱过。一天，她遇到了一个她认为喜欢的男孩。他们俩有一些共同的感觉。一个月后，她向她喜欢的男孩坦白了。结果被拒绝了。然后我问她，你为什么不等等？在他面前展示更多自己的优势，所以成功的机会更大。我的朋友说她想喜欢一个也喜欢她的人。她不一定要求对方喜欢自己胜过喜欢对方，只要她喜欢对方。我选择这次来表达我对这个男孩的爱是因为我一开始对这个男孩有一种好的感觉。我的感觉不是特别强烈。表达完我的爱后，如果男孩不拒绝，那么我可以继续发展。如果男孩拒绝，他就更容易出来。

后来她告诉我，这其实很好，不会耽误彼此。被拒绝后，没有太多的悲伤，只有更多的内心平静。不要每天想象这个男孩的行为背后是什么意思？她觉得不应该花太多时间来判断她是否喜欢一个人。如果她想得太多，她会变得太重。然后，它不是出于自己内心的爱，而是掺杂着许多所谓的“优势”比较起来，她不喜欢。

不管怎样，看到她被拒绝后没有表现得太差，她适应了一段时间。我认为她做得很好。

女孩子一般脸皮比较薄，容易害羞，碰到自己喜欢的男生一般都会特别慌张，会默默的在心里暗恋着对方。当然，有个时候不停地暗示，对方却一副什么都察觉不到的样子，非常让人抓狂，这个时候你就会主动出击，向自己喜欢的男生告白。如果在一起了当然是甜甜蜜蜜，不过有的男生并不中意你，会拒绝你，两个人无形之中就会达成一种默契，那就是双方会觉得很尴尬。

其实你们之所以会觉得尴尬，多半是因为自己想得太多了。男生突然被你告白，对你没什么感觉，拒绝了你之后，他会觉得挺伤你的心，心里觉得你会讨厌他。他们心思也不会那么细腻，对于不喜欢的人，不会过多的去关注，和你有没有交流他们也不在乎。或许会因为你喜欢他，怕和你太亲近，引起你的误会，碰到了也不会和你打招呼。

而你作为女生，被拒绝以后，内心一定十分难过，觉得自己很没有面子，会变得非常后悔。一定会这么觉得，“如果当时我没有和他告白，说不定还可以做朋友，现在太尴尬了，以后朋友都做不了”。其实这个时候你心里还是喜欢他的，只不过被打击之后，就会躲着他，害怕和他见面，怕他变得越来越讨厌你。

如果你真的想缓和两个人之间的气氛，你可以空闲的时候约他出来，坐下来好好沟通一下。把自己内心的真实想法说出来，让他知道你不希望两个人一直尴尬下去，大胆告诉他你想和他做朋友。以后见面大胆的和他打招呼，把彼此心中尴尬的想法抛开之后，或许你们就能变成正常的朋友啦！

J是我隔壁班的同学，据他所说他第一眼看到我就认定了我就是他想要的那个人。期间三年他都是以暗恋的形式默默关注我，甚至暗恋高明到这三年我根本没有注意到他这个人。直到我们即将毕业的那小半年，他终于开始了猛烈的追求，送花、摆蜡烛、520颗糖果等等在那时算是有排面的浪漫行为。即使这样，我还是拒绝了他。因为我觉得他幼稚，从交流中体现出来的幼稚。我感觉他就像一个大男孩，天真烂漫，认为在一起就是happy ending 了，都没有想过三观是否相合。

就在距今一个月前我们又联系上了。对于他来说我的拒绝让他记了三年念了三年，我头一次知道我对一个人可以有这么大的影响。现在的他经常说出那些让我惊讶的话，比如

人生可以随波逐流，固然简单，可是人生缺少了奋斗与拼搏，人生只会变得枯燥与重复。希望你不要灰心，面包总是会有的，希望总是会有的，你看那窗台上的花，那就是希望，这是犹太人遭受死亡前所看到的希望，尽管病痛可以折磨你的身体，可永远折磨不了你的心智，因为你就是与常人不同。其实更重要的是，我们该怎么看待“被拒绝”这件事。 有一个观点值得每个人在处理每件事的时候认真思考，那就是“你能够接受多少次失败？” 不论是工作、学习、爱情、事业、运动，亦或是简简单单的一件小事（例如 穿针引线）。

很少有人属于天生神助，干什么就成什么，一路坦途毫无阻力。绝大多数人不论是小到学习一个单词、一个技能，大到掌握一门专业、参透一个大道，都需要不断经历大大小小的挫折和失败，才能最终获得成绩（掌握一个单词、熟练一项技巧、在某个领域成为专家、追到心仪的爱人）。

当然，学习和努力的最终结果未必就一定都能如人所愿，获得心之所想。但是这个过程中你向目标走了有多远，也非常关键。向目标奔跑的距离越远，离目标就越近，在这个过程中所获得的经历、经验、知识、获得感都会成为你最宝贵的财富。

摘下果实的那一瞬间可能是最具成就感的，但是爬上树的过程也同样宝贵。