暗恋是件很辛苦的事，不敢表白的原因有哪些呢？

暗恋的确是一件很辛苦的事情，暗恋藏在心里很难受，暗恋的时候心里就像猫抓的一样真的不知道怎么办才好，暗恋的原因就是不敢表白。

不敢表白主要有这样几个原因：

第一个，喜欢的人真的很优秀，自己心里感觉很自卑。

心里喜欢别人也是希望喜欢的人也喜欢自己的，如果喜欢的人真的长得特别漂亮，而且各方面都比自己优秀，那你一定会自卑的。如果对方让你感觉十分自卑，你会勇敢表白吗，相信很多人是不会的。

**《致青春》里面就有这样的桥段，老张喜欢阮莞就是因为自卑才不敢向阮莞表白，阮莞不仅人长得漂亮而且家世学习都十分优秀，而老张长得不帅家庭条件也很普通学习也是一般般，而且平时也是不务正业的样子。在老张眼里阮莞就是自己的女神，他太自卑了偷偷地给阮莞送花而又不敢说是自己送的，阮莞知道有人喜欢自己但是一直不知道是谁。后来阮莞出车祸去世，直到死的时候也不知道是谁一直给自己送花，影片也在最后才爆出送花的人是老张。

第二个，怕被喜欢的人拒绝

很多人有时候喜欢别人却不敢表白，是因为害怕被拒绝，其实更根本的原因是害怕拒绝后连朋友都没得做。其实这根本不用怕，只是表白一下被拒绝了又有什么关系呢。如果被拒绝了，你还可以问一句还可以做朋友吗，人家多半是不会拒绝和你做朋友的。成为朋友之后还可以接着喜欢接着发展关系，之后再表白就好了。

第三个，没有彻底喜欢上暗恋的人

是的，如果你不敢表白也许真的就是你爱得还不够深，如果是深爱你会有足够的勇气来表白的。

暗恋很辛苦，不要让自己太难受，勇敢地去表白吧！

鼓起勇气去说，还是年龄小，有点羞涩，其实你要想想没什么，跟她说你内心真实想法，态度要诚恳，要真诚，不能浮夸，语气轻合一点，说喜欢她的话语时要坚决一些，切记不要开门见山的说，可以先说说她在你心里的印象，说说她的优点然后再表白，成了皆大欢喜，不成你也就别惦记了，要么你就再接着多了解她，关心她，也许她会被打动，也许不会，那你就趁早拉倒，寻找你下一位吧

暗恋一个人缺乏勇气，不敢向对方表白，所以很容易被别人捷足先登，所以你要抓紧时间表白。这里有一些表达爱意的小方法。

1借助第三方平台表白

如果不敢表达，可以借助“天宫祈福殿阁站”这个平台来传达自己的意思。建议你百度一下。这个平台的做法是通过电话给对方放一首歌，唱一首歌，然后把你想说的话传达给对方，全程录音发给你。网上也有一些相关的成功案例。有兴趣可以看看别人是怎么表达的。有了这种第三方辅助，即使被对方拒绝也不会尴尬，而且表白成功率还挺高的。

2向亲朋好友求助，亲朋好友会互相表达。

每个人都有很多好朋友，也会有很多家人，亲戚朋友可以代表自己互相表达。大家年轻的时候，因为性格问题，都很害羞，不敢直接向对方表达自己的感受，只能请别人代为传达自己的想法。亲戚朋友之间互相表白很安全，如果被拒绝也不会尴尬。前提是找一个信得过的亲人，帮他们互相表达。

3做好自己的事情，鼓励自己鼓起勇气向对方表白。

表白需要勇气，做好自己的事需要决心。想要得到对方的关注，就得主动出击。因为爱对方，所以想主动向对方表白，鼓励自己，鼓足勇气勇敢地向对方表白。不管成功与否，都要让对方知道我的意图，所以要做一个勇敢的人。

喜欢一个女孩子却不敢表达，我觉得这是不自信的表现，而且要是碰到自己喜欢的女孩子一定要勇于表达，让对方觉得你是自信的男生，这样女生才会对你有好感。

我记得在我追女生的时候就比较不自信，当时不知道女生是否喜欢我，而且也不知道对方对我的态度是什么样的，当时我特别害怕跟女生交流，嗯，后来通过同学的开导，也让我慢慢的变得很自信，在跟女朋友交往的时候，我也会猜出自己的观点，有时候也会给女生一些惊喜，让她对我的态度变得很好。

我认为那句“我不缺朋友，我只缺你”特别有道理。人，就应该勇敢一点，对自己负责。既然喜欢了，就别藏着掖着，勇敢的说出来，不要留遗憾。害怕表白后连朋友都做不成，这种情况，是对自己的不自信。有些事情人改变不了，但是却可以面对。你要面对自己的心意，面对自己喜欢的人。谁都不知道明天和意外哪个先来临，所以，活在当下。自信是自己给予自己的，所以，不要自己亲手埋葬自己的自信。表白后如果连朋友都做不成，这种情况还是比较少见的，并且，既然都是好朋友，如果表白被拒，也说明彼此之间不适合，所以，放过自己也放过喜欢的那个人，再另寻佳人。

找朋友帮忙

找朋友帮忙表白是一个很好的办法，可以找她的朋友或者闺蜜，这种方法成功率一般都很高，由于是熟悉的人传达给她的，她可以有更多思考的时间，也可以看出你的心意，所以一般不会失败。

如果她对你不是反感的话，你可以进一步的正式地表白，这种迂回表白的方式可以更大地提高成功率。

借助第三方平台表白

想表白又怕拒绝可以借助“天宫祝福点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

写一封情意绵绵的情书

有很多人认为写情书太老套了，一般不会选用这种方法，成功率一般不高。我这里所说的情意绵绵可不是写一些油腻、肉麻的句子，不仅会让女生反感，而且不会成功的。你只需要表达自己的真心就可以了。在日常生活中要多读书，对于那些文笔比较好的人，这种方法是比较加分的。

幽默地表白

许多女生都喜欢一个幽默的男生 ，毕竟谁会拒绝一个每天逗你开心 ，让你笑起来的男朋友呢。与幽默的人交往，会感到心旷神怡，没有那么紧张了。

所以一定要在自己喜欢的女孩子面前多说幽默的话，不仅能拴住她的心，让她陶醉在这种感觉中。

所以∞大家快试试这些方法吧，说不定会成功呢。

你害怕和好友表白，最后没能在一起，连朋友都做不成。那你不表白的结果就是不知道对方的心意是什么，然后看着对方成了别人的恋爱对象，结婚对象，你就呆被子里哭去吧！

人生最遗憾的一件事情就是，有喜欢的人但不敢表白，怕这怕那最后白白错过了机会，后悔都没用。这就像做生活中的很多事情一样，去做有50%的概率成功，不做就什么都没有。

不知道你究竟是真的喜欢对方，还只是喜欢自己喜欢对方的感觉。我想一个人只要足够的喜欢一个人，就一定会有勇气跟对方说出来，不然一定是还不够喜欢。所以才话到嘴边又咽下去了。

一个男人如果连女生的拒绝都扛不住的话，就不要说自己是个大写的男人了，是男人就要顶住压力勇敢说出来，又不丢人。

你害怕被拒绝，为什么不想想顺利牵手呢？是对自己不够自信还是她不够好？连让你表个白，说句喜欢都不能？你就忍心看着对方跟别人好了？也许她也正在等你表白呢，你怎么忍心看着她顶住被拒绝的压力跟你表白呢？

其实很多时候，就算你表白了，被拒绝了，你们也不会做不成朋友。一切都是自己想太多造成的困扰。

所以不要想那么多，趁着对方还单身，找个机会把对她的喜欢说出来，就算被拒绝了也坦然接受。在这一点上我有个朋友做的很好，就算被喜欢的人拒绝了，他还是会继续找对方玩耍，藏住最初的尴尬友谊就恢复如初了。