暗恋一个人三年了，如果向她表白遭拒绝该怎么办？

真心喜欢她就勇敢的表白吧，也许人家对你有好感的，只是中学时期你不晓得而已，为了不让自己以后后悔，建议让她知道你喜欢她，就算遭到拒绝你也不会因为后悔没有让她知道还有一个你在喜欢她，如果你怕尴尬，你就笑笑说，忘了愚人节已经过了。如果接受，那愚人节就可以不用说啦。她有男朋友那也是比较棘手，不过最重要的是你要用行动让她知道你很喜欢她。也许她会被你感动也不一定，再或者你可以等她大胆告诉她吧喜欢一个人不犯法，告诉她也不犯法，如果她亲口说不喜欢你，也不必伤心难过，欣赏你的那位在世界的某个角落等着你呢

表白这件事是很多人都会主动去做的，如果表白成功了那么是件非常幸福的事情，但是表白失败的话就只能自尝苦果了。有朋友问，给暗恋的男生表白被拒，怎么做才能看起来毫不在意这件事呢？被暗恋的男生拒绝了，这其实并不是一件丢脸的事情，至少你努力了就不后悔。要想看起来毫不在意这件事，你要做到以下几点：一是你可以更努力的去提升自己，丝毫不受任何影响；二是你每天都要打扮的光彩照人，更自信更闪亮的出现在人前；三是有空多在朋友圈晒自己的好心情，让别人知道你没受影响。

一、你可以更努力的去提升自己，丝毫不受任何影响

要想让别人看到你毫不在意这件事，那么你必须要更努力的去提升自己。如果你是学生，那么就努力钻研学业，让自己看起来更努力更成功。这样周围的同学才知道你没有受这件事影响，你还是那个乐观努力的你。

二、你每天都要打扮的光彩照人，更自信更闪亮的出现在人前

每天只要出现在大家面前，都要打扮的光彩照人，你要更自信更闪亮，你要让所有人知道，你被拒绝后反而释怀了，已经准备好去迎接新的幸福了。你只有越来越完美，表现得很开朗大方，才能看起来毫不在意表白被拒的这件事。

三、有空多在朋友圈晒自己的好心情，让别人知道你没受影响

有空你一定要多在朋友圈晒自己的好心情，哪怕是喝了一杯好喝的奶茶，都要配文好心情，这样别人就都知道你丝毫不在意被拒绝的事情，因为你的好心情表示你没受任何的影响。

如果大家对“给暗恋的男生表白被拒，怎么做才能看起来毫不在意这件事呢”这个话题有兴趣，欢迎积极评论参与话题的讨论。

      暗恋一个人不敢表白怎么办才好呢不只是青春少年时期，人生中哪一个阶段都会有自己喜欢的人，也会有不敢表白的时候。那么既不敢表白又想让对方知道也憧憬能有在一起的机会，这时该怎么办，下面就来了解和分析一下吧!

      暗恋一个人不敢表白怎么办

      自己不敢表白可以让借朋友的嘴让对方知道你喜欢他。如果你是不敢当面表达，你可选择在微信QQ上告白、写信啊情书啊还有送礼物等方式，让对方知道你的喜欢，或许对方对你也有意思!如果确实这些都不敢尝试，就只能一直默默的喜欢，只要你愿意继续。其实外人的嘴只能让暗恋的人知道而不能让对方喜欢上你，所以你要学会主动，慢慢的向他靠近和与其熟悉，让他自己发现你的好，再找机会像他表白，即使不成功也从心里大声说了出来，应该就没有遗憾了!

      暗恋不敢表白什么感觉

      在自己有喜欢的人时且不敢表白的时候总是让人抓肝挠肺的，自己是非常想要跟他在一起的，自己胆小，还害怕有其他人知道;在别人问题和起哄的时候，连忙去解释和否认，会有一些慌张;自己会想要去寻找一些表白的方式，想让自己准备充分时再去表白;还有就会非常害怕喜欢的人拒绝自己，会觉得失落也会感到丢人，才会不敢去表白。最后即使在喜欢的人反过来向自己表白的时候，自己也会不敢相信，会怀疑种种，所以暗恋不敢表白其实就是自己给自己的压力，自己觉得别人会取笑自己。只要是喜欢的人单身，都可以去大胆表白，拒绝了也不要给自己留下遗憾。

      暗恋不敢表白会有什么表现

      当暗恋一个人又不敢表白时会有怎样的表现其实，在碰到自己暗恋对象时，会有躲避、害羞，如是能跟对方说话，肯定是会紧张、说话支支吾吾的、脸红心跳加速等反应;有时朋友周边人不经意的提起，会有些许心慌，害怕别人知道自己暗恋他。其实会有什么表现是要看人而定的，有的淡定从容的面对，想开了就不会出现很害怕的样子;有的人想开了就会鼓起勇气去表白，不会让自己留下遗憾。

      怎么能跟暗恋的人熟悉起来

      再不敢表白也是有勇气去要到他的****的。假如在学校里，你可以观察一下他去打水喝的时候，自己装得莽莽撞撞得向他奔去，撞个满怀，这样给他留下得印象时非常深的，也可以偷偷问他身边或者认识他的要****，只要你保持矜持，在聊天时也可以很容易俘获良人;若是在工作时，其实是可以直接要****，毕竟也可以当朋友约出来，一起了解一下等等。其实你在任何时候，不是他特别讨厌的样子，除了有对象的，都有可能表白成功在一起。

      暗恋一个人不敢表白怎么办才好呢不只是青春少年时期，人生中哪一个阶段都会有自己喜欢的人，也会有不敢表白的时候。那么既不敢表白又想让对方知道也憧憬能有在一起的机会，这时该怎么办，下面就来了解和分析一下吧!

      暗恋一个人不敢表白怎么办

      自己不敢表白可以让借朋友的嘴让对方知道你喜欢他。如果你是不敢当面表达，你可选择在微信QQ上告白、写信啊情书啊还有送礼物等方式，让对方知道你的喜欢，或许对方对你也有意思!如果确实这些都不敢尝试，就只能一直默默的喜欢，只要你愿意继续。其实外人的嘴只能让暗恋的人知道而不能让对方喜欢上你，所以你要学会主动，慢慢的向他靠近和与其熟悉，让他自己发现你的好，再找机会像他表白，即使不成功也从心里大声说了出来，应该就没有遗憾了!

      暗恋不敢表白什么感觉

      在自己有喜欢的人时且不敢表白的时候总是让人抓肝挠肺的，自己是非常想要跟他在一起的，自己胆小，还害怕有其他人知道;在别人问题和起哄的时候，连忙去解释和否认，会有一些慌张;自己会想要去寻找一些表白的方式，想让自己准备充分时再去表白;还有就会非常害怕喜欢的人拒绝自己，会觉得失落也会感到丢人，才会不敢去表白。最后即使在喜欢的人反过来向自己表白的时候，自己也会不敢相信，会怀疑种种，所以暗恋不敢表白其实就是自己给自己的压力，自己觉得别人会取笑自己。只要是喜欢的人单身，都可以去大胆表白，拒绝了也不要给自己留下遗憾。

      暗恋不敢表白会有什么表现

      当暗恋一个人又不敢表白时会有怎样的表现其实，在碰到自己暗恋对象时，会有躲避、害羞，如是能跟对方说话，肯定是会紧张、说话支支吾吾的、脸红心跳加速等反应;有时朋友周边人不经意的提起，会有些许心慌，害怕别人知道自己暗恋他。其实会有什么表现是要看人而定的，有的淡定从容的面对，想开了就不会出现很害怕的样子;有的人想开了就会鼓起勇气去表白，不会让自己留下遗憾。

      怎么能跟暗恋的人熟悉起来

      再不敢表白也是有勇气去要到他的****的。假如在学校里，你可以观察一下他去打水喝的时候，自己装得莽莽撞撞得向他奔去，撞个满怀，这样给他留下得印象时非常深的，也可以偷偷问他身边或者认识他的要****，只要你保持矜持，在聊天时也可以很容易俘获良人;若是在工作时，其实是可以直接要****，毕竟也可以当朋友约出来，一起了解一下等等。其实你在任何时候，不是他特别讨厌的样子，除了有对象的，都有可能表白成功在一起。

暗恋对方5年，表白后被拒，如果你还想继续和对方相处的话，就直接将对方当做自己的朋友，但是小编觉得这样的人没必要继续相处下去，会让你特别难受，万一他身边出现了其他的异性，你也会痛苦不堪。没必要让自己受罪，早一点儿向过去说再见，也能够让自己更快速的进入下一段恋情当中，你也应该试着打开自己放下过去，找到一段属于自己的姻缘。

可以将对方当做朋友，非必要不联系。爱恋确实是比较痛苦的，有些人暗恋了一个人好几年的时间，好不容易过起勇气向对方表白，结果却遭到对方的拒绝，这种情况也是非常正常的，大家也没必要斤斤计较，也许你喜欢这个人，只不过是因为心里的执念。等到对方拒绝了，你心里的一块大石头也算真正的落了下来。可能刚开始的时候你心里还是有点难受的，也有一点舍不得。不过熟悉的这种感觉就会慢慢的放下来，可以将对方放在自己的心里，将对方的****放在联系列表里，千万不要主动的去和对方联系，只将对方当做一个可有可无的存在。

你也可以将他的****全部删除，并且和他老死不相往来。年轻人在自己美好的青春记忆当中，肯定会遇到几个心中的白马王子，既然遭受到别人的拒绝，那么也没必要继续和别人联系，他们只不过是你人生当中的过客，过了这段时间你成熟了，肯定会找到一个心仪的对象。

不过这件事情也提醒每一个人，在遇到自己喜欢的人时直接上前去表白，趁着自己刚刚心动，还没有产生更深的感情，如果对方拒绝，那么你也能够早一点儿放下这段感情，暗恋的时间越久，就很难能够忘记，反而对他的感情越来越深。

你很好可是我们不合适，还是和以前那样，做朋友吧！

我不喜欢你，请不要打扰我的生活，谢谢！

对不起，我现在还不想谈恋爱。

你不是我的菜，我对你一点意思都没有。

什么，你喜欢我？可是，我都已经有喜欢的人了，改天我介绍给你认识

以上，是五个表白被拒的理由，其实还有很多，相信，看了上面的拒绝理由，很多人的心里，会不自觉得一痛，想到了自己也表白曾被拒绝过。

要知道，表白的本质，是真情流露，跟对方表白，也等于是把自己最后的「底牌」亮了出来，这是很需要勇气的事。

只不过，表白也是需要技巧的，不能盲目表白，更不能为了表白而表白，觉得520是个好日子，大家都在表白，我也表白，最后，表白被拒，心情瞬间跌入低谷，这个时候，该怎么办呢？

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

写在最后的话：

如果接二连三的表白了几次，对方都是不接受，那你就要面临一个新问题，是继续做朋友还是做陌生人？

不管是朋友也好，陌生人也罢，既然对方连续拒绝了你，那就说明，ta真的不喜欢你，还是放手转身吧，再追求下去，就是一种打扰了，而且强扭的瓜也不甜。