很喜欢一个人，但发现对方已经有对象了，该怎么做呢？

现在感情问题也成了现当代人最烦恼的问题之一，而且有很多人也是在为自己的感情问题而困扰，不知道自己在这段感情当中该怎么办。而且遇到了喜欢的人却不合适的人该怎么办？那假如很喜欢一个人，发现他有对象了，这时候该怎么办呢？

首先我觉得假如你知道她有对象了，你就不应该再去招惹他。因为假如你跟他有交集的话，你就会陷得越来越深，最后就会造成无法挽留的后果。而且最后不可自拔的也是你，受伤的也是你。所以才知道对方有了对象之后，你一定要离他远远的，而且我觉得一定要早一点遏制这种念头发生。

那么，假如你还是非常喜欢她的话，那么我觉得就可以跟他做朋友。但是一定不能有非分之想，因为人家都是有对象的人了，假如你再插足别人的感情的话，那么你就会变成了一个小三。而我们也应该树立正确的价值观，而不应该去做一些不该做的事情。

然后做朋友的话，我觉得还是比较好的，因为这样的话，你就可以跟他以朋友的身份交往了，在他失恋之后，你也可以安慰一下他。当然，在他失恋之后他就是单身了，这个时候你再重新追求也是可以的。但是假如在他有对象的前提之下，你还要去追求他的话，那么我觉得这就是你的不对了，这样的话，你就是像一个小三一样。

所以我们都应该树立正确的三观，在知道别人有了对象之后，就不应该再去有非分之想，早一点遇到一个更好的人，千万不要吊死在一棵树上。这世界上的人有那么多，所以不要为了一个人而让自己去做一个道德败坏的人。而且你也不是非他不可你的选择还有很多。

不能接受他，不做爱情的傀儡，也不做别人爱情的破坏者。

在对方有女友的情况下，自己就算爱得死去活来我也不建议告白 ，有人说“年轻就应该敢想敢爱 ，遇到喜欢的就追 ，对方还没结婚 ，你还有机会” ，这种观念我是不赞同的。

不告白是对他女朋友的尊重，或者当你想好你已经有足够勇气放下他的时候 ，你可以跟他说“我喜欢过你 但是不要再联系了”，尊重他女朋友尊重他亦是尊重自己。

或许你还不太能理解 换个角度想想吧。

你和你男朋友谈恋爱的时候，有个女孩和你男朋友表白，你会怎么想呢，怕男友动心，怕他们开始不正常的关系，怕男友隐瞒自己和那个女生有超越友情爱情未达的交流 ，除非你男朋友很坚定，为你拒绝了所有女生， 你才能放得下心吧

不是每个爱情都需要有结果 暗恋的美好 或许就是在成全有情人的基础上吧！

人家一开始已经说的很婉转了，她就是已经明确的拒绝了你，只是你自己一厢情愿的以为你们真的就是普通朋友了，在她心里一定是逃避你的，她对感情是很坚定的，所以人家对你的这种态度完全可以理解，她不喜欢你，也不愿意耽误你。

所以就算你放不下，你也必须面对现实，感情不是你一个人的努力就会有结果的，与其在她身上浪费时间和精力，不如花点时间去寻找自己的真爱，不要因为注定没有结果的事上耽误自己。

应该是一种向往，不甘，嫉妒混合着的情感，向往是向往与他恋爱的感觉，也就是说会把与他恋爱了的人想象成是自己，去幻想和他恋爱的感觉，不甘是因为对对方的失去感，因为在他恋爱的这段时间他是属于别人的，自然心里距离也就变得比之前远了，那种遥望而不可及的感觉会更加的煎熬，嫉妒当然是对和他恋爱的人的嫉妒，但是不会太过负面，因为毕竟在爱情里主要的色彩是美丽的，爱是因为美丽而吸引人，而不是因为爱本身，但是虽然他恋爱了你如果还喜欢他那还是可以以朋友放身份跟他交往，得失心不要太强，也许有一天他会发现最好的，其实一直在他身边。

如果自己心里面还喜欢一个人，但是当得知她已经有了自己的另一半，正处于谈恋爱期间，在这种情况下，是否应该向自己喜欢的人告白，个人认为这个并不能够一概而论，还是应该视具体的情况来做出最终的决定了。

首先一种情况就是自己所喜欢的这个人和自己的另一半已经恋爱了很长时间，两个人的感情基础比较牢固，尽管自己很喜欢这个女生，但是在这种情况下，是不应该向对方告白的，因为一方面在这种情况下，他们两个人的感情是比较牢固的，即使自己告白也很大概率是会被对方拒绝的，尤其当自己和喜欢的人是属于普通朋友的情况下，在这种情况下，告白会让两个人之间的关系很尴尬，两个人很有可能以后连普通的朋友也做不成，所以对自己来说，与其向对方告白，还不如将这份爱埋藏在自己心里面。另一方面我们要清楚感情是不能够勉强的，在这种情况下向对方进行告白，勉强对方和自己在一起，不仅会让这个女孩难堪和尴尬，也会给这个女孩的男朋友带来麻烦或伤害，在感情方面，我们不应该过于的自私，只顾及自己的感受了。

但是如果自己喜欢的这个女生，只是才开始谈恋爱，并且这个女生对于自己所谈的男朋友两个人缺乏足够的了解和感情基础，或者是这个女生尽管是处于谈恋爱期间，但是她和自己的男朋友在感情上已经产生了很大的矛盾，两个人的感情即将破裂，在这种情况下，个人认为是可以向这个女孩告白的，毕竟在这样的前提下，和这个女孩子告白，不仅不会给两个人带来困扰和麻烦，而且还有可能被这个女孩子所接受，最终追求到自己梦寐以求的爱情和幸福。当然了，在这种情况下，向这个女孩子告白也一定要掌握合适的时机，要结合实际的情况，表白的过程不能够太过盲目和草率。

当然了，如果自己是一个在性格方面比较内向的人或者是自己的自尊心比较强，缺乏向对方表达和告白的勇气，那么在这种情况下也没有必要刻意的勉强自己向喜欢的女孩子告白，无论这个女孩子和自己男朋友在谈恋爱期间感情是否牢固和幸福，因为咱没有调整好自己的状态和心态的情况下，像这个女孩子告白也很难真正的打动这个女孩子，也很难真正的得到自己所期待

   跟喜欢的人表白之后，发现他跟他的对象是异地恋，那么我想我会放弃吧。说放弃也不太准确，应该是说会祝福他，并且做到不打扰吧。

   我们都说“我喜欢你是我的事”，那么就要有那个觉悟让喜欢真的变成就是自己的事，特别是在知道喜欢的人已经有对象的情况之下。你不能以喜欢为名，去骚扰人家，或者是破坏人家的感情，这种行径是很恶劣的，其实就是一种自私的行为。有时候人的出场顺序错了，就代表错过了，没有什么可抱怨的，既然是这样，那么在我还喜欢你的时候，我愿意默默守候你，不打扰你，等到我不喜欢了，或者你失恋了。

   反正，不管怎样，我都是不会去挖别人墙角的，挖人墙角这种行为是很不道德的。而且，这样子得来的爱情也会很不安稳。因为你自己就是前科，只要你跟他在一起一天，你就会担心他继续犯之前的错误，担心他也因为同样的愿意移情别恋，你的恋情会十分辛苦，甚至会恶化破裂。所以我们才说挖人墙角者没有好下场，就是因为这个缘故。

   如果我实在很喜欢忍不住，那么我会让我的好朋友来监督我，只要我忍不住了，就告诉好朋友，然后两个人一起去逛街吃东西，或者喝点小酒。此外，我也会找点事情做，比如去骑行，比如去志愿者中心等等，就是充实自己的生活，不让自己陷入无助的感情漩涡中不可自拔越陷越深。

   对于我爱的人有了好的感情，我会祝福他，不破坏，不靠近。

如何表白

（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。