暗恋一个人不敢表白，应该怎么办？

自己暗恋别人，却不敢表白，你可能是害怕别人拒绝。你应该大胆去表白，因为表白了就有希望，如果你不去表白，那可是一点希望也没有。

我也曾经暗恋过别人，我喜欢她，每次看见她我的心就砰砰乱跳。看不见她，又特别想她。可是我不敢对她表白，我怕她拒绝我。每天，就这样远远地看着她，想着她，独自一人忍受着相思之苦。有时也想着，过几天我就去向她表白，可迟迟没表白。

有一天，她的身边出现了一个男孩子。他们在一起谈笑自如，俨然很愉快的样子。我呆了，问了别人才知道，这是她刚交的男朋友。当时我的心情无法形容，我痛苦，自责，后悔，遗憾。我恨自己，暗恋了这么久，为什么不早点去表白？早点去表白，或许现在她身边的男孩子就是我。

我度过了一段灰色的日子，天天活在痛苦和遗憾中。那一段日子，可能是我人生最痛苦难熬的日子。后来，她结婚了，看着自己喜欢的女孩为别人穿上婚纱，我欲哭无泪。又能怪谁呢？只能怪自己，怪自己懦弱，爱在心口难开。这永远成了我心中的遗憾。

所以，如果你喜欢一个人，别再暗恋了，大胆去表白吧，表白了就有希望，不表白，可是一点希望都没有。大胆去表白吧，把心里的爱大声说出来，大胆去追求自己的幸福。别等，别盼，别给人生留下遗憾。幸福要靠自己去争取。

结语：暗恋是每个人年轻人都会有的一段经历，如果此时你没有勇气去说的话，可能以后你会有遗憾。如果此时你去大胆说出来的话，最多可能被拒绝，也有可能会成就一段美好的故事，或者一段美好的姻缘。

互相暗恋但不敢表白，怎么做就可以迈出这一步？

勇敢的去对他或她表白，即便证明了自己只是一厢情愿，至少知道了结果，也是另一种解脱。但如果正好对方也是在暗恋着你，你们就可以一起把这份暗恋改变，也会多了一份美好。但如果是早恋的话就不建议了，因为基本都不会有结果！

既然已经知道男女互相喜欢，就不要互相假装，需要一方不论男女，找一个适当的时机，勇敢的向对方表明心意 ，看看对方的态度如何。人的一生很短暂，青春年少时期更是短暂，不要在猜测和懦弱中浪费大好的青春年华，一定要勇敢的大声说出‘我爱你’。大胆去表白吧，把心里的爱大声说出来，大胆去追求自己的幸福。别等，别盼，别给人生留下遗憾。幸福要靠自己去争取。

大胆说出来

暗恋是每个人年轻人都会有的一段经历，如果此时你没有勇气去说的话，可能以后你会有遗憾。如果此时你去大胆说出来的话，最多可能被拒绝，也有可能会成就一段美好的故事，或者一段美好的姻缘。其实等到未来某个时刻你回头想想，你会觉得现在的一切都不在那么重要，甚至会笑笑觉得年轻真好。这不过是你人生一长段路里的一小小段故事罢了。所以大胆说出来吧，成与不成或许不是后续重要的事儿。给予自己勇气，给予自己能量。让人生每个阶段都有自己想做事儿，相爱的人，并且有勇气去说去做。

要增加自己的自信

多和暗恋的对象接触，了解暗恋对象的脾气，性格等，看是否适合自己，如果适合自己，并且非常的喜欢暗恋对象怕表白了被拒绝，可以找一个和暗恋对象共同的朋友，让朋友帮忙传递给你暗恋的对象，从朋友那了解暗恋对象的对你的态度，以及他是否也喜欢你。

积极主动，增强自己的信心和表达能力

每天对着镜子说三遍我是最棒的，我一定能追到他或者她。同时多制造和暗恋对象接触的机会，做到日久生情，时间长了，主动表白，做好即使被拒绝了也无怨无悔的打算。

暗恋一个人，要不要表白？先别急着去表白，想完这三个问题再决定。

第一个问题是，这段暗恋发生的年纪。

为什么说暗恋发生的年纪很重要？因为初中高中的暗恋、早恋、甚至双向奔赴的爱情，大多都会无疾而终。

哪怕那时候你觉得非对方不可，一辈子只爱对方一个人，但是未来的你99%的可能，会喜欢上别的人。



当你认识的人多了，认识自己深了，思想价值观都趋于成熟之后，你才能真正找到适合你的人。

学生时代的暗恋，无论表不表白，表白成功与否，你们走到最后的几率都很小。据调查，初恋只有1%可以走到最后。

所以在求学年纪千万别为了爱情放弃自己的前程，甚至因为爱而不得放弃自己的生命，都是很不明智的。

如果是社会人了，还能保持赤子之心，用尽洪荒之力浩浩荡荡地去暗恋一个人，我羡慕你，还能体验到爱情，比很多连心都不会动一下的麻木人强很多了。



那要不要表白？接下来就要问第二个问题了：你真的那么爱对方吗？

你可能会说我暗恋了对方足足5年，还不够证明自己很爱对方吗？

不够。暗恋不过是爱情中的激情阶段，没有亲密，没有承诺，还是很初级的爱，说没有对方活不了，可能只是你自己骗了你自己。

暗恋阶段的激情，正是靠暗恋来维系的。为什么？因为不确定性，你不确定对方是否喜欢你，总是在对方的一言一行，只言片语中寻找蛛丝马迹。

一会觉得对方喜欢你，一会觉得对方不喜欢你，正是这份反复无常的“猜”，让你总是想起对方，而你想的越多，你的脑子就会错误归因你越喜欢对方。

当你你不想了，不猜了，爱就冷下来了。所以暗恋阶段的爱，极有可能是靠暗恋来维系的，一旦表白，确定了，爱可能就凉了。



这里必须提及一下逃避型依恋的人，他们就特别喜欢暗恋别人，因为在他们的意识里，暗恋的人是得不到的，他们的依恋机制也在阻止他们进入亲密关系。

逃避依恋类型的人，一旦向暗恋的人表白，甚至自己暗恋的人向自己表白，很快他们就发现自己不迷恋对方了，不爱了。深层原因就是他们逃避进入亲密关系，有病得治。



最后一个问题是，这段暗恋带给你的痛苦多还是快乐多？是促进你成长还是让你沮丧？

如果是学生时代的暗恋，你暗恋的人很优秀，为了配得起对方，你也会努力成长为一个更优秀的人。那就继续暗恋吧，暗恋给你力量，给你希望，让你活得生龙活虎，不挺好吗？

表白可能会让你经历一段如梦如幻的初恋，也可能会破坏这段爱情，特别是如果你是逃避型依恋人格的人，表白完人家说喜欢你，你却说不喜欢人家了，这就尴尬了。

暗恋一个人不敢表白时，应该想一下对方需要些什么，或者是喜欢什么样子的类型，可以让身边的朋友帮自己制造机会，或者是自己可以继续默默的喜欢。再看一下自己是否是对方喜欢的样子，如果自己不是对方喜欢的类型，或者自己身上有一些他不喜欢的地方，可以慢慢让自己改变，努力让自己变优秀，才能有能力和有勇气向对方表白。当然也并不是说暗恋一个人就必须向对方表白，如果对方确实找到一个比自己优秀和能让她幸福的人，也可以从容地向对方表示祝福。　 暗恋一个人不表白会怎样　在日常生活中，许多人都会看到一些自己的朋友或者是同事在暗恋对象面前并没有表白，这些人都是在思考了一些实际原因后，选择默默的喜欢。其实暗恋一个人不去表白也不会怎样，但是可以肯定的说，如果你暗恋一个人不去表白，你就错失了一个机会，或许他可能会答应你也可能拒绝，但是，你连表白的勇气都没有，就一定会错过她。选择不表白后，或许你们之间一直都会像普通朋友那样，对，他其实是一点影响都没有的，但是如果他喜欢你，他在期待你的表白，你却没有做到，你们可能这辈子都错过了。　 暗恋一个人该不该表白　暗恋可以是一件很幸福的`事情，也可以是一件很痛苦的事情，也许你的暗恋只有你自己知道，而被暗恋的那个人，却一辈子也无法指教，其实还有一个女孩，曾经是那么的喜欢他的，所以就会有很多人纠结到底要不要向自己暗恋的那个人表白，其实我觉得这件事别人是无法给你答案的，如果你希望自己的心思被他知道，那就应该要跟他表白，但是你要做好，可能会被拒绝的准备，但也有可能会被接受的准备，这个时候就不要再担心表白之后两个人能不能再做朋友了，只要让他知道你的心思就可以了。　为什么不敢向暗恋对象表白很多人都只敢偷偷的喜欢一个人，也不敢让别人知道自己对那个人的心思，更不敢被暗恋的对象知道，主要原因有一要么女孩太自卑了，这一类的女孩觉得那个男孩太美好了，自己这样的人是配不上他的，所以往往自卑就是一个人身上最致命的，第二就是害怕会被拒绝，女孩们心里往往都是比较脆弱的，他们害怕，因为把这一层关系捅破以后，男孩不止不会答应他，可能还会反感她，我知道喜欢一个人是不容易的，所以不要害怕被拒绝，一定要别人知道你的存在。　暗恋一个人不敢表白怎么办2　自己不敢表白可以让借朋友的嘴让对方知道你喜欢他。如果你是不敢当面表达，你可选择在微信QQ上告白、写信啊情书啊还有送礼物等方式，让对方知道你的喜欢，或许对方对你也有意思！如果确实这些都不敢尝试，就只能一直默默的喜欢，只要你愿意继续。其实外人的嘴只能让暗恋的人知道而不能让对方喜欢上你，所以你要学会主动，慢慢的向他靠近和与其熟悉，让他自己发现你的好，再找机会像他表白，即使不成功也从心里大声说了出来，应该就没有遗憾了！　 暗恋一个人应该怎么表白　 1、发信息表白法　如果不好意思当面说的话，又怕拒绝会丢脸，采用最传统又保险的方法就是发信息表白，这也是一种很好的表白方式，不过在信息编辑方面，要下点功夫才行。　 2、唱情歌表白法　这是一种比较大胆、直接又有点浪漫的表白方式，以前我有个朋友，冲着对面宿舍的一个女生唱了首情歌，现在那个女生已经成为了他的老婆。　 3、写情书表白法　这是比较古老的表白方式，不过也有一定的效果，如果不敢当面表白又觉得发信息不够诚意的话，可以采用这种方法试试，只要有效果，多老套都不怕。　 暗恋一个人是什么感觉　暗恋一个人的时候，你总是忍不住地，就去各种关注着他，你不想错过跟他相关的一点消息。每当你看他朋友圈动态的时候，你都会看上好久，每一句话，每一个字，你都会细细地理解一番，去斟酌那到底是什么意思。暗恋一个人，会耗费很多的勇气和信心，有时候暗恋一个人可能会卑微到骨子里，你会因为这个人欢喜而欢喜，会因为这个人悲伤而悲伤，会因为得到这个人的一个眼神觉得欢兴鼓舞，会因为这个人没有看见你而悲伤失落。　 暗恋一个人的表现　 1、对视时闪躲的眼神　暗恋就是眼睛好像都不受自己控制了，只要暗恋的人一旦出现在自己的视线中，就自动锁定住他了。如果眼神是机关枪，感觉对方的后背都能被盯成马蜂窝。但是如果对方的视线一旦和自己碰撞上，自己就会立马羞涩的低头错开或者转移视线。要知道女孩子如果不是对你有意思，最合适的反应是继续盯着看，或者对视一笑，并不会有这种闪躲表现。　 2、觉得你幽默　很多时候一群人聊天，她可能对别人的话并没有什么反应。但是如果你一旦开口说了什么，她可能会笑个没完。有专家研究表示，笑和“觉得幽默”是喜欢的一种表现，就算她不喜欢你，但至少她是不反感你的。幽默是很能让人有好感的一件事情。（但是如果是因为你长得好笑就比较惨了，那她可能只是觉得你是行走的表情包）　 3、身体接触的增加　很多女生在发觉对一个男生有好感时，会忍不住的增多身体接触的机会。她们会适当地身体接触男性的身体某部位表示接近。而且她们会在会在和你聊天过程中聊及家人或者闺蜜的一些隐私话题，她们并不是大嘴巴，而是觉得你是可以信任的，这都是亲近的表现。