经常和一个女生打电话聊天需要表白吗？

你要是喜欢她就表白呗，不喜欢还何谈表白与否。喜欢一个人就要去争取，有时候直截了当的表达，比你在那支支吾吾的好很多。可以电话中表白，但还是建议现实生活中表白，必要时两人可以喝点酒，反正说出来就好了，答应了一定不要杵在那，该出手就要出手（拉手或者搂着）。就算是不答应，也不要冷场，就说，老子怎么可能喜欢你，就是看你喜不喜欢我而已，没想到我这么不受喜欢，装做个痛苦的表情，反正就是靠你临场发挥吧。

暗恋一个人，要不要表白？先别急着去表白，想完这三个问题再决定。

第一个问题是，这段暗恋发生的年纪。

为什么说暗恋发生的年纪很重要？因为初中高中的暗恋、早恋、甚至双向奔赴的爱情，大多都会无疾而终。

哪怕那时候你觉得非对方不可，一辈子只爱对方一个人，但是未来的你99%的可能，会喜欢上别的人。

当你认识的人多了，认识自己深了，思想价值观都趋于成熟之后，你才能真正找到适合你的人。

学生时代的暗恋，无论表不表白，表白成功与否，你们走到最后的几率都很小。据调查，初恋只有1%可以走到最后。

所以在求学年纪千万别为了爱情放弃自己的前程，甚至因为爱而不得放弃自己的生命，都是很不明智的。

如果是社会人了，还能保持赤子之心，用尽洪荒之力浩浩荡荡地去暗恋一个人，我羡慕你，还能体验到爱情，比很多连心都不会动一下的麻木人强很多了。

那要不要表白？接下来就要问第二个问题了：你真的那么爱对方吗？

你可能会说我暗恋了对方足足5年，还不够证明自己很爱对方吗？

不够。暗恋不过是爱情中的激情阶段，没有亲密，没有承诺，还是很初级的爱，说没有对方活不了，可能只是你自己骗了你自己。

暗恋阶段的激情，正是靠暗恋来维系的。为什么？因为不确定性，你不确定对方是否喜欢你，总是在对方的一言一行，只言片语中寻找蛛丝马迹。

一会觉得对方喜欢你，一会觉得对方不喜欢你，正是这份反复无常的“猜”，让你总是想起对方，而你想的越多，你的脑子就会错误归因你越喜欢对方。

当你你不想了，不猜了，爱就冷下来了。所以暗恋阶段的爱，极有可能是靠暗恋来维系的，一旦表白，确定了，爱可能就凉了。

这里必须提及一下逃避型依恋的人，他们就特别喜欢暗恋别人，因为在他们的意识里，暗恋的人是得不到的，他们的依恋机制也在阻止他们进入亲密关系。

逃避依恋类型的人，一旦向暗恋的人表白，甚至自己暗恋的人向自己表白，很快他们就发现自己不迷恋对方了，不爱了。深层原因就是他们逃避进入亲密关系，有病得治。

最后一个问题是，这段暗恋带给你的痛苦多还是快乐多？是促进你成长还是让你沮丧？

如果是学生时代的暗恋，你暗恋的人很优秀，为了配得起对方，你也会努力成长为一个更优秀的人。那就继续暗恋吧，暗恋给你力量，给你希望，让你活得生龙活虎，不挺好吗？

表白可能会让你经历一段如梦如幻的初恋，也可能会破坏这段爱情，特别是如果你是逃避型依恋人格的人，表白完人家说喜欢你，你却说不喜欢人家了，这就尴尬了。

如果这段暗恋带给你的快乐多于痛苦，继续享受暗恋的快乐也未尝不可。如果你想更进一步，也能接受表白失败的风险，也可以表白。

如果这段暗恋带给你的痛苦更多，而你自己又无法放下，那就果断表白。表白完要么被拒绝要么被爱，终结不确定性，你就不疯魔了。

无论如何，你要明白，暗恋，你可能没有你想的那么爱对方。而你决定终结这种情感状态，那就表白。表白既是暗恋的结束，也可能是真正爱情的开始。

暗恋是大多数人都会经历的一种心理状态，当我们遇到自己喜欢的人时，内心充满了期待和犹豫。在暗恋过程中，很多人不知道什么时候才是表白的时机。下面是几个参考点：

确保自己真正喜欢这个人

在表白之前，首先要确定自己真正喜欢这个人，并且意识到自己的感受是稳定的。否则，如果只是因为对方出现在生活中，或者只是单纯的好感，那么在表白后可能会陷入尴尬境地。

掌握适当的表白时机

表白的时间是判断成功与否的重要因素之一。可以在和对方聊天的时候，关注对方眼神的变化和言语的紧张程度等细节，判断是否应该表白。此外，选择一个合适的场所、情境和气氛也是至关重要的。

考虑自己和对方的感情状态

在表白之前，还要考虑自己和对方的感情状态。如果两个人只是普通朋友或者刚刚认识，那么表白的机会可能很小。如果还不确定对方是否也喜欢自己，可以通过一些暗示、约会、礼物等方式来探测对方的心意。

准备好应对各种反应

表白后，对方可能会有积极或者消极的反应。无论是哪种情况，都需要准备好应对措施。如果对方没有回应或者拒绝了自己，不要让这个结果影响到自己的心态和生活，因为每个人的感受和选择都是独立的。

总之，在表白之前，要确保自己的感受是真实稳定的，并掌握好适当的表白时机。同时，还要考虑好自己和对方的感情状态，以及准备好应对各种反应。