《被讨厌的勇气》的作者是谁？

《被讨厌的勇气》是2015年机械工业出版社出版的中译图书，作者是岸见一郎和古贺史健。该书讲述了如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福。具体内容如下：

不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，因为这些是通向自由和幸福的终极道路。

一、你的不幸，皆是自己“选择”的。

作者在书中，提到了一个女孩，她得了“脸红恐惧症”，一见人就会脸红，女孩说等她把脸红症治好了，就向喜欢的男孩表白，可奇怪的是：她的脸红症却总怎么也治不好。

为什么会这样呢？根据阿德勒心理学的分析，女孩之所以没有办法根治脸红，正是因为她需要“脸红”这一症状，她总是担心自己会被喜欢的男孩子拒绝然后选择一种逃避的方法，告诉自己他是因为我的脸红症才不喜欢我的。

于是他没有做出任何改变，也没有给别人机会去讨厌自己，也不用担心自己会被拒绝，她没有向喜欢的男孩表白，这其实是她自己选择的。

二、你的人生取决于“当下”。

如果你不愿意放下过去，那是你的问题啊，是你选择让自己积攒负能量，你也可以选择放下。对于昨天发生的事情、以前发生的事情，再好再坏，都没有太大的关系了。

当你感到身体疲惫就选择休息，在关系里感到痛苦就能抽离，对自己不想做的事也能果断拒绝，你就是在成长，就是在唤回“自我”，就是找到了一种自我支持的状态。

一个人，最可怕的就是内耗，过度的自我消耗，过度的分析、思考，以及自我否定，你会发现很累，即使什么都不做，因为，精神上的消耗，往往比肉体消耗更煎熬。

人活在世上，要把自己活好，已经很不容易了，干嘛还去管别人呢？如果他能为你着想你根本不用去管如果他根本无视与你，你想管也管不了。

一件事情的发生，先分析一下，那是谁的课题？如果是你的课题，就要自己解决如果不是你的课题就让别人解决。

三、自由就是被别人讨厌。

看了这本书才明白：真正自由的人生，就是被人讨厌。我们平时为什么会那么在意别人的眼光，因为害怕被讨厌。人一辈子只有一件事，那就是把自己活好。

四、要有被讨厌的勇气。

别人有权利讨厌我们，就像我们有权利讨厌某个人或事一样，不要过度在意别人对你的评价，不是圣贤怎会无过，被人评论也是一种很正常的现象。

我们不是人民币，做不到人人喜欢，就尽量地把自己做好，其余的事情不是我们所能决定的。谁也没有办法把过去发生的事情，从现实里抹去，让自己忘掉，开始新的生活。

表白被拒绝是一件正常的事情，要么就是对方对我们没有感觉，要么就是对方还没有准备好谈恋爱。但不管是什么原因，我们都不应该自暴自弃，而是勇敢大步向前，不因为感情一事，影响自己的人生。

坦然接受事实

很多人的自尊心非常强，在生活当中，什么事情都要求做到最好，只允许成功，不允许失败，这样的人是非常痛苦的，因为生活没有十一全十美的事情，而且大多数事情都会以失败告终。接受自己告白失败的事实，并没有什么大不了，它只会让我们知道对方不适合我们，或者说我们还没有成功引起对方的注意而已，如果连这点事实都接受不了，那么以后的人生当中会有更大的打击，我们该如何去解决那些问题呢？不必多想不管是什么原因，我们都应该接受自己告白失败的事情，没什么大不了，勇敢启程！

停止内耗

那些自尊心很强的人，告白失败之后，可能一段时间内都沉浸在自己的世界当中，一直无法接受自己被拒绝的事实。什么事情都没有心思去做，自己的心和精力全部都放在奥会当中，但其实这件事情没有谁对谁错，别人能够拒绝你的告白，说明他对你们的感情是负责任的，如果他对你们的感情不负责任，那么他就会随意接受你的告白，和你在一起之后又对你不真心相待。个人认为你应该转移注意力，做自己喜欢的事情，而不是一直在一个密闭的空间里面懊悔自己为什么告白这件事情，其实能够大胆表露自己的心声，能够大胆拒绝别人的追求都是非常不错的事情。与其花大量的时间，让自己悲伤和难过，还不如约上朋友打一场球，跑步或打游戏，让自己开心一些。

面对情场上的失意，如果不能做到坦然，失败，那么大多数人都会沦为感情的囚犯，自己把自己封闭。

现在的学生都比较早熟，在学校里上学很容易出现早恋的情况，家长应该正确的看待。家长可以认同，但不可以赞同，家长要对孩子表达一种观念，孩子在这个年龄段产生了对异性的好感是正常的现象，但是不可以误入歧途。要告诉孩子，在这个年龄段要将主要的心思放在学习上，应该好好学习，恋爱可以往后放一放。等到自己再大一点之后再谈恋爱，家长应该表明自己的态度。

孩子出现早恋的情况，家长就要表示出反对意见，孩子跟同学表白并拒绝家长要适当的引导。有些孩子是因为好奇心或者是争强好胜才会想要早恋，应该转移好孩子的好奇心或者是好胜心。家长和孩子在沟通的时候，一定不要一味的批评孩子，或者是以命令的口气说孩子。越是这样孩子越容易出现逆反的心理，他更加沉迷早恋，这就会违背家长的初衷。

教练要和孩子像朋友一样，聊天要温和一些。要尊重孩子，不要用父母的身份去和孩子交流，位置要放平等。孩子出现早恋的问题，家长也要和老师好好的沟通。老师如果遇到了学生早恋的问题，大多数会措辞严厉，这样就会伤害到孩子的自尊心，导致孩子出现逆反的心理，这样做并不正确。家长要和老师好好沟通，表明自己的态度，家长和老师通力合作，正确处理早恋这个问题。

早恋是一件正常的事情，家长一定不要打骂孩子，要理解孩子，但是也不可以纵容孩子。要告知孩子自己对早恋的事情是持反对的意见，而且要好好的去和孩子沟通。不要一味的指责，一味的打骂孩子，要向对待朋友一样和孩子沟通，这样才能更好的解决问题。孩子有着从众的心理，他看到别人早恋，自己也想要跟风。家长要及时的引导孩子，告诉孩子在这个时段学习是最重要的。

男生女生之间谁先表白就意味着谁先输了一城吗？

倒也不完全是，只要别恋爱脑上头就行。

生活中，很多女生都特别容易陷入“恋爱脑”的死循环，因此迷失自我，失去自信。

活得清醒，无比重要，在爱情中，保持清醒，更是重中之重。

恋爱是甜品，不是主食，面对自己，面对生活，我们都应该更加清醒。

在最好的年纪努力奋斗，经济独立、生活独立、精神独立。又何愁没有高质量的恋爱呢

不要去纠结“他为什么不喜欢你了”这件事

爱情让人感受到美好的同时，还会让人感到心痛。

时间久了，新鲜感过了，彼此熟悉了，感情中多少都会掺杂一些亲情和习惯的因素，所以，会有疏忽、会有改变和怠慢。

往往男生感觉淡了，或者说就现在这样挺好的，女生却可能才上头，被男生一改往日热情积极的态度所迷惑——是不是他不爱我了？是不是他腻了？是不是他觉得我不够好？

女生一旦开始这样想，就特别容易将所有的错以及一些莫须有的错怪在自己身上，特别容易陷入死循环，爱情中反思很有必要，但过度的反思就非常不利于这段感情的发展，也不利于自身的发展。

女生要想不恋爱脑，就需要时刻提醒自己：停止内耗，不要怀疑自己，不要否定自己，不要过度解读对方。

当你在一遍遍的自我怀疑时，带给对方的只会是反感和无奈；

当你一次次的自我否定时，只会让对方离你越来越远；

当你无休止的陷入内耗无法自拔时，只会越来越多的暴露自己，你可以很爱一个人，但绝不能让他感受到你百分之百的爱意。

当他确信，无论他做什么，无论他怎样，你都不会离开时他只会越来越嫌弃你，越来越不重视你。

对一个人太好，就是失去的开始

爱要学会保留，无论多爱那个人；

爱要学会经营，无论多爱那个人；

爱要学会别伤害自己，无论多爱那个人。

恋爱中的女生，保持头脑的清醒，保持相对的自信，保持该有的自我，值得的人会珍惜你的。

我觉得吧不论题主你是男生还是女生，当你已经意识到自己喜欢这人想和这个人在-起的时候，就勇敢- -回吧，我想你也许会害怕到时候告白会被拒绝啊告白失败之后连朋友都做不了啊之类的。但是对于我来说昂，喜欢一个人是没有办法甘心成为朋友的，就是对方走在你身边的时候，你会真的很想很想再去靠近一点对方，但同时又会担心自己突如其来的行为会不会欠妥啥的。告不告白这件事，你要自问- -下告白失败的结果和不说错过的结果哪一个对你来说更难受，如果你觉得这个人很好，我要是不告白以后会很可惜，那么就勇敢去告白;如果你觉得自己只要安安静静陪在对方身边，能接受对方以后会和别人在一起的结果，那就不告白陪着就好。

总而言之，告白对我来说并不是要求对方必须对我的喜欢做出一-种反馈，而是因为我喜欢你，我想让你知道，如果你恰好也喜欢我，那么我在这段感情里很幸运;如果你不喜欢我，那么我也能收拾好情绪，重新去调节你我之间的关系。一种内耗的感情对于彼此都是一-种伤害，每天都要去猜对方对自己是不是有感觉，是不是喜欢自己，真的会非常的累，大家摊开了讲，去接受事实让自己心里那块石头放下简直不要太爽好不好! ! !

1外卷

我们都听惯了内卷，知道现在行行都是内卷严重，但是你知道外卷吗？外卷指通过向外拓展新的资源的方式进行竞争，相对于内卷，指大家互相拉着一起停止内卷。引申出来就是通过大家通过合作，共同发展的意思。那么问题来了，如何找到“外卷”的发力点，创造“外卷”的契机，是我们不断探索实践的。内卷是内耗，是死循环，只能让一个人沉沦，外卷才是打破僵局，开启良性循环的方式！

2skr

skr：拟声词，来自汽车轮胎快速起步或漂移时摩擦地面的声音，用来表示“准备好，要开始了”！现在很多人在发言结尾都使用了“skr”结尾，一般为了表现相当魔性和幽默，看起来比较有意思。主要表示的是你太厉害了，你太牛了之类的意思。现在skr的意思越来越多了，比如“热skr（死个）人了”、“你真skr（是个）小机灵鬼”。

3xsn

xsn这个一般用在男女朋友之间，为了避免之间表达的尴尬，所以利用字母代替。男生发xsn，意思是想啥呢，一般就是在问你为啥很久不回复他信息的意思。而女生发xsn，就是在问您为啥久久不回复她的意思,也就是她在意你，在乎你，关系已经不一般了。

鸡娃：父母天天“打鸡血”，形容不断给孩子安排学习，参加各种培训班，让孩子成为自小拼搏奋斗的娃。

断舍离：断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋。一种现代人的生活的理念，清空头脑中的废物垃圾，让自己过简单，自由舒适的人生。

心满离：心满意足地离开；

穷叉叉：源自网络神曲，意思很穷；

456：谐音是我啦,一般用于爱情表白；

battle：pk和较量的意思；

c位逆袭：中心位置突破；

无龄感：没有年龄束缚，感觉不老，指一种轻松的心理和生活状态；

buff加成：源自游戏中给英雄某种角色增加一种能力或游戏内容增强，现实引申为某人或某种强力技能的意思；

白嫖：最早是指不给钱吃“霸王餐”，现在引申为不想花钱花功夫，免费索取他人资源的行为；

奥利给：加油，给力的意思；

针不戳：真不错的网络谐音；

割韭菜：原指韭菜生长茂盛，进行收割。现在比喻行业老手通过不正当手段对新手进行收割，赚取利益。