我喜欢一个女孩三年了，表白好多次了，但都被拒绝了，怎么追到她？

想要追到这个女孩，最好的方法就是改变自己继续等待。

改变自己是把自己变成女孩喜欢的样子，或者能力出众可以得到更多女孩青睐的样子。

既然你表白了好多次都被拒绝了，说明女孩觉得你们不合适，要么就是你的外貌不符合女孩的预期，要么就是你的性格不讨女孩喜欢，还可能女孩已经有了喜欢的人。

如果你没长在女孩的审美上，那就需要用自己其他方面去改变女孩对你的印象，比如你有很强的工作能力，或者你有自己独特的魅力，让女孩知道、发现并且感到你足够的诚意。

表白次数多不代表诚意足，最主要还是要给女孩足够的安全感，让女孩觉得和你在一起很靠谱。

如果向自己喜欢的女生表白的时候，对方明确的拒绝了自己，那么自己就不会再坚持追求她。毕竟感情的事情是讲究你情我愿的，如果自己只是单方面的喜欢对方，而对方不给自己任何回应，那说明自己是没有机会的，这种感情即便是强求了来，最终一般也没有好的结果，所以自己对于已经拒绝的感情就不会再坚持。

一、自己更喜欢两情相悦的感情，所以如果自己已经表白了，对方还是拒绝了自己，就不会再坚持

感情就是你情我愿，两个人两情相悦的感情才能够长长久久，如果只是自己单方面的喜欢，而对方对自己没有任何感觉，即便自己再主动的追求，相信对方可能也接受不了自己这种类型的男朋友，感情的事情，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，如果是因为感动而勉强和对方在一起的话，那么终究两个人也不会合适。

二、对于不喜欢自己的女生能够拒绝自己，其实内心还会感谢这个女生

自己向喜欢的女生表白了，但是这个女生对自己没有任何感觉，他就明确的拒绝了自己，其实对于这样的女孩子还是应该感谢他们，毕竟好多女孩子她们都不愿意去拒绝别人，都是把这种喜欢自己的男孩子当做备胎或者是有一只脚踩两只船的嫌疑，而自己喜欢的女孩子能够如此明确的拒绝自己，那么自己也就不会再坚持了。

三、感情的事情就是强扭的瓜不甜，自己不愿意去强求别人，也不愿意委屈自己

俗话说，强扭的瓜不甜，说的就是强制别人和自己在一起，或者用感动去绑架对方，让对方觉得接受了自己的照顾，就不好拒绝自己，到时候明勉强强的两个人在一起谈谈恋爱，也擦不出任何恋爱的火花，最后还没有走入婚姻，已经变得寡然无味，相信自己也不愿意一生当中就拥有这样的伴侣吧！

和喜欢的女孩表白，却被对方拒绝了，内心非常失落，究竟该怎么办呢？

能选再次跟对方交朋友。爱不在友谊，被拒绝后其实是能够做朋友的。终究每个人心中标准的不一样，被对方拒绝要提前考虑到。缘故也许是你不适合，或是缘份未到这些。，但是不要封闭自己，把告白当做小挫败，再次幸福的生活。能够现场问原因。当你内心还是放不下，比不上积极找对方问清楚缘故，或许能够帮助你解开心结，与此同时了解自己。倘若是由于学习培训、年纪、时间等外界指标值没达到，这是因为以后还是有机会的。但如果是由于对方对你压根没感觉，仅仅拿你当好友的情况下，如果你想要舍弃。

能够等待机会，再准备告白。这样的事情适用第一次表白被拒绝时，另一方并没马上拒绝你，或是在决定时，尽量不要直接问另一方怎么想的，而是直接再来一次浪漫的表白!由于这样的事情，表明对方对你确实是有感受的，有可能是出自于某类考虑到纠结了，也有可能是考验你的细心。这时候，假如你再次追求完美，方案策划一个最难忘的浪漫告白，另一方很有可能会答应你!

能选做护美/草特使。让时间证明一切!可能有些人异性朋友过多，不容易接纳任何人的第一次表白。尽管另一方向往爱情，但又怕遇到坏人负伤，因此回绝了。在这样的情况下，如果你真喜欢对方，一定绝不能放弃，把精力放在提升致力于增强自己的风采，特别是另一方自己喜欢的个性特征。此外，切勿，一定要避免身旁的花草，维持荷花一样的高尚品行，一旦被发现和别人有不正当关系，你一定会被那么好的女孩判死刑!

能够分散注意力。表白失败了内心难受怎么办假如表白刚被一个女生拒绝，不必不断向别的女孩子表白。这时候你可以从爱情的漩涡中迁移下来。能报个兴趣爱好辅导机构，学吉他乐器，民族舞蹈，少儿跆拳道这些。当生活的注意力集中后，你能慢慢忘记这件事情!还可以做一些心态调整，只需心理状态并没有小疙瘩，其它的都不是事!

跟心仪的女生表白之后被拒绝了，很多的疑问是还要不要继续追求？继续追吧，可能会让女人感觉你很纠缠；放弃吧，自己又心有不甘。表白本来就是愚人的笨招，是贼哥一直极力反对的做法。表白相当于胁迫女生和你签订契约，在女生无法百分之分确认喜欢你的情况下，一定会被拒绝。

表白行为本身就是犯错减分行为，你的表白行为已经将你的需求感展露无疑，相当于已经亮出了你的全部底牌，女生已经陷入到了观察者视角，双方的地位已经不平静，你处于绝对弱势状态了。

表白被拒，继续追求的难度一定远高于新认识的女生，一般情况下不建议继续追了。另外，表白被拒绝，也不代表你完全无法吸引到对方。这种情况下，你本身的吸引力是没有问题的，是足够匹配到这个女生的。只是表白犯错，导致了局面变得很被动，更新一下策略还是有希望的。如果你和一个女生已经相处了很时间 ，并且中间你曾多次表白过自己的想法，对方态度是否定的，已经明确拒绝过你好几次，就是不喜欢你、对你没感觉！建议放弃！你之所表白被拒绝，要么是对方对你还够了解，要么是对方就是不喜欢你、对你没感觉。无论是哪一种原因，你都不能继续再对女生施压了。