快手点赞超高社会语录视频文案篇一
1社会语录网上抄，小心钢管身上飘。
2我可以笑着给你一个台阶下，也可以反手给你一个大嘴巴。
3人在做天在看，坏事别瞎干 ，谁说我的语言太乱，我字字句句都在劝人行善。
4你有抛弃我的权利，我有让你后悔的实力。
5聋子听见哑巴说瞎子看见了爱情。
6从今往后，走马观花，不谈感情。一心向前，别无他念。
7我不争不抢不代表我怕你，我能给足你面子，也能扇你嘴巴子。
8日落西山你不陪，东山再起你是谁。
9都是第一次做人，我凭什么让你。
10不要和我硬碰硬，我丢的是脸你丢的是命。
11口袋里钞票的颜色，决定了今天的心情。
12饭局上的承诺是靠不住的，酒后吐的真言，清醒了往往不承认。
13初恋无限好，可怜挂的早！
14不是谁离不开谁，是谁放不下谁。
15花花世界迷人眼，没有实力你别晒脸。
16你什么货色，我什么脸色。
17不是所有的对不起，都能换来一句没关系。没有人会在原地等你，等你回来，我已不在。
18精神小伙别趴下，村里大妈会笑话。
19社会很单纯，复杂的是人。
20世界那么乱，装纯给谁看。
快手点赞超高社会语录视频文案篇二21你是好人我不配，忘了我吧下一位。
22花花世界迷人眼，没有实力别赛脸。
23人情世故那么难，让我的心那么寒。
24我陪你闹呢，你就得笑，我给你脸呢，你就得要。
25江南江北一条街，打听打听谁是爹。
26别怪社会太无情，要看自己行不行。
27天热脾气躁，我不微笑你别闹。
28只要小伙精神在，在哪都是实力派。
29英雄一怒为红颜，红颜一笑为了钱。
30蝙蝠再飞不是鸟，新鞋再好他不跟脚。
31过山龙遇下山虎，社会不由你做主！
32有钱男子汉没钱汉子难！
33天黑路滑，月黑风高，没有能耐，别叫嚣。
34对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！
35拿命珍惜的男人，一辈子能有几个？
36靠山山会倒，靠人人会跑。
37刀不锋，马太瘦 ，我还不想跟你斗！
38你帮我我帮你，你不帮我我还帮你，我帮你你还毁我，那我就干你。
39人贱一辈子，猪贱一刀子。
40交友别摆鸿门宴，社会玩的是排面。
快手点赞超高社会语录视频文案篇三41靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。
42刀不锋利，马太瘦，你还不配我和斗。
43抽烟只抽煊赫门，一生只爱一个人。
44名利放两旁，情义心中记。
45身抗满背五虎上将，没有实力呢宁就别太犟。
46不怕渣男锡纸烫，就怕寸头两道杠。
47爱情经不起等待， 叫我老公就现在。
48人来到这个世界上，只有两件事，生和死。一件事已经做完了，另一件你还急什么呢？
49有困难的时候找朋友，绝不是一件丢人的事。
50香花不一定好看，光说不一定能干。
51先擦鼻涕后提裤，从此走上社会路。
52夜长梦多，你脱我就脱。
53付出没有得到相应的回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你碗里要多是一样的道理。
54下山猛虎战群狼，败者为寇胜者为王。
55多个朋友多条路 ，多个老公多个家。
56什么都在涨价，就是人越来越贱。
57天生一副傲骨，你别在我面前摆谱。喷我呢，你得想清楚，你拿什么，和我赌？
58一身傲骨怎能丢本性而我乃人红命硬。
59姑娘你才十七八，可以水性杨花，但是要记住一句话，天黑了，早点回家。
60不要在心情糟烂差的时候，用决绝的话伤害爱你的人。
快手搞笑视频社会语录快手搞笑视频社会语录(篇一)
1做人你别太过，做事你别犯错，人生难免起起落落，但是你还得自己把握，纵使生活万般苦涩，咱们也得笑着走过。
2得不到就是得不到，别总说你不想要。
3被狮子保护过的女人，怎么会看上野狗。
4世界上只有骗子是真心的，因为他是真心骗你的。
5真心不如红钞票，感情只是性的需要。
6万丈高楼平地起，辉煌还得靠自己。
7我年轻，需要你指点，但不需要你指指点点。
8你是一个小萝卜，没有你的坑，你就得努力寻找你的坑，找不到，你就变成了萝卜干。
9过山龙遇下山虎，社会不由你做主！
10饭局上的承诺是靠不住的，酒后吐的真言，清醒了往往不承认。
11我脾气好是因为我装的，我暴躁起来不要你的命。
12夜长梦多，你脱我就脱。
13你是好人我不配，忘了我吧下一位。
14人生苦短，必须性感。
15不要问我会不会，我就不会生孩子。
16天生一对傲骨，别在你哥面前摆谱。
17拜完关公再拜神，掌声送给社会人。
18当爱情走到尽头的时候，就算是放个屁也可以成为分手的理由。
19怀里抱着亲爱的，心里想着另外的。
20你有抛弃我的权利，我有让你后悔的实力。
快手搞笑视频社会语录(篇二)21心不跳手不抖我没说完你别走。
22男人，你可以色，但你要扛着色上的一把刀。
23如果你20岁之后，花的钱还是伸手向父母要的，那么你的满身名牌只能衬托出你的无能。
24让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人。
25玩的嗨，想的开，啪啪一顿小平拍。
26不与你纠缠不代表我害怕，因为我家中有一个老妈和老爸，你要理解这句话，不叫地主不代表没有炸。
27谁性谁不行，患难见真情。
28儿女情长什么的，真的很影响我行走江湖。
29哪怕明天是世界末日，我们依然会着装得体，这是一种生活态度。
30女人在外随便浪，回来谁知怎么样。
31是鬼别装人，是人别装神。是逼别装紧，是货别装纯。
32下山猛虎战群狼，败者为寇胜者为王。
33社会没有遮天树，只有一物降一物。
34江南江北一条街，打听打听谁是爹。
35多个朋友多条路 ，多个老公多个家。
36不是路不平，而是你不行。
37一身傲骨怎能丢本性而我乃人红命硬。
38英雄一怒为红颜，红颜一笑为了钱。
39花花世界迷人眼，没有实力你别晒脸。
40只怪我太年轻，是人是狗没看清。
快手搞笑视频社会语录(篇三)41对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！
42女人的事再大也是小事，弟兄的事再小也是大事。
43日落西山你不陪，东山再起你是谁。
44适应环境就要委屈自己，甚至要伪装。小环境不适应，将来社会大环境就无法生存。大丈夫能曲能伸，想想韩信。达到目的才是根本，耽误自己不是聪明人。
45手拿木青黄镐把，兄弟给你讲讲几句话。
46我若不死，尔等都是太子。
47你是宾馆而我是家，货就是货，装什么五颜六色。
48社会你x姐，人美路子野。
49吻最爱的姑娘，做最野的狼。
50路还长，别太狂，人生不定谁辉煌！
51长江后浪推前浪，你爹啥样我啥样。
52女人就要宠越宠越有种，男人不能惯越惯越混蛋。
53我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。
54曾经就是曾经，再回忆也是曾经。
55姐行姐有理，你行姐揍你。
56别爱我没结果，除非花手摇过我。
57世间的物资本来是为人所用，但不知足者因欠智慧，竟沦为“被物所用”。
58灯红酒绿惹人醉，大哥带你混社会。
59天干脾气燥，我不微笑你别闹。
60真心不如红钞票，感情只为性需要！
点赞超高的抖音搞笑内卷视频文案 必备1不必跟别人作对，更不必跟自己作对。
2这不叫内卷，这叫悄悄学习，然后惊艳所有人！
3跟朋友宣传厌男思想，自己背地里老公亲亲，老公抱抱，卷死她们。
4室友都在打lol，我偷偷复习，卷死他们。
5男朋友周末打游戏，我偷偷学习，比他有文化，然后不要他。
6别的小朋友只知道玩，我偷偷练习磕头，过年卷死他们。
7跟男朋友说一起午睡，我偷偷起来学习，然后同样的时间我学了更多知识，让他觉得自己是大笨猪，卷死他。
8人生最大的和解，是接受自己是一个普通人。我们要有勇气去面对一个残酷的现实，远方除了远，可能什么都没有。我们用尽了所有的努力，可能终其一生却只能做一个平凡人。
9不跟自己作对，是我在这世上，做过的最对的事。
10大家都在玩手机，我一边大声放抖音，一边背英语单词，卷死她们！
11你们都睡了，就我熬夜，我比你们早死，卷死你们。
12如何打破内卷，只有读书，因为读书破万卷。
13这个社会早已陷入了内卷的漩涡，你要保持清晰，并逃离它。
14趁李云迪进监狱，我赶紧练钢琴，卷死你们。
15可以躺着完成的事，何必站着，可以做自己就很美，何必做别人。
16舍友都在吃饭，我要偷偷练帕梅拉，成为最瘦的，卷死他们。
17室友还在睡觉，我已经吃完饭回到寝室，喝水偷偷加了蜂蜜，拉屎都比他们顺畅，卷死他们。
18你怎么停？你停下来了就会被卷走，你停不下来，就像一个巨大的齿轮压着你走。
19就算累死自己也要卷死同学。
20舍友都在睡大觉，我偷偷出去捡垃圾，比她们都有钱，卷死她们。
小红书点赞超高的谐音梗文案小红书点赞超高的谐音梗文案(篇一)
1转发这个紫薯，你喜欢的人紫薯于你。
2我说我在北京送快递，你到处说我在北京有块地？
3大葱问辣椒，今天你去火锅店了吗？辣椒说我没去啊，大葱又问，那谁去了？辣椒说应该是蒜了吧，知道了没？是蒜了。
4开车路过一个小泥潭，小泥潭溅的水好响，原来是好响泥。
5丑的人才有对象，美的卖空调。
6我和朋友们吃了好多好多花生，越吃越开心，我查了查，原来这是好事会花生。
7十七岁那年，我揪住了一只蝉，我以为我抓住了整个夏天，蝉：说不上爱别揪蝉，就一点喜欢！
8连我都不在乎，你在乎什么呼伦贝尔吗
9医生给我开了药丸，我掉到了地上一直响，仔细一看，原来是好响出去丸。
10有一天m和n吵架了，最后m道歉了，因为m sorry！
11给你分享一下辣椒的种类，不辣，微辣，麻辣，甜辣，我今天过生日辣。
12有一天 小鸭在看书 鸭妈妈说吃饭啦 把书合好呀 合好呀 和好呀 你听见了吗 和好呀。
13老师告诉我们：圆形，圆上任意一点到圆心距离相等。这堂课的内容猜一个老北京食物——教圈。
14问:你每天吃那么多真的想瘦吗？答:享受啊！
15最不能惹的动物就是猩猩，因为他敲胸的。
16天气这么热，我们总会熟的。
17你连我都不品，品什么品如吗？
18我Gucci的时候，眼泪总是para para的dior。
19晚上看到女神在线，我发了一个信息给她：在吗十分钟后女神回道：在拉，有事吗
20煎蛋给荷包蛋表白唱的歌 “这是一首煎蛋的小情歌～”
21出差和几个同事吃饭，有个同事讲自己以前去过的一个地方，说很偏僻，那儿没有四季，只有两季。我当时就想：是哪两季呢，难道是春秋很短，夏冬很长。我就问他，你只去了一次，就几天，咋知道那儿只有两季没有四季呢，去一次最多也就感受一季啊。他说：没有4G信号，只有两G信号……
22刚出门不小心碰到膝盖了，好磕膝啊，好磕膝，你听到了吗好可惜。
小红书点赞超高的谐音梗文案(篇二)23你喜欢菠萝汁 草莓汁 还是我这个小崽汁。
24连我都不理，你理什么，理发店吗
25又在路边炸串，店里买了根鱿鱼须，吃了之后感觉浑身都不舒服，医生说我这叫好空须（好空虚）。
26有一天，蚂蚁迷路了，但是幸运的是他遇见了另一只蚂蚁，于是他就问蚂蚁：“你都如何回蚁窝”另一只蚂蚁说：“带着笑或是……很沉默”
27哪种动物最凶？答：是猩猩，因为它敲凶的。
28一个少年吃了他的同学，恰同学少年。
29你知道吗？哆啦A梦没有脖子是出于卫生考虑。为什么？因为“蓝脖积泥”。
30一羊迁徙。
31我Gucci 的时候眼泪总是Prada prada地Dior
32在家忍不住拆开一包辣条，吃到一半更难受了，看了看名字，原来是香坛莲爱辣（想谈恋爱啦）！
33孙悟空的金箍棒不见了，去询问土地公公，孙悟空：“我的金箍棒在哪里？”“大圣，你的金箍，棒就棒在特别配你的发型”
34吸猫会被猫咬，狗就不会，因为吸汪人没事。
35学车，教练给我取得日本名：松下沙车。
36香菇走在路上，被橙子不小心撞了一下，香菇说：“没长眼睛啊，去四吧”然后橙子就死了。因为香菇是菌类“菌要橙死，橙不得不死”
37麻雀妈妈闻小麻雀：“宝贝今天想扎一个什么发型呀？”小麻雀：“啾啾～”
38为什么超人要穿紧身衣？因为救人要紧。
39黄庭捡不到的话，去找李大找啊。
40我和朋友们吃了好多好多花生，越吃越开心，我查了查，原来是好事会花生。
41你知道星星多重吗，八克因为星巴克。
42虾和蚌同时考了一百分，老师问虾你抄的谁的，虾说:“我抄蚌的”老师说:“你棒什么棒。”
43天气好冷啊，我的被窝却不想让我一个人躺，它说必须身边还要躺着你，这时我才发现因为它叫窝爱你。
44刚刚出门买生蚝，走出超市他们突然跳出袋子钻进土里，回来一想，原来是耗喜欢泥
小红书点赞超高的谐音梗文案(篇三)45我一睁开眼睛就亮，我一闭上眼睛就暗，会不会我也是一个冰箱呢。
46诸葛亮:“风啊，你向西刮”风:“你才像西瓜”！！！
47世界上真的有龙，我记得我7岁的时候，有天傍晚，天开始慢慢阴沉下来，天上偶尔下点蒙蒙细雨，我妈叫我赶紧回家吃饭，我怎么也听不见，突然间我妈跑到我身边拉着我说：“你是不是龙？”
48小熊有一株花，但花枯了，小熊很伤心地说：花，不要枯。听到了吗？不要哭。
49我说我在上班打螺丝，你到处说我在打俄罗斯？
50海绵宝宝被蟹老板开除了海绵宝宝含着眼泪说：“蟹老板…”蟹老板：“不用谢”
51知道狐狸为啥站不起来嘛，因为他狡猾。
52蜡烛：妈妈我们的火苗为什么一跳一跳的蜡烛妈妈：傻孩子，因为我们是精神小火啊！
53进门要填写个人信息，我瞎填的，于是我的身份就成了秘密：“瞎填瞎填悄悄过去，留下小秘密”。
54半夜胃疼，于是我和胃商量了一下。我:胃，你能不能别疼了 胃:我不叫胃，我叫楚雨荨。
55“你吃梨为什么一定要吃够8个？” “因为我家，是 8梨世家。”
56今天拍篮球 篮球怎么也弹不高 因为放气了啊 对啊 怎么放弃了呢？
57柯南一直惯着小兰，他可真是个惯兰高手。
58螃蟹出门散步不小心撞到了泥鳅， 泥鳅很生气："你是不是瞎啊？" 螃蟹很委屈："不是啊，我是螃蟹！"
59告诉那些曾经看不起我的人，我有房了，不是租的，是刚在王者峡谷开的好吗？
60连我都不爱 那你爱什么 爱奇艺吗？
61我是个比较成熟的人，像赌气不吃东西这种事，都是吃饱后才做的。
62你好，要一杯南瓜杏仁露，不要瓜，不要杏，不要露，要南仁。
63这是一根铅笔 这是一根钢笔 你是我的baby。
64“为什么许仙每次生气的时候，白素贞一唱歌许仙就放过她了？”“因为她最擅长饶蛇歌曲。”
65我去买生蚝，回家的路上生蚝全跳下袋子，钻到泥土里，原来这叫蚝喜欢泥。
关于姐弟恋的**和电视剧推荐给大家，昨天因为看了《我爱杰西卡》，虽然已经要睡了，还是被这个**吸引了坚持看完，难得的姐弟恋的片子，情节推进明快，气氛温馨夹带着些幽默。同样讲述姐弟恋的影片，拍得如此细腻、令人心痛、回味。难得佳片。我要是有这么一栋宅子就好啦！姐弟恋的梗，时不时还能戳人笑点，兜兜转转最后又跟男神在一起，爱情可以跨越年纪。关于姐弟恋的**和电视剧真的都好喜欢啊，大家看看下面的推荐中你看过哪些？？
魔女的条件魔女の条件(1999)
导演：土井裕泰 / 难波一弘 / 片山修
类型：剧情 / 爱情
地区：日本
简介：
广濑未知(松岛菜菜子 饰)对教师一职失去热情，而光(泷泽秀明 饰) 被母亲镜子(黑木瞳 饰)严格要求继承医院家业，他们俩人第一次相遇就是在彼此生活都陷入绝境时。未知当时只想与未婚夫结婚，以逃避学校的一切，一心辞去教师的工作。而就在这时，光转入了未知的班上，光当时正想逃离母亲镜子的束缚，为此苦恼不已。纯洁得似乎一碰即碎的光，强烈地吸引著未知，而光对未知也怀著同样的情愫。未知在俩人相识之初，由于自己与光是教师与学生的关系，她只能拼命地压抑著自己的爱意，但是光对未知毫无保留、勇敢的爱情，让未知再也无法沉默，心中的疑虑及恐惧一扫而空。但是来自各界的压力不断，他们自己的相互磨合又总是不合时宜地发生，两人在艰难的经历和环境中，历经了多次的分分合合。这段惊世骇俗的师生恋情是否能被被周围的人认可？最终他们是否可以走向了幸福？
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我叫金三顺(2005)
导演：金尹哲
演员：金宣儿 / 玄彬 / 郑丽媛 / 丹尼尔·海尼 / 金子玉 / 权海孝 / 李雅贤 / 罗文姬 / 吕韵季 / 韩汝云 / 李奎翰 / 李允美 / 尹艺熙 / 徐智熙
类型：剧情 / 喜剧 / 爱情
地区：韩国
简介：
金三顺（金善雅 饰）是厨师家的小女儿，没学历没家世样貌一般的她走在街上没有一点特别，但她却有着大长今一样开朗顽强、永不言败的性格。正是这种性格，令29岁的金三顺也干出了一些惊人的成绩。她靠着日以继夜一边打工一边学习，硬是在巴黎考取了糕点技术师资格证，而且还邂逅了留学生帅哥贤宇（李奎翰 饰），开始了一段轰轰烈烈的爱情。
可惜不久贤宇就有了外遇，抛弃了三顺，屋漏偏逢连夜雨，三顺这时又被公司解雇了。而贤宇随后和她的旧邻居张彩丽（李有美 饰）订婚了！事业爱情两失意的三顺这时遇到了真贤（玄彬 饰），虽然不清楚理由，但正闹钱荒的三顺以借钱的条件答应了真贤那看似荒唐的恋爱协议。一波三折，这时真贤的旧女友熙真（郑丽媛 饰）治好癌症后回来找寻他，而一直爱慕熙真的外国医生Henry Kim（丹尼尔•海尼 Daniel Henny 饰）也追到了韩国；另一方面，贤宇又开始怀
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不要嘲笑我们的性人のセックスを笑うな(2007)
导演：井口奈己
演员：永作博美 / 松山研一 / 苍井优 / 忍成修吾 / 温水洋一 / 县森鱼
类型：喜剧
地区：日本
简介：
美术学校的大学生矶贝米路美（松山健一 饰）被新来的版画老师猪熊百合（永作博美 饰）吸引。他很快跟百合发生了关系，并且因为百合的成熟的魅力和不羁的性格而爱上了她。小远（苍井优 饰）是米路美的好朋友，并且一直暗恋米路美，她知道了米路美和百合的不伦恋而大受刺激。单纯的米路美在去拜访百合家时，得知了百合竟然已经结婚，而且丈夫是个邋遢的糟老头。被现实所冲击的米路美决定跟百合断绝关系，但是他根本忘不了百合，只能躲在家里独自挣扎。看不过去的小远决定帮助米路美和百合。但是天不遂人愿，成年人的世界岂又是这群初出茅庐的年轻孩子们所能揣度的，百合就这样突然消失在所有人的生活中，就像她的突然出现一样。
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悠长假期ロングバケーション(1996)
导演：永山耕三 / 铃木雅之 / 臼井裕词
演员：木村拓哉 / 山口智子 / 竹野内丰 / 松隆子 / 广末凉子 / 稻森泉 / 凉
类型：剧情 / 喜剧 / 爱情 / 家庭
地区：日本
简介：
30岁的过气女模特叶山南（山口智子 饰）在婚礼当天惨遭无良未婚夫卷款逃婚。当她怒不可遏的狂奔到未婚夫居所，只堵截到了无辜的室友濑名秀俊（木村拓哉 饰）——一个不得志的24岁钢琴家。身无分文又无家可归的小南对濑名威逼利诱，成为了他的新同居人。两人在同一屋檐下的生活磕磕绊绊 ，事业爱情也都不甚顺畅，渐渐竟生惺惺相惜之感。
小南的弟弟叶山真二（竹野内丰 饰）带着女友突然造访，与濑名暗恋的学妹奥泽凉子（松隆子 饰）暗生情愫，使得众人关系更为微妙。濑名在小南与凉子间徘徊，令追求小南的摄影师杉崎得以强势介入，两人的感情面临岌岌可危的局面……在这个神赐的悠长假期里，他们是否都能听从内心真实的选择，找到最适合的归宿？
本剧曾一举包揽第九回日剧学院赏最优秀作品赏、主演男/女优赏、助演男/女优赏、脚本赏等10项大奖。
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月代头布丁ちょんまげぷりん(2010)
导演：中村义洋
演员：锦户亮 / 友坂理惠 / 今野浩喜 / 佐藤仁美 / 忽那汐里 / 铃木福
类型：喜剧
地区：日本
简介：
33岁的游佐弘子（友阪理惠 饰）是一名终日奔波忙碌的职场女性，因为向往工作，两年前她和丈夫离婚，独自拉扯着6岁的儿子友也，日夜不得闲暇。某天，母子二人遭遇了一名武士打扮的奇怪男子，他自称中岛安兵卫（锦戸亮 饰），是效力于德川家族的幕臣，不知因何种原因穿越到了现代社会。因无可依靠，安兵卫借住在游佐母子家中。古现代的价值观由此发生激烈碰撞，也闹出不少的笑话。大男子主义的安兵卫渐渐放下武士的高贵身段，担当起家庭妇男的角色，并且和母子的关系日渐融洽，也最终在这个陌生的社会取得了可喜的成就……
本片根据荒木源的同名原作改编。
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大姐头anego(2005)
导演：吉野洋
演员：筱原凉子 / 赤西仁 / 友坂理惠 / 户田菜穗 / 加藤雅也 / 山口纱弥加
类型：剧情
地区：日本
简介：
任职于东济商事经营战略部11年的野田奈央子（筱原凉子 饰）是一名爽朗干练的OL。已经32岁却仍单身的她被女性后辈们视为倾诉秘密的可靠对象，虽然心内暗自厌烦，每次还是会不自觉的说“OK”。公司新进职员黑泽明彦（赤西仁 饰）年轻帅气，尊称奈央子为“大姐头”的他似乎对奈央子很有好感，但奈央子却觉得差距太大的恋爱不切实际。
奈央子带黑泽去高尔夫球场应酬，遇到了前同事绘里子（友坂理惠 饰）。当发现绘里子的丈夫泽木（加藤雅也 饰）就是曾在地铁里令自己心动不已的男人后，奈央子对于爱情和婚姻的苦恼愈发加剧了：是该服从安排相亲结婚，还是放纵自己卷入婚外情，又或者，勇敢接受比自己小了10岁的黑泽的追求？
本剧根据日本女作家林真理子的畅销小说《三十岁的女人》改编。
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我的甜蜜都市(2008)
导演：朴兴植
演员：崔江熙 / 李善均 / 池贤宇
类型：剧情 / 喜剧 / 爱情
地区：韩国
简介：
31岁的吴恩秀是有着7年工作经历的老姑娘。公司上司称她为“单调的吴恩秀”，令原本就对平凡生活感到厌倦的她对生活更加失去信心。而新进公司的员工的热情和正义也让她暗暗吃惊，对自己一成不变的工作方式狠狠地震撼了一下。与此同时，她被两件重磅消息再受打击； 一直喊着结婚就是坟墓的前男友发来结婚请帖，还有自己最好的朋友突然宣布结婚。
正当恩秀需要别人的安慰的时候，她的周围突然出现了很多男人。一个是偶然在结婚礼堂认识的年少男泰伍，一个是公司上司介绍的标准好男人永秀，加上原本一直当做好朋友的无业游民有俊也向她表白感情。
恩秀在纸上认真地写上这三个人的名字：尹泰伍、 南有俊、 金永秀。
就像看着选择题一样，这三个名字各自有着长处和不足，恩秀到底在哪个答案里画上圈呢？这个答案到底是正确答案还是错误答案呢？
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爱非偶然AccidentallyonPurpose(2009)
导演：帕梅拉·福莱曼
演员：珍娜·艾夫曼 / 格兰特·秀 / 乔恩·福斯特 / 阿什利·詹森 / Lennon Parham / Nicolas Wright
类型：喜剧 / 爱情
地区：美国
简介：
一次偶然中，比莉（珍娜·艾夫曼 Jenna Elfman 饰）结识了名叫扎克（乔恩·福斯特 Jon Foster 饰）的男子，虽然扎克比比莉年纪要小，但两人还是十分投缘。一夜激情过后，比莉惊讶的发现自己竟然怀孕了，反复思量之下，她决定把孩子生下来。
扎克住进了比莉的公寓，但比莉反复强调，他们只不过是纯洁的室友关系，很显然，她并不想和这个不靠谱的年轻人“更进一步”。对于扎克的出现，比莉的妹妹艾比（列侬·帕尔哈姆 Lennon Parham 饰）和好友奥利弗（阿什丽·詹森 Ashley Jensen 饰）显得十分兴奋，与此同时，扎克的怪咖好友戴维斯（尼古拉斯·怀特 Nicolas Wright 饰）也入住了比莉的公寓，当比莉反应过来时，事态的发展已然超出了掌控。
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女人四十アラウンド40(2008)
导演：吉田健
演员：天海祐希 / 藤木直人 / 大冢宁宁 / 筒井道隆 / 松下由树 / 林隆三 / 樱 / 加贺麻理子 / 黑泽良平
类型：剧情 / 爱情
地区：日本
简介：
一般都认为为15到25岁是女性的黄金时代，但是39到44岁的女性同样面临着人生的新一步转折：人生、事业、婚姻何去何从。39岁生性乐天的精神科医生绪方聪子（天海佑希 饰）在看见比自己小的学妹森村奈央（大冢宁宁 饰）宣布婚讯时惊觉自己已经踏入转折点，身边的人都催促自己结婚。虽然每天都在倾听病人的烦恼，但是自己同样有一大堆问题要处理。从大学直到现在都是好友的竹内瑞惠（松下由树 饰）自从结婚后就放弃了工作，在家庭上不被丈夫和儿子重视的她也想重新挖掘自己的人生价值，打算在七年后离婚的她开始动手找工作。聪子遇到了比自己小的33岁的心理辅导医生冈村惠太朗（藤木直人 饰），虽然惠太郎生性环保，为人又有点洁癖，其实非常善良和正直，难得与聪子有着一样的笑点。然而早已习惯一个人自由自在生活的聪子要接受这段感情吗？忽然归来的初恋情人又让事情再生变数。
站在40岁的边缘，人生
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败犬女王败犬女王(2009)
导演：林清振
演员：阮经天 / 杨谨华 / 朱芯仪 / 姚元浩 / 唐从圣 / 温升豪 / 宋新妮 / 杨雅筑 / 陈为民 / 张怀秋 / 余炳贤 / 李沛旭 / 赖亭君
类型：喜剧 / 爱情
地区：台湾
简介：
年近33岁的单无双（杨谨华 饰）至今未婚，仅有的热情只能倾入到无限的工作中。然而年纪越来越大，机会却越来越少，单无双不甘心就这样孤独终老。耶诞夜追新闻赶头条抢了“耶诞老人”的自行车，不料“耶诞老人”的大白胡子下却是一张英俊的脸，此人便是网络盛传的“事事达”打工达人卢卡斯（阮经天 饰）。意外的是卢卡斯居然是单无双的邻居，又莫名其妙的成为他的保镖兼助理，两人相处中居然互生好感，可是挡在他们中间的除了卢卡斯不能忘却的旧恋，还有相差8岁的事实。败犬女王遭遇打工达人，谱写了一出温馨浪漫的恋爱进行曲。
姐弟恋的情节，妙趣横生的对白以及谐诙幽默的表演，构成该剧吸引观众的三大法宝，台湾“偶像剧一哥”阮经天的加盟更为该剧赚足眼球。据悉，《败犬女王》在台湾平均收视率达569。
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非关正义アンフェア(2006)
导演：小林义则 / 高桥伸之 / 植田泰史
演员：筱原凉子 / 瑛太 / 阿部隆史 / 香川照之 / 西岛秀俊 / 滨田麻里 / 加藤雅也 / 寺岛进 / 志贺广太郎 / 木村多江 / 榊英雄 / 井上顺
类型：悬疑
地区：日本
简介：
雪平夏见（筱原凉子 饰）是搜查一课的女刑警，性格果断又冷酷无情，却又是警队里破案率第一的优秀警察。18岁那年她的刑警父亲死于枪杀，自此夏见发誓不会再让杀人案件在自己面前重演。于是每当犯人有杀人企图的时候她总是毫不犹豫地开枪。她的暴力风格被社会所批判，也导致了家庭的解体，丈夫佐藤和夫和女儿美央都因无法了解她的做法而离开了她。接手以《推理小说》为杀人预告的案件后，夏见与出版社的负责人濑崎发生了真感情，真凶十分狡猾，但是还是被夏见识破，她毫不犹豫地举起手枪……事情并没有就此结束，美央与保姆牧村同时被绑架，要求国人交出12亿元的赎金，随之而来又要求彻查2年前牧村丈夫女儿交通意外的真相，安腾（瑛太 饰）找到了绑架人质的地点，却被开枪打伤……绑架真凶双双遭灭口，事实还在继续进行，而所有的矛头都指向夏见的丈夫——佐藤和夫。
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宠物情人きみはペット(2003)
导演：金子文纪
演员：小雪 / 松本润 / 瑛太 / 田边诚一 / 酒井若菜 / 石原里美 / 长冢京三 / 铃木纱理奈 / 上原美佐 / 光石研 / 佐藤隆太 / 乙叶 / 渡边一计 / 山下真司
类型：爱情
地区：日本
简介：
在新闻部门工作的女强人岩谷澄丽(加藤小雪 饰)，因为个性不茍言笑，虽然有哈佛大学的高学历，却被私底下称为“木偶”。在发现自己的男朋友居然跟别的女人怀孕之后，她下定决心下定决心下次要找个学历身高收入都比她高的男性。因为上班时打了上司一拳，所以被调到不起眼的生活情报部门。经历工作与爱情的双重打击，失意的她更是关起心扉不让任何人接近。某日澄丽晚上回家时，发现在家门口有一大箱子，里面居然躺着一个受伤的大男孩合田武志(松本润 饰)，此时天下起了大雨，澄丽在无奈之下只能将武志带回家照顾，次日武志耍赖不肯离开，并保证会象仆人一样为澄丽做任何事情，看着武志可爱的表情让澄丽突然想起小时候喂养的爱犬momo，便将男孩当宠物一样对待，并给他取名momo
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智齿(2005)
导演：郑址宇
演员：金晶恩 / 李泰成 / 崔般若 / 李幸石
类型：剧情 / 爱情
地区：韩国
简介：
赵仁英（金正恩 饰）在外语学院当数学讲师，是个美丽自主的现代女性。一个叫李锡的男孩进入了仁英视线里。她十分惊讶这个男孩跟自己的初恋情人同名同姓，就连长相也十分相似。因为如此，仁英无可救药的爱上了这名男孩。而李锡也是很喜欢仁英的。
可是，仁英的好友同事郑宇见到李锡的时候，感觉李锡并不想仁英的初恋男友，也不相信李锡与仁之间的爱情。
郑宇实在不忍看到好友生活在幻觉中，便决意带来了已经三十岁的仁英的初恋情人，那位真正的李锡。
春心荡漾Prime(2005)
导演：Ben Younger
演员：梅丽尔·斯特里普 / 乌玛·瑟曼 / 布莱恩·格林伯格
类型：剧情 / 喜剧 / 爱情
地区：美国
简介：
37岁的拉菲（乌玛•瑟曼 饰）不久前离异了，伤心难过的她向心理医生丽莎（梅丽尔•斯特里普 饰）倾诉心事。一次偶遇，她认识了23岁的小伙子达夫（布莱恩•加连保格 饰），他迅速爱上了拉菲。由于年龄上的差异，使拉菲心存顾忌。此间，拉菲常常与心理医生丽莎提及男友的事，丽莎给了她很多鼓励与支持，才让拉菲决定与达夫开展新恋情。
丽莎也遇到了儿子给予的难题，儿子爱上了一个比自己年长的女人，更没想到的是她的儿子——达夫爱上的是自己的病人拉菲……
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东京塔东京タワー(2005)
导演：Takashi Minamoto
演员：黑木瞳 / 冈田准一 / 松本润 / 寺岛忍 / Kento Handa
类型：剧情 / 爱情
地区：日本
简介：
21岁的透（冈田准一饰）爱上了母亲的朋友、年长他二十岁的已婚妇女诗史（黑木瞳饰），他们一见钟情并开始了地下恋情。透的好朋友耕二（松本润饰）也与家庭主妇喜美子（寺岛忍饰）有不伦关系，但情感十分复杂难解，他同时还有一位女友。
三年来透听诗史喜欢的音乐，看诗史喜欢的书，每天下午在家等诗史打来的电话。他不能主动打给她，这是两人的约定。渐渐地，他越来越不能满足这样的关系，他向诗史提出了一起生活的要求。诗史是理性的，她清楚所拥有的一切都是丈夫给予的，离开丈夫意味着什么诗史清楚不过，所以对于透提出的要求她一直模糊回避。不过，当透在派对上不顾一切地当着众人的面向她表白并离去后，诗史终于做出了决定……
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仍想结婚的女人(2010)
导演：金民植 / 李相烨
演员：朴真熙 / 金泛 / 严智媛 / 李弼模 / 王光娜 / 崔哲浩 / 朴智英
类型：爱情
地区：韩国
简介：
这是一群单身熟女们的恋爱故事。她们从事不同的职业，有着不同的性格和爱好，但相同的地方在于她们都渴望爱与被爱。李申英（朴真熙 饰），电台记者，曾经离婚姻只剩一步之遥。但因为工作，最终和相恋多年的男友分手。而一直拼命的工作这时也出了问题，申英被调到了最冷门的部门。但正是因为这次调动，申英邂逅了于她而言非常重要的存在——大学生夏民载（金范 饰）。就读于名牌商科学校的民载，是个颇具天分的音乐人，和申英因误会走在一起。但二人相差十岁的年龄差距却成了外人诟病的对象，即使当事人不管不顾，终究有许多矛盾交织在一起。
除了申英的恋爱故事外，还有申英的好朋友们郑多情（严智苑 饰）、金傅琦（王光娜 饰）的故事，诉说着中年单身女性的故事。
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慢舞スローダンス(2005)
导演：永山耕三 / 平野真 / 成田岳
演员：妻夫木聪 / 深津绘里 / 藤木直人 / 广末凉子 / 小林麻央 / 西野亮广 / 蛯原友里 / 小泉孝太郎 / 浅野和之 / 温水洋一
类型：剧情 / 爱情
地区：日本
简介：
牧野衣咲（深津绘里饰），一位徘徊在爱情与事业间的服装店店长。芹泽理一（妻夫木聪饰），一个彷徨在理想与现实间的驾校教官。一日，到驾校练车的衣咲遇到了曾是她学生的理一。理一立刻认出了衣咲，而衣咲对此却毫无印象。衣咲的男友要求她放弃工作随自己到法国任职，面对突然的求婚，衣咲在工作与感情的抉择中犹豫不前。衣咲店里的店员小池实乃（广末凉子饰）鼓励衣咲在幸福面前勇往直前。终于，衣咲决定跟随男友一起飞往法国。理一冒着被解雇的危险，在上课途中驾车带衣咲飞驰向机场。然而衣咲还是没能赶上男友的飞机。
由富士电视台夏季档推出的11集爱情电视剧《慢舞》，由妻夫木聪、深津绘里、藤木直人、广末凉子领衔主演，本部作品也是广末凉子产后复出的首部作品。
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钢琴教师Lapianiste(2001)
导演：迈克尔·哈内克
演员：伊莎贝尔·于佩尔 / 伯努瓦·马吉梅 / 安妮·吉拉尔多 / 苏珊娜·罗莎 / Udo Samel / Anna Sigalevitch
类型：剧情 / 音乐
地区：德国 / 波兰 / 法国 / 奥地利
简介：
40岁的Erika Kohut（伊莎贝尔·于佩尔 Isabelle Huppert 饰）表面上是一个优雅的钢琴老师，外形独特、气质出众，但对学生却无比严厉。一切都是她面对自己的母亲无休止的折磨——专制又无理，令Erika的各种欲望都无法发泄。Erika每每躲在厕所用剃刀伤害自己以求快感，嗅着内裤上的味道以发泄欲望，还去租看色情录像带。于是当18岁英俊冲动的Walter（伯努瓦·马吉梅 Benoît Magimel 饰）闯进她的生活时，一切都改变了。他们互相需索互相慰藉，Erika以为她终于找到了自己的幸福，然而年少的Walter有一日厌倦了这种关系……
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恋爱小恶魔恋して悪魔～ヴァンパイア☆ボーイ～(2009)
导演：村上正典 / 都筑淳一 / 白木启一郎 / 根本和政
演员：中山优马 / 近藤真彦 / 加藤罗莎 / 樱庭奈奈美 / 高桥瞳 / 姜畅雄 / 冈本玲 / 峰岸南 / 坂田梨香子
类型：爱情
地区：日本
简介：
関西ジャニーズJr．の中山优马（15）が、7月スタートのフジテレビ系连続ドラマ（タイトル未定、火曜後100）の主演に抜てきされることが4日、分かった。
また、共演にはジャニーズ事务所の大先辈、近藤真彦（44）が决定。マッチが连ドラに本格出演するのは、1998年のフジ系「ドンウォリー！」以来、実に11年ぶりだ。
优马は昨春のNHK连ドラ「バッテリー」で俳优デビューし、主役で天才ピッチャー役を热演した注目株。民放连ドラ初主演の今回も、「见ていて『うまいな』と思ってもらえるような演技をしたい」と“热投”を誓う。
それに刺激されてか、マッチも「中山优马は大きなパワーを持った子と闻いていますが、仆もまだまだ负けません」とやる気満々だ。ストーリーや役どころなど详细は未定だが、制作の関西テレビは「ミステリアスな作品になる」と明かす。
优马は、6月7日にジャニーズ
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单身情歌おひとりさま(2009)
导演：尾崎将也 / 韩哲
演员：观月亚理莎 / 小池彻平 / 松下奈绪 / 铃木亚美 / 真矢美纪 / 橘庆太 / 酒井若菜
类型：喜剧 / 爱情
地区：日本
简介：
33岁的秋山美里（观月亚理莎 饰）是私立女子学校里的历史老师，因为身边接触的大都为女性，又一心埋首于工作个性强硬不服输，眼看着已是奔四之人，美里的感情生活仍旧一片空白。
一位名叫神坂真一（小池彻平 饰）的临时工的到来让整个校园里洋溢起了粉色的气息。真一年轻帅气，踏实肯干，不仅是情窦初开的学生们对他心心念念，就连为人师表的教职工们亦对他信任有加，可是即便如此，好评如潮的真一依旧没能打动美里的心，在美里的眼中，真一不仅拿着少得可怜的临时工资，还是一个小她十岁的“年轻人”。抱着这样的观念，会有怎样的趣事发生在两人之间呢？
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1跟集美们宣传厌男思想，自己背地里老公亲亲、老公抱抱、卷死他们。
2还没来得及内卷，已经开始自己的精神内耗了。
3他们都在学习，我偷偷睡觉，让我的身体比他们好，卷死他们。
4这不叫内卷，这叫悄悄地学习，然后惊艳所有人。
5有觉我不睡，我学习，往死了卷。
6不想被内卷，就要卷别人。
7今日我以内卷为荣，明日内卷以我为荣！
8大家都在玩手机，我一边大声放抖音，一边背英语单词，卷死她们！
9就算累死自己也要卷死同学。
10龙卷风在xx地登陆。
12其实我们连谈恋爱都是在内卷。
13我室友都睡觉了，我偷偷喝碳酸饮料去西天占个位置，卷死他们。
14只要卷不死，就往死里卷。
15内卷之下，很多人秉持着“宁可累死自己，也要饿死同行”的心态，卷生卷死。
16宁可累死自己，也要卷死同学。
17这不叫内卷，这叫悄悄的学习，然后惊艳所有人！
18舍友们都在干饭，我偷偷挑骨灰盒，死了也要比她们住的好看，卷死她们。
19别人都在上班，我假装找不到工作，实际全职备考，等我考上编制，卷死他们。
20内卷的人永远只看到扔到眼前的那块小蛋糕，然后撕破脸皮去抢这块小的。
大学生对内卷的自嘲段子拍视频1只要人人都献出一份卷，世界将会变的更美好。
2网上有个说法引发共鸣：单位的入职门槛从之前“人均985”，突然上升到了“人均硕士985”，而工资却似乎没有水涨船高。
3舍友们都在干饭，我偷偷挑骨灰盒，死了也要比她们住的好看，卷死她们。
4我假装看李佳琦直播购物，实际上啥也没买，偷偷攒钱，卷死她们。
5我舍友都没死，我偷偷去世，卷死她们。
6发展的赛道会随时“天降正义”，机会永远属于那些有准备的人。强调内卷化，除了把自己感动了，其实并不会改变世界。
7大家都在玩手机，我一边大声放抖音，一边背英语单词，卷死她们！
8将来的你，一定会感激，现在不拼命的自己。
9室友都在睡大觉，我偷偷去勤工俭学，比他们都有钱 ，卷死他们。
10友友们都在吃饭，我要偷偷练帕梅拉，成为最瘦的，卷死他们。
11就算累死自己也要卷死同学。
12你们画画时用耳机听歌，我偷偷听高中必背64篇，我文化课比你们考得好，卷死你们。
13你评论的功夫，卷王已经做完半套试卷了。
14初听内卷不知意，再听已是卷中人。
15跟集美们宣传厌男思想，自己背地里老公亲亲、老公抱抱、卷死他们。
16好好内卷好好变菜，请叫我卷心菜。
17宁可累坏自己也要卷死别人。
18别人拉屎拉在厕所，我直接拉在床上，太方便了，卷死她们。
19别人都在健康生活，我要偷偷吃垃圾食品喝冰饮料，将来不孕不育生不了孩子，比她们年轻，卷死她们。
20生活没有过不去的坎，跨不过去，试着躺过去！
适合单身发的自我调侃文案锦集(40条)适合单身发的自我调侃文案篇一
1你们去年秀的可不是同一个人嗷！
2秀恩爱没有那么容易，单身狗也有Ta的脾气。
3没有情人的情人节，你过得好吗其实，我想说，我想重新认识你，从你叫什么名字开始。你愿意吗
4情人节建议大家不要晒礼物，可以晒晒你们的男朋友或女朋友，说不定有同款，也许还有爆款噢。
5我不知道今天是什么日子，我只知道我是平平无奇恋爱小天才。
6情人节了没什么好送的就送几个喜欢秀恩爱的离开我列表吧。
7别总是单身狗的了，按你的年纪是单身鳖，按体型你是单身猪，按智商你是单身傻狍子。
8大家好，天气晴朗，今天脱单，明天开始穿两件。
9人间情事太俗 不如一个人看日出。
10情人节一次没有过过，光棍节次次都有我！
11哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。
12无论我们分开多远，终有一日会在最美丽的地方相见，别忘了我们的约会。
13喜欢一个人就去表白，万一成备胎了呢！
14你好 请问你喜欢我么 喜欢我的话就呼吸。
15我觉得你们不仅背着我偷偷做完了寒假作业，还偷偷在情人节之前找到了对象，你们都是骗子。
16有人说自己单身两年了，我说这有什么了不起，我从出生就开始单着。
17恋爱太麻烦了，那就麻烦你啦。
18说好一起做单身狗，你们却偷偷交了男朋友。
19熟人不好下手，生人不好开口。
20情人节一个人过，一个人过，有本事考试也让我一个人过呀
适合单身发的自我调侃文案篇二21五月二十号还是小满，你们关心吗，你们就知道爱情。
22听一曲歌，开一樽酒。
23“呦，光棍节怎么又是一个人”“半个人出来我怕吓到你。”
24情人节不可怕，可怕的是每一年陪你过的都不是同一个人。
25“呦，情人节怎么又是一个人”“半个人怕吓到你。”
26在我面前秀恩爱算什么 有本事开房带上我 我想近距离看看爱情的模样。
27别对我太好，我以身相许你又不要。
28今年情人节不出意外的话是自己过，出意外的话就在医院过了。
29没有情人的情人节，我问世间情为何物，只叫我奋不顾身去追求；我问自己你好在哪里，只叫我整日思念不停息。
30刚刚有个女孩说喜欢我，我直接就把她删了，呸，想骗我情人节礼物！
31我不怕情人节一个人过，我就怕我喜欢的人和别人过。
32情人节要到了，如果你喜欢我，那也没用，我喜欢学习。
33男朋友还在未来等着我 我不急你们先秀。
34唉:-( 什么时候我这座冰山 才能被人融化呢。
35分手时别和我说我们不合适，我他妈火星人啊和地球不合适。
36爱就是，喝完这一杯，再倒那一杯。
37情人节不要和我说情人节快乐，除非你想和我过。
38又不是第一次一个人过情人节了，小事。
39神阿！赐给我个情人吧，马上就情人节了，我已经过了很多个光棍节，不想情人节还只能看别人过！
40主线任务:脱单(0/1)。
一句话生动形象形容大学生内卷的搞笑文案1我室友都睡觉了，我偷偷喝碳酸饮料去西天占个位置，卷死他们。
2你们偷偷学吧，我现在开始熬夜喝可乐吃零食不睡觉早点猝死，提前投胎抢到北京户口，到时候你们卷三辈子也卷不过我。
3其他大学生都喝白开水，我就喜欢喝碳酸饮料，吃垃圾食品，我比他们早一步抢到西天位置，卷死他们。
4不跟自己作对，是我在这世上，做过的最对的事。
5跟男朋友说一起午睡，我偷偷起来学习，然后同样的时间我学了更多知识，让他觉得自己是大笨猪，卷死他。
6今天，你内卷了吗？
7别人都吃炸鸡喝可乐，我天天喝热水，身体比他们好，卷死他们。
8开着timi假装玩游戏，其实手机放一边在背书，偷偷背，卷死他们。
9还没来得及内卷，已经开始自己的精神内耗了。
10我从现在开始天天吃葡萄，以后我的孩子眼睛就比其他人的还大，卷死他们。
11室友还在睡觉，我已经吃完饭回到寝室，喝水偷偷加了蜂蜜，拉屎都比他们顺畅，卷死他们。
12双十一给室友推荐好物让他们买，我就偷偷地攒钱，最后比他们都有钱，卷死他们。
13系统一旦内卷就会把能量消耗在内部，低水平重复产出，开始磨叽。
14清明节我先给自己烧点纸钱，在下面也要比他们有钱，卷死他们。
15平生不修善果，只爱奋斗和内卷。
16网上有个说法引发共鸣：单位的入职门槛从之前“人均985”，突然上升到了“人均硕士985”，而工资却似乎没有水涨船高。
17卷王出征，寸草不生。
18舍友都在熬夜，我偷偷把地上的头发都捡起来粘我头上，卷死她们。
19龙卷风在xx地登陆。
20从现在开始我要天天吃葡萄，以后我的孩子眼睛比他们大，卷死他们。
大学减肥有多种方式可以减肥，其中核心方式是减少饮食量。建议减肥过程中少吃多餐，严格控制饮食量。多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
当然，你也可以找到一起减肥的小伙伴 。 每个女生都爱美，尤其是大学的女生，而女生再瘦都会觉得自己胖，因此，找到一起减肥的小伙伴是很容易的。 如果你是意志不坚定的一类人，那就要选择靠谱点的减肥伙伴，我就看到过约着跑步，结果一起去了炸鸡店的同学。比起天天把减肥挂在嘴上的，以健身为初衷的人坚持的更久，因此，选择身边的健身达人作为追随，也是不错的选择哦。
关于三餐 ，我从来不支持绝食减肥，绝食不仅严重影响健康，还极易反弹。健康的饮食是非常重要的， 一日三餐，我们可以选择卡路里低的食物，既饱腹又不影响营养的摄入。 早餐：水煮鸡蛋，豆浆，燕麦粥等等。鸡蛋是最耐饿的，不过每天吃一个最好。油条，荷包蛋，鸡蛋饼这些油炸食物含卡路里特别高，也不健康。 中餐：蔬菜类含热量都低，可以放心吃。鱼肉，牛肉，鸡肉，虾属于热量较低的肉类，多吃一点也无伤大雅。中餐要多吃一点，下午才有精力做事，我减肥时，最期待的就是午餐时间，可以吃的饱饱的，也不会长胖。 晚餐：减肥的女生晚上最好不要吃米饭类主食，因为夜晚活动量小，消耗小，而饭菜的卡路里较高，特别是晚上8点以后吃东西，是特别容易长胖的。晚餐建议爱美的姑娘们多吃蔬果，黄瓜，苹果什么的，既美容养颜，又保持身材。
关于零食 相信大多数胖美美都对美食情有独钟，减肥时总是饿，觉得嘴巴空虚，这时就要靠零食来填满啦。 把水果当成零食是最明智的选择，圣女果这种小型水果便携热量又低，小编当初随身携带，饿了渴了来几颗。值得注意的是西瓜，这种水分，糖分都高的水果，吃了不经饿，当初小编因为吃瓜胖了5斤，姑娘们要小心食用。 馋了很久的吃货们也可以吃几颗干果，如果控制不住自己，就不要轻易尝试啦。注意不要吃开胃的山楂哦，否则前功尽弃啊
关于运动 可以早晨跑步或者夜晚跑，一般大学生早晨很难早起，夏天日出早会晒，冬天又太冷，所以小编认为夜晚去操场跑步挺不错的，每个大学的操场晚上都是很热闹的，体育生，减肥的小伙伴，锻炼的市民，你永远不用担心安全问题。 生命在于运动，跑完步心情也会变好，睡眠质量也会提高，坚持10天就会发现腿变细哦。当然，如果你害怕跑出肌肉腿，跑完后一定要揉揉腿，拉拉筋。 对于像小编这样的懒人，不愿意跑步，那就走路吧。当初日行2万步，比跑步的小伙伴还瘦的快，把她气坏了。 想瘦胳膊的姑娘们，试试平板支撑吧，时间长了，没准还有意外的收获，小腹变平坦哦。
如何坚持 许多胖美美们每天把减肥挂在嘴边，执行的时候却坚持不了几天，断断续续，大多是因为她们没有看到成效，减肥初期很难有体形上的变化，这时就需要体重称啦，每天多运动，晚上减少食物摄入，体重很容易减轻的，当初小编也是以此为动力坚持下去的。 还可以用手机下一个计步换礼品的app，小编当初日行两万步，每周换点小东西，成就感满满的同时，还瘦了不少
注意分寸 身材看起来舒服最重要，我们不是银幕上的女星，瘦骨嶙峋在生活中看起来会给人不舒服的感觉，所以，比例正常，身体健康才是最重要的。 本来就很瘦的女生不要在嚷着减肥啦，爱生活，爱自己
幽默搞笑的句子短句，是生活不可缺少的调料。懂幽默搞笑的人，人缘好，生活开心，读了“适合处于人生低谷期的朋友圈文案(40句)”，愿您笑口常开。
适合处于人生低谷期的朋友圈文案(篇一)1兄弟姐妹沟通，不管有事没事，互相问候一下也好。
2俯仰岁将暮，荣耀难久恃。
3越厉害的人越拼，因为他周围都是这样的人，深知实现精神自由的前提是财务，越不上进的人越懒，因为当一个井底之蛙，你看看我，我看看你，都差不多，就觉得日子过得蛮好的！
4相信青春，所以越爱越深，但必须爱。勇于牺牲，所以死去活来，但必须来。从低谷翻越山巅，就能找到云淡风轻的庭院。总有一天，你的脚下满山梯田，沿途汗水盛开。想要满屋子安宁，就得丢下自我的骸骨，走过一万场美景。
5人生若得如云水，铁树开花遍界春。
6别让那些不懂感恩的人，消耗我们的情义。做人，不必让自己的掏心掏肺，变成别人的随意消费。
7真爱是无处不在的。爱不是简单的喜欢，而是永恒的感动。每分钟都想在一齐，是热恋的状态。当活力在生活的磨砺下逐渐平息，我们会发现，爱是哭泣时对方递过来的一条毛巾，是无助时一个能够依靠的臂膀，是低谷时的不离不弃。真爱朴素无华，用真心去感受。情人节，愿我们永远幸福快乐在一齐！
8何祸非福，何吉非凶？谁达此观，丧马之翁。
10有些事情我们必须放弃，才有精力去迎接更美好的生活。
11生就是这样，看开点想开点，也许现在会很好，但是未来会经历很多，时间蹉跎了一切，我们谁都怪不得。
12梦里飞花，浪漫灿烂；梦里飞花轻似烟，无边丝雨如愁。
13原地徘徊一千步，也抵不上迈出的第一步；心中想过无数次，也不如真正行动一次。这个世界上不缺少守成者和空想家，缺的是开拓的勇气和实干的精神。不要为内心的犹疑和怯懦所束缚，行动起来，你终将成就最好的自己。
14花开生两面，人生佛魔间。
15没有真正快乐的人，仅有比较想的开的人。
16你把事情做成了，放个屁人家都觉得很有道理，你失败了，说得再有道理人家也觉得是个屁。所以，你必须得让自己变的有价值，你有价值，你做的任何事说的任何话都让人觉得有道理。
17最近又到了一个低谷期，我以为熬过了毕业之后的低谷就会顺利很多，不曾想，人生不如意之事十有八九。
18学最好的别人，做最好的自己。
19为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。
20与其埋怨，不如改变！越是泥泞的道路，留下的足迹越清晰；越是陡峭的山峰，看到的景致越美妙。世上没有平白无故的成功，所有的鲜花都是汗水浇灌而来。
适合处于人生低谷期的朋友圈文案(篇二)21人生就像过山车，有高处的风光，也有低谷的潮落。当你失望的时候，咬牙挺一挺，也许就过去了。
22这世界总有些误会，是你始终打不破的枷锁，如同懂你的人知道你是刀子嘴豆腐心，而不懂你的人咬定你是表里不一。
23人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。很多事，你越是想去弄个明白，反而越是困惑，心中一旦有了执念。就像线团，只会越扯越乱。凡事顺其自然就好。
24能被人关心是一种幸福，能关心别人是一种快乐！
25有些事，要得到，就必须学会先放下。
26越牛的人越谦虚，越没本事的人越装。
27越厉害的人越拼，因为他周围都是这样的人，深知实现精神自由的前提是财务自由和迁徙自由；越不上进的人越懒，因为当一个井底之蛙，大家你看看我，我看看你，都觉得差不多，也就无所谓了，慢慢过日子吧。
28我曾有一段人生低谷期，精神世界完全崩塌。没有力气去做任何事，甚至坐在窗台哭泣到停不下来。
29在你奔跑的时候，风景在变、你追逐的东西也在改变。每一条岔路、每一个山坡与低谷、每一场突如其来的暴风雨，都是锻炼。
30时来不可遏，命去焉能取。
31我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。
32人生的低谷期就应该安安分分的埋头做事，用尽全力去做事，把所有悲伤所有不平所有怨气撒在做事上。
33生命有好多种。人的生命，不应该像瓷器和花朵那样脆弱娇嫩，禁不起一点磕碰和吹打，应该像天空高悬的星星，即使一时被云遮盖，也要在它的位置上发光。有些生命虽然短暂，却依然打动我们。瀑布的生命，在于征服悬崖绝壁的阻挡；当蓓蕾绽开青春的笑脸，甘露的生命却已枯竭，但在绿叶的心里，它得到了永生；昙花从不奢望生命的永恒存在，却集生命之美于短暂的一现中，显示了生命的奇光异彩。
34流年，风雨来了，又走了，恍惚着，仿佛又都未曾发生过。
35遭遇人生低谷并不可怕，可怕的是不知该如何面对。冷静地分析自己的问题，并明确奋斗目标，才是我们面对失败应该做的事情。
36必须洗净一切往事，否则你永远无法清楚自由地看这个世界。
37有些事情我们必须放手，才有精力去迎接更美好的生活。
38助人为快乐之本。生活得淡泊自在，而能够付出爱。
39人生低谷期，这一期间是孤独的，是无助的，是无人能理解的，能熬过这一段就会成长很多吧！愿你我一生都能一帆风顺！
40也许人生就是这样，有顺境也有逆境，不堪回首的岁月都曾经历过，熬过了人生低谷期，也许就会迎来了自己的诗和远方，加油加油！
适合发朋友圈的内卷幽默文案 (20句)
1可以躺着完成的事，何必站着，可以做自己就很美，何必做别人。
2其实我们连谈恋爱都是在内卷。
3舍友都睡觉了，我偷偷把他们手机的闹钟关掉，明天早上我一个人去上课，拿奖学金，卷死他们。
4还没来得及内卷，已经开始自己精神内耗了。
5生活没有过不去的坎，跨不过去，试着躺过去！
6别人都吃炸鸡喝可乐，我天天喝热水，身体比他们好，卷死他们。
7趁李云迪进监狱，我赶紧练钢琴，卷死你们。
8不想被内卷，就要卷别人。
9今天，你内卷了吗？
10现在对象不好找，我跟漂亮室友内部消化，卷死他们。
11造型师问我要什么发型，我说自然内卷。
12他们都在学习，我偷偷睡觉，让我的身体比他们好，卷死他们。
13内卷就是熵增的过程，生命以负熵为生，进入心流，才能打破内卷。
14舍友都在吃饭，我要偷偷练帕梅拉，成为最瘦的，卷死他们。
15今日我以内卷为荣，明日内卷以我为荣！
16你们学吧，你们卷吧，我现在就开始熬夜喝可乐打游戏看剧，提前猝死，下辈子投胎搞个北京户口富二代，你们卷三辈子都干不过我。
17其他大学生都喝白开水，我就喜欢喝碳酸饮料，吃垃圾食品，我比他们早一步抢到西天位置，卷死他们。
18如何打破内卷，只有读书，因为读书破万卷。
19跟男朋友说一起午睡，我偷偷起来学习，然后同样的时间我学了更多知识，让他觉得自己是大笨猪，卷死他。
20别人都在健康生活，我要偷偷吃垃圾食品喝冰饮料，将来不孕不育生不了孩子，比她们年轻，卷死她们。
双十二表达快乐的朋友圈文案收藏(40句)双十二表达快乐的朋友圈文案篇一
1双十二要买啥 天亮去哪里喝茶 明天下班要睡一天晚上去健身房 现在一小时微信对话又把我招回现实中
2昨天是，今天是，后天是，连起来就是防火防盗防老婆。
3双十二的这个寻宝不是和双十一的一样吗 烦死了没耐心 最后也分不了几块钱
4快乐是可以买来的，比如淘宝。
5一年如一日，勇攀销量顶峰。
6过完年没有双十一 双十二 年货节了一定要出去玩太难了
7刚刚在古玩市场淘到一件宝贝，清朝青花瓷碗。拿回家一看，碗底还有二维码，用手机扫了扫果然是清朝的，心里顿时踏实很多。买的时候还担心是假货，看来多虑了！
8上帝对每个人都是公正的，他让你过了双十一就也会让你过双十二。
9吃土少年双2剁手剁脚，身残志坚感动世界
10年前做好双十二，过年回家不差钱。
11风再吼！马在叫！双十二在咆哮！
12今天是好好上社会课得一天对我不重要的人我从来不在乎，更别说这野鸡烂鸟，什么玩意希望双十二可以给力一点
13双十二让每个上帝都微笑。
14即日起全场双11进店就赠抵价券，全民疯抢，亲，还等什么！
15像更懂你，不是为了抓紧你。
16无数次的发呆，只因为你的嫣然一笑；无数次魂牵梦绕，只因为忘不了你美丽的容颜；无数次的怦然心动，只为想你说三个字：“我爱你。”今天是1212示爱日，请你接受我的爱。
17小伙伴们冲啊，双十二带着奖金来战啦！
18如果你也是单身我便不觉得自己是光棍。
19疯狂双十二提前开打。
20搞定双十二，天天吃鸡。
双十二表达快乐的朋友圈文案篇二21非诚勿扰，血战1212，才是正道。
22不要有慢动作！
23双11你们剁手，我可还得留着手搬砖呢。
24你不买东西没钱，买了东西也没钱，说明买东西它不要钱，不要钱为什么不买，没钱没关系，只要有个老公。
25马上光棍节了，教你们脱单的方法，追我吧。
26购物就可以轻松化解我们的不开心。
27双十一花了小1w，双十二绝对克制点
28感觉这个社会越来越好了，大家都很懂事。男生都挺懂事，一有钱就想多照顾几个女生。女生也很懂事，知道男生没钱就不和这个男生在一起，免得他辛苦。
29看着打折打的厉害的活动，真是力不从心。
30可以不吃，但是不可以不买。
31说好的双12，说好的目标，加油！
32分手了要忘掉，尤其是深爱的人。唯有时间会改变一切，不用强迫自己去忘。
33年轻的时候，就应该到处走走，多走走你就会发现，全世界都是情侣，就你一条单身狗。
34决战双打12，我们已经打过仗，必须争夺行业销售的前沿。
35为什么双十一，黑五，双十二要连一起！我脆弱的肩膀承受不住生活的重担
36独自斜坐在咖啡屋的一角，灯光昏黄发案，没有咖啡和点心，只有一杯水。
37双十一来了，作为一个穷鬼，我决定改名为东方不buy，哈哈哈哈哈哈哈，笑死我了，可我眼角上为什么有泪珠划过。
38刚剁了左手，现在用右手逛朋友圈。
39袁方，你觉得这双12怎么样
40事业是风，我是风筝，家是风筝的线，你是放风筝的人，风筝飞得再高，对你的爱和思念的线就长，你想我了就收收线，我想你了就短信示爱，1212示爱日，爱你之心与日俱增。
搞笑又沙雕的单身朋友圈文案(40句)搞笑又沙雕的单身朋友圈文案篇一
1夏天没有对象没关系，但不能少了西瓜呀。
2这个夏天我不再是单身狗，请叫我热狗。
3很遗憾今年易烊千玺没办法回来陪我，但我们还是一样相爱，谢谢大家的祝福。
4你好，我是月老。想在情人节的时候拥有一个对象吗给我打200块钱，让你们体验一下神仙也救不了你的感觉。
5未曾分手的也终将会分手，慢慢来吧，慢慢分手吧。
6你们宁愿当狗也不来跟我表白，这个血海深仇我记下了。
7试问那些嘴上说着不谈恋爱的人，谁不想拥有甜甜的恋爱
8人间情事太俗 不如一个人看日出。
9情人节情人节的到来，使光大单身狗一虐生，两虐熟，三虐成习惯，习惯成自然。
10别问我为什么单身，我们神仙和凡人谈恋爱是触犯天条的。
11在吗？想和我恋爱的扣，不想的别呼吸。
12情人节，不必祝天下情人们快乐，他们今天本身就很快乐了。
13你好 请问你喜欢我么 喜欢我的话就呼吸。
14只有今天狗带了，明天才会有人送花哟。
15即使外面下雨又有什么呢只要心晴，每一分一秒都是晴天。
16我们是：孤独的灵魂，寂寞的哲人，高傲的游子，西伯利亚雪原的孤狼。
17如果你看不上我 那请你把眼睛捐献给需要的人。
18单身好单身好 想跟好跟谁好。
19单身狗一枚，为了不让我的心情变得不好，请过节的屏蔽一下我。
20教你一招最有效脱离单身狗的方法，做我老婆。
搞笑又沙雕的单身朋友圈文案篇二21该分手的赶紧趁这个机会，把资源释放出来，毕竟排队等对象的还有好多。
22刚刚有个女孩说喜欢我，我直接就把她删了，呸，想骗我情人节礼物！
23一人吃双份 快乐更加倍。
24去见你喜欢的人吧！倾盆大雨也可爱，你可能是泥泞马路唯一的诗意。
25不谈恋爱，情绪也相对稳定，不会大喜大悲，对于健康也有益。
26以后对自己好点，能怪男人 就不要怪自己。
27你是人群中的千千万万，确实我眼中的独一无二。
28孤独，而不寂寞，是一种超然的境界。我喜欢享受一个人的静谧，喜欢超然的感觉。
29我单身是因为仙女不能和凡人谈恋爱，这样会触犯天条的。
30情人节，到处散发着情侣的酸臭味，只有我散发着单身狗的清香。
31有人问我，今年情人节怎么过，我说，略过。
32刚刚打开窗，看到楼下有对情侣在楼下互送巧克力。我哐一桶水倒下去，然后唱着歌对他们说，听说下雨天，巧克力和音乐更配哦。
33我内向且孤僻 三分钟热度也想陪你漫长许多年。
34没有情人的情人节，我可以独倚寒窗。让孤独自由自在地飞翔，独自畅想，独自吟殇，独自断肠。
35情人节一个人过，一个人过，有本事考试也让我一个人过呀
36别问我为什么单身，优秀，任性！
37大家都说我单身，真是搞笑，大家不都一样么，谁能有双身？就连哪吒三头六臂也只是一个身子！
38明天我会在垃圾桶里捡到花。
39如果情人节你一个人觉得孤单，就把灯关掉，打开电脑放一部鬼片，过一会儿你就会觉得厨房也有人，厕所也有人，床底也有人，到处都有人，特别热闹。
40听一曲歌，开一樽酒。
双十二发朋友圈的幽默搞笑文案通用(40句)双十二发朋友圈的幽默搞笑文案(篇一)
1还没空看淘宝天猫，这感觉就像明天考试但还没复习一样。
2双十二买东西不是为了自己，爸妈家人全都买了呢。
3“买东西就买东西嘛，干嘛每次非得半夜付定金，半夜付尾款，我是买东西又不是偷东西”
4约定的双12，商定的目标，来吧！
5我滴女盆友是个简单、明媚的女子，不倾国也不倾城，但能倾家荡产！
6双十二要买啥 天亮去哪里喝茶 明天下班要睡一天晚上去健身房 现在一小时微信对话又把我招回现实中
7使每个神都微笑。
8双11你们剁手，我可还得留着手搬砖呢。
9兵马未动，粮草先行，备战双十二。
10卸下你的面具再来和我说话我没有那个时间没有那个精力去揣测你
11前方精力旺盛，双十二带着一大波奖金就要来了！
12吃土少年双2剁手剁脚，身残志坚感动世界
13可笑的是我，居然还在奢望你会考虑我的感受
14从今天开始，超过两块钱的活动不要叫我。
15吃土少年双11剁手剁脚，身残志坚感动世界。
16价格不冰冷。
17每次买买买结束后，都会忏悔，但绝不会改变。
18我们相识走到今天，志同道合。我们相爱情深意浓，相互依赖。我们彼此相互关心，相亲相爱。我们共建爱巢，齐心协力。示爱日：爱你是我这辈子的追求！
19光棍节是为了提醒你丑，双十二是为了提醒你穷。
20人拼购物吗花钱那块归你，拎东西回家归我！
双十二发朋友圈的幽默搞笑文案(篇二)21元芳，这个双十二你怎么看
22好好过完20年的最后一个月完成所有必须要finish的论文不参加双十二这种金钱火速消失的活动按时长大开心过
23打赢双十二，做淘宝英雄！
24双12已经到了，你准备好剁手了吗
25剁手完，掉了五毛钱，气得我到今天都没吃饭。
26以前双十二别人问我啥时候脱单，现在问我要不要下单。
27我的女朋友是一个简单的女孩子，不倾国也不倾城，但能倾加荡产。
28突然想起来，我当初学习网购的初衷是为了省钱！顿时我双眼含泪，泣不成声！
29女朋友：一个好消息一个坏消息，你先听哪个我：坏消息吧。女朋友：双十二我准备买五万块的东西。我：那好消息呢女朋友：双十二半价喔！
30光棍节，非诚勿扰，血战12，才是正道。
31每年双十二都有买东西，但是包裹数量一年比一年少。不懂花钱好焦虑，大家给分享一下有哪些值得剁手的东西呗。
32双十一别人都有主人拉爸爸拉清理购物车，我没有，因为我没人要。
33天呐，闹半天你们说的清空购物车是全买，不是全删啊！
34等着发号施令吧，我们到了！
35双十一来了，作为一个穷鬼，我决定改名为东方不buy，哈哈哈哈哈哈哈，笑死我了，可我眼角上为什么有泪珠划过。
36喔是了，除了双12我不用剁手赶着加会儿班之后想起了这又是一剁手节，找回之前朋友圈看的一篇较为矫情也自我安慰的一篇文章送给这伟大的节日，今年又无望了盼明年吧哈。
37为什么去年我单身，今年我还是单身单身也是买一送一的吗
38拯救剁手党，这个1212我要不一样的活动。
39这个双十二你买了吗
40每逢佳节倍拼命，我们都是为了亲。
开玩笑的幽默文案篇一
1岁前的人生是父母给的，岁后的人生是自己给的。别把自己的窘境迁怒于别人，我们唯一可以抱怨的，是不够努力的自己。
2天冷了，最想去的地方除了被窝，还有你的怀里。
3先学会不生气，再学会气死人。
4脚下的路，步履艰辛也要走完。
5如果把我的人生拍成一部**，那么**名我已经想好了，就叫穷极一生。
6我的袜子全是洞，我的未来不是梦。
7有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
8下雨天就适合在家睡觉，晴天就适合出门走走，漫长岁月，居然没有一天适合上班。
9对待一份关系，你得学会不怕讨厌人，也是不怕被人讨厌。当你确定了自己的原则之后，那么就不要一再地退让，学会说不，学会做自己，学会执行自己的原则。你不能为了企图被喜欢来损害自己的原则。
10人生的高度，不是你认清了多少事，只是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，只是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物。做人似水，能进退，而知进退。
11百度搜不到你，只好进搜狗！
12有情人终成眷属，无情人数不胜数。
13如果你容不下我，说明不是你的心胸太狭小，就是我的人格太伟大。
14你若使用美人儿计，我就将计就计。
15亲爱的，你可得一定要相信我啊，我连坐船都头晕，何况是脚踏两只船呢
16就算再难过，也必须微笑着说你大爷的。
17只要我肯努力，没有什么事情是我搞不砸的。
18人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几只猪在笑。
19重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。
20别人都去撞南墙了，我去修南墙一定很赚钱。
开玩笑的幽默文案篇二21没有轻易的获得，只有不断的付出。
22我年轻，需要你指点，但不需要你指指点点。
23这种热死人的天气适合表白，成功了可以约会喝冰，要是失败了也没关系，至少心已经凉了半截。
24女人如衣服，哥穿的是一般男人永远穿不起的牌子。
25有很多事情你当时想不通，别着急，过一段时间你再想，就想不起来了。
27先胖不叫胖，后胖压倒炕。
28你听我说，你是输了几次，但你还会东山再起的。
29幸福的末班车不是没赶上，而是挤不上去。
30现在的人吃饱了没事干就想找个对象，而我就更厉害了，我吃不饱。
31既然走不进你的眼，就让你离开我的心。
32网上买了个剃须刀，胡子没刮完手抖麻了。
33少说点没把握的话，脸打多了是会胖的。
34你们不要羡慕我们放假没作业，你们知道玩一天多累吗
35那日我赠你玫瑰，我手有余香。那日你还我玫瑰，我手有余伤。
36樟脑丸是我吃过最难吃的硬糖，那么奇怪的味道，怎么还有人会买。
37小孩子难过了口头上哄哄就开心了，我们大人不行，得吃顿好的或买些东西才行。
38只有年轻人还在为爱哭泣，而我们成年人只会为穷流泪。
39凭你的长相，根本不用减肥，现在你的丑还能拿胖来当借口，减完肥可就什么借口都没有了。
40我知道我的脾气不好，如果你不能忍，你就应该好好反省一下你自己，为什么别人可以。
对内卷开玩笑的冷幽默段子1你评论的功夫，卷王已经做完半套试卷了。
2舍友都在喝碳酸饮料，我吃健康水果捞，比他们多活几年，卷死他们。
3不管世界怎么卷，我的心里只有云卷云舒。
4从来没有人卷我们，只有我们自己才有权决定，是否内卷。
5别人都在健康生活，我要偷偷吃垃圾食品喝冰饮料，将来不孕不育生不了孩子，比她们年轻，卷死她们。
6你们学吧，你们卷吧，我现在就开始熬夜喝可乐打游戏看剧，提前猝死，下辈子投胎搞个北京户口富二代，你们卷三辈子都干不过我。
7今天，你内卷了吗？
8同事都下班了，我要偷偷加班完成业绩，得到boss重用，卷死他们。
9我是一棵卷心菜，有卷死别人的心，但我菜。
10室友都睡觉了，我把他们手机偷过来，把闹钟关掉，明天我一个人去上课，卷死他们。
11还没来得及内卷，已经开始自己的精神内耗了。
12好好内卷好好变菜，请叫我卷心菜。
13我舍友都没死，我偷偷去世，卷死她们。
14别的小朋友只知道玩，我偷偷练习磕头，过年卷死他们。
15舍友都在吃饭，我要偷偷练帕梅拉，成为最瘦的，卷死他们。
16大家都在内卷的时候，我就按时吃饭睡觉，多多运动，让自己身体健康，卷死他们！
17跟朋友宣传厌男思想，自己背地里老公亲亲，老公抱抱，卷死她们。
18我假装看李佳琦直播购物，实际上啥也没买，偷偷攒钱，卷死她们。
19大家都在玩手机，我一边大声放抖音，一边背英语单词，卷死她们！
20你一直这么努力，一定是不知道偷懒有多舒服。拒绝内卷！躺平多舒服。
和闺蜜开玩笑的搞笑句子 跟闺蜜开玩笑的幽默句子和闺蜜开玩笑的搞笑句子
1 遇见你纯属天意，爱上你一心一意，苦恋你从无悔意，想念你让我失意，得到你才会满意。
2 昨夜偷偷地想你，梦里尽是咸涩的泪水，一觉醒来，梦里模糊我视线的竟是一枕头的口水。
3 干的干，看的看，看的给干的提意见，提了意见还不算，藏在暗处搞诬陷。
4 你很可爱，可怜无人爱;你很厌恶，讨人钟爱百爱不厌;你很聪明，冲厕所第一名;你很有气质，气死人的本质。
5 一天到晚，二目无光，三餐不食，四肢无力，五谷不分，六亲不认，七窍不通，八面威风，久坐不动，十分无用。
6 读书苦，读书累，读书还要交学费;我本不是读书才，只因父母逼我来，期末考试分下来，鸡蛋鸭蛋滚滚来;老师问我为什么我说为了下一代!
7 四大吃得开白条：基层派出所，乡镇税务所，银行信贷股，舞台光屁股。
8 世上有七种蛋：鸡生的叫鸡蛋，会爆炸的叫炸弹，看消息是混蛋，在笑的是蠢蛋，生气的是大笨蛋，在骂我的是王八蛋，没反应的是完蛋。
9 把你腰打弯腿打折脊梁给你打骨折，眼打爆头打蒙屁股给你达成麦克风，让你走路靠墙根儿吐痰带血丝儿。
10 万般皆下品，唯有权力高;从来无丑男，只要有钞票。你又高又帅，实在惹人喜爱，迟早被装进麻袋，扔进大海。
11 希望你快乐，捂者肚子乐。蒙着被子乐，流着鼻滴乐，瞧着镜子乐，对着哈哈乐，喝水呱呱乐，想到我就乐，不乐也得乐，看你乐不乐此时肯定乐!
12 大海啊全他妈是水，蜘蛛啊全他妈是腿，辣椒啊真他妈辣嘴，认识你啊真他妈不后悔。
13 一个人地老天荒，两个人柔情满肠，三个人朝思暮想，四个人同床异梦。
14 窝囊男人篇：一穷二白三无才，四肢残废五官不正，六神无主七窍不通，八字不吉九死一生，十分窝囊。
15 每次做作业的时候，一碰到手机，就像是吃了炫迈口香糖，根本停不下来。
16 想想，马上从初三的老女人变成高一的小学妹就开心。
17 天若有情天亦老，抢我对象死得早。
18 记住，你要活得像毒品一样，要么惹不起，要么不能弃。
19 在喜欢你的人那里，去热爱生活;在不喜欢你的人那里，去看清世界。
20 利用孤单一人的时间使自己变得更优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。
21 始终要记得，不要把你的头抬得比你的帽子还高。
22 累了把心靠岸，错了就不要后悔，失了才懂得满足。
23 你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。
24 做成大事的人，往往做小事也认真，而做小事不认真的人，往往也做不成大事。
25 由此我得出一个认识：认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。
跟闺蜜开玩笑的幽默句子
1 即使没有月亮，心中也是一片皎洁。喜欢我的人，朋友之间的友情在我心里一直胜于爱情。
2 做人，简单就好;生活，宁静就好。人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。
3 做最好的自己，不要羡慕他人的幸福，也许那并不适合你。有时候，与其多心，不如少根筋。
4 看清这个世界，然后，爱它。哭就畅快淋漓;笑就随心所欲;玩就敞开胸怀;爱就淋漓尽致，人生何必扭扭捏捏。
5 成长，就是一个不断认为以前的自己是个傻X的过程。
6 拥有一颗想拥有的心，重复无聊的日子不乏味，做着相同的事情不枯燥。
7 原谅别人，也是高贵了自己!已知得不到的东西，我连争取都懒得装一个在自己喜欢的城市开一家小酒馆儿，招待所有迷失的流浪者。
8 你的过去我不愿过问，那是你的事情。你的未来我希望参与，这是我的荣幸如果我放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了。
9 因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。
10 用心去触摸属于自己的阳光，然后，一直，灿烂!多少难熬的我都熬过去了，如今的我不闻不问不痛不痒又凭什么不快乐不要让未来的你，讨厌现在的自己。
11 我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。
12 女生只有在自己喜欢的男生面前可以变成女生，其他时候必须像个爷们儿一样去奋斗!成功辉煌时无数人的掌声与追随也敌不过失败受挫时一个人的拥抱与陪伴。
13 需要王子拯救的是公主，自己拯救世界的是女王女汉子刚认识的时候很萌，认识后的时候很猛。
14 别给我脸色看，你的脸又不是调色盘。不管学习压力有多大，别忘了微笑着给自己一个剪刀手，因为那是最好的自己。
15 学着让自己快乐，幸福由自己掌控，不要依赖他人，因为，人们可能会突然之间离开。
开闺蜜玩笑的经典内涵段子
1 以永恒的生命，来达成永远的存在。让我以永恒来证明你追寻的彼岸，一直就在这里。
2 Man就要站在疯狗浪尖处，与颠一搏。总有一个人狠狠教训你，让你知道你是谁。
3 世人笑我神经病，我笑世人太可怜。忍一时风平浪静，爆发时让你死无全尸。
4 不管成绩多烂都要笑着活下去这就是学渣的尊严。
5 生活就要活出一种拽，这才是人生嘛。别跟姐装酷，姐零下十几度!我喜欢你的性格，但不喜欢你的性别。
6 如果我的未来有你在，其他一切我都不怕了。等你变优秀了，你想要的都会来找你。
7 女孩记住，你要嫁的不是王子，而是把你当公主的人。
8 别以为我多坚强，我不比别人多颗心脏。失恋不一定是坏事，可能是下一个幸福的开始。
9 什么我都可以不要，唯独你，我要定了。
10 爱吃东西的人多数不是什么坏人，因为她们拼命追求美食，没有时间去害人。
开玩笑说的搞笑句子 跟女孩子开玩笑的句子开玩笑说的搞笑句子
1 林妹妹不是病死的，其实是从天上掉下来摔死的。
2 名花虽有主，我来松松土。
3 我的领带又找不到了，是不是你昨天又没有找到抹布
4 问你，你有多久没有嘟嘴了
5 按猪的审美观，我基本算得上是个帅哥。
6 明骚易躲，暗贱难防。
7 今天早上出地铁站的时候自动扶梯发生故障，我被困在上面一个多小时，所以迟到了。
8 在喂猪的时候，我总会想起你。
9 有些事情无须抬杠，表面服从偷偷反抗。
10 作家对网络文学很是鄙视，于是他们都充当起色情网络写手，走曲线救国的道路。
11 父亲问我人生有什么追求我回答金钱和美女，父亲凶狠的打了我的脸;我回答事业与爱情，父亲赞赏的摸了我的头。
12 少给我脸色看，你以为自己是调色盘。
13 世界上最远的距离不是你我天各一方，而是同窗不同房。
14 勇于认错，坚决不改。
15 春困夏乏秋无力，冬日正好眠。
16 听别人的故事，流自己的泪。
17 天会黑，路会滑，回家路上指不定谁比你更狡猾。
18 初恋无限好，只是挂得早。
19 要不是老师说不能乱扔垃圾，不然偶早把你扔出去。
20 生命，原来是一场无法回放的绝版**。
21 我没认识你之前，我真没发现原来我有以貌取人这毛病。
22 没处过男人，还没看过男人跑吗
23 老鼠能活多久，要看猫的心情。
24 一个气度不凡的外貌，甚至对野兽来说也是重要的。
25 帅有个屁用!到头来还不是被卒吃掉!
跟女孩子开玩笑的句子
1 美女美女我爱你，写首情歌送给你，题目就是好想你，资料全是思念你，要问我想怎样你，发誓必须追到你。
2 人又不聪敏，还学别人秃顶。
3 聪明的女人对付男人，而笨女人对付女人。
4 有人说生了孩子就不会痛经了，那就生一个吧!
5 有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。
6 孤独的人要吃饱饭，所以我特么才这么胖。
7 其实唐僧也挺色的，碰到长的不怎么样的叫施主，碰到长得好看的就叫女菩萨。
8 我拿出尘封已久的作业，抖了抖上面的灰，又放了回去。
9 看韩剧男主角!看日剧女主角!那国产剧是什么呢广告之后马上回来
10 现在不好好学习，以后别人壁咚的墙就是你曾经搬过的砖。
11 谁能一口气读完，红鲤鱼与绿鲤鱼与驴。
12 我知道我伸出手你不会跟我走，于是我伸出了腿，把你绊倒，你果然站起来追着我跑。
13 小学同学都从小屁孩变成男神女神了，而我从小屁孩变成了大屁孩。
14 丈夫在电话里告诉妻子：刚才派出所的民警来说，我们家的门被小偷撬了。妻子急问：钱和存折丢了吗丈夫说：我想不会的。妻子说：为什么丈夫说：我找了十年都找不到，小偷这么一会儿工夫就能找到吗
15 我发现你和莎士比亚有一半像。哪里像莎比
和女生开玩笑的幽默话语
1 我不是看不起你，而是压根就懒得理你。
2 明日复明日，明日何其多!既然这么多，不妨再拖拖。
3 从天堂到地狱，我路过人间!
4 想吃就吃，想睡就睡!像猪一样，反正你的地盘你做主。
5 我没认识你之前，我真没发现原来我有以貌取人这毛病。
6 现实用真名说假话，网络用假名说真话。
7 有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
8 我他妈就是有钱，秃头我也用清扬洗发水!
9 心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
10 让房价涨的再猛烈一些吧!
突然下冰雹开玩笑搞笑句子大全突然下冰雹开玩笑搞笑句子大全(一)
1、冰雹大如网球，从天而降。
2、几十年不遇的冰雹铺天盖地地袭击了我们。
3、乌云翻滚，一片漆黑，大块大块的冰雹砸了下来。
4、小冰雹们的突然降临，给没有任何准备的大地妈妈来了个措手不及。
5、太阳公公吃豆子，打了一个大喷嚏。豆子洒得满地是，成了粒粒小冰雹。
6、雨悄悄地来了，冰雹也跟着来凑热闹，只见乒乓球般的冰雹向我家的窗户狠狠地砸过来。
下冰雹朋友圈的句子简短
7、哇！一个个晶莹剔透的小冰雹，从带着它们疾速赶来的乌云哥哥背上纵身跳下，尖叫着向大地俯冲。
8、冰雹有一滴水那么大，摸上去冷冰冰的，十分的冷，而且还会令人发抖，铁皮瓦也被弄得“乒乒乓乓”响。
9、一场冰雹，湮没了路人的脚步，也湮没了他无尽的烦恼。原本平静的街道上只有警灯在闪烁，我才知道时间还在转动。
10、我捡起一个冰雹看了一会，它又光又滑，你拿着它，它会从你手上滑下去，还会在你手上留好多好多的水，慢慢的在你手中融化。
11、天上的雨滴在云朵小妹的玩耍搓揉下，变成了一粒粒可爱的冰晶，云朵将它弄丢了，它与朋友们跳下了云层，飞到了地面，落得到处都是，闪闪亮亮的，格外美丽漂亮。
12、也许是因为自己的重量，小冰雹们下落的速度真是非常快，似乎只一眨眼功夫，冰雹们便从高高的云端落到了大地上。那行色匆匆的样子，像是在执行什么紧急任务似的。
13、但是我感谢今晚的电击雷鸣，感谢今晚来势汹汹的冰雹，将我的思绪，我的心情赤裸裸的展现在了它们面前，是它们打开了我经久未开的心藤，顺着这笔尖沙沙的流露在这纸板上。
14、冰雹“嗖嗖”地下，越来越紧，打在身上“霹雳啪啦”的响，落在地上，蹦蹦跳跳的，地面上象撒满了“盐”，在路灯的照耀下星璨璨的，甚是好看。踏在“盐粒”上，好玩！感觉特别刺激、开心、快乐、还有点疼
15、屋外面下起叮咚叮咚的冰雹，凿凿的落在屋顶瓦片上，交替着细雨的声音，还有久违未听的雷鸣。此时的我坐在阁楼窗前，敏思我的惆怅，和一些若干飘渺的思绪。许久想提笔一览风采，却发现不是笔墨韵不出我的心声，而是我像干涸的沙漠，怎奈我的空旷，是笔尖无法填满
16、天上掉疙瘩汤啦，赶紧回家拿盆接呀。
17、老鼠们坐上蝙蝠出去旅游，谁知下起冰雹，蝙蝠被砸的晕头转向分不清东西南北，于是老鼠们纷纷惊慌，其中一只直接玩起了跳伞，竟然安稳落地了。
于是各老鼠纷纷效仿跳伞，结果都跳死了，松鼠看看着死去的老鼠不禁暗叹一声：“第一次锻炼尾巴就有这么多祖宗陪葬，让我如何向老爸交代？”
18、下冰雹了，看来不摆个地摊买冰雹照片都跟不上潮流了，小伙伴们可以约起来啦。
19、屋外面下起叮咚叮咚的冰雹，你就说你是喜欢水果摊，零食摊，小吃摊，还是喜欢我这个小脑摊，答案不满意我就把你推出去，让冰雹砸醒你。
20、下冰雹这么好的天气，我要出来摆摊了，卖不卖得出去无所谓，主要喜欢这种天气摆摊自在潇洒的感觉。
突然下冰雹开玩笑搞笑句子大全(二)1 天在下雨我在想你，天在下雪心在滴血。
2 说好今年冬天下雪你就来看我，可谁知道雪还没下，我们却再也不会相见了。
3 我是一个在黑暗中大雪纷飞的人哪，你再不来，我要下雪了。
4 起风了，下雪了，你没了。
5 下雪的日子里，时间被雪花划过天空的痕迹拉得漫长。
6 情人节那天下雪好吗？即使不在身边也想和你白了头。
7 下雪了，记得和喜欢的人一起出去看雪，因为，一不小心，就白头了……
8 听说第一次下雪的时候，应该和爱人一起漫步。
9 下雪了，不知道是冬负了雪，还是雪背叛了冬，你本该与冬为伴，却与春牵手，人们该赞美你的矜持，还是该指责你的姗姗来迟。你若与冬同行，或许会更幸福一些，因为冬会用它的温度延长你美丽的生命，可是你却爱上了春，尽管你漫天飞舞，也将很快被融化，或许，这一切都是天意，人也是如此，别让等待等没了一生……
10 下雪了吧，没对象吧，挺冷的吧，没人抱吧，手挺冰吧，没人牵吧，傻眼了吧，想脱单吧，傻了吧，穿棉裤吧。
11 我住的城巿从不下雪，记忆却堆满冷的感觉。
12 还记得我们第一次见面是个下雪天，你对我说“就这样，从刚开始就一不小心白了头”那一刻，我脸上挂满了笑容，感觉真好。
13 下雨了，打雷了，站在树下大喊，我要穿越。
14 最温暖的是外面突然下起暴雨，你还在我身边没有走。
15 被感动了，一起去散步，突然下起了暴雨，知道我来姨妈不能淋雨，直接冒着大雨呢冲回家来接我，暖心。
16 滴雨水落人间，两袖清风送思念，三言两语情不变，四方快乐聚心间，五彩雨天更新鲜，六六大顺随你愿，千丝百缕雨声绵，亿万祝福在雨天。祝你天雨心更晴，大雨伴你好心情。
17 烈日当空，突然下起了暴雨，很暴很暴的雨。
18 天色突然间变得好可怕。但下暴雨的时候在家里反而会觉得很安心很平静。
19 六月的天气就像蓝天白云、晴空万里，忽然暴风雨～总之就是一会儿三十多度一会儿狂风暴雨整的我各种凌乱！
20 又经历了狂风大作 暴雨滂沱的一夜大半夜听到轰隆隆的炸雷是种怎样的体验~
简短精辟幽默文案简短精辟幽默文案(篇一)
1肥胖是会呼吸的痛，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛。
2旧爱好似一巴掌，一旦想起便会挨一耳光。
3时间留给我的不多了，请问你知道我的生死。
4每一个爱睡懒觉的孩子都有一个难以割舍的情人，TA的名字叫被窝。
5樟脑丸是我吃过最难吃的硬糖，那么奇怪的味道，怎么还有人会买。
6如果把我的人生拍成一部**，那么**名我已经想好了，就叫穷极一生。
7我觉得地球好危险，我想火星了。
8学习就学习呗，为什么要考试？怎么人与人之间一点信任都没有？
9你喜欢浪没关系，只要不被淹死就好。
10喜欢你是件麻烦事，但我就喜欢找麻烦。
11下雨天出现的暴躁和恐慌，天晴了就好了。
12天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会。
13流量就像大姨妈刚开始总是很多，慢慢的就没了。
14当生活拿锤子抡向你的时候，只要捶不死你，你就有机会抡回去。
15穷不可怕，可怕的是，穷的人是我；穷的人是我也不是很可怕，可怕的是，只有我穷。
16心烦时记住三句话：算了吧，没关系，会过去的。
17假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要难过，反正明天也一样。
18手机摔了这么多次都没事，后来想想还是我的身高救了它。
19你就是我心中的那首忐忑，总是让我惊心动魄。
20只有千锤百炼，才能成为好钢。
简短精辟幽默文案(篇二)21人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几只猪在笑。
22别嫌弃陪你的人，别陪嫌弃你的人。
23上帝为你关上了一扇门，然后就去睡觉了。
24我身上本来有八块腹肌，练第九块的时候走火入魔，九九归一了。
25一场说走就走的旅行，回来等着你的就是一段吃土的日子。
26我谈过的最长时间的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。
27重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。
28钱是万恶之源，但如果你没钱，整个社会都会鄙视你。
29希望你们都能拥有爱情，而我独享金钱。
30时光总是在慢慢催人老，却难以留住你曾经所有的好。
31真正努力过的人，就会明白天赋的重要。
32你只有两个选择，我要么成为你老婆，要么成为你老婆的噩梦。
33衣柜衣服千千万，只有新的最好看！
34风雨交加的夜晚，更适合飞翔！
35西红柿和鸡蛋是绝配！加什么料都多余！
36你人挺好的，就是丑了点。
37我的爱好有两种，分静态和动态，静态是睡觉，动态是翻身。
38你若使用美人儿计，我就将计就计。
39我是一个善于反省自己的人，比如我反手给你一巴掌之后，我会想想自己是不是打轻了。
40你明知道我可以为你的一句话欢心雀跃 你却吝啬成这样。
作为一个已经健身了快十年的运动小白，我觉得我最有发言权了，运动当然要“量力而行”，追赶时髦是要付出代价的哈。
今天就用我漫长的健身史来证明，运动跟潮流大错特错。
十年前我也是一个热爱健身的良好青年，看到各种明星在网上各种晒自己健身的，于是就激发了我减肥健身的欲望，之后我也开始不眠不休的练起来。这一练，我觉得我的胳膊腿都不是我的胳膊腿，它们就好像是一个独立的个体，以及各种拉伤，疼痛。后来我知道，训练不当，拉伸不足。前三天就是废掉的感觉。
运动跟潮流也要基于自己的身体条件的，不是一上来满腔热血，练得腿疼胳膊疼，就更加有了不想继续的心情。
所以，运动一定要量力而行，同时要科学的健身。那么我总结下来，想要健身运动就一定要遵循以下几个原则。
先懂得健身知识
现在是信息时代，我们想要健身可以先到网上差一些相关的知识科普一下自己。不能一上来就盲目的乱跳，运动是循序渐进的，比如说每天跳多长时间比较合适，我一般都是每周运动3-4天，休息2天。
还有你要运动你得知道啥运动有什么类型吧，运动分为有氧运动和无氧运动，相类似燃脂操这样的大多为有氧，也有一些是无氧，比如帕梅拉做的很多都是无氧的，掌握了这些知识后你才能展开后面的计划。
2你自身属于什么类型
这个就是说你是大基数减脂啊，还是小基数想要塑形啊，每个人的身体条件都是不一样的，有的人膝盖就不适合剧烈的运动，有的动作不够灵活，运动的时候就要自己感受承受度是哪里。
3最大的误区不拉伸
有很多的人运动完没有拉伸的习惯，导致跳完第一天就彻底废掉。这是很多人的通病，在这里我想说一下，不拉伸的坏处不只是疼痛，还有大粗腿啊，姐妹们。我记得前五年的时候，老公就和我说运动完一定要拉伸，我就不听，之后，我的小腿比我老公的小腿都粗，线条全没了。55555
那么正确的健身应该是这个样子滴，妞们。
一、热身
首先最重要的就是热身了，很多人都会忽略这个部分，一上来就开始，虽然并不是说不热身就一定会出事。这个我推荐周六野的，大概5分钟，全身都能练到。
二、先做力量训练，再做有氧运动
这是健身的基本原则，理由是，力量训练的风险比有氧运动要高，保持充沛的体力完成力量训练，受伤风险小。
力量训练要想有效果，需要高标准的完成动作组，所需要的体力也是非常大的，以最好的体能状态去做力量训练，健身效果会好很多。
我一般都是现做帕梅拉的无氧，之后在做小马哥的有氧操。无氧和有氧完美结合，但是帕梅拉一般人受不了，你可以换个国外其他博主的。
三、力量训练的顺序
力量训练是全身的，很多人都只会选择自己想练的部位，很少进行全身的力量训练计划。比如有些人只练习腹肌，胸肌等比较常见的肌肉群，忽视了背部，腿部等。
这个都属于进阶了，你得练到一定程度在能到这个阶段呢，而且我也不想练出肌肉啊，塑形就够了。
四、练核心
核心区域在腰腹部位，是身体承接上下半身的重要纽带。无论是上半身训练，还是下半身训练，都需要用到腰腹力量。
所以把腰腹核心训练放在最后练习，能够保证其它训练时候的效果，以及安全性。
五、一定要拉伸
运动后的拉伸训练一定要进行，可以缓解力量训练的肌肉酸痛，还能对肌肉线条塑形。
知道了训练的基本顺序，就可以安排自己的周训练计划了。周训练计划，可以安排一周2练，一周3练，直到一周6练。
所以在健身的时候切勿盲目跟风，否则疼痛也是会发生的。只有科学 的健身，才会让自己越来越美哦。
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