暗恋很久的女生向自己表白，可是自己已经谈恋爱了，这种情况该怎么办？

如果是这种情况的确非常可惜，通过你的提问也可以看出你对暗恋的这个女生还念念不忘，有点后悔自己和其他女生谈恋爱，但作为一个男人，既然已经和人家谈恋爱了，就得对这个女生负责，所以不到万不得已就不要和你女朋友分手。而对于自己暗恋的那个女生，之前你一直没有对这个女生表白，而是选择了其他女生，就说明你有自己的考虑，可能是因为两人并不在一个地方，也可能是因为双方的差距太大，所以现在这个女生向你表白，你也要考虑之前的那些因素。在这个过程中，你要好好的对向自己表白的女生说清楚，自己已经有了女朋友，哪怕对方向自己表白也不能在一起，让这个女生对自己彻底死心。与此同时你也要对自己的女朋友坦白，把自己之前的这些事告诉给女朋友，看看你女朋友是什么态度，如果你的女朋友表示接受，说明她是真的爱你。如果你的女朋友不接受你的过去，那么只能以分手而告终。不过一般来说，在这种情况下你的女朋友是绝对不会和你分手的，因为你也做到了，非常坦诚，并且拒绝了那个暗恋你的女生，所以你的女朋友只会觉得非常感动，真正的爱一个人就要尽量的做到坦诚。在此之后你就要对你的女朋友一心一意，不要再想着之前的那个女生，虽然你暗恋过对方，对方也主动向你表白，但感情讲究缘分，你和那个女生有缘无份，只能放下。感情来之不易，遇到一个喜欢的人更是难上加难，与其接受那不知道会变成什么样的暗恋女生，不如珍惜眼前人和自己的女朋友好好走下去，这才是最为正确的选择。

是这样，追女孩表白是最后一步，如果不确定女生是否接受你，表白失败只会让你失去最后的机会。

1经常约女生一起去玩（最好是人较多的活动，单独的话，可能女生不会同意，这样制造接触机会，也让你表现你的细心，周到，魅力，为人等等方面的优点），不要表白，但是要适当的表现出殷勤，让她有所感觉，但是有个度，把握起来不容易。

2生日或者节日什么的，可以送一个精心准备的小礼物，精心准备的意思是：一定是她喜欢的，一定不是太贵的，一定是有个性的。

3。多私下聊天，多沟通，但是别表白。增进感情，并且要有类似喜欢她的暗示，不要被当闺蜜了。。。。。。

最终：表白的时候一定是从回忆开始，例如XXX，从哪次见面的时候，那时你长发飘飘XXXX，我就喜欢上了你，后来我们一起XXXX，越来越觉得XXXX，所以你做我女朋友吧。。。。

上面是个小例子，当然这段话也要精心准备。如果是当面表白，一定要营造气氛，如果是短信或者电话表白，一定要显得诚恳。

最后，祝你好运！

如何表白

一、男生表白女生

你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来