喜欢一个女孩子5年了，却不敢表白，该怎么办啊？？？

一、应该给MM留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触MM）

1、我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。

男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。

别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。

2、要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依，你要拿出自己的信心和责任心来。

有一个错的选择总比没有选择要好的多。

3、不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

4、显得成熟一点

遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。

二、如何与MM展开进一步接触（时间：开始追的阶段）

1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在 追人家。

想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

2、要低姿态起步

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。

你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！

这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

3、交往的过程中不要太急躁

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。

你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

4、要适当的创造机会

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。

你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会 想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵 的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

三、“女朋友”到底是什么？

1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺

你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。

我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了 ：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。

2、“表白”是什么？

前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。

这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

4、“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

随便说“爱”的男人是不负责任的。

四、文明恋爱，不可强求

1、不是每个MM都能追到手的

好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最搞超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。

换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠 着，你肯定觉得烦。

所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。

2、追MM做是一种严肃的社会活动

千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。

最后补充两点：

①千万不要在MM面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”。

②看帖千万一定要回帖，要不没有女孩会喜欢你滴~~~

喜欢她，可又怕当着别人的面唐突了她，真想约她出来单独谈谈。这里有几点贴士供你参考：

1约会时机成熟后应及时相约 约会能否成功，与你提出的时机有着直接的关系。过早与过晚提出约会都是不好的。在感情达到一定程度时，就应大胆地约请对方。否则，时机本已成熟，却迟迟不和对方约会，可能会造成误会，坐失良机。当然，如果时机尚未成熟，莽撞行事，碰钉子也是难免的。怎样才算时机成熟呢？这需要细心体察两人的关系和意愿。经过一段时间的接触，双方都有好感，这就可以主动向她提出约会了。

2重要约会要预先通知 要求约会时，通常要预先通知。 至于通知的内容，完全看约会的性质而盯。如果你约她参加派对，你的通知就得详细点儿，不能像请她看**或球赛那么简单。你得给她相当的时间计划和准备衣饰。重要的约会，最好在两个星期前就提出邀请的通知。尤其是对那种有较多约会的女孩子，越早通知，你就越有机会获得她的约会。女孩子欢迎提早通知的约会，因为那可使她从容筹划她的时间表，不致因你的约会而排除其他的活动。

3尽量减少临时约会 如果你和两三个朋友在一起，忽然决定去溜冰，或是看什么表演，你们可能想要约一个女孩子和你们一起去。可是，她说不定会以为你们拉她去凑热闹的临时约会是一种污辱，而断然拒绝邀请。毫无疑问，你们会有乘兴而去，败兴而归的感觉。这类近乎冲动的临时约会，最好不要有。当然，如果你和她的感情已经很好了，自然另当别论。

4亲自邀约 亲自邀请的约会，比用电话或书信来得郑重，也不会象打电话时容易受到骚扰。如果你们打电话时被人在分机上偷听，你用电话约她就不如亲自约她。另外，有很多人在一起的时候，不要向你的女友提出约会的要求，因为这是你们两人之间的事，在别人面前提出来总是不恰当的。

5电话邀约 和异性接触感觉不大自然的人，总喜欢用电话要求约会。有些人和女孩子交谈，显得张口结舌，在电话里就较为自然。所以把要说的话事先写下来备忘，从而在电话里从容地提出邀请。她如果在家里接到你的电话，可以方便征求父母的同意。

6要求她对约会有个答复 大多数情形，她无论能不能接受你的邀约，总可以当时给你答复。如果她没有把握立即答复你（也许她要征求父母的意见），或者有些其他的问题需要考虑，你不妨和她约定一个答复的时间。

7约会要定好计划 一般说来，邀请约会，总有个预定的计划。如果计划不明，你也可以和她临时讨论一下做些什么。最好是在你的钱袋许可的范围内，向她提出几个不同的建议，让她选择。不然，就不能冒失地要她决定到哪儿去玩。这是一个非常重要而现实的问题。约会时不能控制钱包的男孩子，常会导致和女友的不欢而散。

8她说“不”的时候要对症下药 有时候，她即使愿意和你出游，也可能故作姿态地辞谢你的邀请。你可以根据她的态度申请，决定是否要再次表明你诚挚的邀请。她要是很诚恳地推辞，你就得识相点儿，不要再要求了。 约会被拒绝，自然是一件烦恼的事情。你要是晓得一个女孩子拒绝你的真正理由，就不会感到难以应付了。如果她说已经有了一个约会了，你尽可以邀请她下次赴约；但如果她说以后好长时间内恐怕都没有时间，这很可能是告诉你，另外寻求你的约会对象吧。如果一个女孩子拒绝你的约会而不说明理由，你不必勉强要她答复。你若是有较大把握她并非不想和你出游，就该很轻松地提出改期约会，或是提议另一种约会。这样可使她对你有更多的了解，更可表明你是个懂得体贴的人。

主动约,大胆约,坚持约

就这3点就对了!首先要主动,接着别难为情,要大胆,该当面讲当面讲,该打电话别迟疑接着,拒约的可能性非常大,因为女人心理上表现出来的原因,太正常了,她可能有千万个理由记得,一次没约成，没关系,是正常的!还是要[主动约,大胆约,坚持约]这样才会有机会

他如果有拒绝的理由,你就想办法告诉她这样的理由有什么方法可以解决,就看你脑袋动的快不快了,没理说成有理

这也就是很多有经验的人都相信2点,油嘴滑舌和死皮赖脸有时候才是最奏效的!

约出来后都去干什么这个问题就要你自己去想了,因为没有一个通用的答案，因为面对的人不同,你首先要分析她人,她是怎么样的人,她会喜欢什么样的方式,当然一般来说的都是循序渐进的先是最土也最正常的,比如逛公园啊,看**什么的,目的是利用期间了解她的爱好和性格倾向

只有了解了对方所有这些,接下来的一切策略才有办法制定

可能后面讲得略深了些,在这方面就是这样,别人只能给你指点迷津,具体的要靠自己去实践!!!!

实践才出真知!办法有千万种,不同的人有不同的风格,哪种风格最有效,最适合你,靠你自己分析了

恋爱是需要技巧的,更需要的是个人的魅力和智慧

知道怎么做了吧 还是要靠自己 今天情人节祝福你

如果你怕被拒绝，那你永远不会尝到成功的滋味，试都不敢去试一下，有什么资格谈喜欢么？你这样的喜欢迟早会成为别人的喜欢。

再说被拒绝了又能怎样，做为一个男人，就算被拒绝五次十次都没问题，喜欢就去表白，当然，是在知道对方没有对象的情况下，千万不能去咋墙角哟。你这只是暗恋，你不去尝试表白，你怎么知道她心中怎么想的呢？万一她也喜欢你，如果你因为自己的害怕被拒绝而不去表白，失去一个喜欢自己的人，那得多后悔，过了这个村就没这个店了。

而且女生都喜欢主动的男生，你不主动去表白，难道让女生跟你表白吗？既然你喜欢，不管三七二十一，去表白就对了，成功了更好，不成功也不是什么坏事，起码你知道自己不用再坚持了，可以寻找下一个目标了。

你不表白是想准备一直当朋友吗？你要弄清一个问题，你不缺朋友，你缺的是女朋友，再说主动表白一下，对你也没有什么损失，还能练练你的胆量，最多被拒绝，拒绝又能怎样，你又不会在一棵树上吊死。被拒绝又不是什么丢人的事，一切都是你想太多，自尊心太强了，有时候需要把你高傲的姿态收起来，否则，你这样，只能永远处于暗恋的状态，你会眼睁睁地看着自己喜欢的人走进别人的怀抱，这对于被拒绝来说，哪个你更不能接受呢？心里有爱，就要大声说出来，万一成功了呢？

真的像一个女孩，不敢表达，在爱情面前，停止，这是求爱的禁忌。我建议你用下面的方法来做。你应该在她可能在的地方，你应该尽最大努力与她联系，吸引她的注意力。最好给她留下一个好印象，或者至少不要拖延她。

如果你真的不想当面约会，那就买一束花，写一张试用日期的卡片。设定一个时间和地点，然后等她早点来，看看她是否能做到。如果你可以说是，你在她的心里，这是一个很好的机会，让你显示你的爱和表达。也许她会放你鸽子，你也不用难过，所以每天送她一束玫瑰花吧。只要她没有明确地说不，你就继续发邮件，过一会儿再约她出去。真诚为成功铺平道路。

我认为你害怕表达爱意的另一个原因是你认为自己配不上她，所以你可以在表达爱意的同时提高自己，让自己变得优秀。当你变得优秀的时候，她可能会先找你，也许是找你。喜欢一个人自然是想拥有的，而爱情是一种很美好的感觉，是人类不可或缺的精神支柱，是甜蜜、幸福的幸福。

不要给爱太多无用的枷锁，爱本身应该是纯洁、动人的。这些附加的道德和义务属于婚姻。当你我懂得了爱情，爱情应该是一种理由，一种责任，直到婚姻的进化。对于你喜欢一个女孩却不敢表达你的爱的情况。

摆脱自卑情结，不要轻视自己。当你鄙视自己的时候，你希望谁来关注你？自卑情结是一种无法自拔的复杂情感。有自卑感的人看不起自己，认为自己跟不上别人。学会从多角度看问题，辩证地看待和评价自己。正确的归因。不要把你的失败归咎于你自己的无能。用积极的心理暗示告诉自己你和别人一样优秀。鼓励自己。在你做任何事情之前给自己一个鼓舞士气的讲话。学会享受成就感。

此种情况，有二种可供参考的方法:一、找自已身边知心好友友，亲近的同事，出面说情，可撮合二人的恋爱。二、加对方微信，用文字短信方式，或视频与对方聊天，可加深双方相互信任，女方会根据自己择友条件与你沟通，即可以表白。

1评估一下你自己

说白了就是你喜欢她很久了但是不知道她喜不喜欢你，你不敢表白是怕她不喜欢你，那种生理方面的不敢就需要自己多练练了。

2照照镜子，或者照照朋友的镜子看看自己，性格怎么样人缘怎么样如果是学生学习成绩好吗总需要找到自己可以吸引别人的点，才可能在你喜欢她的同时，她也有那么一点可能喜欢你。

3假如没有，那么你应该纠结的不是不敢表白怎么办，或者如何靠近她了。

4否则，就算你敢表白了，表白成功了还要面临一个问题就是她是喜欢你和你在一起，还是正好有一个人给她表白她刚好也想谈恋爱就你了吧这种心态。

可以先从聊天开始，让双方都相互了解一下，了解的越多那么你对她的喜好也清楚的越多，会免去许多无用功。同时聊天的同时能让她更了解你，清楚你的为人，那也许她也会间接被你吸引。当然聊天的方式可以多种多样，这就看你自己选择了。另外也可以做一些细节方面的关爱她的事情，比如她心情不好逗她开心之类都是会让人觉得很温暖的。表白的话就可以等时计成熟了，好好准备一下，你的用心她是能体会到的。如果失败了也没什么，总是有尝试才有成功吗！加油喽！祝你好运

可以慢慢相处，两个人越来越能玩在一起，然后找机会表白。如果贸然表白那么失败率是很大的，感情得培养到一定程度。到了两个人都心照不宣的程度，其实都不用表白，因为已经彼此欢喜了。当你感觉到你的心上人对你也有好感，你自然会增加许多勇气，表白就很容易了。

增强自信心，也要放宽心，要明白不管她接不接受你，总要先说出口，不说永远都不可能会接受。表白是把自己的心意告诉对方，如果畏首畏尾患得患失，会慢慢消磨掉你仅剩的勇气甚至喜欢。喜欢她就说出口，答不答应是她的事，但说不说是你的事。如果不说，万一这一辈子就错过了呢？

增强个人能力，追赶她的脚步。在我们眼中，喜欢的人都是很优秀的，而我们可能是落人之后的，所以就要让自己变得更加优秀，让自己有跟她并肩的资格，有保护她的能力。女孩子是天使，你对她的好再小她都会记在心里，如果你愿意一直对她好，是很容易打动她的。如果你足够优秀她也不会拒绝你的。

不要害怕拒绝，也不要觉得自己不配。喜欢是人情不自禁的内心感受，是不受人控制的，当你喜欢一个人到一定程度时就会想跟她在一起，表白是必须的，而且作为男生你总得先去表白。拒绝也没关系，说明她对你没有感觉，这也没什么，你也会遇到另一个喜欢的。但必须说出口！

如果喜欢一个女孩子不敢向她表白的话，那么我们可以尝试找朋友帮忙向其表白，这样是非常好的，可以避免直接表白的尴尬，也能传达到自己的爱意。

如果喜欢一个女孩子不敢向她表白的话，我们可以选择写一封情书给对方，这样也可以避免直接表白带来的尴尬，效果往往也是比较好的。

如果喜欢一个女孩子不敢向她表白的话，我们需要尝试给自己一些勇气，告诉自己表白并没有什么可怕的，然后进行表白。

如果喜欢一个女孩子不敢向她表白的话，我们还可以让朋友或者家人给我们一些勇气，让他们给自己打气加油，当我们有勇气的时候，就可以去表白了。