喜欢一个人很久了，但不敢表白怎么办

和很久没联系的人告白是什么样的体验？暗恋一个人五年了，但是已经三年没有联系了，也不知道他的感情状态。如果现在跟他告白会不会很奇怪呀，请问我应该怎么做呢？

和很久没联系的人告白会给对方惊讶的感觉，会给自己刺激的感觉。

一个很久没联系的人，跟他告白，对方有可能会觉得你是在开玩笑，会在怀疑是不是玩真心话大冒险输了，一开始没人会相信哒，有可能对方会轻描淡写的回你一个哦，或者有可能都不认识你，直接问你是谁，你从哪里来，为什么跟我表白，有什么企图吗。

和很久没联系的人告白自己也会很紧张，自己会想对方会怎么回答，是会直接拒绝呢还是说自己傻呢。自己也要有一个心理准备，毕竟很久没联系了，长什么样都不知道，话也没说过多少，跟对方贸然告白失败的几率是很高的，就像上面所说的，对方可能都不认识你，这样告白必有风险，会很刺激。

如果真的要和很久没联系的人告白那么自己就要做好告白的准备，要先联系叫出来一起玩玩聊聊天叙叙旧，毕竟那么久没见，聊聊往事，先了解个几天，后面再来告白也不迟。

有过相似的经历。喜欢一个人挺久了，憋了好久终于在某一天憋不下去的时候告白了，然后都不好意思等待对方的回应，好像告白的目的不是为了想和他在一起，而是只是想告诉他，自己喜欢过他。

读中学的时候，喜欢过一个学长。不记得是怎么联系上的，只是有一天，两个人突然就认识了。我比他小两届，好像在读书的时候，学长这个词和别的意义总是不一样的。他是一个体育生，很高，性格很帅气。认识他的时候，学长在读高三，一个学渣。可能在他心里，我就是小妹妹的那种存在，不懂事爱胡闹，我总觉得他即使成绩不好，也是一个很有想法的人。

高考前的那天晚上，我跑去他的教室，随手在路边买了一瓶牛奶，嗯，他是不喜欢牛奶的，然后跟他说了句加油。高考完之后，他们班的人在清空教室，我在自己的教室里哭了两节课，没有让人知道。那天下午他在打篮球，和一帮朋友，我放学回家的时候在树底下看了好久，没有让他知道。

后来就是一个漫长的暑假，我们最后的联系在我期末考之前的那个晚上，互相很平淡的说了晚安，他还跟我说了加油，但是后来不知道怎么了，就突然没联系了，再也没有说过话，见过面。

一个暑假之后，我知道他已经去了别的地方了，我带着小私心，鼓起勇气跟他说了喜欢。我没有看他的回复，不敢，所以我也不知道他回了什么。我当时就想，就这样吧，算是给自己的喜欢一个交代。后来，他其实来过我们学校，我见到他进校门了，我当时跟朋友一起，然后把自己躲进了人堆里。

喜欢一个人要告诉他，因为即使很久未见，你看，就算这么久不见，时间也没有消磨你的喜欢，那你还犹豫什么呢？

当然会特别奇怪啊，这种感觉就像是一个陌生人跟自己告白一样，虽然说你们是同学，你暗恋他很久，但是你们已经有三年没有联系了。

而且在你不知道他感情状况的情况下，你跟他表白，你不会觉得很唐突吗？万一人家有对象了怎么办？

而且你怎么知道他现在变成了什么样子，还是不是当初你喜欢的那个样子？

我们做个假设，如果对方没有谈恋爱，现在处于单身状态。那么他万一就是那么巧也喜欢你，接受了你的表白。

但是在一起之后你却发现他已经不是当初的那个他了。

而在你心里喜欢的他是原来的他，不是现在的他，那你该怎么办？你要跟他分手吗？刚在一起就要分手吗你觉得你这样负责任吗？

再来假设，如果对方谈恋爱了，那么你跟他表白，最可能的结果就是拒绝你。

因为我觉得作为一个正常人，不会在自己谈恋爱的时候接受另外一个人，脚踩两只船的人，我真的是很少见。

他拒绝了你，你心里就会很舒服吗？你当然会不舒服！那么就会影响到你的学习你的生活，还有可能会影响到你未来很长很长一段时间。

最好的结果就是你跟他表白了，他也接受你了，而且你们还是原来的你们，但是这种结果几率真的是小之又小。

我认为你不要那么猛撞，你可以试着先联系他，在你知道一切事情的前提下再去表白。

你知道他并没有谈恋爱，现在还是单身，你知道他还是原来你喜欢的那个他，那个时候表白也不晚呐。

只要你的余生都是他晚一点又有什么关系呢？你这么着急得到他，万一没两天分手了怎么办？你伤心，他也难过啊，你为了个什么呢？

先熟悉熟悉培养感情，你们之间互相熟悉喜欢且程度比较深了再去告白，我这个没经历过感情的脚趾头都想得出这些。

我觉得那人肯定是想：啊咧？玩游戏输了？

一种很失落的感觉。虽然也知道和他不可能，但是他没有，好歹似乎我还有希望，他有了，连希望都没了，就像远方的灯塔突然熄灭；又像埋藏在心中时时会拿出来憧憬的一个场景被剥夺。

心灰意冷，却又觉得在情理之中。因为就算不是她，也不会是我。理由也很简单:我不漂亮，不优秀，不主动，简而言之，路人罢了。

忍得好辛苦，说话都抖音了，差点没忍住哭出来，可是真的好想大哭一场！很怕自己情绪失控崩溃，只想逃离你身边，多呆一秒心就多痛一分。现在想想晚上应该没有表现出半点不正常吧？好像话变得多了一点…但愿你看不出来！

虽然很美好，但对方已经结婚，放过自己，放弃这段单恋吧。别让对方再出现在你的生活，让自己重新开始新的生活。

正视自己，看清自己的优点，努力生活。会有一个善良勤劳的姑娘，很真实很温暖陪在自己身旁，成长自己的新娘的。

其一，他是怕告白失败，所以宁愿让她和别人结婚，自己不敢尝试。

其二，他是怕他们之间不可能，所以一开始就不表白，这种人考虑事情很周到，没有把握的事情他决不做。

其三，他怕告白，会影响她和她的另一半之间的感情，所以他要成全她，要让她幸福，让她快乐，所以自己就直接放弃了。

其四，不管怎样，遇到自己喜欢的人还是要勇敢一点，但谨慎考虑也是一种不错的选择。

我的理解里，“暗恋”应该是少男少女们还不那么懂感情的时候，一种特别本能的情感。每个人青春懵懂的时候，都会有自己很喜欢的人，ta可能是某一个时间某一个行为留在你心里，久久不能释怀。接下来我就以自己亲身经历告诉大家，“暗恋”不可怕，不让ta知道才遗憾。

她是我的高中同学，我们高二分班的时候分在了一个班。对她的第一印象就是内向，不爱说话，还有特别有辨识度的单眼皮。当时就有点心动，但是因为她长得很好看，而且性格也挺讨喜（很多男生都喜欢柔弱一点的女生），当时不管是本班还是外班的追求者很多。我当时虽然很外向，但是对于感情还是很羞涩，一直到毕业，我都没怎么和她说过话，就把这种感情放在心里。

高三的时候我们在一起集训（我是艺术生），同班同学们一起在外地的时候，就会感觉很团结，大家不管吃饭还是出去玩都是在一起的，自然而然，我也有机会和她说话。接触的多了，我们也就关系好了起来，我也不太明显表现出对她的好感。但是，她只和我保持到朋友的距离，当时就很沮丧。

但是我暗恋的感觉就是我单方面把她当女朋友，我会去关心她的生活和情绪，看到她和别的男的有说有笑的时候，会有一点吃醋的意思。这种感觉就像照一面单面镜子，她在镜子这头，我在玻璃那头。

那个年代，认哥哥认妹妹的比较流行，为了在拉近点关系，我就和她结为兄妹，这也是找个能在她身边的理由。

后来上了大学，我去了外地。大一上学期我还是和她保持很密切的联系，基本每天都聊天。但是毕竟不在一个地方，就像异地恋一样，很快就没有那么多话说了。很依依不舍，但也有些无奈。即便这样我也不舍得和她断了联系，同时也还是不敢说出自己内心真实的想法。直到有一天她说，她有男朋友了，晴天霹雳一样的砸在我脑袋上，我现在还记得当时的心痛的感觉，就像养了很多年的花被别人捏碎一样，那天晚上我自己在大学湖边，喝了很多酒。很后悔没有表白，要是表白了，可能就在一起了。

之后的几年大学生活没有了她，我也比较适应了，也谈过几段感情，但好像都没有对她哪种感觉。这就是人们常说的，得不到的永远在骚动吧。但是我们每个假期都会约上一顿饭，像朋友一样聊聊天，见面还是以兄妹相称。

毕业以后，我去了别的城市创业，理她不远。过年聊天知道她工作并不顺利，状态也不太好，我就和她说来给我帮忙吧。转年下半年，她真的来我这帮忙了，当时我喜出望外。其实我那里并不缺人……

当时她已经和她男朋友谈了5年了，我其实没有把握能撼动她们的感情。每次看她和她男朋友聊天，我都很不开心，但是又不能表现出来。

我老是心里想，都这个年龄了，在不和她说她都快结婚了。但也考虑到，如果不成功，可能就朋友也没得做。直到一次喝完酒，借着酒精心里想，我不需要她这样的朋友，我不缺朋友，我缺的她，所以我向她表白了，说出了所有的想法。

惊喜的是，她并没有拒绝我，只是说要考虑。后来，因为大家朝夕相处的，我也对她很照顾，她的天平已经倾斜到我这边了。

最后，我们在一起了，在她和她男朋友分手以后。她也很坦诚的和她男朋友说喜欢上了别人。我觉得即便我们没在一起，我也不后悔表白，不表白，才会让我后悔一辈子。

以上就是我的7年暗恋经历，很感谢命运让我们走在一起。在此我说说我对恋爱的观点。

1暗恋就说明，你不能在以一个朋友的心态和她相处，如果你不表白，最后你们肯定会变得很有隔阂，就没有办法做正常的朋友，最难受的是自己。

2我觉得恋爱就是婚姻的试用期，每个人在恋爱阶段都有选择的权利，所以不要觉得对不起她前任，我的观点是各凭本事，但是千万不要践踏两条船。

3我和她表白，就说明，我有信心比她前任对她更好，我觉得她和我在一起才幸福。

我知道很多人应该和我有相似的经历，不同的就是有没有迈出最后那一步。我想以自己的经历告诉大家，喜欢就去表白，只要她没结婚，你就还有机会。拒绝了最后少个朋友，不表白可能就错过一辈子的幸福。同时也告诉恋爱中的人，一定要珍惜对方，才不会让我这种人有可乘之机。

一、应该给MM留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触MM）

1、我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。

男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。

别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。

2、要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依，你要拿出自己的信心和责任心来。

有一个错的选择总比没有选择要好的多。

3、不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

4、显得成熟一点

遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。

二、如何与MM展开进一步接触（时间：开始追的阶段）

1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在 追人家。

想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

2、要低姿态起步

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。

你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！

这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

3、交往的过程中不要太急躁

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。

你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

4、要适当的创造机会

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。

你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会 想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵 的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

三、“女朋友”到底是什么？

1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺

你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。

我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了 ：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。

2、“表白”是什么？

前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。

这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

4、“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

随便说“爱”的男人是不负责任的。

四、文明恋爱，不可强求

1、不是每个MM都能追到手的

好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最搞超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。

换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠 着，你肯定觉得烦。

所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。

2、追MM做是一种严肃的社会活动

千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。

最后补充两点：

①千万不要在MM面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”。

②看帖千万一定要回帖，要不没有女孩会喜欢你滴~~~

喜欢她，可又怕当着别人的面唐突了她，真想约她出来单独谈谈。这里有几点贴士供你参考：

1约会时机成熟后应及时相约 约会能否成功，与你提出的时机有着直接的关系。过早与过晚提出约会都是不好的。在感情达到一定程度时，就应大胆地约请对方。否则，时机本已成熟，却迟迟不和对方约会，可能会造成误会，坐失良机。当然，如果时机尚未成熟，莽撞行事，碰钉子也是难免的。怎样才算时机成熟呢？这需要细心体察两人的关系和意愿。经过一段时间的接触，双方都有好感，这就可以主动向她提出约会了。

2重要约会要预先通知 要求约会时，通常要预先通知。 至于通知的内容，完全看约会的性质而盯。如果你约她参加派对，你的通知就得详细点儿，不能像请她看**或球赛那么简单。你得给她相当的时间计划和准备衣饰。重要的约会，最好在两个星期前就提出邀请的通知。尤其是对那种有较多约会的女孩子，越早通知，你就越有机会获得她的约会。女孩子欢迎提早通知的约会，因为那可使她从容筹划她的时间表，不致因你的约会而排除其他的活动。

3尽量减少临时约会 如果你和两三个朋友在一起，忽然决定去溜冰，或是看什么表演，你们可能想要约一个女孩子和你们一起去。可是，她说不定会以为你们拉她去凑热闹的临时约会是一种污辱，而断然拒绝邀请。毫无疑问，你们会有乘兴而去，败兴而归的感觉。这类近乎冲动的临时约会，最好不要有。当然，如果你和她的感情已经很好了，自然另当别论。

4亲自邀约 亲自邀请的约会，比用电话或书信来得郑重，也不会象打电话时容易受到骚扰。如果你们打电话时被人在分机上偷听，你用电话约她就不如亲自约她。另外，有很多人在一起的时候，不要向你的女友提出约会的要求，因为这是你们两人之间的事，在别人面前提出来总是不恰当的。

5电话邀约 和异性接触感觉不大自然的人，总喜欢用电话要求约会。有些人和女孩子交谈，显得张口结舌，在电话里就较为自然。所以把要说的话事先写下来备忘，从而在电话里从容地提出邀请。她如果在家里接到你的电话，可以方便征求父母的同意。

6要求她对约会有个答复 大多数情形，她无论能不能接受你的邀约，总可以当时给你答复。如果她没有把握立即答复你（也许她要征求父母的意见），或者有些其他的问题需要考虑，你不妨和她约定一个答复的时间。

7约会要定好计划 一般说来，邀请约会，总有个预定的计划。如果计划不明，你也可以和她临时讨论一下做些什么。最好是在你的钱袋许可的范围内，向她提出几个不同的建议，让她选择。不然，就不能冒失地要她决定到哪儿去玩。这是一个非常重要而现实的问题。约会时不能控制钱包的男孩子，常会导致和女友的不欢而散。

8她说“不”的时候要对症下药 有时候，她即使愿意和你出游，也可能故作姿态地辞谢你的邀请。你可以根据她的态度申请，决定是否要再次表明你诚挚的邀请。她要是很诚恳地推辞，你就得识相点儿，不要再要求了。 约会被拒绝，自然是一件烦恼的事情。你要是晓得一个女孩子拒绝你的真正理由，就不会感到难以应付了。如果她说已经有了一个约会了，你尽可以邀请她下次赴约；但如果她说以后好长时间内恐怕都没有时间，这很可能是告诉你，另外寻求你的约会对象吧。如果一个女孩子拒绝你的约会而不说明理由，你不必勉强要她答复。你若是有较大把握她并非不想和你出游，就该很轻松地提出改期约会，或是提议另一种约会。这样可使她对你有更多的了解，更可表明你是个懂得体贴的人。

主动约,大胆约,坚持约

就这3点就对了!首先要主动,接着别难为情,要大胆,该当面讲当面讲,该打电话别迟疑接着,拒约的可能性非常大,因为女人心理上表现出来的原因,太正常了,她可能有千万个理由记得,一次没约成，没关系,是正常的!还是要[主动约,大胆约,坚持约]这样才会有机会

他如果有拒绝的理由,你就想办法告诉她这样的理由有什么方法可以解决,就看你脑袋动的快不快了,没理说成有理

这也就是很多有经验的人都相信2点,油嘴滑舌和死皮赖脸有时候才是最奏效的!

约出来后都去干什么这个问题就要你自己去想了,因为没有一个通用的答案，因为面对的人不同,你首先要分析她人,她是怎么样的人,她会喜欢什么样的方式,当然一般来说的都是循序渐进的先是最土也最正常的,比如逛公园啊,看**什么的,目的是利用期间了解她的爱好和性格倾向

只有了解了对方所有这些,接下来的一切策略才有办法制定

可能后面讲得略深了些,在这方面就是这样,别人只能给你指点迷津,具体的要靠自己去实践!!!!

实践才出真知!办法有千万种,不同的人有不同的风格,哪种风格最有效,最适合你,靠你自己分析了

恋爱是需要技巧的,更需要的是个人的魅力和智慧

知道怎么做了吧 还是要靠自己 今天情人节祝福你