表白失败后真的可以回到好朋友的关系吗?

我觉得很难， 一旦表白失败的话，那么在你们两个之间剩下的就只有尴尬了。还想回去吗？即使回去了，你们彼此的心里都是会有那么一点点变化的。就不会在那么纯粹啦！ 所以不要轻易的去与自己的朋友表白，除非你有非常大的把握，又或是你不在乎这段友情。或者是你和她成为朋友只是为了追她。因为当你表白以后，不管成功与失败，这段友谊都不在像以前一样了。

不管是两个再亲近的人，如果遇到表白的情况，那么我相信当事人肯定都是懵逼的吧，简直不相信对方咋想的。不过也有的人以为自己不喜欢对方就拒绝了他的告白，但是对方因为无法面对她就外出打工了，离开了她，那个女孩却又觉得自己喜欢他只是因为自己不知道而已，再回首，自己是多么的迟钝啊。再相见时，男孩没有了尴尬因为他有女朋友了，而且他的女朋友很爱他，什么都为他着想。所以男孩放弃了继续爱他以前表白失败的女孩。

因此在我看来如果想要向自己好朋友表白的话那么就要考虑好了，如果说答应了可以在一起的话还挺好，但是如果被拒绝，连朋友都没得做。所以表白前一定要考虑清楚，觉得时机成熟的时候再去表白，不然双方都会觉得尴尬。如果说之前就是好朋友，那就应该站在对方的角度考虑，你自己首先要清楚他对你有没有感觉，如果你很清楚他喜欢的不是你，那么就没有表白的必要了。人家不喜欢你，当你一表白之后，两个人之间就再也回不到最开始的友谊了。所以很多人都是以朋友的名义默默的守护着自己喜欢的那个人。

当然我们也不能排除不同人之间的适应能力能力不一样，有的人心理承受能力不好就无法面对自己表白过的人，有的很坦然地面对还像个朋友一样，还有的人不怕打击继续追着对方，不管那个人对自己是什么态度。

　　表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。

　　然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。

　　事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。

　　所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。

　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。

　　然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。

　　之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。　　表白失败怎么挽回局面

　　1、释怀心情

　　表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。

　　2、跟对方说没关系

　　表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

　　3、继续跟她做朋友

　　表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。

　　4、了解一下她眼中的自己

　　可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。

　　5、提升自己

　　现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。

　　表白失败后如何赢回对方的心

　　1、失败后对方状态：略微冷淡，但是打招呼还是回应　　这样的状态应该是大部分人在表白失败后都会遇到的，相比之下其实也是最为理想的一个状态了。对方虽然态度冷淡了一些，但是打招呼还是会微笑回应。说明虽然表白失败了，但是对方至少只是希望暂时大家冷静一下，并不是想完完全全的跟你断绝关系，日后还有很大希望可以继续表白。

　　挽回方法：而对于这样的状态，基本上只要保持跟以前一样的相处方式，那么不用多久就可以恢复到表白之前的关系了。因此也不用操之过急，只需静静等待。

　　2、失败后对方状态：冷淡，打招呼也只是看一眼不回应　　这个状态是比较危险的，说明对方有很大可能性其实不想跟你做朋友了。或者你的表白方式实在是太过激了，因此对方觉得还是先冷淡你一下比较好。比较常见的案例就是屌丝贸贸然跟女神表白，结果导致了这一结果。

　　挽回方法：在这个时候，切记不能操之过急，对方已经很明显的表示了冷淡，那么再怎么贴近也只能让对方更加的反感。所以不如自己也往后退一步，给对方一点安全感，让对方知道自己并非死缠烂打之人。并且这样的冷淡，也容易引起对方的好奇心，“怎么那个时候表白的那么认真，这会儿就知难而退了呢？”，因此也利于重修于好。

　　3、失败后对方状态：表示出严重抗拒

　　这种状态的出现，应该是表白者错误的预估形势，因此造成表白不但失败，更是让对方对自己产生了厌恶心理。如果这种心理长期发展下去，不要说继续表白，连做普通朋友都是非常难的。

　　挽回方法：请对方闺蜜多吃几顿饭，让对方闺蜜好友为自己美言几句。再选择一个适当的`时机来拉近跟对方之间的关系，最重要的是，一定要表现的尤其坦荡，只有这样才让对方觉得，不过只是一次表白，实在没必要太过上心。从而让彼此之间关系缓和，重新回到表白之前。　　

专家解析：

表白被拒绝后，千万不要让自己落到这种境地：做朋友不甘心，做恋人没希望。维持一个别别扭扭的所谓朋友关系，一方极力克制住自己的情感和占有欲，另一方还要假装什么都没发生过，退一步比进一步还难，双方都累的精疲力尽。

1有时间的话，可以自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以想自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己爱好的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，因为酒精会让人麻醉哦，但是切记不要喝多哦。否则伤身。

2如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次都是被强有力的直接性拒绝的话，小编感觉你可以考虑放弃一下啦。

3如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话，你们可以重新开始。这样的话，彼此都不会浪费时间。

4可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败后而不能振作，失去信心，要相信自己，加油。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。调整好心态，就能在恋爱这条路上通向成功。

5表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结啦。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。这样，对你以后的工作学习和生活都会更有好处的哦。

记住一定要厚住脸皮。

6失败是成功之母，一次失败顶多算是总结经验，一定要想开。这样，你就会成功，不论是学习还是生活中都应该学会在哪里跌倒就要在哪里爬起来。

因为你习惯了一个人对你的好，即便你不喜欢他，那只是因为他无法激起你的荷尔蒙，但你却不能忽略一个对你很好甚至无微不至的人已经让你在生活中习惯了被呵护被照顾。其实人都是如此，在情感上需要陪伴，渴望被关心被照顾，但往往越是这样的人却越不被重视越不被珍惜。

得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐

是的，这就是人性的特点，当生活中有一个人愿意为你付出，对你无微不至的照顾时，这个人往往却不是你最珍惜的，相反，当一个人对你爱答不理，若有似无的时候，你却撕心裂肺。人有的时候就是如此的不珍惜眼前人，拿别人对自己的好都当做是理所应当，其实谁都不欠谁的，他对你的好都是出于对你的爱。

当你拒绝一个对你好的人之后，那种习惯突然间的打破让你无所适从

当你习惯了一个人对你的好以后，你会发现你开始习惯在某些事情上依赖这个人，而更有甚者会把这一切的好当做是一种理所当然。当他被你拒绝了并选择默默离开后，你才发现原来自己已经习惯了生活中的这个人，也许你对他并没有什么真正的喜欢，但他的存在就已经成为了一种习惯，所以在短时间内的习惯被打破，让你觉得如此别扭和不适应。于是就会在生活中某些场景中触发对这个人的想念，但其实你想念的并不是这个人，只是这个人对你的好罢了。

虽然是你拒绝了他，但是选择离开的却是他，人总是不愿意被动接受某些选择

当他对你好的时候，你因为不喜欢他所以不够珍惜，当他离开了你你却思念他的好。而对于他而言，因为喜欢你所以对你好，希望把你照顾得无微不至，而当你拒绝他时，他甚至再没有对你好的立场和动机了，所以选择了离开。在他离开这件事上，你似乎是被动接受的一方，即便诱因是你的拒绝，但他离开你却是他的选择，当一个人被动接受某种改变时，总是没有自己主动做出改变接受起来那么容易。

我一个男生追了你一个月，你拒绝了他，再也没有联系过你，可能是感觉到没有希望，已经放弃了

你是女生，有个男生向你表白，你拒绝了好几次，后来她再也没有找过你，但是后来你发现你好像喜欢她，像你这种情况，在日常生活中有很多女孩子跟你一样，你这种就是性格问题，如果这个男孩子一直来找你的话，你还会去拒绝他，只能这次他再也不来找你了，你发现你的感情好像少了什么，其实这个好像不是真正的喜欢她，而是你的思想中把它成为了你的负担，所以他没来找过你，你就觉得你好像很惦记他，好像喜欢他，这个喜不喜欢他？真的不太确定，人就是这样，其实有的时候你拒绝他那么多次，如果是男生的话，任何一个男生也不会再来找你了，因为一次两次可以，一直拒绝人家证明你根本就不喜欢他所有的男生都会放弃，所以有的时候，特别是感情的事，一定要把握好，当时应该给你一个时间，给他一点空间，好好想一想，如果真的确定你根本不喜欢她的话，你也不会像在这样，其实现在你仔细想想，可能是不太喜欢他，只是说像没有男孩子来向你表白，你可能日后常生活中缺少什么，我只是作为一个女孩子，劝你下回千万不要这样了，对待感情一定要冷静，考虑好了再决定

一个男生追求自己，如果对方对自己感情很专一，也非常喜欢自己，那么自己也要为他付出感情，更需要和前任断掉任何关系，因为男生，尤其是初恋男生是不想看到有另一个男生出现在自己感情之内的

自恋的说，从小到大有不少男孩子给我表白过，所以这方面经验比较丰富。对于这个问题我觉得应该从很多角度去分析。

首先，表白之前你们俩是什么关系。有些就是萍水相逢一见钟情，之前没有交集，这样做不做朋友其实也无所谓。有些在表白之前是挚友，男闺蜜那种，多年的朋友突然转变关系，平时用来倾诉的对象有一天真的想变成对象，即使失败之后也不太忍心不继续做朋友，但是双方之间肯定会有隔阂，关系回不到之前了。

其次，拒绝表白的方式有很多种。有些是逃避，微信不回电话不接，做个缩头乌龟，这样的拒绝方式听起来很懦弱，但是很多人会采取的方式，因为不好意思直接拒绝。有些是说自己已经有男女朋友了，或者说自己有喜欢的人了，这样其实还能做朋友，因为毕竟先入为主嘛。有些就很过分了，不但拒绝，还伤害到表白的人的自尊，比如“长这么丑还敢说喜欢我？撒泡尿照照你自己什么德行吧”，这样非但不能做朋友，说不定还会引发一场战争。

最后，其实对于做不做朋友这回事，不同的立场就会有不同的想法，有些用情至深的就不舍得变成陌生人，有些表白只是广撒网就不会在意这么多。

无论怎么说，希望每个人都可以认真的喜欢，认真的表白，认真的选择做还是不做朋友，认真对待生命中每一个喜欢自己的人。