你有表白失败的经历吗？什么感觉呢？

人一生中都会勇敢那么一次，鼓起勇气向自己喜欢的人表白，不管结果如何，都是一个很与众不同的经历，表白要么成功，要么失败，失败之后怎么去整理自己的心情，没有经历过的人是无法体会的。

高三紧张的学习中，喜欢上了同组的男生，在压抑的学习中，他的幽默深深地吸引了我，但是因为高考的缘故，只能深深地埋在心里，静待高考结束的表白，高考结束的那天晚上，就迫不及待的给他表白了，但是结果却是拒绝，理由是有喜欢的女生，人生中第一次的勇敢，第一次表白以失败告终。

表白被拒绝后，那一瞬间是有一点伤心的，因为听到喜欢的人说他有喜欢的人，这种话任何人通道都会难受的，但是很快心情就恢复平静了，因为这些结果都已经做好了心理准备，其实就是想让自己藏了一年的感情，见见阳光，让他知道自己的心意而已。

表白被拒绝并不是什么丢人的事情，不管成功与否，都是自己的一份感情经历，并且没有让自己遗憾，如果真的害怕受伤，不去做这个事情，或许多年后想来又是一件遗憾的事情。

我也有一次表白失败了，当时非常失落的，但是后来我想明白了，因为我们认识的时间比较短，对方还没有感觉到我的爱，感觉我的我的真诚，所以对方拒绝了我，但并没有完全拒绝，所以我又坚持的去追求，最后我们结婚了

自己为什么没人要，你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。比如打扫卫生，扔一些很多不要的东西，跑步时听欢快的歌曲。慢慢地让自己知道，还在努力变优秀，并不是自己什么地方都一事无成。

直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。其一是为了打消自己的念头，其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。

当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中自认为最能让你开心的事情！有人一起的最好，哪怕是网友，这样能让你感受到其他人也在需要你，和你一起玩他们也会很开心。一定得是只能让你开心的事情，如果是打游戏就不好说，因为你要是输了你会更难受，我是网络直播打碟，很嗨，很酷，能找到自己帅的一面，还可以拍照发朋友圈。之后你就会想什么都乐观了，这时候你想到ta也不会那么失落了，你会豁达开朗，就算去找ta聊天你也会发现可以收放自如了。

你好，表白被拒绝

1不要沮丧

我明白求爱被拒令你很难过很沮丧，但是你千万不能在表白对象面前表露出你的这种情绪，对方对你并没有恶意，她只是忠于自己，拒绝了不喜欢的你，那是对你负责的表现，你没必要为此怏怏不快，那样只会给她增加压力让他觉得你很幼稚。

2保留隐私

我想你们之间必定会有共同好友，或者是共同认识的人，被拒之后你可以轻描淡写地告诉那些朋友你被拒绝了，但不要把整件事的来龙去脉前因后果都毫无保留地倾泄而出。女人们的人际关系总是很复杂，如果你说了过多不该说的话，传到她耳朵里，你们的关系只能以崩裂收场了。

3振作一点

这个世界上不乏打听八卦的人，如果你很不幸地成为了八卦的主角，请先保持冷静，即使流言蜚语漫天飞舞，你也要保证每天100%的好心情。男人颓废只会让女人看扁，不光要外形魁梧，只有真正内心强大的男人才会赢得女人的欣赏与青睐。

4勇于尝试

即使被拒，你还有勇气去进行第二次告白吗其实，第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出你的诚意。就算被发了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求爱!

如何缓解表白，失败的失落感。其实现实生活中。遇到表白失败，这种事也算是非常正常的事。不是有那么一句话叫做。一个手掌拍不响吗？意思就是说。如果只是自己一厢情愿的喜欢对方。可是对方并不喜欢自己再这样的情况下，你不管怎么努力也许也不会改变对方？对你的态度，所以说在这样的情况下，如果你主动的向对方表白。那么结局可想而知，就是失败。可是失败又怎么样呢？不管怎么样？生活还得继续。在这样的情况下，你应该这样想。他没有答应你的表白。说明他不喜欢你。说明你们两个没有缘分。行。感情是需要讲缘分的，不是有那么一句话叫做，有缘千里来相会，无缘对面不相相识吗所以说，你表白失败了，也没有什么。既然你们两个没有缘分。如果勉强的在一起，那么到头来也会弄得个身心俱疲。不是还有那么一句话叫做。长痛不如短痛吗？既然如此，你也没有什么感到失落的。对于一个没有缘分的人表白，没有结果，也是意料中的事，所以要勇敢的面对现实。不是有那么一句话叫做东方不亮西方亮吗？相信会在人生的转角处，有一个特别适合你的他在等你。他不答应你的表白，那是他的损失。首先，你要对自己有信心。相信你一定会遇到一个可心的异性。到那个时候你再表白。那么就一定会如愿以偿的。所以对于这一次的表白，失败也不要总放在心上。一个人一辈子总会遇到一些失败和挫折，不是也有那么一句话叫做，失败是成功之母吗？所以说有了上一次的失败教训，在以后处理感情这种事上就不会再一次栽跟头了。所以说。当你遇到表白失败的时候也不要气馁。首先要对自己有信心。这才是最重要的事。所以说，对于表白失败，这件事情。也就不会感到那么失落了。

就是心里的石头终于落地，可以不再浪费时间，而继续往前走了。

表白被拒，心中满腔的爱意无处安放，汇聚成海啸一波又一波摧毁心理防线。表白被拒，不再患得患失，不再那么敏感。今天他不理我，是不是我昨天那句话说错了，拿着放大镜找自己的错。

你明白没有这么低微的爱情，但你你思想并不能统治你的情绪。就这样时而情绪激荡，时而心若幽谷。直至时间风化所有，在荒芜的土壤里，你将迎来下一次的重生。他明确表达了态度，不左右摇摆也不发展暧昧，短期看这种做法或许有些残忍，长期看却是种真正的仁慈。

放手不快乐，但抓着也不快乐，当整个过程始终只是你一个人在用力，你想把握住的，只是一个拒绝牵你手的人。这种因不甘心而延续的关系，越往后那些不甘心就会被越放越大。

女生本身是不适合主动的性别，身为女性一定要有妥当的骄傲，自尊，才能被男生所重视和尊重。你已经考虑到你的举动可能会被男生厌烦，就说明在当下你已经开始自我怀疑与否认了。

若真想为爱寻求一个机会，就按自己的心意去争取，这样即使最终结果是失败，也总比把遗憾留到长久的以后要好。遗憾会比不甘心更漫长，更折磨人心。

同时也记得不要太委屈了自己，为这段关系订下一个时间，一旦超过期限还没有得到明确回应，就好好放手。而这段时间，是留给爱情的机会，是让对方去考虑和衡量，也是对自己的保护。

看看镜子里的自己，变美了，能力提高了，更自信了，比上一个自己更好了，那时候或许我们就不计较那么多了，忙着新生活去了……

观点粗糙，欢迎大家积极互动、评论。

什么体验？无非就是听到他说我们是永远的朋友，那一瞬间血液冰凉，心脏被攥紧的酸涩，有一种耗尽所有勇气却一无所获的痛苦，和余生再也不想去主动争取一份爱情的疲惫。

怎么说呢。其实女生的感觉有时候会很准，告白之前十有八九会猜到结果。比如我，我去告白从来都不是为了追求什么结果，因为我已经知道了结果。我梦里都知道他不喜欢我。

我告白是为了结束。结束一个人无边无际的自我幻想，结束眼里只容得下他一人的感觉，结束自我挣扎，结束那些从对方只言片语之中像福尔摩斯一样地揣摩和猜测，结束这些心酸茫然辛苦的日子。

这件事发生在2018的七夕节，我选择了去告白。明明提前猜对了结果，却是我一生最不想答对的一道题。天知道一个女生攒够了多少的勇气，才能够站到她爱慕的人面前主动告白，主动接受所有的可能。

喜欢他真的花光了我所有的勇气，我甚至不知道之后该怎么和他相处，他越是温柔我越是陷得越深，这让我如何和他做朋友。

终于决定表白了，表白后的瞬间释然轻松，有一种我终于说出来的感觉，接下来为难的就不是我了。然后失败后就觉得特别丢脸，心里好难过。

不过失败了也好，虽说我现在还是没有完全放下，却也不是再像从前一般眼里只有他，我开始会注意到别的优秀男生，开始有了自己全新的生活，开始不仅仅为他而打扮而是为自己，见他的时候依然会精心梳妆，但不再恐慌自己是否是最完美的状态。

简而言之，似乎就是我不再那么地喜欢他了。