对女生表白被拒绝怎么办？？

跟女生表白被拒绝了怎么办？给女生表白，其实就是把决定权交到女生的手里，她可能会答应，也可能会拒绝，而受煎熬的就是给女生表白的那个人。如果女生接受了你的表白那当然再好不过，那如果女生拒绝了你的表白呢？这个是又该怎么做呢？下面分析跟女生表白被拒绝了怎么办？

1、别沮丧怀疑自己

表白被女生拒绝之后，一般人先是愤怒，愤怒过后就开始陷入深深的自卑和自我怀疑。你会质疑自己，都做到这个份上了，为什么女生要拒绝自己，是不是自己太差劲。你还会否定自己，付出再多也是徒劳，再努力也是一文不值，果然活得很失败。你更是会怀疑自己，是不是自己就不配被女生那样的女孩所青睐，是不是自己这也不好那也不好。

表白被拒绝是很正常的事情，其实这就是前期的吸引没有做到，就开始暴露自己的需求，结果往往都是很惨的，小编我之前又何尝不是呢。也是后来学了一本把妹的秘籍～《江寒必恋 术》，才彻底改变了自己的很多恋爱误区，之后用心践行书中的所有恋爱技巧，现在也早都脱单了，跟女朋友的感情一直都很稳定，而且跟公司的女同事相处也是很融洽的。单身的兄弟们该学习下了，江寒 必恋术，网上就有电子书，里面的实战方法直接拿着用就可以，脱单还是很轻松的。

就算表白被拒绝也不该沮丧，应该庆幸。如果真的像你所说，你努力了付出了改变了，她还是拒绝了你，那只能说明一点，你俩真的不合适。因为两个人在一起是两个人的事儿，不是一个人一直追赶就能彻底改变结果。没准是三观，没准是出身，没准是地域，左右你们能否在一起的因素太多了。

总之，当你照着她喜欢的样子很努力去改变了，结果依然不匹配，那只能代表你们从一开始就不合适。

2、学会及时止损

其实表白被女生拒绝的时候你应该庆幸，女生没有吊着你，你不至于像某些兄弟一样吊死在一棵树上，撞得头破血流，搞得倾家荡产。

你再也不必为一个女人画地为牢，打持久战，白白蹉跎了青春光阴。

你不过是原地呆愣三秒钟，痛哭流涕一小会，你随时随地可以整装再出发。

你将收获更多的机会去结识更多优秀的女孩，也许下一个转角，真爱就降临。

3、下次表白需要满足三大条件

当然，一次表白被拒也代表不了什么，下次再遇到喜欢的女生可别重蹈覆辙了！这表白呢，需要满足三大条件，满足了就可以表白。

第一个条件，你跟她是有友谊的，不是普通的友谊，得到哥们跟哥们那种程度。

你俩基本可以无话不谈，你指出她变胖了变黑了眉毛画歪了，她完全不介意，她在你面前畅所欲言，毫无包袱，什么盘腿坐，一嘴油，相当放松。

第二个条件，她对你有情绪波动，不是单纯的关心和支持，酸甜苦辣咸应有尽有。

你不至于害怕她生你气不理你，你不至于一直讨好她舔着她，她惹你不快你敢说，她做错了你敢纠正她，她对你有开心、难过、生气、嫉妒、焦虑、担心，各种各样的情绪。

第三个条件，你对她是真的足够了解，不是她对你说什么就是什么，你的侧面了解她。

她的家庭背景、日常安排、感情关系、消费水平、喜好憎恶，她对你的真实态度，她对你的了解程度，她怎么跟别人评价的你……

以上就算跟女生表白被拒绝了怎么办的分析，只需要满足友谊、情绪、了解这3个条件，你就可以留意暧昧窗口期了。一旦你感觉某个时间段里她特别爱和你聊天，别怂，赶紧约她出来玩。约个两三次，每次她都玩得很开心时，别怂，暗示她，试探一下她的态度。如果她也暧昧，别怂，直接表白确认关系。

如果你真的喜欢他你可以鼓起勇气跟他表白三次，如果第一次拒绝就当他没有做好心理准备，不确定是不是喜欢你，如果第二次表白还是被拒绝了就当他还没准备好，如果第三次还是拒绝那就放手吧。希望你能成功。

经验是从错误的经验和实践中积累出来的。犯错误并不可怕，可怕的是没有尝试的勇气和信心。爱不是单方面给予的，向暗恋的人表白了，不管成功与否总会有一丝丝希望。

向喜欢的人表白了，却遭到对方的拒绝，该怎么办？

调整好心态，再接再厉

如果你在向你喜欢的人坦白后被她拒绝了，不要灰心。把你的心给她，让她知道你的真诚。别痴迷了，这只会让她更恨你。采取实际行动让她了解你的想法。如果对方拒绝你，可能是你对自己了解不够，或者你不够好。如果你不想这样放弃她，不要气馁。给她更多的时间让她慢慢理解你。同时，你也应该改变自己的一些缺点，让自己变得更好。如果你身上有闪光的东西，你自然会吸引别人的注意。

学会自我反思，找到自身存在的问题

完美的结局是从错误的经验和实践中提炼出来的。犯错误并不可怕。结果并不令人满意。这并不可怕。可怕的是，你不知道问题出在哪里，下次又会犯同样的错误。因此，当供述失败时，首先要做的是反思和总结。实践和思想上都存在不足。在你知道如何弥补缺陷之前，你必须知道缺陷在哪里。

被拒绝后，不要太着急。你可以先做个朋友，给她留下好印象。别追她。她会避开你，所以没有机会。你可以更加关注她的兴趣和爱好，这样你和她就有了共同的语言，知道她喜欢什么类型的人，你可以自己做一些改变。只要你努力满足她的要求，总有一天，你会打动她的心。

爱情不是单方面的给予，总有一天你会找到真爱

爱不是单方面给予的，你可以得到它。当对方拒绝你时，意味着他认为这不适合你。所以，被拒绝后，不要因为爱而恨，也不要因为欲望而自暴自弃。爱情不在友谊中，最好继续彼此做朋友。爱情不是奢侈的，所以被拒绝后，你可以问对方拒绝的原因，是什么指标或原因导致对方拒绝你。如果你现在想专心学习，这表明你对未来还有希望，你可以继续追求。但如果你只是一个朋友，那就赶快放弃，找一个新的爱人。

如果你们长时间不了解对方，你可以继续追逐，这样对方可以更深入地了解自己。也许他们会随着理解的加深而在一起。如果对方不喜欢你，你必须学会及时停止失去。爱情关注命运。如果你不表达你的成功，不要太苛求。学会调整你的态度，相信有一天你会找到真爱。

表白失败后怎样调整心情缓解失落感表白失败该怎么办无论男孩和女孩，喜欢一个人，内心都是会惶恐不安。伴随着时间的变化，这种爱愈来愈明显，很多人都想向深爱的人告白，放空自己痛苦想思的心情。可是，喜欢一个人并不代表着另一方对你有感觉。感动的话和诚心的告白被另一方冷冷的拒绝了。这个时候应该怎么办怎样避免难堪，解决表白失败的痛苦一、调整心理状态，释放出来心情。　　表白被拒绝怎么办由于假如一个人被拒绝，他会觉得痛苦，这对他的身体健康十分逃避责任。拒绝表白是客观事实，不可以更改，但我们可以改变大家对这件事情的心态，调整大家的心态。不必只关心面前的人，身后有很多爱着你的人默默地关心你。不必只盯住一个人，而要放宽见识，触碰比这个人更强的人。　　二、告知另一方没事儿。　　拒绝表白，双方都好尴尬，假如你这时再一次离去，之后两个人的影响便会得更难堪，能不见面就尽可能绕远路不必见面。别让别人先来改善氛围，你需要掌握好积极，告知另一方没事儿，另一方也不会太在乎这件事情。虽然之后的影响也许会由于告白而越来越有点儿古怪，但也不会让两人越来越没有话说。三、相互之间交友。　　表白失败后怎样调整心情如果你是一个共处好长时间的朋友，因为你的告白让关联难堪，不必立刻舍弃。你能再次挑选和另一方交友，但不必透露你仍在尝试和另一方交友。或许像往日一样，嬉皮笑脸那样的好日子已经不是了，可是可以做为一个一般朋友再度触碰另一方，她难以回绝你的友情。假如你和另一方并不是好朋友，还可以可以借此机会让另一方认识你，变成她的好朋友。　　四、认识自己在另一方心中的品牌形象，剖析不成功的缘故。　　表白失败该怎么办你们觉得自身在他人心里很出色，或许另一方压根就不会把你们当一回事。一开始的印像不太可能被摆脱，但能在平常提升自己在他人内心的品牌形象，变成另一方喜爱的人。剖析自身的缺点，自身错误的缘故，到底是自身不太喜欢另一方的种类，或是另一方不认识自己，是他人对自身没有感觉，或是自已的年纪、资本等指标值没做到，对症治疗，不必草率解决。五、把悲痛变为驱动力，提高个人魅力。　　表白被拒绝怎么办表白失败并不代表你一无是处。表白失败后，你需要调整心理状态，更自信心，根据学习提升自身，提升自己的个人魅力。不论是外在的衣着依然本质的涵养，都是会为自己大大加分，让自已得到大量异性朋友的亲睐。表白失败一定是你们不足另一方的规范，不足出色。在不断地提高自身的与此同时，也需要学着和异性朋友交往的方法。相信你会碰到一个喜欢你的人。　　总得来说，表白失败是痛苦的，但不可以沉迷于痛苦当中。要真真正正寻找合适自身的方式，才可以创建优良的感情关联。