拒绝表白后如何继续关系？

直言自己有喜欢的人

直接告诉对方你拒绝他并不是因为讨厌他，而是你已经有了喜欢的人了，不能接受他的表白。这种拒绝方法乍听之下觉得有点伤人，但却能明白告知对方你拒绝他的原因，他会觉得那就没办法了，可以将伤害降到最低。

表明自己的态度

表明自己的态度不留后路。很多男生在向女生表白的时候，他在内心已经是做出选择，不论有困难，他都会迎难而上。而这时候，女生的态度很重要，切不可委婉。喜欢就是挺头，不喜欢坚决拒绝，没有什么再给几天时间或者让我有点意外让我想想，切忌不可。如果你不喜欢他，就应该明确拒绝他，没有二话。当然对于真心是非常突然，而又捉摸不到自己的心里，就让自己好好考虑两天，这时候态度一定要好。

尽力维护对方的自尊

为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心 挫 折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以 赞 许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由；说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他（她）好；如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己，避免给人单单造成一个你拒绝了他的印象。

选择恰当的方式

应该考虑到你们平素的关系和对方的个性特点，选择或冷处理、或面谈、或书信等方式，但建议你不要采用托人转告的方式，因为这显得对对方不够尊重，还可能带来不必要的麻烦。

遇到喜欢的人，无论如何都要表白。其实告白也是一件幸福的事，然而，如果你被拒绝了，你会很尴尬，不知道该怎么解决，该如何继续相处。不管你是拒绝还是把对方当成敌人，都绝对不用担心。如果你调整好自己的情绪，处理好两个人的关系，两个人都会觉得很舒服。

一、学会放下自己的情绪。

失败后如何挽回关系？被拒绝后，要做好以下几件事。当一个女人拒绝你的表白时，她坚信没有一个男生会开心，一般他看起来都会不开心！但是，你需要发现，现在痛苦是没有用的。毕竟这会儿放着，女人暂时不会接受你的表白。也许她是磨练你的一种方式，看你如何调整心态。如果你让自己堕落了，那么她根本就不会对你有感觉。如果你没有成功，你不会选择抛弃她，只是等到下次你再次向她表白的时候，也许女人会认可你，接受你的表白。所以，表白被拒后，一定要学会放下自己的情绪。也许你能在下一次忏悔中成功。

二、能够告诉女人没关系。

承认失败会冷多久？每次男生的表白被拒绝了，大部分男生都会问:“为什么要拒绝我？”有的是眼泪，一声不吭。其实，当你问女人为什么不喜欢你的时候，她是不想说的。大部分都是第六感恨，也就是恨。毕竟，你必须确保有一些东西会吸引女性。尽管失败，但你冷静下来后，你会对你的女儿说:“没关系，我可以弥补我的缺点。我期待下次你见到我时知道我的收获。”那样的话，女人期待看到你发展，同时也会减少尴尬的情

三、要了解自己的缺陷，多方面改正。

失败后如何挽回关系？他们都说失败是成功之母。然而，你坦白后一直失败。那么毫无疑问，我们应该寻找自己的缺陷，并从多方面加以纠正。你应该有上进心。当你知道你爱的女人已经厌倦了抽烟喝酒，你要戒烟戒酒这么久，至少你要在她眼前抽烟喝酒；比如你喜欢玩游戏，但是女人讨厌，那么你可以花很多时间等女人，以便对女人更好。然后，如果你再坦白，成功的概率会更高。总而言之，拒绝表白可以算是从经验中学习，但你必须了解自己的缺点，并从多方面改正，这样你才会成功。

我觉得表白之后，两个人还是可以做朋友，只是你和他的相处方式，要用朋友的方式，不要做出一些让他无法接受的事情，只要相互尊重的话，还是可以做很好的朋友

表白遭到拒绝以后该怎么做

一、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

二、打开心结，继续做朋友。

什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。

追女孩的过程中告白是必不可免的，有些告白可以成全两个人，然后互相珍惜，有些告白却毁了两个人，从此天涯是路人。

表白失败的原因大致有两种。第一种，你心仪的那个她，对你根本就没有意思，这种情况下，女生怎么可能答应你呢？躲都躲不及呢！第二种，你表白根本就不走心，随随便便的告白，你让女生怎么接受你。

告白失败后难免会尴尬，但是告白失败并不意味着不可以继续做朋友。对于第一种情况，首先你要看清现实，既然女生不喜欢你，你告白再多次也是白搭，何不缓和缓和气氛，继续像以前一样做朋友。失败就失败了，也没什么大不了的，这只能说你们之间没有缘分，强扭的瓜也不会甜，不如放手去寻找自己的真爱。告白被拒绝后，删好友，屏蔽的人比比皆是，这样不仅会让你们以后见面更加尴尬，还显的你这个人情商确实不高，你的单身绝对是有理由的。换个角度，她有喜欢的人，你应该祝福她，替她高兴，因为她有你没有的东西，而不是小心眼的嫉妒。不要显的太在意告白，继续和女生谈笑风生。也不要一副“你竟然拒绝了我，没了你我可怎么活”的样子，假装不在意，就会使双方都不尴尬。平时她有什么困难也可以尽朋友的情谊去帮助她，说不定她身边有什么好的女生可以给你介绍介绍呢！

对于第二种自己作出来的情况呢，你就要好好反省反省了。告白应该是一件很严肃的事，她是一个人对另一个人情感的真挚表达，应该是严肃且认真的，而不能马马虎虎的对待它。有些人喜欢在QQ，微信上通过发信息给女生告白，你觉得浪漫吗？告诉你一点也不！女生都是喜欢浪漫的，虽然嘴上不说，但事实是女生对浪漫是抗拒不了的。喜欢，不是在QQ上说我好喜欢啊，你真好看，我们可以做朋友吗之类的话就可以的，而是要付出行动来证明你对她的喜欢。如果你的告白被拒绝了，请你认真反省自己错在哪里，然后寻找解决的方法。倘若她还没有男朋友，说明你还是有机会的，你还是可以追求她的。在QQ上聊一百次比不上两个人单独相处一天，因为此刻你面对的是真的她，如果你能在现实中说出和在QQ聊天中一样的情话，再多点细心与贴心，我想女生都会或多或少的对你产生好感。这样，时间久了，随着接触多了，对彼此了解越来越深之后，再告白，女生就不会觉得太突然。如果此时，她刚好有点动摇，那么你就赶快乘胜追击，彻底击碎她心里的防备。要知道，女生的安全感天生就不是特别强，因此每个女生都先找一个可以带给自己安全感的男生，你可以抓住这一点，尽量给她所需要的安全感，当她产生依赖后，你们的爱情也就快来了。

所以说告白被拒绝后，还是可以继续做朋友的。希望你们的告白都以美满的成功收尾，被拒绝的也别灰心，只能说你的爱情还在奔向你的路上，所以你要等,它总会来。

当你决定向喜欢的女生或者男生表白时，可能会遭到别人的拒绝，但是这时候你不要觉得你们之间就这样了，其实还可以从朋友慢慢做起，但是表白失败后应该怎么办呢？下面我们来看看表白失败后怎么做朋友，表白失败后的聊天技巧。

　　　　一、表白失败后怎么做朋友

　　1、失败后自己不要尴尬

　　若是还想继续做朋友，被拒绝后你自己先不要觉得尴尬，就算尴尬也要强装很自然的表情，你越自然，对方越能继续把你当朋友。

　　2、不要立刻联系ta

　　在表白失败后，你们会经历一段时间的尴尬期，所以这时候与其尬聊不如不聊，给彼此一点冷静时间。过一段时间后，可以评论ta的朋友圈开始，自然地和ta以朋友的身份聊天。

　　3、不断提升自我

　　在被拒绝后千万不要一蹶不振，积极提升自己吧！当你变成更优秀的自己后，ta就会觉得你是个很有上进心的人，可能会改变对你的看法。即使不能打动ta的心，自己优秀就能吸引到优秀的人的注意，也是一件很好的事。

　　4、不要过度宣传

　　你们之间一定有一些共同好友，所以，表白被拒后不要到处和人诉苦。对方拒绝你是很正常的一件事，不要说对方坏话，也不要将自己很郁闷的心情发在各种社交平台上，否则，被对方知道了，你们的关系就很难收场了。

　　5、把感情藏在心里

　　也许你还未死心，但你又深知对方不可接受你。那么就把这份感情藏心底吧，因为你已经表白过，再表白只会把对方赶走。

　　　　二、表白失败后的聊天技巧

　　1 开玩笑

　　很多人在表白失败了之后，就会与对方没有了联系，甚至是不再联系了，但是有的人在表白失败之后，也是会通过一些非常巧妙的方式，可以跟对方继续聊天，继续当朋友。

　　2转移注意力

　　如果对方没有接受自己的话，自己心里也是非常的难过。再难过的话，无论是工作还是生活，都需要继续的，所以说，大家可以把自己的注意力给转移下，自己可以投入到某一些**或者电视剧，甚至是一些自己的工作和学习里面，这些方式都是可以让自己暂时忘掉在表白拒绝之后的烦闷了。

　　其实如果男生表白失败了真的不要灰心，要从自己的角度去思考，对方为什么不接受自己，自己哪里还做的不对，如果对方女生对自己一点感觉也没有，男生自己是感觉得出来的。

表白被拒绝了该怎么继续追？

只要你脸皮够厚，完全可以像什么事情都没有发生过一样。

被一个人拒绝以后你还能想着继续追她，说明你真的很喜欢他！这样的一个人真的值得你再去追一次，不管她是否很好，但至少它钩住你的心，拿住你的魂，想让自己开心痛快，那就臭不要脸的放手去追。

不管她怎么拒绝你，你就把他拒绝的话当做一句屁话，根本不要过脑袋仔细的去想，也不要让自己伤感，今天可能你被拒绝了有一点不高兴，但是到了第二天又是全新的一天，一切还是那么正常，一切还是那么自然，你想怎么追她就怎么追，迟早有一天他会觉得有你在身边，他早已习惯有你的陪伴，让她再也离不开你。

女人就是一种感性的动物，他们很容易被男人的所作所为去感动，男人只要多付出一点，心里多付出一点精神，就可以让他们去感动，任何人都不可能一次性表白就成功。

就好像我们不可能，一次就达到人生的巅峰一样，很多事情不可因为第一次做失败了，就再也不去做，很多调整都需要不断的去冲刺。

对自己心爱的女孩自然不要放弃，今天追不到不代表你明天追不到，拒绝一次不代表你会被拒绝第二次第三次，或许你就会像唐僧一样，历经了九九八十一难，被拒绝了81次以后，得到了正果，跟她永远行走在一起。

只要你显得自然不尴尬，这个女孩儿也就不会觉得很尴尬，时间长了，你们两个也就变得熟悉了这种相处的模式，或许就是你们谈恋爱的模式，有些时候，美好的东西总会更加的折磨人。

只要真的爱，你就把她当做媳妇，一定要宠着她爱着她，坚持不懈才是真爱。

有许多人在追女生的时候都会有一种错误的干观念，喜欢一个人就应该表白，你要知道表白就等于你让你们之间的关系变得更加尴尬，当你被女孩子表白是拒绝之后，你应该改变一下你追求的方式不应该在这么死缠烂打啦。

当你在追女孩子时候，你犯了个很致命的错误，那么你就是在你没有十足把握的时候，就去表白了，要知道表白都是在两个人很暧昧的时候才有的一个形式而已。所以接下来你就不应该再去表白了，你可以在她的面前消失几天前，然后调整一个心态，重新归来。

你应该在追求她的时候做好彼此之间的吸引，你应该让他更好地认识到你。看到你优秀的方面，这个时候你就可以在自己的朋友圈里发一些积极向上的照片，把你以前那些吊丝的朋友圈都删掉。了解一个人，可以通过别人的朋友圈，当女生看到了你有很大改变的时候，她自然而然对你有不同的看法。

之后你可以适当的做一些邀约，那么在做出邀约之前，你们之间应该建立了相应的舒适度。要知道一个女生肯跟你出来约会的时候，说明他你已经成为他考虑的对象。在约会的时候千万注意目的性不要太强你可以多跟她做一些肢体上的交流，通过自己制造一些小暧昧，那么你们的关系会变得更加好。给他制造一些美好的回忆，让她期待跟你下的约会。

所以兄弟你千万不要气馁，你应该有足够的信心，你之前只是用错了追求女生的方式而已，这个时候还不晚，你只需要做一些小小的改变就可以了。还有jizhuq今后追求的过程中千万不要表白，当你们的感情很好的时候，有时候一次拥抱,一次亲吻就是表白。

每个人可能在内心都会偷偷的喜欢一个人，都没有勇气去表白，首先，你敢表白，还是挺勇敢，有勇气的，表白被拒绝了没有关系，毕竟有一句古话说得好:失败是成功之母，不经历风雨又怎么能见到那么美丽的彩虹呢，我认为，被拒绝没什么大不了的，去询问你你表白对象的内心到底喜欢什么样的人，喜欢什么类型的人，你努力去变成她喜欢的那个人，问问她，你有哪些缺点，有哪些地方是让她所讨厌的，努力去改正，总会有一天让他看见你的真心。

坚持就是胜利，拿出你百分百的真心去对待她，如果表白的是个女生，或许玫瑰花，玩偶回事她想要的，给她制造一些浪漫的东西，尽量给她安全感，不要嘻嘻哈哈，让她觉得这个人很不靠谱，也可以带她去旅游，去散步，增进一下感情，让她怼你慢慢的产生好感，依赖感，那成功对于你来说也就不远了，如果是男生的话，就要陪他去打打游戏，找到他的爱好，爱玩的游戏，找到你们的共同话题，这样这个男生才会注意到你，与你有聊不完的话，从而在继续表白，相信会成功的！在追求的途中可能会做一些疯狂的事情，但这些都会成为以后美好的回忆，如果在追求当中，你要表白的这位对象有一丝丝反感你了，千万不要死缠烂打，一定要记住，不要死缠烂打，给她(他)相应的独立空间让他去思考，去冷静一下，应该如何处理你俩的关系，同时，自己也要反思，是不是自己有哪些地方做的不够好，导致反感，一定要及时的询问改正，以便为下一步的行动做好铺垫。

最后呢，真心为你的勇气鼓掌，也真心祝福你表白能够成功，经过不停的努力改变自己，一定要成功，不要在失败了哦！

如果在某一天看到了一个让你怦然心动的女生，你很喜欢他，你想要追她，想要把所有一切最好的东西都给她。但是当你向她表白的时候，她却狠心的拒绝了你，但是这个时候，你还是不甘心放弃，你想要继续守护她，想要再次向她表白，那这个时候你就要注重你的方法和策略。

首先你要总结你为什么会被她拒绝，往往一个人拒绝另一个人表白，这很大一部分原因都是因为外形的问题，俗话都说，始于颜值，陷于才华，忠于人品，如果你的形象不是很好，甚至是拉里邋遢的，那你就要好好收拾一下自己，尽量让自己看上去精神气爽。

其次就是你要想一下你上一次的表白方式是否妥当，她是喜欢张扬一点的表白，还是低调的表白，你都要根据实际情况去调整。

还有最重要的一点就是，千万不要对她死缠烂打。你可以经常去找她，靠近她，但是适当的时候也要冷落她，这就是传说中的欲擒故纵，方法虽老，但管用就行。但是你要掌握好靠近和冷落他的度，特别是要看时机，如果是在她特别伤心难过的时候，那这个时候通常是你接近他的最好时机。千万不要在这个时候选择冷落她，否则你做100件好事也弥补不了这个时候你在她心里留下的疙瘩。

二次追求是个持久战，千万不要想着速战速决，刚表白失败，第二天又表白一次，那你就等着再次以失败告终的结果吧。想要抱得美人归就要有足够的耐心和毅力。