redmi手表怎么添加睡眠

首先打开小米运动“我的”；点击进入“redmi手表”；往下滑动，并打开“心率辅助睡眠监测”,打开后佩戴手环进行睡眠。

小米手环是北京小米科技有限责任公司于2014年7月22日下午4点发布的一款产品。小米手环延续了小米产品一贯的高性价比，定价为79元。 小米手环可以解决人们运动时能量计算的问题。

小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。

小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。

小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。

小米手环的硬件是指小米手环里内置的是三轴加速度传感器ADXL362 ，通过这个三轴加速度传感器手环就可以捕捉到手环在使用中的加速度变化，从而生成数据。

另外，小米手环的软件算法是华米程序员根据三轴加速度实时捕捉到的三个维度的各项数据，经过滤波、峰谷检测等过程，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手环APP端的可读数字，步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现在最终用户面前。

近日，华米科技举办Amazift 2021全球年度新品发布会，对 Amazfit 进行品牌焕新首次推出 Amazfit 品牌中文名称“跃我”，同时发布全新GTR系列智能手表。 GTR系列作为Amazfit跃我品牌旗下拳头产品，每一代产品都是旗舰级智能腕表的标杆，特别受到用户的喜爱。全新推出的渐变色LOGO更加贴近现代年轻群体的审美和喜好，希望通过“跃我”来鼓励用户探索生活的激情，展现积极的自我，让用户能够不断地去超越自我，向上而生。

Amazfit 跃我 GTR 3从内到外进行了全方位的升级，新增数字表冠及动态表盘，健康功能新增5项健康指标一键测量，让我们时刻掌握自己的身体健康，同时升级了Zepp OS，让手表系统更加流畅、实用，界面也更加好看易用，新增的第三方小程序，让手表保证实用的情况下，支持个性化定制，彰显年轻群体的个性，接下来我们就来和大家一起来体验一下这款全新的华米Amazfit 跃我 GTR 3。

经典圆形表盘 60FPS动画效果 视觉体验更棒

外观方面，Amazfit跃我GTR 3使用了经典的圆形表盘设计，并且采用了无边界的工学设计，搭载了一块139英寸的视网膜级屏幕，最大亮度高达1000nit，即使在户外强阳光下，依旧能够保持非常清晰的显示效果，同时屏幕还支持亮度自动调节功能，可以跟随环境的光效变化，自动调整屏幕亮度，易用性更强。

不仅如此，这块屏幕的分辨率为454454，像素密度为326ppi，视觉显示效果非常细腻，通过直观的对比两代产品，在显示效果上，华米Amazfit跃我GTR 3明显更加优秀。

另外，全新的华米Amazfit跃我GTR 3通过搭载全新的Zepp OS，能够在锁屏界面实现60FPS的动画效果，让手表更加酷炫流畅，非常适合追求时尚的年轻群体选择。

配色方面，Amazfit跃我GTR 3为用户提供了曜石黑、云母灰两种配色，本次我们评测的为云母灰配色，相对于黑色，视觉效果上更加的时尚柔和，可以适合各种场景使用，不会显得过于突兀，并且在质感方面，手表整体采用微曲面玻璃和航天级铝合金搭配，颜色过度浑然一体，质感非常出色。

机身右侧保留了2个实体按键，上方为数字表冠，通过转动滚轮可以实现菜单的上下活动，配合线性马达，转动旋钮切换菜单时候的反馈，非常棒，细节满满。

而下部的按键是一键快速进入运动模式选项，我们可以在运动的时候快速切换运动模式，及时记录我们的运动数据。

新增一键测量多种健康指标 时刻守护我们的健康

健康功能方面，华米Amazfit跃我GTR 3除了支持心率监测、血氧监测之外，新增了一键测量多种健康指标，通过60秒的监测，就能够获得心率、血氧、压力、呼吸速率以及心脏健康的重要身体指标的报告，这点升级非常棒。

得益于BioTracker 30 PPG传感器的升级，让Amazfit跃我GTR 3的各项测试数据变得更加精准，并且依然可以实现24小时心率、血氧饱和度、压力、呼吸速率测量、房颤心律失常，以及睡眠质量监测等健康功能，有效守护我们的身体健康，尤其是房颤监测功能，能够通过大数据的分析，及时发现问题，指导我们及时就医。

另外手表还能够监测我们的压力指数，通过当前的心率变化，经过算法的计算，进而判断当前我们的压力状态，并且给出相应的体型和建议，让我们除了关注自己的身体健康之外，还能够更好地关注自己的心理状态，让用户每天保持“元气满满”。

在睡眠监测功能方面，Amazfit跃我GTR 3支持深度睡眠监测，并且相对上代产品能够更加准确地判断浅睡、深睡、REM快速眼动等场景，并且给出整晚的睡眠质量分析，并且提出改善建议，我们可以通过绑定的Zepp APP内进行查看。

150+运动模式 8种主流模式自动识别

Amazfit跃我GTR 3支持包含电子竞技、游泳、越野跑、登山、高山滑雪等150+种运动模式，热爱运动的用户可以根据自己的运动喜好进行自由设置，并且在每次完成运动之后，APP内都会进行记录，让我们更加方便地查看运动效果。

不仅如此，当我们处在健走、室内步行、户外跑、跑步机、户外骑行、游泳、椭圆机、划船机，这8种运动模式中的时候，手表将会自动识别我们的运动状态，并且直接自动记录我们的运动数据，以及运动轨迹，并且还能记录消耗的热量等详细数据，帮助我们更好地实现训练规划，进而达到更好的锻炼效果。

除此之外，Amazfit 跃我 GTR 3还支持50米防水以及5星定位，在户外依旧能够轻松定位我们的位置信息，并且内置了月相、指南针、气压计等功能，方便我们户外运动时查看方向，防止迷路，让我们上山下山的数据都能得到记录。

Zepp OS首次推出 带来全新的UI界面和丰富的小程序

不得不提的是，Amazfit 跃我 GTR 3采用了华米自研原生智能手表操作系统Zepp OS，让智能手表的界面和操作变得更加方便，同时手表也能像手机一样可以在内部安装小程序，目前支持喝水记录、身体质量指数、孕期助手等程序安装，在APP内安装成功之后，手表的界面将会自动加入此功能，并且用户可以自行卸载，非常方便。

后期，Zepp OS还将支持GoPro、航班管家、TCL遥控器等等第三方的应用，让手表不再是简简单单记录数据的工具，更是我们日常生活中的智能化助手，可玩性变得极高。

NFC、微信支付、日历、音乐播放控制等功能 方便我们的生活

除了健康、运动等特色功能之外，这款智能腕表同样支持微信、支付宝付款码支付，还有日历、音乐播放控制（切歌、暂停）等功能，大大方便了我们的日常生活，不仅如此，手表还有全功能NFC，我们可以开公交卡、门禁卡等，便利性十足。

另外手表还支持自定义表盘功能，方便用户打造个性化的表盘，后期用户甚至还可以自行设计表盘，达到高度自由化、个性化的智能手表方案。

续航方面，手表在保持日常使用状态的情况下，能够提供21天的超长续航时间，用户基本不需要为续航感觉到焦虑，而即便是在重度使用模式下，手表也依旧能够提供10天的超长续航时间，这点相对于上代提升非常明显，是目前华米续航时间最长的一款旗舰级智能腕表

写在最后：全新的华米Amazfit 跃我 GTR 3智能腕表的升级绝对是跨越式，不论是全新的一键测量多项身体健康指数，还是内置的各种小工具，相对上代都是提升明显的，并且搭载了全新的Zepp OS，让手表的系统流畅度，显示屏效果等方面，都大幅提升。总而言之，899元的价格，让这款智能手表在同价位毫无对手。

拿起狗去砍砖头，但是砖头咬了他的手。牛战编辑昨晚做了一个奇怪的梦，告诉了你这个消息。它 今天天气很好，而且。这是阅读最新信息和放松的好时机。谢谢你的等待。让 let’我们现在开始谈正事吧。今天，华米科技在CES 2020消费电子展上发布了多款可穿戴设备新品。包括智能耳塞——Amazfit ZenBuds，可以智能帮助睡眠，检测睡眠数据。

Amazfit ZenBuds智能耳塞发布

据介绍，Amazfit ZenBuds是华米专门为睡眠场景设计的智能耳塞。它采用了倾斜入耳的设计，可以让耳塞牢牢贴在耳廓上，阻隔外界噪音，睡觉时左右不易脱落。一只耳朵的重量只有178g，让用户在睡觉的时候感觉比较少。

Amazfit ZenBuds可以智能帮助睡眠，检测睡眠数据。

Amazfit ZenBuds还会自动播放助眠音频，让用户放松 的身心，缓解焦虑，并在感应到用户入睡后自动停止播放。与此同时，该设备将监控用户 用户使用期间的睡眠姿势、睡眠质量等数据 睡眠，并记录睡眠状态和阶段，以生成睡眠分析报告。通过智能干预和实时监测两大核心功能，帮助用户睡眠更加科学健康。

续航方面，Amazfit ZenBuds耳塞本体采用微型可充电纽扣电池，单次使用可提供12小时的睡眠寿命。同时还配备了旋转充电收纳盒，可以为耳塞提供7次完全充电，增加了设备的续航时间和适用场景。

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