表白失败和暗恋未果谁更痛苦

我觉得暗恋未果更痛苦。暗恋未果是什么意思呢，就是说你暗恋一个人谁都不知道没到最后什么结果都没有。而表白被拒呢，是表白过了，只不过被拒绝了。表白被拒的话，最起码还努力过争取过，最起码让那个人知道你喜欢他。但是暗恋未果这差别就大了，就是说至始至终，你喜欢的那个人都不知道你喜欢他。这多可怕啊

有喜欢的人，是一件很开心的事情，人与人相遇相知的概率是非常低的，虽然我们可以见一个喜欢一个，但是，真的打心底里喜欢的人，却是少之又少，而让我们能鼓起百分之一百的勇气告白的，那是更加的少。很多人自己可以成为表白成功的人，可事实上表白的成功概率始终都是微乎其微的，据不完全统计大约会有85%的概率，都是会表白失败的。因此，被喜欢的人拒绝概率是如此的大，那么该如何走出表白被拒的痛苦呢？

一、让自己冷静下来

失败不可怕，可怕的是不能冷静下来。被拒绝被否定，无论是谁都会感觉到伤心和难过的，尤其是自己喜欢的人。但不管如何结果如何，也不能改变被拒绝的事实，所以再怎么样也不能让自己一直消沉，你的要冷静下来，摆脱现在的困境，不要让自己的伤心、愤怒、消沉负面情绪左右自己的生活，你得走出来，让温暖的阳光照进你的内心世界，你才能更好的遇见下一个，说不定下一次的勇敢就能让你成功了呢？

二、分析失败的原因

我们常说，失败是成功之母。失败就得去承认，没有什么是过不去的坎。只有直面失败，你才能有下一次的成功。因此，当你冷静下来的时候，就该思考和分析你这次失败的原因，总结教训，提升自己的不足，只有这样你才能在下一次爱情来临的时候，不至于重蹈覆辙。

一般来说，失败的原因可以问问这几点：

1、他可能有喜欢的人了

如果把心比作一个萝卜坑，那么一个萝卜只能占一个坑，当你喜欢的人有了喜欢的人，即使你再怎么纠缠，其实也无用。毕竟他心里已经没有你的位置，你的努力在他的眼里可能只是个笑话，甚至你的行为可能还会引起他对你的反感，所以，如果是这种情况就没有必要纠缠着不放。

2、你不是他喜欢的类型

萝卜青菜各有所爱，每个人对自己的喜欢都有自己的要求。不管是教育背景、生活条件、样貌等等。不同在一个频道上，是很难进行沟通的。所以，有时候你喜欢的人可能跟你不在一个频道里，你喜欢的东西她不一定喜欢，你不喜欢的东西在她眼里可能是个宝贝，这种情况三观价值就是一种体现。所以，有时候喜欢上一个不在同一频道的人，也不用太过于纠结和责怪自己。你必须要知道，物以类聚人以群分，独一无二的你，有自己独特的魅力，这世间总会有个人，为你而来。

3、对你不了解，谈不上喜欢不喜欢

你要相信知道，这个世界上“一生钟情”的人很少。很多人都很容易“一见钟情”，但是很难做到“一生钟情”。“一见钟情”的起因都只不过是受到颜值上的冲击而产生的爱慕，很难一直持续的发展到最后。所以，往往很多“一见钟情”都会是一拍两散的结局。

很多人都喜欢“日久生情”，因为这种方式大多数都是从做朋友开始的，接触多了解多了，安全感和信任感自然就会增加。而在过程中，产生情愫的概率自然也会增多。有的人在感情上真的很缺乏安全感，即使他对你是有好感的，也不会轻易的说喜欢，因为他不够了解你，在他的眼里，陌生的你可能是存在危险的，所以这种情况，你就需要给他了解你的时间，只有安全感起来的，放松了对你的警惕心，他才能够答应你的表白，全情的投入你的爱中。

三、该要怎么做

1、当他有喜欢的人时，要试着放弃

一个萝卜一个坑，不要在一个树上吊死。既然这个人有了喜欢的人，你就应该学会放弃，而不是盲目的坚持，这样对你来说，只会增加自己的痛苦，同时还会增加他对你的反感。这个世界上没有谁是缺一不可的，也没有谁是少了谁就不能活的，不要把对方看得那么重要，你只有离开他，你才能发现外面的世界还是那么的精彩。

2 以退为进，从做朋友开始

有多少人的感情都是从朋友开始的，不管在对方有没有喜欢的情热况下，朋友都是很亲密的关系，朋友也是从陌生人开始的，从陌生到熟悉到知根知底，这是一个过程，你可以在这个过程中，不断的提升自己，让自己变得优秀。让你身上的闪光点不断被其发现，你们才能有共情，才会有进一步的“日久生情”的机会。

当然，能成为朋友的，基本都是相互喜欢的，只不过喜欢的程度是什么样的。但无疑“日久生情”，都是从一起可以分享彼此开始的。

3、提升自己，让自己变得优秀

谁能拒绝一个优秀的人，我们或许不能改变别人，但是我们可以改变自己。当一个人开始专注的提升自己，用心的经营自己的时候，身边也会逐渐的吸引一批和自己有着同样优秀品质的人，这就是吸引力的法则。因此，提升自己吧，或许在你变得优秀的路上，你的那个她就已经出现了，即使她还没有出现，但是等她出现的那一刻，你也可以用你的优秀去征服她，在生活或者工作中，给予她充分的安全感与物质保障。

失败或者被拒绝固然是痛苦的，但是，有痛苦才会有欢乐。只有能在痛苦中总结经验，然后继续努力前行的人，才能找到属于自己的欢乐。因此，不要害怕失败，失败不可怕，失败只是在告诉你这个方法行不通，需要我们换一种方式，或者换一个人，你的大胆尝试，总会有一天能确定成功的，要相信自己一定可以。

我不赞同楼上的观点，告白被拒绝痛一时，暗恋痛一世，尤其是看到你自己暗恋的对和别个男的在一起你的心就无比疼痛说不出来得感觉，如果我是你我会选择告白被拒绝也会选择继续暗恋下去，我知道一般真心喜欢一个女孩不敢表白就会暗恋，我就是这样的一个人曾经我我喜欢一个女孩不敢表白所以就暗恋她，4年、我整整暗恋她4年其中有时候开心有时候痛，每天都能看见她默默的看着她看着她笑我真的很开心，每当传出她和那个男生好了，我的心就莫名的痛，就这样过了4年我都不知道自己怎么过来的，后来毕业了我一直都没见过她，我曾经试图找过她，后来我放弃了，我又花了2年时间才忘记她。如果问我现在做什么事最开心我会说在梦里梦见她是我最开心的事

首先我们要明白暗恋和表白是什么，暗恋即对另一个人心存爱意或好感，因为种种原因这种爱意没法告白。通常所爱的对象并没有这样的爱意或好感，很少出现双方互相暗恋的场合。暗恋是没有回报的爱。没有表白通常不外于胆怯、怕被拒绝或者一方或双方已有伴侣。暗恋对象可能意识到或没有意识到暗恋者的深情。暗恋是一种悲哀，至少大多数是一厢情愿的，痛苦的只有自己罢了。

我觉得对于大多数人来说都是暗恋未果更痛苦。暗恋，单相思，心理活动泛滥，会自动过滤自己不想接受的信息。过度的扩大自己，贬低其他，认为自己机会充足。而看到对方已经相恋，而后悔自己未行动而追悔，陷入不能自拔。

表白，虽被拒，或心未死，但已无果，不会沉迷，而走出心境，重获光明。继续追求属于自己的幸福。我身边一个立过永不表白flag的死摩羯，在两周前默默表白了暗恋大半年即将出国的师兄。嗯，被拒了。然后缓了一段时间，又是生龙活虎的样子。

我能想到的最现实的最近的以此表白被拒就是发生在我身上，他当时跟我说，我就是那个能被他记上十年二十年的，喜欢自己的小傻子。庆幸的是，他还把我当朋友，不幸的是，我们大概没有时间没有机会了。人生得意须尽欢，无须理会千金散尽之后的事。当然，如果ta不是足够成熟的人，那你也要考虑友尽的风险。不过既然爱上了，谁又想做朋友呢？

再怎么说，表白被拒，不过是当时难受一段时间，日子久了，便会被时光埋没。但暗恋，像是一种蚀骨的痒，一直存留在你心里，一直在骚动。一想到那个人，一听到有关他的人和事，一看到你们曾经相遇的地方，一石激起千层浪，千般情感汇聚心头，却哽在喉头。

你无法向他直白的坦露对他的感觉，只得自己胡思乱想，日日复月月，月月复年年，像牛吃草一样，来回咀嚼。即使自己早已不再单身，仍然会在某些恍惚的时候忆起那个清瘦的背影。即便重逢，也只能笑道，好久不见。

个人观点是：暗恋无果更痛苦

表白被拒---确定是对对方真心的就勇敢的表白，被拒绝就坚持，如果确定是没结果，人生也是无遗憾的。可以去寻找适合自己的。

暗恋无果---一直暗恋，从不踏出那一步，导致无结果，想想都是遗憾。并且也不能及时的断了你的暗恋，错失其她有缘人。

无论男生还是女生，幸福都是自己争取的，无论结果怎样，最起码自己努力的寻找幸福了，此生无悔！！！