樊振东：时间带来的成长会磨灭焦虑，渴望用奥运金牌证明自己

1997年出生的樊振东，现在已经步入职业生涯最黄金的时候，是东京奥运会男单男团夺冠的热门人物。之前分享过许昕和马龙备战奥运会的心路历程，那么樊振东的奥运心路历程是怎么样的呢？

先来回顾一下许昕和马龙的专访：

许昕谈东京奥运混双最大对手：日本和韩国组合是前两号

马龙分享奥运备战心路历程，一辈子没有几次，会全力以赴夺金

以下进入樊振东的专访时间，以第一人称进行。

确实，每个人在成长的过程中都会遇到各种各样的问题，这是共同点。不同的地方在于，每个人面对这种压力的时候，怎么去应对。对于我来说，就是要积极地去调整，因为你不调整就没法越过眼前的难关。

我一般来说，主要焦虑的是两方面。

第一，觉得自己成长的不够快

这种焦虑的源头有主观和客观方面。自己对自己有期待，然后周围的人对自己也有很高的期待，有时候这种期待反而对自己来说是一种压力，因为动力处理不好就是压力嘛！

我觉得有这种焦虑很正常，这时候要给自己更多积极的心理暗示，争取把这种压力和焦虑转化成为成长的目标和动力。但是说实话，可能某一个瞬间或者时段，还是会难受的。

第二，越是临近大赛，越是觉得自己没有准备得足够充分

我相信几乎每个人都有这样的感觉，因为人就是这样，只要你重视某一件事情或者某一个东西，你就会有焦虑，总觉得自己做得不够全面不够好，捧在手心里头怕化了。

我觉得这也是一个很正常的这种心态吧，如果你没有这种焦虑，那说明可能你对这个东西不那么在乎，可是作为运动员，有几个人会不在乎夺冠军拿金牌呢，尤其是像奥运会这样的大赛。

其实压力这种东西，每个人每天每时每刻都有，区别就在于零散和集中。像现在，我们在备战东京奥运会，这时候压力就陡增了，或者说真正当自己上场了之后，那个瞬间的压力值才是最大的。

对我来说的话，我觉得首先要客观认知这些压力，从两面来看待。参加比赛的每个球员都有，因为它是奥运会；但是从本质上来说它其实就是一场普通的比赛，赛制没变，对手没变，所以对于自己来说还是要去思考怎么发挥好自己的水平。

因为自己之前没有参加过奥运会，这时候就要向有经验的这种教练和老大哥大姐们请教，学习ta们的经验吧！

奥运会，首先来说其实就是一场很普通的比赛。

但是由于它的精神属性，成为了所有人向往的一个赛事。当所有人都向往的时候，这就成为了一个展现自己的最大舞台。

对于我来说，东京奥运会，最好还是先展现自己，把自己的东西打出来，我觉得这就无悔了。在这个基础之上，我渴望拿到金牌证明自己！

官宣樊振东保送上海交大

　官宣樊振东保送上海交大，25岁的他收获喜讯，被保送到上海交通大学。可以说，樊振东是打球学业两不误，当然，25岁的他还很年轻，可以兼顾学业和事业。官宣樊振东保送上海交大。

官宣樊振东保送上海交大1

　北京时间4月12日，一则有关一线运动员推荐读大学的公告引起广大乒乓球球迷的关注。25岁的国乒奥运冠军樊振东，被保送到上海交通大学读书，樊振东正式成为姚明、刘国梁以及马龙的学弟。41岁的北京籍老将侯英超，也被保送到首都体育学院读本科。

　几乎一线的国乒世界冠军、奥运冠军，都有大学学历，张继科就是天津科技大学毕业的。樊振东从2013年全运会开始崭露头角，当时16岁的他就打进全运会男单决赛，但输给马龙获得亚军。

　樊振东虽然男乒世界杯拿过好几个单打冠军，但直到去年年底才拿到世乒赛男单冠军。2016年他无缘里约奥运会国乒参赛名单，2017年杜塞尔多夫他男单决赛再次输给马龙。去年东京奥运会，樊振东决赛输给马龙再次屈居亚军，去年年底的单项世乒赛，樊振东在马龙未参赛的情况下拿到男单冠军。

　樊振东是去年奥运会中国队的男团主力，因此他也是奥运冠军。在25岁的年龄获得就读上海交通大学的机会，这对樊振东来说是非常重要的事情，毕竟刘国梁、马龙都是上海交大毕业的。

　对樊振东而言，25岁的年龄可谓正值当打之年，2024年巴黎奥运会他27岁，2028年洛杉矶奥运会他31岁，相信樊振东一定会坚持到洛杉矶的，他现在距离大满贯就缺一块奥运会男单金牌。至于上海交大的本科文凭，对樊振东而言是提升他今后人生质量的非常好的一块垫脚石。

官宣樊振东保送上海交大2

　樊振东，国乒世界第1，现在，25岁的他收获喜讯，被保送到上海交通大学。很快，樊振东冲上热搜第1。球迷纷纷发声祝贺，“一个优秀的大学生要诞生了。”可以说，樊振东是打球学业两不误，当然，25岁的他还很年轻，可以兼顾学业和事业。

　樊振东是奥运冠军、世界冠军，东京奥运会，他在决赛中输给马龙。但世乒赛上，马龙缺席，樊振东封王。现在，樊振东稳坐世界第1，并且已经保持了24个月，也就是2年之久。当然，樊振东还没有实现自己的终极梦想，那就是成为奥运单打冠军。

　现在，樊振东收获喜讯，他被保送到上海交通大学。

　上海交大是中国历史最悠久的高等学府之一，是位列国家“双一流”、“985工程”、“211工程”重点建设高校！

　樊振东能够上这么好的大学，对于自己绝对有好处。

　球迷盛赞，“世界第1，就是要学业事业两不误。”

　目前，不知道樊振东何时才会去上大学。不过，距离巴黎奥运会还有2年多时间，这段时间，樊振东可以边打球边读书。

　并且，樊振东上大学，很快冲到热搜第1，这就是国乒世界第1的影响力。

　值得一提的是，樊振东没有社交媒体，他只想专心打球，早日实现自己的奥运单打金牌梦想。但即便如此，樊振东的球迷也越来越多。

　国乒现在的情况，樊振东的最大对手还是马龙，但是，樊振东才25岁，而马龙已经33岁了。未来，樊振东还有上升空间，而马龙想保持现在的水平，都很难。巴黎奥运会，只要樊振东保持稳定状态，他已经锁定了一个单打资格，而马龙不想放弃，实现奥运单打2连冠的他还想继续参赛。

官宣樊振东保送上海交大3

　12日，国家体育总局科教司网站发布关于2022年优秀运动员本科保送推荐名单的公示，称经相关招生院校、省级体育行政部门、体育总局运动项目管理中心和协会等审核，共有873名运动员通过审核，获得保送上大学的推荐资格，公示时间为2022年4月12日至4月19日。

　保送推荐名单显示，乒乓球运动员樊振东拟被保送上海交通大学。樊振东为东京奥运会乒乓球男团冠军成员，东京奥运会男子单打比赛获得银牌。在最新一期国际乒联世界排名中，他以巨大的积分优势排名男单第一。

　王曼昱和孙颖莎在2019年4月布达佩斯世乒赛拿到女双冠军之后，于当年的8月份收到了上海交通大学的录取通知书。

　2019年8月5日，学习贯彻给北体大冠军班回信暨为中国乒乓球队运动员颁发录取通知书在国家体育总局训练局乒乓球馆会议室举行，被上海交通大学拟录取的王曼昱和孙颖莎出席领取了录取通知书。目前，王曼昱和孙颖莎现在已经是上海交通大学大三的学生啦！

　樊振东2020年之前是军籍，隶属八一队。2019年军运会之后八一队解散，樊振东也脱离了军籍。现在，樊振东也要上大学啦，和王曼昱孙颖莎一起就读上海交通大学！樊振东将成为王曼昱孙颖莎的同校师弟，我们一起祝贺樊振东吧！

　此外，游泳远动员王简嘉禾拟被保送北京工业大学。王简嘉禾为中国女子自由泳中长距离选手，在东京奥运会上，她在女子1500米自由泳比赛中排名第四。

马龙的粉丝是各个年龄段的都有，比较成熟、理智。没有因为喜欢马龙而不分青红皂白而去黑别人或干一些不理智的事。本人很喜欢马龙，对国乒的未来小胖也赞赏有加。马龙的粉丝能正面客观的评价、欣赏喜爱马龙，是属于理智追星的，不需要提醒、呼吁。

因为他很理智

有以下几点原因，1，他还没结婚，女球迷太多，太影响他的日常生活了。2，他既是 体育 运动员，又是军人，更要传递正能量的力量。3，现在他没拿奥运、世锦赛男子单打冠军，太过高调，又会挨骂，大家有没有注意，现在他广告都不接了？4，现在男乒青黄不接，他要撑很多年才能退役，想要保持高水平的竞技状态，只有心无杂念。所以，我是理智的胖粉，只要他的比赛，我一定为他加油

因为马龙已功成名就了，小胖还在继续修炼，小胖不想让不理智的追星影响到他的发展！

说明樊振东成熟了，沉静了，成事了，后生可畏了！而马龙，功成名就，从容淡定了。宠辱不惊，无所谓了。

樊振东最近太火了，受到困扰了。两个人性格不一样，马龙不太喜欢说什么，尤其是个人生活的。

每个人性格不一样，马龙是软刀子，他不会公开说什么，但是自己认准的，不管别人的。

当年马龙公开恋情，粉丝真的很过分，各种找夏露的资料，最后翻出很多社交媒体上不太合适的内容，马龙什么也没啥，他就默默结婚生子了。这应该是更可怕的回击，对粉丝来说。

樊振东呢！他现在应该是一门心思在打球上，毕竟奥运会结束了，国乒队内都等着他接班，他也希望能够实现更大的梦想。

奥运会结束后，樊振东人气更高了，球迷们的拥护，不是只有好的一面，也有疯狂的一面，比如机场接机造成拥堵，随时随地的有人买私人行程等，这些会给 社会 以及樊振东本人造成困扰。但是现在是樊振东冲刺的关键期，他希望少受到一些打扰，同时作为公众人物，呼吁球迷保持理性。

樊振东做得很对！不愧是接班人！

樊振东是军人，他取消了微博，就是不想过多被关注，更好的专注作为一个运动员的基本扎实功，饭圈追星对骂蹲点那些，他不喜欢，大家就好好看球吧。张继科以前那么霸气，谁会想到他腰伤被迫离开赛场，上综艺，他等龙蟒退役等太久了。马龙，怎么说，我觉得他挺喜欢接一些代言的，出镜率很高，可能每个人性格不一样吧，反正都是国兵的，都支持他们在球场上的表现吧。

应为马龙已经结婚生子那些粉丝不会对他有什么过分想法 而小胖就不一样了他还小又是单身难免会有一些年轻女子粉丝会对他有想法 肯定会打扰到他的正常生活这样就会让他很困扰 毕竟你们只是认识上场上打球的他 私下的你们对他是一无所知 所以都理智清醒点吧

因为马龙的粉丝没他的多。

近日中国乒乓球队公布了即将前往国外参加欧洲大满贯赛事的参赛名单，在这份名单中没有刘诗雯也没有许昕，令很多球迷感到遗憾，毕竟这两位老将如今的世界排名下降的非常快，没有办法出现在比赛名单中，也是情有可原的事情，但是樊振东的名字也没有出现，就令很多球迷和网友感到意外了。

樊振东如今才25岁，非常的年轻，这位优秀的球员是当前世界男子单打的第一名，总积分比排在第二的马龙高上几千分。本以为樊振东会带领中国男子乒乓球队再创佳绩，却没有想到这位球员干脆退出了本次赛事，令球迷们感到非常意外。

不少球迷对国家队的做法感到不解，但在樊振东本人的解释下，大家还是接受了他的决定，樊振东主动退赛其实有着自己的想法，在欧洲大满贯赛事结束后，中国成都将会举办团体世乒赛，作为东道主，中国队非常希望能够取得出色的好成绩，而樊振东作为男子单打的第一名，承受着巨大的压力，如果出国参加比赛的话，或许能够获得更多的荣誉，但与此同时，长时间的隔离也会对樊振东的体能和身体素质造成影响。

因此樊振东决定退出欧洲大满贯赛事，一直留在国内，让自己的体能和身体素质保持在一个比较出色的阶段，不得不说，樊振东这位球星的格局实在是太大了，他没有把自己的荣誉放在第一位，反而是将团队的成绩当成最高准则来对待。

刘国梁主席果然没有看错人，樊振东的大格局将会使他成为中国乒乓球队接下来的顶梁柱，希望樊振东可以在国内训练期间提高实力，同时也希望中国乒乓球队可以在之后的比赛里取得好成绩，即使樊振东不在，相信以年轻球员的实力也可以在国际赛场上获得冠军。

这只是球迷对樊振东的美好祝愿，是不是他的时代来临，球迷认为是，但他自己不应有太多的想法。

24岁的樊振东，球技是有这个实力，但不能代表就有统治性的比别人高很多，国内好手梁靖昆等对樊振东是有一些竞争力的。

现在的乒乓球规则常常有些调整，这些调整就是针对强大的中国兵兵球选手而来，就拿东京奥运会来说吧，规则手不能碰球台，尤其球员喜欢将汗湿的，发烫的手去球网旁边磨擦一下，达到降温感觉凉快舒服，当时被禁了，嘴不能吹球等这些看似公平的合理的要求，就是对处在顶峰上的球员的考验，日本人就费尽心思。

中国队没有受多大的影响，除了混双，其他4块金牌被中国队夺得，其中男单樊振东正是输给了队友马龙，这次在全运会，樊振东终于在男团对马龙2：2的决胜盘，而且在6一10比分不利的情况下追平，然后反超，球队以总比分3：1赢下马龙的北京队男团。之后又在男单决赛中干净利落的4：0击败刘丁硕拿到全运会的个人金牌。

人们就有这种樊振东时代到来的说法，相信这两块金牌会提升他的自信心，希望他自己戒骄戒躁，扎实的守住这世界第一的宝座。