女生表白失败被拒绝怎么办教你这样处理

女生表白失败被拒绝怎么办？

女生表白失败是个很尴尬的问题。你喜欢的人不喜欢你，至少暂时不喜欢。但是也不用太担心一次告白的失败。感情是不可预知的感情，要看缘分。既然已经为幸福努力过了，不成功也不会觉得太遗憾。

回到女生表白失败后尴尬的问题，女生向喜欢的人表白，表白失败后会担心见面后的尴尬。如果非常担心，可以避免见面。如果不得不经常和人见面，也可以找机会和他们说说话，尴尬的程度基本会减轻。

另外，不要以为表白失败就意味着没有机会，对方可能会因为某种原因拒绝你。如果只是因为在一起时间短，我们可能会因为不够了解你而拒绝你，也可能会觉得你太突然。但是如果你愿意从朋友开始，随着时间的推移和了解的加深，他以后可能还是能够接受你的。

如果拒绝你的理由明显是一些冠冕堂皇的理由，你也不用太难过，说明对方真的不喜欢你，你还没有遇到你一生的挚爱。有句经典的话:分手了就做不了朋友，因为你们互相伤害过。表白和分手不是一回事，因为没有开始就是“结束”。但这个结局不是长期精力和感情的多重努力。有的人只能做朋友或者熟人，不能有感情。如果打破了这个界限，那就只能依人而论了。心胸宽广的人也可以成为朋友。毕竟这没什么。总比给你说什么不合适好。别人对自己的感情负责，为了这个继续做朋友也是值得的。

建议女孩承认失败的方法。

1你表白的理由是，如果你的某些缺点是无法接受的，如果你很喜欢对方，如果对你来说不是难事，你可以稍微改变一下自己。

2和你的好朋友谈谈。被拒绝后感到受伤是很正常的。和你的好朋友谈谈，你会感觉好一些。

3找心理咨询师。如果你觉得打击太大，状态很不好，又不能有效调节自己，不妨向心理咨询师求助。在心理咨询师的指导下，你会好起来的。

4不要短时间见面，因为你觉得尴尬，没有能力化解。如果他不讨厌你很不幸，他只是不够喜欢你。做朋友之类的很容易让你成为备胎。

5其他人。第一，你可以在心里继续喜欢他。第二，还没说的时候，先好好活着。具体来说，可以改善外在，丰富内在，学习如何打理护肤和化妆。如果你是学生，可以把握学习，搞点兴趣爱好，锻炼身体，强身健体，丰富自己的生活，淡化这种悲伤，逐渐凸显自己的优势。

6遇到他的时候，微笑作为问候，不要过多纠缠。有些人会说，不坚持就是放弃拜托，还是有性别差异的。男女思维不同，要注意追求爱情的方式。女孩坦白说，她已经很主动了，除非主体本身那么乐观坚强，否则纠缠和讨好后的痛苦只会加深。

7如果你觉得尴尬，那证明你内心不够强大，所以如果偶尔见面，保持一个女生的优雅，微笑点头不说话。有两种结局。他逐渐发现你的美丽、神秘和内涵，爱上你；第二，你变得更焦虑，更美好，更有意义，改变你的观点，发现你已经不喜欢他了。

      真挚的爱情真的很难放下，时间可以慢慢淡化这段感情，当真的明白祝福她，才是最好的结局，就会明白了，“我已经放下了”。毕竟执着于过去是没有任何意义的事情，何必不放手呢。

      但是的我们是一个公司，经常见面，被拒绝之后真的心里挺不舒服的，时间会淡化这样的感觉，但如果真的说放下就放下，那只能证明单纯我们没有真的用心。喜欢一个人有喜欢变成不喜欢，那需要一个漫长的过程。放下不易，但可以不去想，过好自己的生活。

      就拿我来说吧，我曾经比较喜欢一个人，但是她和我在一个公司上班，这个就有点尴尬了，我也不是那种善于表达的人，当时追求她的人很多，算是我暗恋吧，我知道的就有3个，可最终我也无法开口，因为她太优秀了，不懂得她的心意是我犹豫的主要原因，其实当时真应该勇敢一点的。

      毕业之后找到了一个公司，从事美妆行业，我也就是所谓的技术男，做平台和推广的，身边都是美女，一个个打扮靓丽，时尚大方，乐观向上，充满了年轻的活力。这跟学校差得很多，完全不是一个世界的。经过相处，我对一个女孩子比较动心，但人家算是中层，我就一般员工，自己都感觉相差很大。可是每天晚上我们都聊到很久，很开心，平时上班的时候空闲时间都会在一起说说话，中午一起去吃饭。

      有一次，出去吃饭回来，骑电车进门的时候，为了躲避来人，不小心碰到了腿，她却打趣地说：我这下半辈子你得照顾我了，我残废了，不能走路了，回到公司看了看，确实有点淤青，这也算是一个契机吧，我就答应了。

      开启了一段比较幸福的短暂时光，上下班就接送人家，一日三餐基本都在一起，下班之后，跟我一个部门的女生，也是她的好朋友，问我们是不是决定一起，当时只有我们两个，你看你刚毕业，人家她已经工作好多年了，你们如果一起接下来要面对的事情远比你想象的复杂。毕竟我是过来人，我经历过。当时的我没有考虑就说已经想好了，也是对她的复杂，我想坚持一下。得到了她的祝福，我也算是心里踏实了。

      可过了一段时间，一次偶遇，让我重新回到了现实，我遇到了情敌，虽然只是一眼，她就把我推开，离开了视线，她回到那个人身边不知道说了多久，然后他离开之后，我们也分开了，她说想冷静冷静。上班就不用接她了。我意识到我们可能无法再像以前那样了。

      就这样我们没了联系，直到有一天知道她请假去拍婚纱照，我的心都凉了，明明不联系了可知道她的消息还是那么的痛，我真的放不下吗。随后她结婚之后，便离职了。我们也不再见面了，但当她开一个店铺的时候，找过我几次，帮忙做了一些。给了一些建议。

      之后去过她的店看过几次，吃过几次饭，但这时的我们变的客气了很多，我也渐渐地试图淡化这份感情，之后很长一段时间不再见面，也就不再想也不再期待什么了。等我遇到让我心再次跳动的她，我才算是真正的“放下”了，现在在谈及之前的事情，我会一笑而过。毕竟那只是人生中一段美好的经历，不用放下，保留一丝回忆，整理心态，从新走向更美好的明天。

      如果你刻意放下，只会让你更执着于当前的感情，无法释怀，只有你真正意识到这只是我们人生中必须经历的一段感情，保留一份回忆，让自己更加清醒地认识到自己的不足，改变方向，更好地前行，你就放下了，变成更好的你。

我觉得需要看表白的性质来决定，如果在这个表白之前你们没有任何联系，那表白失败是很正常的，如果在表白之前，你们已经实质性的谈了一段时间的恋爱，那么出去走走吧，让时间帮助自己的心态沉淀下来。  

01、表白的时机。

在很多人的印象中，表白是在两个人相处一定时间之后，感觉到彼此都对对方有一定的好感，两个人的关系是时候更进一步的时候，由一方向另一方提出的。

可在现在这个时代，表白早就不是这个样子了，有很多人在对对方有一点点好感的时候，也不管有没有和对方相处过一段时间，也不管对方喜不喜欢自己，就直接的跟对方表白。

这种表白被拒绝是很正常的，因为这种表白是非常鲁莽的，不被对方喜欢也很正常。

当因为这种原因表白被拒的时候，我们应该好好的审视一下自己，下次就不要那么冲动了，在两个人有一定感情基础之后再尝试表白。  

02、表白的前提。

在很多时候表白其实是水到渠成的事情，只不过是两个人感情升华的一个仪式罢了，重要的不是表白，而是表白之前双方经历过的那些时光。

所以在两个人经历过一些事情，有了一定感情基础之后，表白被拒了，那就只能说明对方对你们之间的感情还不够坚定，她还没有做好准备。

这个时候我们不要给对方太多压力，而且我们也应该调整一下自己的情绪和心态，最好的方式就是暂时不要再和她有任何沟通和交流了。

给彼此一些时间和空间，让两个人好好思考一下，两个人之间的关系。

而我们则是可以趁这个时间出去旅旅游散散心，只有这样才可以调整好自己的心态，重整旗鼓，再次表白。   

03、可一可二，不可三。

如果我们通过旅程调整好了心态，也想明白两个人之间的感情了，那么我们可以尝试再一次表白，但是在表白的时候，要把自己的心里话跟对方诉说。

在把自己的心里话跟对方诉说之后，如果对方同意了那就是皆大欢喜，如果对方不同意那也不要太遗憾，这个世界上不可能所有事情都十全十美的，总有一些求而不得的事情。

感情毕竟是两个人的事情，单方面的付出没有意义，不要太过于执着，拿得起放得下。

1、暂时冷处理一段时间，看看对方的反应

大多数时候，表白被拒后，彼此都会有一点点的尴尬情绪，而这个时候，不妨先暂时冷处理一段时间，给对方一点时间，整理好自己的情绪，也让自己能够冷静一下，消除之前的失落的情绪，毕竟一次失败说明不了什么。

同时还可以默默地关注一下对方在后面的日子里有什么反应。人大都是习惯性动物，一个长期出现在自己身边的人突然有一天消失了，大都会有些不习惯，也许这个时候，你在她心底的位置就显现出来了。

而此时的你就可以收拾好心情，重新出现在她的面前，以真实的态度剖析你内心的真实想法，说不定会有意想不到的收获哦！

2、追问对方拒绝的原因，对症下药

当你准备追自己喜欢的那个人的时候，就要做好被拒绝的准备。而当这一刻真的到来时，也许尴尬是有的，然而也千万不要忘了自己的最终目的。抱得美人归才是你今天最重要的目的，虽然已经被拒绝了，却还是可以厚着脸皮追问一下对方拒绝的原因。

在保持良好风度的基础上诚恳地请问对方拒绝的原因，不仅化解了双方的尴尬情绪，同时还了解了你在对方心里的不足，为下次继续努力积累下了坚实的基础，同时还在她的心底留下了好的印象。

3、努力提升自己，以自己的优秀来吸引对方

当表白被拒就说明了你一定是在哪方面没有达到对方的要求，而能够做好朋友说明她并不讨厌你，那么此时，你最应该做的事情就是努力提升自己，让自己变得更加优秀，用自己的优秀来吸引对方。

人与人的交往总是更容易被优秀的人吸引目光，而爱情的起源，从来都是来自于两颗心的互相吸引。当你开始变得优秀，一切就开始变得简单，爱情也是同样的道理。

男生表白被拒绝怎么办生活中有的男生表白被拒绝后选择独自伤心，而有的男生却是在失败中寻找经验，越挫越勇。所以，表白被拒绝后心态很重要，下面我们来看看吧。

男生表白被拒绝怎么办：

1、不要沮丧

我明白求爱被拒令你很难过很沮丧，但是你千万不能在表白对象面前表露出你的这种情绪，对方对你并没有恶意，她只是忠于自己，拒绝了不喜欢的你，那是对你负责的表现，你没必要为此怏怏不快，那样只会给她增加压力让他觉得你很幼稚。

2、保留隐私

我想你们之间必定会有共同好友，或者是共同认识的人，被拒之后你可以轻描淡写地告诉那些朋友你被拒绝了，但不要把整件事的来龙去脉前因后果都毫无保留地倾泄而出。女人们的人际关系总是很复杂，如果你说了过多不该说的话，传到她耳朵里，你们的关系只能以崩裂收场了。

3、勇于尝试

即使被拒，你还有勇气去进行第二次告白吗其实，第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出你的诚意。就算被发了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求爱!

4、头脑冷静

虽然被喜欢的人拒绝会很伤心，但是你必须保持头脑冷静，不能有任何过激行为。我们经常会看到这样的新闻，男生因为表白遭到拒绝而做出伤害女生的行为，甚至发生自杀闹剧，这是十分不明智的。每个人都有选择的权利，不能把自己的意志强加到他人头上。对你而言这也许是一个挫折，但这只是生活的一部分。

5、分析原因

男生表白被拒绝怎么办：

6、振作一点

这个世界上不乏打听八卦的人，如果你很不幸地成为了八卦的主角，请先保持冷静，即使流言蜚语漫天飞舞，你也要保证每天100%的好心情。男人颓废只会让女人看扁，不光要外形魁梧，只有真正内心强大的男人才会赢得女人的欣赏与青睐。

7、作出改变

找到了自己的不足之后，就要行动起来，改变自己，来达到女生的标准。但是这里要特别注意的是，改变自己不等于按照别人的生活改造自己，你依然还是你，只改变那些大家都认为是不足的地方。不能为了得到女生的欣赏就失去了主见，完全听从女生的意见，感情需要建立在平等的基础之上。

8、学会放下

当然，感情的事情不能勉强，也不能一直固执的坚持下去。坚持的前提是她的内心是犹豫的，你还有可能成功，如果她的决绝非常坚决，你也就没有必要坚持了。如果女生就是从心底里不喜欢你，即使你再努力也无济于事，永远都无法打动她，那么就放弃吧。学会放下，是一种心灵的解脱。

9、重新开始

天涯何处无芳草，何必单恋着一支。重新开始你的生活，缘分总会降临在你身上，终有一天你会遇到一个相爱的人。不要因为一次被拒绝就不敢再表白，你要保持自信，相信自己一定可以成功。

表白被拒绝是很常见的，生活中并不是每一次的表白都会被接受，表白被拒绝没有什么大不了的，最重要的是要调整好心态。

表白是我们最常见的示爱手段之一，对自己喜欢的人通过语言或者行为表示出自己的爱意，是从友情升级为爱情的关键时刻。但并不是所有的表白都能够如人所愿，表白被拒绝的往往也是大多数，正因为如此才显得爱情的可贵。表白被拒显然是一件伤心的事情，尤其是女生向男生表白更加考验了女生的心理承受能力。被拒绝后想不开便很容易给自己造成深刻的影响，为此女生表白拒绝后，到底该怎么办呢？

　　一、正确的看待这件事情

　　很多女生在被拒绝后，便彻底的否定了自己，认为是自己不够好，配不上对方。其实不然，这不过是你自己的内心戏，可以说99%是你自己的胡思乱想。表白被拒之后你首先要做的便是正确看待表白这件事，你不能因此就妄自菲薄，爱和喜欢都是一个人的权利，你有权喜欢任何人，包括他。喜欢他是你自己的事，愿不愿意接受是他的事。他接受你也不能说明你有多么的优秀，他拒绝你同样也不能就此否定你，只能说你们俩或许不合适，又或者缺乏一定的感情基础。

　　二、继续做好自己

　　不要颓废！记住这句话很关键。不要因为他不接受你的爱，你就从此一蹶不振，失去了生活的意义。表白被拒后你依旧需要做好自己，无论对方出于何种理由拒绝你，这些都不重要，重要的是你的生活还在继续。努力做好自己，让对方看到你持续优秀的一面，同时你也必然将收获更多的快乐和幸福。

　　三、找出自己被拒绝的原因

　　被拒绝后并不代表自己从此就要和他划清界限，划清界限不过是一种不成熟的表现，也表明了自己内心狭隘的一面。任何的接受和拒绝都是有理由的，你需要找到这个结果的根本原因。不论是对方因为忙于学业还是工作，还是说自己已经有了心爱的人，又或者确实自己在某些方面让对方不够满意的……，这些都需要弄清楚。弄清楚不是说秋后算账，而是完善我们自己。倘若确实是对方自己的原因，我们无能为力的话那也只能这样。但是我们自身原因的话，就非常需要值得警醒了。查缺补漏，将不足的地方补足，才能使我们变得更加优秀，避免以后犯同样的错误。

　　四、建立感情的基础

　　表白被拒后，若自己依旧如法放下对方，那不如继续努力好了。不要强制的压抑自己的情绪，在通过转移注意力等方式下自己不能解脱出来的话，那就直面应对好了。接受自己无法放弃对方的事实，那就需要从最基础的做起。加深感情基础是成为情侣的必经之路，不要想着绕过去，更不要感到畏惧。在日常生活中多一些互动，多关心关注一点对方，给他常人给予不了的温柔，让他体会到你的真心实意。相信只要你做了，但凡不讨厌你的人都会被你所感动。

　　表白的成功与否并不能说明什么，有些人名义上在一起却实则感情破裂，也有一些人始终是朋友身份，但又是货真价实的唯一存在。想要表白成功除了需要一定感情基础外，你还需要做好自己，并且掌握一定的表白技巧，一段真心流露的表白情话也至关重要。

许多人都经历过表白被拒绝，其实这并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

　　

1不必纠缠不清

　　

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

　　

2要活得更好

　　

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

　　

3洗心革面

　　

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

　　

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。