表白失败后该怎么处理？

我感觉吧表白失败了，并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

　　

1不必纠缠不清

　

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

　　

2要活得更好

　　

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态哦。

在人与人的交往中，要学会平衡对方和自己的感情承受，要学会站在别人的角度看自己，这样才能不断提升自己各方面的素质。有了“金刚钻”就不怕揽不来“瓷器活”，关键看自己了。自己要过了自己内心这一关，就是忘记表白这件事。不要总把表白的失败的事放在心上，跟女孩该说说，该笑笑，就是把表白这件事完全丢掉。你以前怎么跟女孩做朋友，现在还是怎么做朋友，时间久了自然就会淡化这件事情。要自己把握了，不要把朋友往恋人或者爱慕边上靠就行了。但是也不要回到表白之前那个状态，因为表白之前你是爱慕者，追求者。所以，不是不能做朋友，而是，你们之间以前就没有做过朋友。

所以，如何和她做朋友，需要自己好好思量吧。不要因为一次失败就气馁，更不能因此留下阴影产生表白恐惧症，不敢再去对别的女生表白。表白被拒说不定是为了遇见更好的下一个。所以，你可以根据你自己的情况来分析，是继续还是放弃。继续就要努力展现最好的自己；放弃就要坦然面对，不拖泥带水。表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱。

有些女孩并不喜欢这种表白方式，觉得这样不够重视她，或者诚意不够。因为微信、短信等形式，没见到人，看不出对方的表情，难以确认对方的真实想法，而且这种方式也不能排除一些人通过花言巧语，欺骗对方感情。面对面的表白，人的表情和肢体语言是真实的，很难欺骗人。所以，表白最好是当面表白，更有诚意，更尊重对方。

可以做朋友的。

首先搞清楚表白失败是怎么一回事。表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。

然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。

所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。

表白失败了，并不等于没有一点机会了，也许只是暂时的失败，保持朋友关系，进一步了解对方，关心对方，增加互动，增进了解和感情，说不定时机成熟了，再次表白，对方就会答应的。

有时表白失败了，即使自己不把这件事当回事，可是对方会在意，有时会因为拒绝自己而内疚，有时会因为不知道如何和自己相处而反感自己。但不管是那种情况，两者之间都是非常的尴尬。那么，与其这样尴尬的相处，还不如做最熟悉的陌生人，两个人相安无事，也是一种幸福。

然而，随着时间的流逝，我们会发现，不管是工作，还是感情，都不能是非黑即白的，其实也存在着灰色区域，我们也要学会适应这种关系的存在，并处理好。表白被拒绝其实也就处于一种灰色区域之中，在这种情况下，能否做朋友也是需要去全面思考的。

一是自己要明白对方拒绝自己是真的对自己没有任何的好感，还是只是想要试探自己，要弄清楚自己在对方心中的地位是怎样的。如果对方对自己还有好感，那么即使这次失败了，只要自己努力，就一定可以让对方心动，但是这个时候自己一定不要说和对方做朋友。因为如果真的说做朋友，对方会生气，还可能真的这辈子只能做朋友了。

二是如果对方对自己确切没有好感，那么只要对方不介意，自己也不介意，其实做一般的朋友还是可以的，因为毕竟看着对方生活的好，自己也会过得心安一点。如果你自己不喜欢做朋友，自己过不去这个坎，那么就按照自己的内心去做，不要做让自己后悔的事情，也不要做让自己难堪的事情。

不论是爱情，还是友情，都是两个人的事，只要两个人感觉到舒服，那就是最好的关系。

我认为解决这个问题的主动权在于女生的态度。如果这个女生在拒绝你的时候没有把话说得很死，那么你们还是可以继续好好相处的。她拒绝你的时候，态度也许是犹豫不决的婉拒，也许是友好大度的诸如“我们以后还可以继续做朋友”之类的安慰性话语，这都不重要，重要的是，这个女生还是想和你继续相处下去的，无论是以普通朋友还是以闺蜜or备胎的身份维持这段关系。不要急于求成，因为在你不确定对方到底对你存有何种态度之前，你都是一个被动者。最好的方法就是她对你什么态度，你也对她什么态度，她希望你陪她，你就去陪陪她，她不希望你打扰她，那也就识趣地退避三舍吧，你也有自己的生活，没必要对一个对自己态度冷漠的女生付出过多热情。

但是，如果这个女生很明确地表示了你们两个人是不可能在一起的而且也希望你不要再出现时，那么就请快刀斩乱麻，尽快割舍对这个女孩的情愫吧，因为这个女孩根本没有考虑过把你纳入到她的生活中，你又何必自讨没趣？

在这其中你可能会遇到很多小问题，没关系，你尽管发扬你自己的风格，如果你的办事方式让他不乐意，那你需要询问周边的人以了解是否是自己做得不对，如果真的是自己的不对，那就改、并且主动道歉。如果不是自己的错，而是他的认知错误，如果他不来道歉仍然觉得自己是对的，那你果断放弃他，他不值得。

不过，很多女生都是很感性的。除非真的遇到了令自己很厌恶的人，否则女生一般都不会彻底地断绝自己和某个男生的一切关系。所以最令男生困扰的不是如何走出表白失败的阴影，而是如何从女生暧昧不清的态度中看出男生真正的心思吧～

我觉得即使表白失败，还是可以做朋友的，因为无论怎样，相互之间还是有友谊存在的，所以和对方建立起朋友的关系也是非常容易的，对方也很容易能接受

表白失败之后，该做些什么？

一、为什么要强调表白的重要性？

因为，现在很多男生对感情都太随意了。两个人暧昧一段时间，突然就拉女孩子的手或者亲一下，莫名其妙就在一起了，连个正式的表白都没有。

说是女朋友，你又没有说过喜欢她，想和她在一起这种话。说不是女朋友，可确实做了情侣才能做的事情。这算什么谈恋爱啊，不清不楚不明不白，被动的让人憋屈。

其实在女孩子的眼里表白真的很重要，意味着你对她身份的认可。就像是一种仪式，举行了才算真正开始。如果没有表白，再暧昧，你在她眼里也就是一起吃过饭的男生。

二、表白被拒后，女孩子心里都在想什么？

我告诉你女生的心里吧。如果我和一个男生是朋友，他突然向我表白，那么我即使对他有感觉也不会那么快答应。

为什么？太突然，我没思想准备呀，我还没想好要怎么一起生活呀，在纠结中。这时候他真的彻底放弃我了，我会认为他对我的表白不是真心，会很伤心。

女孩子拒绝一个追求自己的男生后，只要你不是她特讨厌的那种，那么她很大程度上都会陷入矛盾中。她会细数你的优点与缺点，会回忆两个原来的关系里，你究竟是不是她心里所期待的那个人。

在这样的思想纠结中，她若是发现你真的很不错，只是因为她单方面的原因拒绝你，她会很后悔。