表白失败后的聊天技巧

1、开玩笑

很多人在表白失败了之后，就会与对方没有了联系，甚至是不再联系了，但是有的人在表白失败之后，也是会通过一些非常巧妙的方式，可以跟对方继续聊天，继续当朋友。因此，可以举一个例子，一个女生跟一个男生询问是否喜欢自己的话，如果男生已经拒绝自己，那么，女生就可以说这只是一个小玩笑。

2、准备好心态

在表白之前，大家在心里一定要有一个准备。当自己表白成功了的话，那么就是很容易了，两个人在一起了，两个人都是很开心了，有一个非常好的结果，但是也要有一个失败的心理上准备。如果失败了的话，大家心态一定要放平，不要太过激动，也不要太过的伤心，直接跟对方表明自己还是会继续跟对方作为朋友。

3、发泄

当女生去表白的话，肯定是需要很大的勇气的，因此遇到对方拒绝自己，而且也不接受自己的话，女方的心情肯定是非常的尴尬，而且是非常的沮丧的。因此在这样的情况下，女生可以去发泄一些自己心里面的委屈，比如说可以通过倾诉的方式，也可以通过喝酒的方式，都是可以的。

4、转移注意力

如果对方没有接受自己的话，自己心里也是非常的难过。再难过的话，无论是工作还是生活，都需要继续的，所以说，大家可以把自己的注意力给转移下，自己可以投入到某一些**或者电视剧，甚至是一些自己的工作和学习里面，这些方式都是可以让自己暂时忘掉在表白拒绝之后的烦闷了。

其实当自己表白的时候，对方没有接受的话，也是一个非常正常的事情，感情是需要两个人共同经营，而且两个人都互相有感觉才行的，所以说当自己失败了的话，大家心态一定要放好，不能因为失败了，对方不接受自己而做出伤害自己或者是伤害对方的事情。因此，大家的心态一定要平和。

扩展资料：

其实表白是一件比较麻烦的事情，在表白之前要把后果都想好了，如果成功了自己该怎么样，但是相反不成功又该如何，失败了以后就要想好表白失败怎么化解尴尬，如果还想继续和对方做朋友，最好不要表现出一副死缠烂打的样子，本来女生就对你没有好感，这时候你还无时无刻的出现在他的生活当中，那么就会让对方觉得你很烦，这样两个人之间连朋友都不可能做了。

当你表白之后突然很纠结的拒绝了你，有时候就要当场就化解尴尬了，只有这样两个人才会像以前一样做朋友，即使做不到像以前那样，但至少不会有尴尬存在，所以想要进行表白就必须要学会被拒绝后该怎么面对，这才是一个理智的男生所做的事情，不要一味的沉醉在痛苦当中，一定要做一个理智的人。

男追女隔层山，女追男隔层纱，也就意味着男生在追女生的过程中相对而言要比较艰难，但也并不表示女孩子追男生就一定会成功，毕竟每个人对异性的要求都是不一样的，很多女孩子像男孩子表白失败，不要因为这样的事情而耿耿于怀，因为表白失败不能证明你不优秀，只能证明对方并不合适，既然向对方表白失败之后，最好的方式就是做到不打扰，好好的过上自己的生活。

女孩子表白失败之后一定不要过于的懊恼，而是及时向自己的朋友诉说内心的痛苦，女孩子被拒绝之后，心里肯定是不好过的，这个时候首先一定要平复好自己的心情，千万不能因为这件事情而产生消极的想法，一定要对自己充满信心，在我们未来可能还会遇到更加优秀男生，所以我们现在唯一能做的就是调整好自己的心态，勇敢的去面对这个结果。

女孩子表白失败之后，不一定就要选择放弃。爱情是靠自己争取的，很多人说女孩子一定要腼腆，但我认为大可不必这样，如果遇到自己喜欢的人，女孩子也要选择主动出击，主动的向男孩子表达出自己的心意，可能对方会选择拒绝，只要我们真诚相待，那么一定会感动对方，如果男孩子确实没有任何的意思，那么我们也要选择及时收手。

表白失败之后肯定非常难受，但是人的一生不可能不经历磕磕绊绊，我们一定要去探究自己表白失败的原因，如果是自我存在很多缺陷，那么我们一定要认识到自己的问题，然后去纠正，如果确实是对方觉得双方并不合适，那么一定要坦然的接受，表白失败并不意味着你不优秀，勇敢的表达出自己内心的想法，才是最值得鼓励的。

　　女生表白失败后的反应会是什么呢，虽说现如今女追男的事也已不少见了，但是女生的心理承受能力总的来说还是会比男生稍微弱一点的，并且女生在面对感情的时候，往往会比男生更投入付出的更多，那当女生告白失败之后会有怎么样呢女生表白失败后的反应是什么呢下面就和十九一起俩看看吧。

　其实一般情况下大多都是不建议女生主动表白的，首先如果对方原本就是你的朋友或者是非常熟悉的人面对女生的表白十分委婉的拒绝了，这就说明他其实是非常在乎这段关系的，希望能和你维持一段友谊，并且保护你的自尊心，但是女生贸然表白的话可能会让彼此之间的关系变得非常尴尬。

　女生表白失败之后往往会觉得自尊心十分受挫，心理承受能力较强或者是性格比较乐观开朗的可能就会伤心难过一会之后重整旗鼓，有的女生心理承受能力是较差但是自尊心又极强的，这个时候往往就会表现的不在意假装潇洒，但在夜深人静的时候会嚎啕大哭非常难过。

　如果你和表白对象并不太熟，只是点头之交甚至都没有过交集，说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机，真正开启了你们之间的关系了。而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事，使你了解自己值不值得为他付出感情。

      女生主动向喜欢的人表白，却被拒绝，这是很难受的，作为她的好朋友，我们需要给她一定得安慰，如何安慰陪伴是最好的方法，认同她的感受，带她到外面散散心，不要让她一直处于消极的状态，好好的守护在她身边，帮助她走出失恋的痛苦，下面给大家几个方法帮助她走出痛苦。

      女生表白失败男生如何安慰

      我们首先要很肯定地告诉她自己是一个优秀的女生，表白被拒不是因为她太差劲，是男生的眼光不行，用这种话来安慰她，让她不会因失败而过于消极。表白被拒后的女生，需要带她好好出去散散心，去吃一些他喜欢吃的食物，也可以带他去看**玩玩游戏，将自己内心的所积累的负面情绪全部发泄出来，这样有助于他走出被拒的痛苦。还有一个更有利的方法，就是让她忙碌起来，陪她一起健身，或者是一起看书学习，或是把精力投到工作等等，这些都能让自己变得更好更优秀，也可以忘掉失恋的痛苦。

      陪伴与认同

      如果女生表白失败，你应该陪在她身边，告诉她表白不是一定能成功的，所以即使被拒绝也不要过于难过痛苦，要直面自己的内心和心情，大大方方的去面对它。虽然对方拒绝了你的表白，但其实不必非对方不可，同时认同她的感受，也可以将你自己的以前的伤心经历分享给她，告诉她全部都会过去的，最重要的不要因为此次表白失败就失去自己的自信和尊严。要拿得起放得下，直面自己这次的失败，如果她真的不能放弃对方，那也请你鼓励认同她，让她直面这份无法放弃的喜欢，不要在乎这次的失败，继续努力下去。

      找一些对方的缺点

      当女生被拒绝后，我们作为朋友可以帮助她好好找出自己的缺点和不足，找出被拒绝的原因，还有一个方法，就是同时找下对方的缺点，告诉她其实对方也不是她一开始想的那么优秀完美，让她明白不是自己配不上对方，要认清双方都不是完美的，你自己有缺点，对方也有，这样她就不会产生是自己配不上对方的想法而消沉，告诉她努力让自己更加优秀，改掉缺点和不足，从而用全新的自己去面对对方。

      找些事做来转移注意力

      当女生表白被拒绝了，可以帮她找一些她感兴趣的事情做，不管是读书、还是听音乐、看**、打游戏、健身、旅游，什么事都行，只要能让她转移注意力，让她无暇顾及自己的情绪就可以。生活还是要继续，感情只是生活中的一部分，不要因此而失去其他美好的事物。所以，当女生表白被拒绝后，要好好陪她，告诉她要学会释怀、学会长大、学会接受失去。人生本来就是一个得与失的过程，人需要变得坚强，让她知道做事要拿得起、放得下，这就够了。

      女生主动向喜欢的人表白，却被拒绝，这是很难受的，作为她的好朋友，我们需要给她一定得安慰，如何安慰陪伴是最好的方法，认同她的感受，带她到外面散散心，不要让她一直处于消极的状态，好好的守护在她身边，帮助她走出失恋的痛苦，下面给大家几个方法帮助她走出痛苦。

      女生表白失败男生如何安慰

      我们首先要很肯定地告诉她自己是一个优秀的女生，表白被拒不是因为她太差劲，是男生的眼光不行，用这种话来安慰她，让她不会因失败而过于消极。表白被拒后的女生，需要带她好好出去散散心，去吃一些他喜欢吃的食物，也可以带他去看**玩玩游戏，将自己内心的所积累的负面情绪全部发泄出来，这样有助于他走出被拒的痛苦。还有一个更有利的方法，就是让她忙碌起来，陪她一起健身，或者是一起看书学习，或是把精力投到工作等等，这些都能让自己变得更好更优秀，也可以忘掉失恋的痛苦。

      陪伴与认同

      如果女生表白失败，你应该陪在她身边，告诉她表白不是一定能成功的，所以即使被拒绝也不要过于难过痛苦，要直面自己的内心和心情，大大方方的去面对它。虽然对方拒绝了你的表白，但其实不必非对方不可，同时认同她的感受，也可以将你自己的以前的伤心经历分享给她，告诉她全部都会过去的，最重要的不要因为此次表白失败就失去自己的自信和尊严。要拿得起放得下，直面自己这次的失败，如果她真的不能放弃对方，那也请你鼓励认同她，让她直面这份无法放弃的喜欢，不要在乎这次的失败，继续努力下去。

      找一些对方的缺点

      当女生被拒绝后，我们作为朋友可以帮助她好好找出自己的缺点和不足，找出被拒绝的原因，还有一个方法，就是同时找下对方的缺点，告诉她其实对方也不是她一开始想的那么优秀完美，让她明白不是自己配不上对方，要认清双方都不是完美的，你自己有缺点，对方也有，这样她就不会产生是自己配不上对方的想法而消沉，告诉她努力让自己更加优秀，改掉缺点和不足，从而用全新的自己去面对对方。

      找些事做来转移注意力

      当女生表白被拒绝了，可以帮她找一些她感兴趣的事情做，不管是读书、还是听音乐、看**、打游戏、健身、旅游，什么事都行，只要能让她转移注意力，让她无暇顾及自己的情绪就可以。生活还是要继续，感情只是生活中的一部分，不要因此而失去其他美好的事物。所以，当女生表白被拒绝后，要好好陪她，告诉她要学会释怀、学会长大、学会接受失去。人生本来就是一个得与失的过程，人需要变得坚强，让她知道做事要拿得起、放得下，这就够了。

表白失败后可以通过：把尴尬坦诚说出来、自我安慰或是自嘲、转移话题或快速离开现场等方法帮助化解尴尬的气氛，转移双方的注意力。同时要学会提升自我的接纳和肯定程度，对自己宽容以待，不在为表白失败这件事纠结不已。



1、把尴尬坦诚说出来

“哎我表白失败了，以后面对你会很尴尬啊。虽然你现在觉得咱们不适合，但我对你还是很喜欢，恐怕最近一段时间还是控制不住自己喜欢你。也许过一段时间能调整好心态吧，希望你不要太讨厌我哦。”

当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。同时自己的内心也不需要与“如果就不会”的想法作斗争了。

2、自我安慰或是自嘲

“你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。”

“看来我这款只适合吴彦祖。”

男：“我喜欢你，做我女朋友吧！“ 女：“抱歉我可能…“ 男：“没事儿，那我们拜个把子吧！“

当自己能对表白失败这件引起尴尬的事一笑置之时，也是在告诉自己，“我能坦然看待自己所做的一切”。

3、转移话题或快速离开现场

有时候，一时不能接受自己表白失败的结果，转移话题或快速离开现场，避免被众人的目光与评判包围，也不失为保护自己的一种方式。

      表白是一件需要勇气的事情，如果一旦鼓起勇气去尝试了，却是失败的话，这不仅会难过而且会伤及到自尊。女生一般都不太主动的，如果是遇到表白失败这样的情况，那她肯定会及其伤心难过，那应该怎样合理的去安慰她呢其实这都是得掌握一点安慰的技巧的。

      女生表白失败怎么安慰

      女生的内心往往都比较脆弱，所以遇到表白失败这种事情，就应该先陪伴在她的身边，然后一边倾听一边开导她。女生是感性的动物，所以遇到这种感情上的挫折，往往会比较难走出来，所以在安慰的时候一定要注意她的情绪变化。表白失败那肯定是会难过的，但这也会容易打消一个人的自信，可能她因为表白的失败，就会去怀疑自己是不是有哪些好的，这个时候就得给她足够的鼓励。还有表白失败也是有很多形式的，有些人拒绝对方可能会比较委婉，可能给对方带来的影响会小很多，但有的人拒绝对方就是那种非常狠心伤人的，遇到这种大部分人都会很难接受，并且会陷入一种严重的悲伤中，所以在安慰的时候也应该根据对方的伤心程度来抉择。

      倾听比安慰更重要

      在一个人很伤心的时候，我们可能越去安慰，对方会越觉得委屈，可能她的伤心会更多了，所以与其直接语言上的安慰，倒不如静静的倾听她的哭诉。如果是她伤心了在哭，那就让她先哭一哭好了，也不用一直去追问她伤心的具体原因，可以告诉她如果难受就放肆哭出来，因为只有让她自己的的内心平稳下来了，她才能够听得进去别人的安慰。有时候哭是一种很好的发泄方式，等哭完过后，内心复杂的情绪也会平静许多。

      怎么鼓励朋友不要颓废

      在表白失败后心里肯定会感觉到有些受挫，可能也会打击到自己的自信，所以这个时候就得给她足够的鼓励，告诉她她其实是很优秀的，并不是因为表白失败就代表着她不够优秀。人都是很要面子的，女生对于这种表白也需要有更大的勇气，一旦失败，难免会觉得很丢人没有面子，这时候也会开始怀疑自己的能力。可能她会觉得自己配不上对方了，就会越发难过，这个时候就得告诉她，男生之所以拒绝她的表白并不是因为她不够好，只是双方不适合，要点出她身上的各个优点，让她找回对自己的自信。

      带她做其他事情

      面对伤心难过的时候，去做一些其他的有趣好玩的事情，这也是让人心情愉悦的好办法。尽管是表白失败这种伤心的事情，只要不去一直想那件事，可能就更加容易走出那种难过的困境。可以去带她逛街、购物、吃东西、旅游，或者是带她去做一些其他她感兴趣的事，通过做这些有意义的事情，能够让她很好的转移注意力，并尽快的忘记那些不愉快。

      表白是一件需要勇气的事情，如果一旦鼓起勇气去尝试了，却是失败的话，这不仅会难过而且会伤及到自尊。女生一般都不太主动的，如果是遇到表白失败这样的情况，那她肯定会及其伤心难过，那应该怎样合理的去安慰她呢其实这都是得掌握一点安慰的技巧的。

      女生表白失败怎么安慰

      女生的内心往往都比较脆弱，所以遇到表白失败这种事情，就应该先陪伴在她的身边，然后一边倾听一边开导她。女生是感性的动物，所以遇到这种感情上的挫折，往往会比较难走出来，所以在安慰的时候一定要注意她的情绪变化。表白失败那肯定是会难过的，但这也会容易打消一个人的自信，可能她因为表白的失败，就会去怀疑自己是不是有哪些好的，这个时候就得给她足够的鼓励。还有表白失败也是有很多形式的，有些人拒绝对方可能会比较委婉，可能给对方带来的影响会小很多，但有的人拒绝对方就是那种非常狠心伤人的，遇到这种大部分人都会很难接受，并且会陷入一种严重的悲伤中，所以在安慰的时候也应该根据对方的伤心程度来抉择。

      倾听比安慰更重要

      在一个人很伤心的时候，我们可能越去安慰，对方会越觉得委屈，可能她的伤心会更多了，所以与其直接语言上的安慰，倒不如静静的倾听她的哭诉。如果是她伤心了在哭，那就让她先哭一哭好了，也不用一直去追问她伤心的具体原因，可以告诉她如果难受就放肆哭出来，因为只有让她自己的的内心平稳下来了，她才能够听得进去别人的安慰。有时候哭是一种很好的发泄方式，等哭完过后，内心复杂的情绪也会平静许多。

      怎么鼓励朋友不要颓废

      在表白失败后心里肯定会感觉到有些受挫，可能也会打击到自己的自信，所以这个时候就得给她足够的鼓励，告诉她她其实是很优秀的，并不是因为表白失败就代表着她不够优秀。人都是很要面子的，女生对于这种表白也需要有更大的勇气，一旦失败，难免会觉得很丢人没有面子，这时候也会开始怀疑自己的能力。可能她会觉得自己配不上对方了，就会越发难过，这个时候就得告诉她，男生之所以拒绝她的表白并不是因为她不够好，只是双方不适合，要点出她身上的各个优点，让她找回对自己的自信。

      带她做其他事情

      面对伤心难过的时候，去做一些其他的有趣好玩的事情，这也是让人心情愉悦的好办法。尽管是表白失败这种伤心的事情，只要不去一直想那件事，可能就更加容易走出那种难过的困境。可以去带她逛街、购物、吃东西、旅游，或者是带她去做一些其他她感兴趣的事，通过做这些有意义的事情，能够让她很好的转移注意力，并尽快的忘记那些不愉快。