表白一个女生失败了，后面应该怎样去做？

这当然取决于你是不是还爱着这个女生，是不是还想要和她在一起？

如果是的话，那么你应该继续努力，做好自己，将自己变得更加强大，更加优秀，让别人能够注意到你的光芒，包括那个女生。

如果你并没有那么喜欢那个女生。那么及早放弃也不失为一种明智的选择。

一、努力向上，积极乐观。

在很多人的眼里，表白被拒是一个丢人的事情，可是在我看来，则不然。无论表白的最终成果成功与否，都显示出了你的勇敢，敢于追逐自己的爱情，敢于表达自己的内心，敢于说出自己的愿望。这一切都证明了你是一个非常不错的人，至少你是一个非常自信的人。

如果很不幸，你的表白被拒绝了。也请你千万不要灰心，不要丧气，继续积极乐观、努力向上，争取去做一个优秀的人，做一个如太阳一般耀眼的人，做一个如太阳一般能够散发光芒的人。如果你的光芒足够的伟大，如果你的光芒的辐射度足够的广阔，那么，我相信，这迟早也会感染到那个你所喜欢的女生。让你早日俘获她的芳心。

二、及时退出，还对方也是给自己一个机会。

如果感觉自己对那个女生的爱并没有那么的浓烈，那么，及时退出也不失为一个明智的选择。这不仅是放过了对方，因为她不爱你，也是放过了自己，给予自己去追求更好的爱情的权利。就像民间总说的那句话，“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。”是啊，此处不通，自有同的路，条条道路通罗马，通往爱情的路肯定不止这一条。

恋爱是一种旅程。有甜蜜的也有伤心的。而白羊座的男生表白失败后的表现，就可以接收失败的事实，白羊座的男生从来不会因为胆小的问题而招到拒绝后，而害怕了向喜欢的女生告白的勇气和力量，也不会因为死要面子，而不敢去正视面对他们的失败的事实。所以，如果白羊座的他们满腔热情接受对方的好意而被遭到拒绝他们也会一笑而过的吧。

这时白羊座男不会再去死皮赖脸的继续纠缠着对方，并且也不会苦苦的追问自己为什么会被拒绝的原因。而是会以一颗乐观坚强的心，还给对方一个温柔友好又释怀的微笑，借此来表示自己已经愿意接受这个事实了。希望对方不要有负担和不开心。所以白羊男是坚强和直接的一种人。用暴饮暴食消除烦恼。

白羊座是一个感性直接的星座，对人和对事里的每一个小细节都显示出白羊座男生的温暖。对于朋友和同事，与人交往的每一次接触他们都是格外温和的，开放的的。因此往往是大家人群中的好人，对他人总是很真诚。当然正是如此感性并且可爱的白羊座男生接受不了别人对自己的背叛。因为始终无法抛弃他们的感情，白羊座的男生不会直接接受别人的同情，不会去对背叛有理解，也不会有对游离的怜惜。

所以我觉得，白羊座的男生是直接，释怀的，是有力量的男生。他们不会被失恋分手所打倒，他们会掩盖自己身上的悲伤和悲痛。继续以坚强的形象出现在大众的视线里。白羊座的男生就是这样一个形象白羊座的男生从来不会因害怕被遭拒，他们都是坚强的。

男追女隔层山，女追男隔层纱，也就意味着男生在追女生的过程中相对而言要比较艰难，但也并不表示女孩子追男生就一定会成功，毕竟每个人对异性的要求都是不一样的，很多女孩子像男孩子表白失败，不要因为这样的事情而耿耿于怀，因为表白失败不能证明你不优秀，只能证明对方并不合适，既然向对方表白失败之后，最好的方式就是做到不打扰，好好的过上自己的生活。

女孩子表白失败之后一定不要过于的懊恼，而是及时向自己的朋友诉说内心的痛苦，女孩子被拒绝之后，心里肯定是不好过的，这个时候首先一定要平复好自己的心情，千万不能因为这件事情而产生消极的想法，一定要对自己充满信心，在我们未来可能还会遇到更加优秀男生，所以我们现在唯一能做的就是调整好自己的心态，勇敢的去面对这个结果。

女孩子表白失败之后，不一定就要选择放弃。爱情是靠自己争取的，很多人说女孩子一定要腼腆，但我认为大可不必这样，如果遇到自己喜欢的人，女孩子也要选择主动出击，主动的向男孩子表达出自己的心意，可能对方会选择拒绝，只要我们真诚相待，那么一定会感动对方，如果男孩子确实没有任何的意思，那么我们也要选择及时收手。

表白失败之后肯定非常难受，但是人的一生不可能不经历磕磕绊绊，我们一定要去探究自己表白失败的原因，如果是自我存在很多缺陷，那么我们一定要认识到自己的问题，然后去纠正，如果确实是对方觉得双方并不合适，那么一定要坦然的接受，表白失败并不意味着你不优秀，勇敢的表达出自己内心的想法，才是最值得鼓励的。

我就是跟自己一个多年的好朋友表白了，不仅失败了，而且还失败了很多次。但是现在我们依然也是好朋友，所以不要有太多的心理压力。也不要担心表白之后是不是连朋友也做不成了。如果你不表白，可能你们永远都只是朋友，也许你就会后悔一辈子的。我可以跟你肯定，如果你只表白一次的话，你们的好朋友关系是不会受到影响的。

记得我跟她第一次表白的时候，大家确实变得特别的尴尬，以后见面也不好意思说话了。那时候是上高中，真是抬头不见低头见的。可是过了一个月的时间，我们再一次偶然的碰面，在楼梯口上，我在下楼梯，到二楼，她是三楼，我就偶然那么一抬头，她也正好向下看，整个楼道里也就我们两个人，真的，那一个瞬间，我们都感觉到彼此很近。然后就简单的打了声招呼，之后就感情依旧，可能还变得更深了一些。

再之后毕业的时候，又表白了，那时候是我感觉自己离成功最近的时候，她担心我们会毕业后各奔东西，等等各种理由考虑吧，没有答应我。至少那时候能看出来多少还是有些喜欢我的。可是自己错过了那次机会。没有再继续坚持下去，没有处理好人情冷暖，体会不到她的内心到底想要的是什么。结果几年之后，她找到了一个很喜欢的男朋友，虽然最后还是分了，但是我已经没办法再进到她的心里了。虽然现在很喜欢她，也还有联系，但是这辈子估计是没机会在一起了，可能就是好朋友了。

所以你如果跟好友表白的话，被拒绝也会是好朋友的。但是一定不要纠缠不休，这样到最后可能连朋友也没得做了。

男孩子表白失败了会有一种失败感，会怀疑自己做的不够好，会非常的伤心难过，也会让自己变优秀。

很多没有恋爱经验的男生，遇到自己喜欢的人，不知道怎么追，本能的觉得，自己的这份喜欢很珍贵，一定先要告诉她，我喜欢她，马上就跑去表白，90%以上的可能就是表白失败，那如何才能避免表白总是被拒绝呢？最重要是要吸引，让女生对你感兴趣，甚至爱上你。

其中很重要的一点，要让她觉得你们是同一个世界的人。物以类聚，人以群分，不同社会阶层的人，会自动聚合在一起，如果你喜欢的是一个长相、学历都比较高的女生，但你展示出来的能力不怎么好，怎么会表白成功呢？不管怎样，首先要让她觉得你们是同一个世界的人。

接下来说一些关于怎么追女孩的方法。你约妹子不出来，聊天妹子不理你，再过分一点甚至把你加入黑名单，出现这些情况你是怎么想的？你的套路不够好？其实不然，原因很简单，就是你让妹子觉得你配不上她！所以你应该去提高你自己的学问，提升你的价值，扩展你的交际圈，一层层的给自己加分。遇到喜欢的女生，我们该怎么做呢？

1、聊天很重要，前期要通过聊天吸引女孩

这里要特别说一下，跟女孩聊天的一个雷区：男生千万别这样做，那就是查户口，聊天就好好聊，不要一直向女孩提问。只会让女孩对你产生防备，会让女生觉得你这人没有情商。

如果真的找不到话题聊天,那就关注她的朋友圈去多了解一下人家，自然就有话题了。想要跟她约会，也是有技巧的，不要一直问人家什么时候有时间，想吃些什么。你安排好所有东西直接告诉她时间地点和吃什么就可以了。

2、适当的时候进行肢体接触

肢体接触是很多女孩比较不喜欢的，特别是在你们还没有确立恋爱关系之前，在追求女孩子的时候，如果你总是对她动手动脚的，那会让女孩觉得你这个人是比较轻浮，不靠谱。但是恰当的肢体接触是推进关系的很好的方式 ，在她对你不反感的前提下，你可以通过一些小游戏和她进行简单的肢体接触。

随着人们对另一半的追求不断提高，表白成了人们生活必不可少的一项技能。怎么样去进行表白以及表白后的结果都是我们要考虑的。然而，目前最多见的，不是表白成功了怎么怎么样，而是表白失败了会出现很多大新闻。当我们表白失败了，我们该怎么与女孩继续相处呢？

表白作为一项技能，肯定是要有失败的。首先，我们要正确对待这个失败。不要因为一次的失败就让自己内心感到压抑。女孩拒绝我们都是有原因的，我们只要用正确的方式去面对就可以。失败了，不代表就是陌生人了。可能友谊有时候比爱情更加重要。这么一想是不是觉得自己并没有失败。当表白失败了，我们与女孩的关系就会更加明了，那样相处的会更加融洽。

表白失败后，对女孩不要有太大的情绪转变。并不是人家不同意，我们就要去翻脸。在这个时候，切记不能做一些过激的行为，那样只会让我们自己伤的更惨。听一听愉快的音乐，看看让人心静的书 ，这些都是调整我们情绪的一个好办法。生活，只要开心就可以了。一次表白不行，我们就再等下一次。迟早有一天，会有人看中你的这份自信的。相信现在的很多人或许正在困扰表白后失败后怎么面对女孩，我想说的是你不必担心，只要心胸放宽广，让自己保持愉快，女孩自然就会很自然的对你。有些事情，其实都是我们自己内心在作怪。向前看，人生充满期待！

为什么男的一旦表白失败就会连朋友都没办法做了呢？主要原因是男的自尊心都比较强，而且对于感情男生都比较拿得起放得下，既然无缘做情人了，那么就不要再见面，免得徒生尴尬，和免得再去想要得到对方的感情。

男生都是自尊心比较强的，如果表白后被女生拒绝了，那么就会认为自己一定是不够优秀才无法得到女生的心，那么这个时候为了能够让自己重新振作回复自己的自信心，男生往往都会选择不再和女生联系，因为如果还继续做朋友，难免会再次碰见，再次产生异样的情绪，而这样的情绪对于男生来说也是无法避免的会造成一定的困扰的。

对于女生来说，如果有个男生来向自己表白，那么如果女生对于男生有着想要进一步了解的想法，也就不会直接的拒绝了。而如果是完全没有任何想法的女生直接拒绝之下，男生如果还在女生的朋友列表中，就会给男生一种不好的感觉，这种感觉就像是女生在养备胎的错觉。虽然女生完全没有这类的想法， 但是表白拒绝之后还是留在自己的好友列表里完全就是一个养备胎的行为，这样的行为也会引起男生的反感从而不愿意去再做朋友了。

如果一个男生愿意和女生表白，那么男生一定是鼓起了很大的勇气，因为现如今想要表白都是不容易的，都是会赌上认识女生直至今日的所有感情，并且希望感情能够再进一步，也是真心实意喜欢这个女生，如果女生拒绝了，那么男生对于这段感情都会埋藏在心里，不会去再提起它，从而不愿意在和女生相处，做朋友。这些也就是为什么女生一旦失败就会连朋友都做不成的理由了。

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。