表白被拒绝了，好难受？

表白被拒绝怎么办 你应该这么做

如何抉择——爱从表白开始，若表白被拒绝了怎么办呢是继续努力，还是草草放弃呢

1、被拒后继续和对方做朋友，不要因爱成恨视对方为敌

爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。

所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。

2、干脆利落，当场问清楚原因

表白一般是在私底下两人之间的甜言蜜语，可以当场问清楚原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在的一些指标没有达到，这说明以后还是有希望的，可以继续追求。

可如果是由于对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友的时候，这个就比较危险了，说明你动心了，可对方没有动心，这个要么就是你放弃，要么就是要加深对她的了解，让她在以后的想处中能够对你动心。

如果对方明确表示，你不是她喜欢的类型，就慢慢的放弃吧，因为爱情不是奢求能来的。

3、增加罗曼蒂克情愫，准备再次浪漫的表白

这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，最好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白!

因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了!

4、时间会告诉双方答案，让时间证明一切!

有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。

这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当做遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，尤其是对方喜欢的性格类型。

而且，切忌，一定要杜绝自己身边的花草，保持莲花般的高洁品性，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被这样的好女孩判死刑的!

5、保持好的心态或调整心态，化悲愤为动力，鞭策自己

爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作!

6、实在可行就转移注意力，不能在一棵树上吊死

如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了!

喜欢的女孩向男生表白被拒绝 她很难受 我该怎么办

这个时候 是表现的机会来了啊，你可以去安慰她，让她发现你的优点啊

喜欢的女孩拒绝了我，心里很难受，我该怎么办？

生气，就是拿别人的过错来惩罚自己；

一个人的快乐，不是他（她）拥有得多，而是因为他（她）计较得少；静坐常思己过，闲谈莫论人非；

看别人不顺眼，是因为自己的修养不够；

地上种了菜，就不易长草，心中有善，就不易生恶；同样的瓶子，为什么要装毒药呢？同样的心理，为什么要充满烦恼呢？做人最重要开心；活着一天，就是有福气，就该珍惜，当我哭泣是我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚，如果你每天能呐喊二十一次（我为不著为这点小事而烦恼）你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试，很管用的；

人之所以痛苦，在于追求错误的东西你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的，当你快乐的时候，你要想这快乐不是永恒的，当你痛苦的时候，你要想这痛苦不是永恒的；

如果你能够平平安安的度过每一天，那就是你的福气，有多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡，世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著，万物皆我所用，并非我所属；

人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现，人活着是一种心情，得也好，失也好，一切都是过眼烟云，只要心情好一切都好，愿你天天有个好心情。

向喜欢的女孩表白被拒绝后该怎么办？

就要要你去争取，不要事事看缘。

那就不放弃，继续，我一同事追女孩追了12年，各种被拒绝各种被回绝，现在还不是连孩子都有了……关键看你的心意。还有就是即使是失败了也不要气馁和去做伤害女孩子的事。

你要是真喜欢到没有她你就活不下去的程度，那就跟着她，她去哪个城市你就跟着去哪不就好了，但是不要表现的太直接，慢慢照顾她但又要让她发现和明白。

你被发好人卡了……恐怕她有喜欢的人了或者干脆不喜欢你，只是拿你当朋友，或者是你告白吓到她了，遇到这种情况你直接问问她是不有喜欢的人了吧。

劝你一句，有交流的爱情才是爱情，陷在空想中的爱情最终只会伤害你自己。

被喜欢的女孩拒绝了5次，好难受 我该怎么办

先冷静下来

慢慢的感化她

如果你真的喜欢她的话

有时候太直接的去表达

或许会让让她很难接受

但你以朋友的身份去帮助她

或许慢慢的她就会习惯你的

如何向自己喜欢的女孩表白？但是我怕被拒绝额，今天他伤心我真的很难受，我该怎么办？

两个人一起的时候，要会挑时候，要安静的。最好不要表白了，用暗语，就是能知道你是在表白但又没有打破两人是朋友的关系的话。要委婉，知道吗。这样就算不成事也不会令两人的关系闹僵嘛。 她伤心你就去多安慰她，或者逗他开心起来，

求采纳

如果我向我喜欢的女孩表白她拒绝我该怎么办

拒绝就拒绝咯!不要灰心!追女孩子嘛!要痴心些!哪有一开始表白了就会成功的!试着先做朋友!让她去了解你的好嘛!这样才会有更大的机会!多试着沟通!这样才能让她更了解你!你也会更了解她!

女生向男生表白被拒绝了，还被嫌弃，我该怎么办，很难过

没事没事啦 我也被拒绝过 现在不也好好的

还暗恋他七年呢 结果～

我向我喜欢的女孩表白了,她委婉地拒绝我,我该怎么办

她拒绝有她的隐忧，女孩子拒绝一个男生的表白理由有很多种，有的原由是可以消除的，有的却不能．但如果不消除肯定是不会接受你的感情，所以目前最重要的是：你要了解她拒绝你的真正理由．觉得自己没法解决的，比如说她有心上人或者说她是真的对你不来电，这样的话坚持也不一定是个正确的做法！当然你还可以缓和一下再继续！

我是女生，现在的男朋友我曾经拒绝了三次，最后也接受了．也有其它人我同样拒绝了多次并一直不来电，不管他多好我就是无动于忠呢．

其实你自己已经动摇了，他说得对，时光是不会倒流的

女生告白被拒的话愤怒比难过更多。

我不知道别人是怎样，但是如果我告白的话，往往是感觉对方对我也有意思的情况下才会告白。如果对方不喜欢我，我就会先想办法让对方对我有好感才会告白，不会用陌生人的身份突然告白，如果突然告白别人就接受，那我反而觉得很奇怪了。

曾经我告白过一个男孩子被拒绝，从那之后他就入了我的恋爱黑名单了。

我跟他相识于网络，因为都是做销售的所以有很多共同话题，一起聊事业，聊理想，于是约了见面。见面以后我们在一个小店喝东西，他跟我聊他的工作，我跟他聊我的工作。后来聊了几个小时，又顺便一起吃了饭，吃完饭就分道扬镳了。走的时候他对我表达了好感，我没当真。

再后来，我每次周末不是出去玩就是出去办事，朋友调休在周一，所以我只能一个人了。那个男孩则刻意打听我周末的行程，然后表示他也有空，可以陪我一起。他跟我一起坐公交会帮我挡住拥挤的人群，陪我逛公园会带路，我这个路痴有了他的带领的确玩得不亦乐乎。

随着跟他越来越熟，我也受邀去跟他的朋友同事一起吃饭，大家都打趣我们，他不说话，我也不说话，但能明显看出来他对我的呵护。我知道他或许对我是喜欢的，但我那时候对他也只是当朋友在看待。

有一次，他说错话把我气到了，想到认识也不太久，干脆就此一刀两断算了，这关系暧昧不清也挺奇怪。结果两天没理他，我发现自己忍不住会想他，我想，我大概是真的喜欢上他了。所以借着他又跟我道歉的劲儿，我顺势跟他和好，并表白。没想到他不买账，还表示：他没想好!

说实话，那一刻我很意外，他对我的那些好感和呵护难道是假的吗他的朋友和同事我也都见了，并且他们都私底下会跟我说看得出来他特别喜欢我，他以往也从来没带女孩子见他们。我以为我表白后他肯定会欣喜接受的，没想到他竟然会拒绝。

既然不喜欢，你干嘛对我那么暧昧，又处处呵护关心我呢这是我想不通的地方，所以我认定他人品很差。在我的观念里面，我觉得你得喜欢才会表白啊，不喜欢我就不要出来献殷勤呀。所以从那之后我就把他拉黑名单了。

首先我认为表白失败了，并不是什么大事？表白失败后可以采取以下方法，我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败，怎么缓解难受的心情。

第一不必纠缠不清。

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪，他不必纠缠，另一方也不必问另一方为什么因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的，在这个时候他不必让对方困扰你，因为你需要再次吸引他。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中，你不必现在被拒绝的漩涡里。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

第二，要活的更好。

在表白被拒绝后，你不应该在追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性，当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活会引起一定的好奇心，在这个家你不必和女孩分手。你可以成为另一边的大拇指意味着你仍然在那里。但不能每天打扰她，让女孩让你不关心他的错觉。所以女孩会有怀疑。觉得不能抓住你，你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点。让女孩觉得拒绝你是一种不正确的让女孩有一种不确定的心理状态。

1调节心态，释放情绪。

　　在接受别人的拒绝后，痛苦地表示，这是对自己的健康非常不负责任。拒绝道歉这是事实，不能改变，但是我们可以改变我们对这件事的态度，调整我们的情绪。别只是盯着你现在的这个人，还是有许多爱你的人默默地在背后关注你。别只是盯着一个人，而要放开自己的眼睛，去接触比这个人更好的人。

　　2和对方说没关系。

　　被拒绝后，双方都很尴尬，如果此时你再一次一走了之，以后两人的关系会变得更尴尬，能不见面就尽量绕道而行。不让对方先来缓和气氛，你要抓住主动，与对方说没关系，对方也不会太在意这件事。尽管之后这段感情可能会因为表白而显得有些奇怪，但这并不能让两人变得无话可说。

　　3和彼此交朋友。

　　假如是长久以来相处很好的朋友，你的表白会使关系陷入窘境，你也不要立刻放弃。可继续选择和对方交朋友，但也不能显露你还有其他的企图。好日子也许就像往日一样嘻嘻哈哈地过去了，但你可以再一次作为一个普通朋友来交往，她也不会拒绝你们的友谊。假如彼此没有交情，也可趁此机会让对方认识你，成为她的朋友。

4了解别人对你的印象，分析你失败的原因。

　　你们认为你们彼此之间的关系很好，也许你们之间的关系并没有被你们相提并论。最初的印象是不能打破的，但平时可以提高自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。对于表白失败了心里难受怎么办来说，剖析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型，还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉，还是自己的年龄财富等指标没有达到，不能盲目地解决。

　　5化悲愤为动力，提升个人魅力。

　　一次表白失败并不意味着自己什么都没有，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习来提升自己，提高自己的个人魅力。不管是外在的着装，还是内在的修炼气质，都会为自己加分，让你更容易被异性所喜爱。表现失败必须是自己不足于对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学会和异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

她说拒绝你很难受，说明你们的关系真的很好，拒绝你可能有以下原因：

1，年龄问题。如果你们在20岁以下，你就非常容易被拒绝，因为她会觉得你很年轻，毕竟最近早恋的问题太多了。（无意冒犯）

2，表白方式。如果你太直接了，她会觉得不好意思。

补救方法：

1，保持联系，直到你们都无顾忌的时候，你就可以上啦！

2，在她生日那天对她表白，成功100%哦！因为她不好意思拒绝，有人在那里呢！

3，表白方式委婉一点。

最后，祝你和她在一起。采纳采纳采纳(^-^)