为什么那么多人喜欢看《爱情保卫战》？

我首先真的挺爱看《爱情保卫战》的，我知道很多人怀疑节目的真实性，其实大可不必，我们看的并不是真实事件，而是事件发生后的都解决方式，很多人说:"听过了很多道理，却依然过不好这一生"《爱情保卫战》的目的就是让我们可以审视生活，对待感情跟婚姻要从不同的角度看问题，这些问题也许哪一天会发生在我们生活当中，《爱情保卫战》不是教会我们如何去爱而是以例子告诉我们怎么样才会幸福。

这个节目是天津卫视的王牌节目，很小的时候我就会看，起初我是以一种看笑话看热闹的心态去看，这就是所谓的少不更事，当我年龄增长一点有了社会阅历跟感情经历以后，才发现人生真的很难爱情也没有想象的那么容易，如何幸福平稳的过完一生是一门极深刻的学问 ，曾经发生在《爱情保卫战》上面的故事开始发生在我身上，人的阅历学历可能不同不过感情这件事都是相同的，每一对情侣在节目中的无奈可能正是我们生活中的每一个人现实中的无奈，而嘉宾的点评也许可能不对但是绝对是生活中的一个参考，是解决问题的一个方向，他们的方法理念观点都是基于自己的社会经验跟感情经验或者从书本来的知识，只不过人是多么复杂的生物啊，他不像数学，物理套个公式就能解决大部分的问题，她的千变万化，他的情绪来自社会，家庭甚至阅历的影响，台上的 情侣出现问题都是现实的问题，在你的圈子里面可能没有，可是嘉宾的点评跟建议却给了观众极大的思考空间与解读空间，这是这个节目的魅力。

常驻嘉宾涂磊老师经常看的都知道，他的三观真的很正他疾恶如仇，他最恨背叛，啃老，骗子，对生活中不承担责任跟浮夸的阿女人都是无情的批判，有时候话语很重往往能把陷入漩涡里面的当事人点醒，也给屏幕外的观众警醒的作用，而这个节目的主持人赵川也是富有魅力的存在，他的机智幽默他的高情商往往在关键时刻会让觉得心生一暖，他总能在两个人激烈的争吵时突转画风，以机智幽默的话语引导以至于场面不失控，看他对爱情中肯的点评也是节目一大看点。

每个人生活中都可能发生感情问题，因为爱就会有恨，也可能是金钱的也可能是社会关系的当我们遇到了问题如何解决呢很多时候陷入剧中无法自拔,《爱情保卫战》可能不仅仅是一个节目，他是面相年轻人的一堂课，在这堂课里面我们们可以感受到什么是坏，什么是好，什么是 好的感情，什么是该坚持的，什么是该放弃的，人只能活一生，如何能活出自我，《爱情保卫战》也许可以给你一份不同的答案。

一连几天都在看天津卫视赵川主持的《爱情保卫战》节目。深入到一对对情侣的情感世界中，时而感动，时而唏嘘，时而愤恨，时而又痛心。看这档节目，不仅让人看到了情感的脆弱和坚韧。也看到了人性的善良和自私，与其说这是一档情感节目，不如说这是关于责任，道德和怎样做人的人生课堂，

《爱情保卫战》，爱要有你才完美。这是节目的主题思想，而这档节目真正的出发点是保卫真爱，正能量情感。撇弃不道德的，自私的，物质的狭义之爱。当然更多的是教人怎样去爱，如何把握住真爱。节目中的情侣，有的是因为爱情的一方情感不专一，朝三暮四要求分手，有的是因为疾病不愿继续，有的是因为不信任，猜疑而情感危机，有的是因为工作，距离无法坚持。还有的是因为年龄，物质出现裂痕。来节目都是为解决问题而来，有的渴望坚持有的希望分手。都希望从情感专家和旁观者清里得到释怀的理由。开始新的`生活。

旁观者清是因为旁观者没有深陷其中，能理性的分析看待问题。正确的理清情感世界里的根本原因。明白这段感情是否有坚持的必要。

这档节目中，涂磊是一个特别的人物，让人自始至终都能记住一个愤青的声音，愤怒的咆哮，劈头盖脸的痛骂，粗口成为了他个性鲜明的标签，独具魅力的风格。虽然看似粗鲁不解，其实更多的是恨铁不成钢。也正是他一针见血的话语，理清了糊涂情感的头绪，就像节目中那位在情感世界里不能自拔的姑娘。男友三番五次的欺骗和背叛还深陷其中，所有的专家和观众都为她扼腕痛惜，却无计可施。涂磊咬牙愤青道：对于伤害，一次是善良，两次是包容，三次就是犯贱。而对于女人，必须自尊自立自爱。不然谁也不能救你。一语惊醒梦中人，女孩在这样怒其不争的话语中也悟出了什么才是真爱，虽然有些不舍。还是勇敢的与男友告了别。所有的人都为女孩的觉醒鼓掌。还有一对是历尽艰难走到一起的中年情侣，女方因为疾病不想拖累对方要求分手，男方却是带着生死不离的决心誓死捍卫。所有的人都为男人的责任感和女人的仁慈善良感动，但更多的是希望他们在一起。女方却犹豫。涂磊再一次愤青：不要以为给对方自由就是爱，真正的爱情是不离不弃，在一起才是幸福，而照顾自己的爱人不仅仅是责任更多的是快乐，任何人都没有理由剥夺对爱人付出而获取快乐的权利。放弃一份真爱是自私不是伟大。又一通训斥，让这对相爱的人泪流相拥。这就是涂磊的作风，而这档节目中我们更多看到的是生活中琐事引发的矛盾和分歧，只要不是原则性问题的都能在专家的帮助中和解，而涉及欺骗和背叛问题的多半不能原谅，最终各奔东西。

爱情之路坎坷颠簸，不仅需要足够的爱来支撑，还需要更多的责任和担当，理解和宽容，妥协和谦让才能相依相伴走下去，一切参与了物质和利益的爱都抗不过风风雨雨。爱情世界里，忠诚是爱的基础，患难与共是爱的境界，

男人和女人本就是不同的个体，都有各自的人生观和价值观，在不同环境，不同的成长空间里长大，在一起是缘分，相爱是恩赐。生活中相爱容易相处难。当我们带着最初的纯美相恋，以情相悦，以心相许，以身相依偎。怀着永不相弃的期待：愿勿相忘，愿勿相期，可最终还是奈何恨与欺，不是最初的爱不真，不够。是在生活的路途中，我们前进的步伐不齐。我们价值观和人生观各自都在发生改变。涂磊说：爱情这个东西你得正当经营，有投资才会有结果，如果不正当就是偷鸡。最终会偷鸡不成倒蚀一把米。人生变迁，似水流年。爱的图腾，情的蔓延。爱情是逐渐渗透，而不是灌入。爱情保卫战捍卫真爱，鄙视一切以爱的名义亵渎爱的不良情感。

2你搜·爱情保卫战·天津卫视····专门解离婚问题

3你搜·北京台·社会广角····专门解决·家庭问题

4你搜·我们约会吧·湖南台···专门解决·结婚问题··

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0你可以恢复自由身的机会到了···

1到湖南台·我们约会吧·节目·好男好女随便挑··把自己嫁出去

2中国男比女多3000万···很多好男人找不到媳妇的···不要低估了自己的身价··

3出家当和尚尼姑道士私信我介绍寺庙接收你

4别随随便便让身边男人骗了去···到电视台··看看你的身价···很高的

5如果有婚外恋证据·你可以起诉他通奸罪·至少判1年·

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不可再提此事···只能做同学友谊朋友···不能早恋···长大了··看谁健康···阳光··事业强·知识多··才·自然吸引·异性···再谈恋爱家庭····如果早恋··堕胎·手*··这些都会荒废··身体也会不在发育···贱成垃圾了·没人要了··打架也打不过···四处受欺负···长大了···到湖南台·我们约会吧·节目好男好女随便挑·增加个人魅力·····像磁铁···不需要说··女孩自然向你放电······找到我···你就可以有此神奇魅力···

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想要天长地久·人的力量不够·必须求神保佑··········你把他·他把你·这条狗领到教堂··事先电话和教堂牧师联系好··给这条狗受戒洗礼··你再带她去感谢上帝的安排忏悔以前做狗··这条狗就会变成人·对你好爱你·听你使唤·你说怎样就怎样····人解决不了的问题··可以交给神····你不知道神··不等于神不存在···不等于别人不知道神···当你知道神··和···会用神的时候···神可以帮你改变别人的行为····你搜··基督教见证··视频

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不要对女生有任何幻想····直接找他爸妈是你唯一出路····坦白从宽··抗拒从严·淘宝单田芳评书机送给她父母·出家当和尚尼姑道士私信我介绍寺庙接收你····霹雷闪电·头顶天线·树下通话·瞬间归西·无痛安乐死·····上帝青天给每个人安排好的

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通奸罪：1936年《刑法》“通奸”处一年以下有期徒刑。

鸡奸罪：刑法237：同性恋·五年以下有期徒刑。

诱奸罪：刑法237：幼女儿童·无期至死刑。

强奸罪：刑法236：三至十年有期徒刑。

轮奸罪：刑法236：卖*嫖娼·聚众*乱·三年以下有期徒刑·

——————————搜···佛眼透视男女人···人类大灾难避孕套

1如果1别两宽那么简单，就不会有那么多人选择纠缠；不要执着的道理谁都懂，可真正爱过的人怎么可能说放手就放手。

2想送你回家的人，东南西北都顺路；愿意陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。

3很多男人都想找个不吃醋，不找事，不挑理，不无理取闹，不会粘着你，对她好不好她都不介意的女人，这种女人身上有诸多的优点，但唯一的缺点就是压根不爱你。

4再多的怦然心动也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住日久天长的消耗，最终还是要和对的人在一起过，才不枉此生。

5一见钟情只不过是见色起意，日久生情只不过是权衡利弊，就连白头到老也不过是习惯使然。

6希望有这么一个人，不嫌弃我的坏脾气，不嫌弃我的坏习惯，不嫌弃我的家境怎样，始终站在我身边，一不小心就白头到老了。

7当爱情缺席的时候，学着过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。

8不必因为单身就委屈求全，不必因为单身就妄自菲薄，真爱不将就，一个人仍然能够很酷。

9你要好好努力，要知道生活里还有很多美好，要学会自己照顾自己，吹干了头发在睡觉，别过分拼命，不要钻牛角尖，失去谁不要紧，因为还有很多人陪你。

10运气好的话呢，你会遇到一个保护你的天真，让你安心当个小朋友的人。运气不好的话呢，你会遇到一个让你哭笑不得的人。

11能让一个女孩子死心塌地的，从来都不是钱财和外貌，是责任是担当是偏爱是用心是温柔。

12全心全意的付出，可以换来感动，但未必换得来心动。朝夕相处的陪伴，可能产生感情，但未必产生了爱情。别把自己给爱丢了。——涂磊《爱情保卫战》

13想见你的人，跋山涉水也总会来到你身边，不想见你的人，你走到他楼下他也懒得推开窗，真爱你的人，不怕麻烦也不忙。

14最好的婚姻不是你负责养家，我负责貌美如花，而是我们势均力敌，你很好，我也不差。

15你为未来对象设下许多标准，但最后与你牵手的往往是标准之外的那个。遇见他时，那些长相体重有没有身骑白马是不是才高八斗都不重要了。因为，他不是你喜欢的那种人，却是你喜欢的那个人。

16总有一天，你会遇到那个愿为你弯腰的人，彼此不谈尊严，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。

17我相信这世界上，有些人有些事有些爱，在见到的第一次，就注定要羁绊一生，就注定像一棵树一样，生长在心里，生生世世。

18荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久，肾上腺决定出不出手，自尊心决定谁先开口。最后，寿命和现实，决定谁先离开谁先走。

19你知道，喜欢一个人的好处在哪儿吗？就是他对你的一切都像是礼物。连聊天的时候看到“正在输入中”都觉得是暗藏的惊喜。

20能够遇见一个白首不相离的人真的太难太难，大多数的我们都需要经历过各种各样的苦难，才能在最后收获到自己想要的幸福。

21有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。

22在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。

23想你的人，自然会来找你；爱你的人，会想尽办法来到你身边。爱你的人，生怕给你的不够；不爱你的人，就怕你要求太多。

24如若你要结婚，一定要找一个在他面前可以尽情的做自己的人，你可以素颜马尾邋里邋遢。他不在乎你的零星痘痘，也不在乎你一顿吃三碗饭外加一个鸡腿。他能忍受你的喜怒无常偶尔粗暴，他喜欢你在大街上笑得直不起腰的样子，无论高矮胖瘦黑白美丑，他还是爱你如初。

文/霓裳

就是神，在爱情中也难保持聪明。——培根

对于很多年轻人来说，爱情像雾像雨又像风。我们享受爱情带来的甜蜜与幸福，也惧怕爱情带来的伤害与痛苦。因为，很多人的爱情里，既充满着诱惑与惊喜，又充满着困惑与焦虑。

而后者常常很容易让我们患得患失。尤其是一些充满着不确定性的爱情表象，常常让人无所适从，甚至迷失了自己。

如果你在恋爱中常常会有这样的感觉，有可能你只是在想象中恋爱，并没有找到真正属于自己的爱情。或许，你们根本就没有在真实的世界中相爱着。

一场真正的爱情，是踏实的，让人心安的。这样的爱，能滋养我们的心灵，能照亮我们的人生，让我们变得勇敢、坚定而温暖。

一段美好的爱情，可以医治一个人的创伤；而一段糟糕的感情经历，则可能令人伤上加伤。

心理学揭示，爱情是人生中最千载难逢的机遇。它可以让我们有机会回到童年，让心中最深的需求得到满足，从而使过去的心灵创伤得到医治。

如果一个人童年时的某些重要心愿和心理需求一直没有得到满足，就会在潜意识中徘徊，心理会停滞在这个阶段无法向前成长，在今后的日子里，他会不知不觉地将其带入现实生活中。

这就是心理学上所谓的"未完成事件"，它会妨碍一个人与他人之间的有效相处。

例如，一个人小时候从未得到过父母的赞美与赏识，长大后就会格外渴望得到其他女性的赞赏，可无论他运用了多少策略得到了赞美，依旧觉得不满足。

这会严重阻碍着他在亲密关系中的坦诚相处。他必须要先回到童年去处理这个未完成的事件，使内心的僵局获得解除。

如果有一个无条件爱他、欣赏他的女性，充当了他的理想父母，一次次满足他内心深处的需求，让他的心灵创伤得以治愈，内心的固着得以消解，这样他就能顺利向下一个阶段发展。

当我们恋爱到深处，内心就会不知不觉地在对方面前退回到童年，于是在无意中，我们童年的创伤就有了治疗的机会。

如果恋人很在乎我们，就会主动去满足我们这个来自无意识的愿望，扮演我们理想父母的角色。

如果"治疗"获得成功，不仅童年的错误得以修复，我们还会真正成为一个有独立人格的人。这是人格成长的最重要的一步。

一场好的爱情，能够让我们充分感受到被爱的幸福的同时，最真切地体验到自己的价值和存在的意义。

在这个过程中，我们得以获得生命的完整性与美好体验，最终获得人格的完整与独立。

然而，不幸的是，很多恋爱的"治疗"并没有获得成功，反而留下了更深的伤痛。

正因为我们在最信任的人面前最不防备，把自己所有的软肋和弱点展露无余，这同时也给了对方轻易就能伤害到自己的机会。也正因为如此，很多心灵受过伤害的人，不敢再轻易走进爱情。

可越是这样，我们就越没有机会得救。

所以，当爱情来临时，尽管有可能会受伤，但这更是我们创伤得以疗愈的良机，勇敢拥抱它吧，让爱照亮我们的生命。

就像是《都挺好》中的苏明玉，遇到上石天冬，得到了她小时候未能得到的爱。在他的无条件包容和接纳下，她的童年创伤得到了疗愈，从此，她的内心从坚硬变得柔软，能够感受到真正的幸福，让人生有了完全不一样的意义。

当然， 勇敢的前提是我们要看清楚：这是不是我们内心渴望的真正之爱。

因为，有些情感并不是我们真正所需要的，但由于我们没有看清楚，就一头陷入其中。这样的爱往往很容易让我们伤上加伤。

所以，有些人恋爱失败后，会说"男（女）人都不是好东西"， 从此不敢再爱。这就是伤上加伤的表现。

为避免陷入这样的误区，就要学会揭开爱情的层层面纱，走出迷雾。

恋爱的表象与实质

1、热恋中的人，往往很难真正看清另外一个人的全貌。

这是因为，人很难逃出这样一条规律：喜欢一个人，对方的缺点在你眼里出会变成优点；讨厌一个人，对方的优点也会变成缺点。

所以，人一旦陷入感情中，理智脑就会让位给情绪脑。

例如，很多女人一旦陷入爱情，就变成零智商。这是因为，女人本身就是一种感性动物。其实，男人深陷情感中，智商也一样变低。就像《我的前半生》中的贺涵，在爱上了罗子君后，就犯了一些往常绝不可能会犯的低级错误。

那么，这种只凭感觉而坠入爱河的一见钟情，是否太盲目、太冒险？如果不是凭感觉，而是用理性来谈恋爱，到底算不算是真爱？

2、看似盲目的一见钟情，其实是有迹可循的。

心理学家认为，每个人都有追寻完整自我的强烈需求，这也是情人间强烈吸引的原因之一。

当我们被某人吸引，可能是因为对方身上有我们潜意识里渴望的某些基因和特质。所谓的一见钟情也往往基于此。

比如一些我们未能表现出来的，潜藏在我们心底的"隐性人格"，即"影子人格"。很多人会和拥有自己"影子人格"的人相恋，这样就能够满足自身人格的完整性需求。

3、恋爱也是满足我们内心深处自我认同需求的一种体现。

科学家发现，爱情和基因有关。一些人趋向于寻找和自己基因互补的异性，还有一些人趋向于寻找和自己基因相似的异性。前者追求自我的完整性，后者则是为了满足内心深处自我认同的需求。

爱献生说："爱情就是一个人的自我价值在别人身上的反映。"

因此， 陷入真爱中的人，愿意包容对方身上的缺点，就像包容自己一样。这也是在潜意识中满足自我认同的需要。

4、恋爱中的人感觉非常敏锐。

因为真正的爱与感觉是分不开的，所以恋爱中的人是非常敏感的，能够准确地感受到双方的情绪。如果你喜欢他，他也喜欢你，你不仅会感受到和他在一起时自己的快乐，也能感觉到对方的快乐。

同时，对方的情绪非常容易感染到你，这是因为你在乎他。

说到底，恋爱的本质可以归为这两点：一，爱与真实的感觉是分不开的；二，真正的爱情，其实是在回应我们内心深处那个最渴望的需求，让我们获得更完整的自我，并得到更好的自我认同与自我价值感。

所以，爱带给人的效应也有两方面。首先，真正的爱是可以滋养内心的，让你感觉安全而踏实；其次，爱能激发一个人最真实的一面。

一段消耗你的、让你自卑的感情，不是爱。

同样的，如果一个人一直盯住你的缺点不放，这样的爱或许已变质。

一段让你患得患失的、总在怀疑中无法确定的、似是而非的感情，也不是爱。

在爱中没有安全感和踏实感，忽冷忽热，这也不是真正的爱情。

如何看清你遇到的是不是真爱？

一、看清是否真爱的前提是，清楚自己真正想要的是什么

在《爱情保卫战》的一期节目中，有这样一对情侣，他们有着许多共同的话题，但彼此相处时感觉并不好，所以总是分分合合。

男生说，他受不了女生的强势，觉得自己在她面前像个小孩；女生说，她受不了男生的贪玩与幼稚，觉得他没有男人 的担当与责任感。

但分开后，他们忍不住又会相互想念与牵挂，不久后两人又复合了。然而他们的关系并没有因此而改善，他依旧贪玩，她依旧强势。

当主持人告诉他们，你们之间只是友谊，不是真爱时，女生困惑了："难道我之前对他的感情与付出都错了吗？"

其实，错的不是付出，也不是感情，而是她并不知道自己真正想要的爱是什么。

一个人在真爱中能找到自己内心最渴望的东西，但显然他们没有。

他们之间就像是闺密，很谈得来，但相处中缺少一种感觉。没有怦然心动，也缺少情侣间应有的包容与接纳，更没有对爱失而复得后的倍加珍惜，而是一种"退而求其次"的鸡肋感觉。

二、看你能不能在这场爱中放松自由地做真实的自己

一场真正的爱，能激发出你最真实最本质的的一面。在这样的爱中，你是在做你自己，而不是在掩饰、防卫甚至表演。

爱能激发女人温柔依赖的一面，让她放下强势，变得柔软。但上述故事中的女生没有，当她心情不好时不是扑到他的怀里求安慰，而是与男友争吵。这就是在为自己设置了一层保护壳。

爱能激发男人坚强果敢的一面，让他对心爱的人产生保护欲和责任感。但显然男生也并非如此。在她面前，他就像个孩子，贪玩而无助。

好的爱情，可以是一场深度的心灵治愈

2019年，于晓光和韩国明星秋瓷炫在儿子大海一周岁生日这一天补办了一场令人感动的婚礼。

婚礼上，秋瓷炫流着泪，向于晓光跪地表白：

没有家人朋友，独自远在他乡，对于孤独的只能忙于工作的我，你是给予我力量的人。是你让我成了现在的我！

和你在一起的人生好短暂，如果可以的话，你下辈子要不要也和我结婚？

是什么样的爱情，让她觉得这一辈子在一起都不够，还要相约下辈子？

很多人都知道，童年的秋瓷炫处境悲惨。这场爱治愈了秋瓷炫的童年创伤，让她的生命绽放出不一样的光亮。

秋瓷炫出生在一个重男轻女的家庭里，父亲有7个兄弟，除了他家生的两个都是女儿外，其他兄弟都生了男孩。秋瓷炫的妈妈常常因此被奶奶骂，连带着两个女儿也不受待见。

后来，秋瓷炫的妹妹又在一次意外中丧生。深受打击和精神刺激的妈妈，将所有的痛苦都发泄在秋瓷炫的身上，她甚至常常对着女儿喊叫："你怎么不去死？你应该替你妹妹死"。

童年的秋瓷炫每天都过得小心翼翼，生怕惹别人不高兴。上了高中，又面临父母离婚，之后双方很快都有了新家庭，秋瓷炫的处境更加不堪。

尽管后来，秋瓷炫凭借着自己的努力闯出一片新天地，但她依然得不到父母任何一方的关心和爱，甚至连她的婚礼都没有出席。

每逢节假日，她都要通过拍戏来排除自己内心的孤独寂寞。

黑暗中，于晓光走进了她的生活，让她的生命出现了一丝光亮。两人于2015年公布恋情，2017年结婚。

由于过往的经历与创伤，让秋瓷炫内心极度缺乏安全感。婚后，她同于晓光签了一份协议：

秋瓷炫每个月给于晓光5000元生活费，并且购买保险；于晓光没有拍摄任务时必须接电话，一次不接则扣除生活费100元；如果于晓光不听话，离婚后所有的财产归秋瓷炫所有。

深深懂得并心疼秋瓷炫的于晓光，欣然接受了这份"不平等条约"，他理解她的恐惧，接纳她的所有感受。

两人相恋至今，四年多过去了，一直幸福甜蜜。

面对外界对于两人能否走一辈子的质疑，秋瓷炫回应道： 我说实话，好像在于我怎么做，能走一辈子，取决于我。

秋瓷炫的自信和底气，来自于爱的力量。

这就是好的爱情，接纳你的好与不好，懂得你的感受，理解你的恐惧，给你安心与踏实感，让你拥有自信和力量。

当你遇上这样的爱，请好好珍惜。不要因为自己的缘故让它溜走，让今后追悔莫及。

如何拥有一场属于自己的爱？

一，我们要学会爱自己 。

只有爱自己的人，才能真正懂得如何爱他人。一个人只有内心拥有了爱，才有可能给对方爱。

接纳自己的不完美，并努力成长自己。这就是对自己最好的爱。

二，了解自己内心真正想要的是什么，这样才能找到适合你的那个人。

了解你的真正需要，在于倾听自己内心的声音。用心去感觉自己，而不是用外在的条件去匹配。当你加上外在的条件后，就看不清自己的内心了，你找的那个人可能就不是真正适合你的。

三，充分了解真实的对方，是否正是自己内心所渴望的那种类型。

这个了解也不是了解他的外在条件，而是他的内在物质，比如性格、三观、思想、生活习惯等。是真实的了解，而不是加上自己的期待。

然后用心去感受你和对方相处时的感觉，是踏实的、喜悦的，还是患得患失的和焦虑的？

是自己有一种稳稳的存在感，还是只有在对方关注和需要你的时候你才存在，不需要你时你就失魂落魄？

前者才是真正你适合你的爱，后者不是。

四、如果不是你内心真正需要的那种爱，请放手。如果是，请好好珍惜。

当你找到了这样的爱后，用心投入去爱吧，做那个最真实的你，也允许对方做真实的自己，而不是你期望的那个人。

在这个过程中，你需要学会去接纳对方的不完美。有人问，如果在爱的过程中发现对方不是你理想中的伴侣，要不要坚持？

只要总体上对方给你的感觉是温暖的、踏实的、安全的、愉悦的，学会去接纳不完美的小细节。因为，没有人是完美的。

五、与对方共同成长，谈一场照亮你生命的爱情。

1、学会鼓励自己和对方，以发展的眼光和思维来看人。

多关注正面的地方，而不是盯着负面。一个愿意成长的人，是不会只关注负面的。所谓发展的眼光和思维，就是既看到自己或对方的不足，又能相信双方都是可以提升的，而不是一成不变的。

2、学会坦诚与良性的沟通。

大胆表达出你的需求，千万不要让人猜（只会失望）。学会共情，并能站在不同角度看问题。记住，再亲密的人也是和你不一样的独立的人，所以，要尊重自已和对方的边界，说出自己的底线，同时不触犯对方的底线。

当你们有矛盾冲突时，不要动辄说分手，否则对方会怀疑你的感情与真心。即使他相信你说的是气话，但今后你的语言效力也会在他面前大打折扣，因为他知道你常常夸大其词和后果。

3、爱是相互给予，相互扶持，所以，不要有占便宜和只想得到不想付出的心态。

最后，放下期待，活在当下，享受爱的过程，而不是追求功利的结果。

当我们学会这样做的时候，你分充分享受到爱情带来的幸福，感受到世界的美好，感觉自己的整个人生都被点亮了。

所谓的恋爱锦囊，其实就是个人的成长指南。因为，爱情中最大的规律就是你变得高级了，配的人也会更高级。

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1欲要感动别人，先感动自己多1些！

2有些人莫名其妙的闯进你的世界，给了你想要的温暖和陪伴，然而又莫名其妙的消失了。

3生活中，无论我们身处何等环境，也不论环境有多恶劣，我们都要好好的做自己，更不要为任何人而去改变自己。如果他们不能接受差的你，是他们没有眼光，那么，他们也就不配拥有好的你。其实，生活中，我们只要在努力绽放自己的魅力，不要在乎别人的眼光，好好的生活就够了。

4物欲能使人没有痛苦地死去，而爱能用痛苦使人重生。

5趁年轻，多读书，多游历，多交往。经历的越少，人越会对环境不满意，消极的认为是环境制约了自己的发展。见识的越多，人越会对自己不满意，懂得改变自己去适应环境，反而能做出一些事情来。

6人生的太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成“别人那样”，而不是活成“自己这样”。

7生活中发生的事，如果合乎理想，是我们福气，如不，当作经验。

8有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。其实，冷漠比争吵更可怕。

9生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

10拿不起会一事无成，放不下会一身疲惫。与其忧心勾心，不如释然面对。放下无谓的负担，才能心安气定，一路轻松。

11心窄气量小，心宽路更宽。人生的大事是好好生活，努力奋斗，保持家庭的和谐，让生活多一些光明。不与那些鸡毛蒜皮的小事纠缠不清，才有时间和精力好好经营人生。

12别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。

13彻底地失去一件东西，有时候比得到还要快乐，因为不必再苦苦守候了。

14你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃。

15熬得住就出众，熬不住就出局，相信糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。

16人，就是这样，哪怕将来要后悔，也是要一步一步走下去的。

17人在最好的时光，总会犯上一些痴，一些傻。哪一段青春不荒唐！哪一场爱情不受伤！别强调你的情绪了，你看我们这些人，哪个不是裹挟着隐痛四处逃亡！

18你的近况。刘帅和夏天分手已经很久了，两个人是大学的同学，哪怕分手过后刘帅还经常像夏天的好朋友打听她最近的状况，问的也不是特别多，只是问她最近过得怎么样。对于这样一句简单的问候，夏天的朋友告诉刘帅说其实你可以自己亲自去问她的，可刘帅却拒绝了，因为他没有勇气和夏天再说一句话，只要让他知道她在某一个角落过得很好，他也就安心了。

19沉睡千年的中国醒了。你睁开眼眸，环顾四周。有环街高厦，有精巧机关，有共同繁荣，有平安盛世。有古玩古籍，有陈楼旧址，有数多彩服银饰之族。花影重叠，你独不见她。“汉服还未睡醒吗？何时才能再见？”

20总是因为别人的故事感慨万千，所以才会在自己的故事里不能自拔，从故事里出来去写未来的剧本，哪怕是自导自演！

21人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。

22不管多痛，都会笑着说不疼，因为再痛也没人心疼，习惯了隐藏，所以总是笑得没心没肺，日子久了，笑成为了习惯，痛也成为了习惯。

23人啊，长了颗红楼梦的心，却生活在水浒的世界，想交些三国里的桃园弟兄，却总遇到些西游记里的妖魔鬼怪。

24一个人的情绪是会受到环境的影响，这是很正常的。但是，你若总是苦着脸，一副苦大仇深的样子，对你的处境并不会有任何的改变。相反的，如果微笑着去面对它，那会自然会增加你的亲和力。

25我多希望未来的我们可以一直走下去，我从来没有很贪心，只要这一生有你，就已经能让我满足了。

26我把好心情都放在盒子里，不开心时再拿出来看看，又能开心好多，把坏心情当场击毙的烟消云散。

27多希望我生一场大病，醒来后忘了你的模样，忘了我爱你到断肠。如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情锻炼了我的绝望。

28对爱情最好还是保持点洁癖，不要随便开始，不要急着妥协，真正值得的东西，不会那么容易得到。

29人这一生需要用钱扞卫尊严的地方实在太多了，在你还没赚到足够令自己安心的钱之前，请多点努力，少点矫情。

30正因如此，我们大多数人都宁愿爱而不愿被爱。几乎每一个都愿意充当恋爱者。道理非常简单，人们朦朦胧胧地感到，被人爱的这种处境，对于许多人来说，都是无法忍受的。被爱者惧怕而且憎恨爱者，这也是有充分理由的。因为爱者总是想把他的所爱者剥得连灵魂都裸露出来。爱者疯狂地渴求与被爱者发生任何一种可能的关系，纵使这种经验只能给他自身带来痛苦。

是。《爱情保卫战》是天津卫视2010年推出的情感心理节目，由赵川主持。节目于每周二、三、四、五晚22:00在天津卫视播出。爱情保卫战也是告诉人们人生在世就是为了开心，其实人生就是在不断的妥协、权衡和放弃当中,来追求最大化的幸福。