女孩子表白被拒绝，该怎么办？

表白被拒绝确实有点丢面子，不过你除了调节自己的心态并没有别的办法了，毕竟这已经是事实了。

我倒是没有表白被拒的情况，因为我是个胆小鬼，不敢表白，所以我很佩服那些表白的女生，你要相信，大部分的女生还是很佩服你的勇气的，我站在旁观者的角度看你表白被拒也不会有轻看你的意思的，还是会很佩服你，甚至很羡慕你，至于男生，向来是大大咧咧的，也不会多在意你表白被拒绝这事，所以你可以放心，表白被拒大家不会对你有什么不好的看法，可能就是你自己觉得难看，尴尬，不自在。

所以这种情况下，你需要自己调节一下自己的心态，被拒绝已经是事实了，你可以选择再去追求，但是你也面临着再次被拒绝的风险，但是只要你有这个追求爱的勇气，我还是很鼓励你的。要是你也不想继续追他了，就是单纯的觉得尴尬，不自在，那你可以转移自己的注意力，比如可以尽量离他远一点，看不见这个人，就不会一直想起那么尴尬的事情，然后多跟朋友出去逛逛街，散散步，时间长了在，这种感觉会自然而然的消退下去的。

不过说到底我还是很佩服你，至少你没什么遗憾了。不像我们大多数只敢暗恋的女生，连表白的勇气都没有，现在想起那段暗恋总觉得特别遗憾，像心里的一根刺，一直在那里，拔不掉，每次想起都觉得后悔万分。

都说女人心海底针，真的一点也不假。有时候你觉得自己在她面前表现的不错，她也对你表现的比较亲密，可是当你真正提出交往的时候却遭到了拒绝，说对你没有感觉，只是把你当作哥哥或是朋友

相信不少男生在追求女生的过程中都遇到过这样的事情，被拒绝后也开始一蹶不振，或是马上找下一个目标开启勾搭模式，之后再次循环被拒绝，换目标的戏码。最后发现时间全花费在勾搭上面，却换不回一个女朋友。这时候的你就得好好想一想，是不是你不够坚持呢要知道，很多时候女生拒绝你只是在试探你而已。

有两种可能，一是她真不想和你发展成男女朋友关系，只想拥有和你单纯的朋友关系，她不想失去你这样的男性朋友。二是她其实内心非常喜欢你，但是女孩子嘛，总会矜持一些，她不好意思答应你的表白，或者说她还没有做好心理准备。我觉得一般女孩子第二种可能性要大。

1，收回主动权。对话（1）男生表白后基本处于弱势，等待着女生判决你是死刑还是解放。在被宣判死刑以后，首先打压一下妹子是“傻丫头”。然后做个简单角色扮演“哥”“教你”。哥和老师的角色扮演都男生拥有主动权的角色扮演，以此收回之前让妹子来判决我们的权力。

2，表达被拒绝不太所谓的态度。对话（4）以幽默的方式表达了你对妹子拒绝的态度，要棍棒教育她。这样态度最合适，差的态度势你对妹子拒绝十分愤怒或者十分悲观，感觉被拒绝自己人生就完蛋了。这些剧烈的情绪反应都是低价值的。高价值的态度是，对待拒绝无所谓，依旧那么乐观、那么自信！接着用聊天技巧联想法铺垫后面转移话题。从上一句“哥可以慢慢教你”的关键词“教”联想到自己小时候的老师。

3，在幽默和打压妹子过程中，完成话题转移。对话（5）里发挥扯淡的聊天技巧，重点讨论了如何解决妹子比较笨的话题。到这里，已经跟表白话题无关了，以此弱化我们表白被拒绝后价值被拉低问题。

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表白被拒绝后可以冷一下对方，转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你，可能就会去找你了。

女生表白勇气可嘉，不过也难免会遭到拒绝。有句话是”年轻没有失败“，其实表白后你们的关系很大程度上取决于你们彼此对对方的态度和行动，而不是表白这件事本身。

一般情况下， 不建议女生主动表白。如果对方原本就是你的朋友并且婉拒，说明他还在乎这段关系，希望能维护友谊，维护你的自尊心。那么你也可以同样向他伸出橄榄枝，不要平白失去了一个肯为别人考虑的朋友。

表白一般情况下比较紧张仓促，或许并没有将对他的关心和爱慕让对方知道，有时这比一句”我喜欢你“更重要。因为只有打开心扉，真诚了，才课能拥有更加纯粹的爱情或者友情。

欣赏对方不一定代表他有多么优秀，而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的，但内心也会感到开心的，毕竟有人喜欢自己也是一件美事。

一般情况下， 当你把真心话全都让对方清楚知道时，你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算，你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。

如果你和表白对象并不太熟，只是点头之交甚至都没有过交集，说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机，真正开启了你们之间的关系了。

而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事，使你了解自己值不值得为他付出感情。也许在你看来不甚乐观，毕竟女生被拒自尊心会稍许受伤，而且不甚了解对方就表白可能会给对方留下轻浮的印象。

这样的结果会让你后悔自己的举动太莽撞了，为何自己在对方面前的表现如此不淡定。可表白和面子，你已经选择了表白。不用觉得卑微。

如果你完全失去了自我，就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关，你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。

更不用太在意其他人会怎么看你，爱情只是两个人之间的事，不多也不少。大方平等地去增进了解，真的做不成恋人，获得一份友谊也挺好。

总结：做好自己，顺其自然，坦然面对。被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己，发掘自己从未发现的一面，是自己主动创造的人生经历。如果你能想通，从中学到什么的话，就是一笔宝贵的精神财富了，有助于以后更好地与人相处。不断变好，生活总在你忙碌时与你不期而遇。