如何表白失败后不至于尴尬

不论男女，喜欢一个人，心里就会忐忑不安。这种爱慕随着时间的积累越来越强烈，不少人就想对心爱的人表白，释放自己这种痛苦相思的心情。然而很喜欢一个人并不意味着对方喜欢你，感动的话语、真心的表白却遭到对方冰冷的拒绝，这个时候我们该怎么办呢，该怎么避免尴尬，走出表白失败的痛苦呢

1、调整心态、释放心情

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好

2、跟对方说没关系

表白被拒，双方都很尴尬，如果你这时再一走了之，以后两人的关系将会变得更加尴尬，能不见面就尽量绕远路不要碰见。不要让对方先来缓解气氛，你要把握主动权，跟对方说没关系，对方也不会太过在意这件事情。虽然以后的关系可能因为表白而变得有点奇怪，但是也不至于两人变得无话可说。

3、跟对方做朋友

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

总之，表白失败是痛苦的，但是却不能沉溺于痛苦之中。切实得找到适合自己的方法，才能获得美好的恋爱关系。

1、跟对方说没关系

当表白被拒绝后，双方都会陷入尴尬的场面。如果这个时候你一走了之了，那么以后你们两人之间的关系就会显得更加尴尬，甚至是连朋友都没得做了。所以这个时候你需要掌握主动权，跟对方说没有关系。虽然这样以后的关系可能会因为表白而变得有些奇怪，但也不至于两人从此以后都变得无话可说。

2、主动示好

在表白失败后，虽然你可以装作若如其实，但不代表彼此之间就不尴尬了。这个时候你不妨单独把对方邀约出来，不谈感情，只聊天吃饭。或许对方看你主动示好，就会明白在你心里那件事情可能已经过去了。这样柔和的方式，让对方会觉得你非常的绅士。

3、告诉对方你是在逗他开心

当你鼓足了勇气跟对方表白，但是却被拒绝了。如果你想继续跟对方交往的话，那么你第一时间一定要想办法化解那份尴尬。这个时候你可以哈哈大笑，然后拍拍对方的肩膀，问问对方刚刚这个玩笑好不好玩？你这样化解尴尬，对方就会觉得很轻松。

4、立马询问对方这样的表白方式如何

当你表白后被对方拒绝了，这个时候你可以第一时间的询问对方，你这样的表白方式行还是不行，因为你喜欢一个人，但是不知道该怎么表白，所以就想试一试。

刚开始肯定是会尴尬的，特别尴尬。后面关系会不会有所改变就看两个人怎么处理这种关系了。

之前因为一些误会，我误以为一个朋友喜欢我。好吧，其实不是误会，因为他对我的态度确实很是暧昧，这种暧昧给任何一个女生都会觉得对方是喜欢自己的。慢慢的时间久了，我也就喜欢他了，迟迟等不到他的告白我就先告白了。但是我告白后， 他却说是我误会了，他只是拿我当很好的朋友。

好的吧，我接受了这个回答。刚开始那两天，因为难过，气愤，疑惑，羞愧各种情绪交织在一起，我不知道该怎么面对他。见面就装作没看见，低头走过去。气氛真的超级尴尬。看见他的时候面无表情地走过去，其实心里面可难受。

后面想了想，可能也是自己误会了对方的意思，再加上还是觉得有些放不下吧。从此就做陌生人还是会觉得有些舍不得。后面就找他聊了，说可能自己把对他的心疼错当成了喜欢，表达了还是做朋友的想法。可能因为我对他真的很好吧。我能明显感觉到他不想失去我这个朋友，在那之后也会主动找我聊天，有时候路上碰到我装作没看见的时候他也会喊住我。所以慢慢我也就试着这种朋友的相处，彼此也没有很尴尬，还会分享假期生活，分享喜欢的歌给对方。他也会讲他的烦心事给我听。

所以，后面先冷处理一段时间，以后再尽量装作不尴尬的样子就好了。

可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己。表白失败了并没有那么严重，但是有一点切记!千万不能死!缠!烂!打!电话短信各大社交网齐出动疯狂攻击，或是苦苦哀求来博得同情。这样只会导致自动降级，一下子low到骨子里。对于女生来说，这样的男生立马会被列入今生不想再见名单list中! 对，就是这么严重!

一、表白失败怎么化解尴尬

1、表白失败后幽默圆场

表白被拒绝，气氛一下子就会尴尬，空气凝结一般，化解当时这种气氛最好的处理方法是用幽默圆场。可以说“不好意思，刚刚是我家猫打的字”等幽默的话，虽然对方知道你找的理由十分拙劣，但TA明白这是相当于给两个人台阶下，顺着你的话回应也就能化解当时尴尬了。

2、尽快从表白失败的悲伤中走出

表白失败，被自己喜欢了那么久的人拒绝心里一定很难过，觉得有点遗憾。如果一味沉溺其中，无法自拔，那么两人的关系很难自然的维持下去。对于自己来说，这个时候，一定要快速走出悲伤，继续鼓起勇气，在爱情路上，继续披荆斩棘。

3、调整自己心态，重拾信心

表白失败并不代表自己比别人差，或者觉得自己的确配不上TA。爱情讲求缘分和两情相悦，只有在合适的时间遇到自己对的人，才能擦出真正的爱情火花。相信爱情，你自然就会遇到真爱，不必留恋我们生活中的过客，在未来你会遇到更多更好的人。

4、遵循自己内心，如果还觉得喜欢她，那就继续努力

表白不成功，一定说明了一方是单相思，也说明了对方只是把自己当作朋友，没有暗恋这层窗户纸，两人的情感位置突然明朗起来，双方很难调整原本的位置。这个时候，一定要厚着脸皮，去明确表态，两人依然可以做好朋友。互相聊一聊，才能迅速打开心结。

表白失败，幽默话圆场就能化解尴尬，让自己尽快走出悲伤，依然相信爱情，你终究会获得真爱。