跟自己喜欢的女孩表白却被对方拒绝了，心情非常低落，怎么办？

喜欢一个人，是要尊重对方感受的，不是说自己想追别人就努力去追、完全不管对方怎么为难。既然她不希望和你交往，那你只能平常心应对，如果你想在她有困难的时候帮她就帮，但最终要不要在一起不是你一个人说得算的。如果你对她好是为了她和你交往，建议你还是算了，因为你这不叫喜欢，是叫逼对方回报她不愿意做的事情。 

给彼此一些空间

女生拒绝都是那样，我只把你当朋友。不知道你们怎么想的，个人觉得靠时间和感动得到的爱情，似乎不是真正的爱情。你那种状态很痛苦也很难保持，其实暂时的离开，提升自我也是不错的选择。给彼此一些缓存空间，做自己想做的事，积极方面的哈，说不定还可以愉快的相处现在对方完全会影响到你的状态和想法，很难保存或回答原来的关系。

随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会 想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵 的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

不要太过伤心

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

骚年，老夫观你眉清目秀，骨骼清奇，特传你泡妞秘籍残卷，一般的花足够杀了

第一卷：吸引女人的必要观念——了解女人对你是怎么想的

第1章：什么吸引女人

先说些错误的意识：

——爱是稀有的。你只有一个真爱，你再也不会找到第二个真爱了。

——我应该不断精心安排追女人的方法，她会看到我如此努力，费尽心思，这样我就可以向她证明我有多么喜欢她，，那么她就会像我喜欢她一样地喜欢我。

——如果你喜欢上了一个女孩，那么在她面前，你的言行应该非常小心谨慎。你的举止，你说的话都要经过大脑细细考虑后才能说。这样的话，你才不容易惹怒她。

——当你真的感到自己爱上一个女孩时，你应该把你的心里话全部都讲出来。如果你被女人拒绝过，那么就表明你不是有吸引力的男人。

——男人总是喜欢。男人比女人更喜欢。这也就是为什么现在有二奶，**等现象。男人们太喜欢。女人没有男人一样喜欢。

——女人被对称脸蛋，荷尔蒙，还有肌肉发达的三角身体所吸引。如果你没有这些，那么就是你的不幸。

——她不会平白无故地喜欢我。肯定是我身上某一做得特别好，她才会喜欢我。

——每个人喜欢的人都是不一样的。每个女人喜欢的男人也是不同类型的，如果你不符合她的类型，你再努力也是没用的。

下面，我来告诉你我发现的这些旧观念是怎样阻碍你的，以及怎样避免。

为什么这些观念误导你？

这些观念都不约而同地有以下假定：

1如果你用绅士般的举止言行给她留下对你好的印象，那么她就会一下子喜欢你。

2如果你对她特别特别好的话，帮她做很多事的话，那么她就会看到如果你们前景，或者结婚后，你会如何对待她，所以就会开始喜欢你。

3如果你同意她 的每一件事每一个观点，那么她就会感到你们俩有很多相同的地方，会是完美的一对。

4如果你向她表白说自己有多么多么喜欢她，她因此也会喜欢你。

5如果你长得好看，或者赚很多钱，她就会喜欢你。

6如果你告诉她你的很多成就，她就会喜欢你。

这里这些行为来自一个本身就有吸引力的男人，那么没有什么大问题。

事实是，所有这些行为都不吸引女人，反而会起到反作用，阻碍女人喜欢你。

因为：

1如果你想用你的绅士般的举止言行或者各种东西，名车，名表，房子，礼物等，让她对你产生好印象，那么实质上，你在她潜意识建立了一个思维定式，就是你需要用各种东西来打动她来争取她，否则她不会喜欢你。背后的原因就是你自己认为你本身自己不值得她的喜欢，所以要用外在的东西来赢得芳心。这样，在你做任何事之前已经把选择权全部给了她。

2如果你对她特别特别好的话，帮她做很多事的话，那么和你在一起很没劲，因为就你其他所有以前追过她的男人一样，没有了挑战。一个电脑游戏太简单你怎么打都会在1分钟之内打赢，你还会每天期待着打这个游戏吗？

3如果你同意她说的每一件事每一个观点，很明显你在背着自我而讨好女人。那么，如果你会为了讨好女人而放弃自己的观点或者违背自己的观念，女人会对你推动装傻充愣主。你不但在她面前显得不自然，而且无法得到信任。很多女人在你坚持自己不同的观念的时候，表面会显得不快，而心里却对你产生敬佩和信任，随之更加喜欢你。

4如果你向她表白说自己有多么多么喜欢她。想象一下一个你一点也不喜欢的女人，对你说她发疯一样的喜欢你，你会因为她这么讲而喜欢她吗？

5如果你长得好看，或者赚很多钱，的确好看和有钱对你有利，至少不会阻碍你。外表和钱是因素之一，但是占整个吸引因素中很小很小一部分，在很多情况下可以忽略不计。一个更有吸引力，更有人格魅力的男人，和一个只是有钱的或者只是长得好看的男人，女人一定会更容易被前者吸引。

6你的很多成就，的确对女人是有吸引力的。但问题在于，女人是怎么样知道的。如果是她在网上碰巧得知的，或从别人嘴里听到你怎么怎么牛的，那就会帮助你吸引到她。但如果是你自己对她说的，在她眼里就是你在炫耀自己，她心里会知道你希望得到她的认可。这样就会破坏她被你吸引。

如果你想成为一个有吸引力的男人，你首先要做的就是“解放思想”，去除这些阻碍你吸引女人的观念。

所以，从今天起，我们要改变。我们要变得更有魅力，我们要变得更加自信！

我们要变得更加有魅力，更加有自信的第一步就是：从今天起，再也不去追女人！而是要去吸引女人。

我们要迅速变得更加有魅力，更加有自信的第一步就是：从今天起，改变这个观念，再也不去追求女人！而是要去吸引女人。

吸引女人，你永远都不用担心被女人拒绝。

那么，如果你要去吸引一个女人，你会怎么做呢？

先让女人对你产生好感，然后你再去“追求”

就是我们先想法让女人先动，我们自己不动。这里的关键就是，绝对不去追求她，而是通过方法，在不动声色中，让女人她先喜欢上你，甚至创造机会让女人反过来追求你。这样选择权就会落在我们男人手里。而且，你永远都不用担心被女人拒绝，更不用担心没面子的事。

有不少泡学理论随着时代的变化已经不适应，理论终究只是理论，实践才能出真知，走一些弯路也很正常，经验也都是摸索出来的，

所以，要尽量避免弯路，只有到你已经开始实际运用书中的东西，你才可以停止阅读复习此书。而不是仅仅停留在“我理论上已经明白了这个道理”。这其实是很多学科一个相通的学习方法。理论和实践必须一起来。

在这里我必须强力推荐下成真的《迷上我》，它的方法是很有效的，最起码对我来说帮我解开了一些思考已久的问题。

你将得到的不仅仅是某一个女人的青睐，我敢保证你不会为付出这段经历而后悔，它将成为你人生中最璀璨的光环。

第2章:成真的故事

略，太多了。

我来概括下：写的是他摸索经验的过程，有雄性领袖特征的男人会遭到许多女孩子的追捧。

第3章：吸引女人是一门可以通过学习来提高的技能！

老方法出老结果，新方法出新结果。

其实，如果你想在一个领域中成为顶级大师，你必须在这件事上花超过10000个小时。 我也走了不少弯路。

其中最大的一个弯路就是：在实践行为上还没有完全掌握之前某个技巧之前，我就对自己说，“这些东西我都明白了”。这个弯路至少延误了我1年的时间，我其中有一年的进步很小。

所以，要避免这个最大弯路，只有到你已经开始实际运用书中的东西，你才可以停止阅读复习此书。而不是仅仅停留在“我理论上已经明白了这个道理”。这其实是很多学科一个相通的学习方法。理论和实践必须一起来。

打个比方，书店里有很多教你打篮球的书，但是姚明不是光靠看书和概念的学习就会打篮球的，书里的知识会你学习，但是关键还是，真正去实地的实战练习和行为上的学习，去在实践中学习。

所以，你造成不要犯这个“只懂理论不会实践”的错误。

不断阅读，复习，和练习直到你完全掌握如何运用这些技巧和理念。

不过，如果你立志要把这个吸引学学好，我还是鼓励你至少每天花1到2个小时学习实践，如果你想更快，也可以2到3个小时。直到你自然而然开始做你从这本书里学到的东西后，你才可以停止学习。

你将得到的不仅仅是某一个女人的青睐，我敢保证你不会为付出这段经历而后悔，它将成为你人生中最璀璨的光环。

第4章：到底为什么有钱，长得帅，长得高，和有名有权吸引女人？

女人被金钱、权利、名气所吸引的真正原因－－安全感。

在看下去之前，我希望你做好充足的心理准备。因为，下面我要告诉你的东西会让你站在一个全新的高度，去看待你的世界。如果，你可以理解，并且接受它，那么你的人生将从下一秒改变。而且，这种改变是颠覆性的。

在几十万年到上百万年以前的远古时代，人类的平均寿命只有15岁左右（即使到 汉朝时候人的平均寿命也只有25负，唐朝是29负），当时的生存条件非常恶劣。

作为大片然生物千万种类的一种，人类的生物本能就是为了生存，也就是活下去。所以有人开玩笑说，生活生活就是生出来后考虑怎么活下去，这的确是事实。

人类父系社会的开始就是由于男人的体力可以捕来更多的猎物，获取更多的食物样的人资源，来维持生存。

而女性天生比男人柔弱的体格，注定了她需要男为她提供维持生存的资源。特别是在她生孩子的时候，如果她的男人不能给她足够她的食物，不能让她依靠，不能很好的照顾她，在那时，面对她的就是死亡。

几百万年进化下来，如果不懂得挑选可以给她带来资源的男人，那些女人就在生孩子前死了，或者她们的孩子即使生下来，爹妈也没足够的食物来养活。

所以，今天在这个世界上活着的亿有人，你和我的存在，是因为我们的母亲，我们母亲的母亲的母亲的母亲都成功地生育了孩子，并且抚养她们的孩子到可以繁殖后代，这才有了你和我。这就意味站，她们都找到了一个能给她提供生存资源的男人。

但是如果女人到临盆的时候才发现他的男人不能让她依靠、不能给她安全感、不能给她提供赖以生存的食物，等待她的就量死亡，那就为时太晚了。

所以女人在进化的过程中，就演变出一套选择男人的机制，这种机制是本姢的，能活下来的女人，身体都有这个基因。连女人自己都不知道。当男人能给女人那种安全感的时候，这个女人就会喜欢上这个男人。这已经写入了女人的基因。

当一个男人长得高大，女人看他时必须抬头仰视，这就让她有安全感。

在过去可能是看哪个男人更高大，更强壮，更能打猎。发展到今天，就变成选择哪个男人更有钱、更有权、以及哪个男人的基因（身高、体格、长相）更优良，优良的基因代表更强的生存能力。因为无论是远古时期，还是当今社会的这些东西，都能给女人安全感。

当我了解到这些的时候，我开始意识到一个绝大多数男人可能一辈子都不会发现的秘密。其实，真正吸引女人的实质东西，不是身高，长得帅，或有钱有名。真正吸引女人的其实是长得高，帅，有钱的男人带给女人的某种感觉。

这个原理就是：男女吸引是一种情绪，是包括你高兴，沮丧，愤怒，兴奋等诸多吉的一种。

当我终于明白原来男女吸引同样是类似的一种情绪后，那么同样道理，相信你已经猜到了：男女之间的吸引也会有类似这样的“导火索”。

当时我就有了一个让我自己兴奋的问题：只要你找到那根会点燃男女吸引这种情绪的导火索，是不是就意味着你随时随地都可以点燃女人对你的吸引呢？

你要做的仅仅就是学会如何激起女人的这种情绪。一旦你学会了如何激起女人的这种情绪，这就意味着你能吸引到她。

下面几章我会和你分享很多激起这种吸引情绪，让女人被你吸引的技巧和方法。但在接触这些具体技巧之前，如果你能知道激起这种情绪的途径，会让之后的技巧发军更大的效果。而这个途径就是潜沟通。

第5章：女人判断男人魅力的超级生物“雷达”－－潜沟通

你有没有这样的经验，同样的笑话，在你哥们面前说和在你喜欢的想追的女人面前说，效果相差很大？为什么？

我认为，笑话本身没有问题，问题在于你是怎么去讲的。我想不用我多说，你也知道这之音的区别在什么地方，或许你伪装得很好，伪装得你自己都觉得别人看不出区别。但是，女人依然可以，女人天生具备了判断男人的超级雷达－－潜沟通，并且时时运转一刻不停。

在人类的进化过程中，男人和女人形成了不同的语调和交流方式。

语调

皮斯等语言学家研究发现：女人说话时平均使用五种不同的语调；但男人说话只用三种语调，而且除非经过特别训练，否则只能辨别女性五种语调的其中三种。

也就是说，当一个女人使用五种语调谈及不同的新东西时，很多男人却认为她老在重复一个话题。

这就解释了男人需要女人把话讲出来，讲清楚。而在女人的眼里，她觉得她已经通过她不同的语调把她要告诉你的话传达给你了，她觉得没必要再说得太直白，或者很多情况下她觉得不好意思说出来。

而男人心里总是想：“你不说出来，，我怎么知道？”

而女人这时想的就是：“你这个木头人！”

但这是什么呢？男人女人为什么会有这种区别呢？

进化是造成男女交流风格不同，以及男女思信方式不同的根本原因。

发出讯号的数量

女人的大脑具有在语言、声音及非言语层次上更强大的交流功能。这跟她们百万年来生养孩子及所谓照顾家的角色有关。

男人的大脑却具有从远处击中目标的功能，直接了当。

问题出在，女性在一天内，能够使用语言、语调的变化、手势以及面部表情等方式，发出多达24万个交流信号。而男性每天最多只能发出7000到1万个信号。

这就是为何大多数男人说女人一天到晚爱唠叨的原因。对女人来说，每一句话即使内容相同，由于表情，，语调，手势等变化而表达出不同的意思。这对我们男人来说，是不可思议的，因为你一天到晚说同一句话，就是在唠叨。

人类今天的沟通方式和能力，实际上早在人类史前，也就是四百万年前就形成了。在进化中，男人有必要肌肉发达，以便外出狩猎及把猎物弄回山洞。这些吃的钱物就是资源。换作今天的社会，我们用钱币来代表这种资源。而女人天生力量没有男人大，她要想在史前恶劣的环境下生存，需要领先男人。哪个男人能获得最多的猎物来吃，那么他的女人和女人生的孩子就有最大的存活可能。按照进化论，今天生存在这个世界上的我们，都有在百万年前的我们的祖先，都是这么一代一代相传下来的。我们的祖母的祖母的祖母等等等当时就成功地活到生育后代，并且把后代养大到生育的年龄。在今天看来很简单的这个事，但在当时她们要做到是非常不容易的。

她们首先要在大人的照顾下活到可以生育的年龄，然后去找到一个有能力获得足够资源可以照顾她的男人。只有确定这个男人有能力获得这些资源后并且有能力来保护任何试图抢他女人的其他男人后，她才把她的身体献给他，因为这时她才放心和他一起生孩子。

否则，如果她找的那个男人无法获得足够的资源，在百万年前，她作为一个女人的命运，很有可能就是饿死，连同她刚出生不久的孩子。

虽然女人力气没男人在，但总能找到点什么吃的吧？

但你想过10月怀胎，并且在生孩子的那一刻前后，在当时野外的环境是非常危险的，不但无法去打猎获取食物，而且也不能防止周边的老虎狮子狼狗什么姝来进攻，更害怕其它男性来抢夺女人。

所以，她要找一个有能力的男人，否则就是死亡的威胁！

但当时女人不可能组织很多男人一起进行比赛，看谁捕获的猎物最多，最漂亮的女人就跟他。或者女人也不可能整天跟着一个个男人去打猎，观察哪个最强，才最后决定跟谁？

这些都不现实。当时的环境，人也很少，沟通不方便，年轻女人看到一个青壮男性，就做一个判断：我要不要和他睡？因为以后他可能就再也碰不到了，但如果睡错了，就可能是死亡。

所以，能活下来的女人必须有一种本领－－能在瞬间看到一个男人时立即判断出这个男人可以不可以睡。

当时活下来并且成功生育的女性，她们的女生后代，也就是你身边，你周围的女人，100%都有着这个可以继续遗传的基因－－准确判断男人的超级生物雷达。

女人的这个“生物雷达”或者“第六感”就是－－潜沟通。

潜沟通

除了你说出来的一个一个字的具体内容，你说话时的语音语调，你举手投足之间流露出来的信息、你的手势、眼神、面部表情等等这些，都是潜沟通。都是女人用来判断你的途径。

潜沟通甚至还包括你说话的言外之意，无论你自己有没有意识到你说出的话是不是有这些言外之意。

比起男人来，潜沟通对于女人来说更重要，因此往往女人对潜沟通的识别能力天生比男人强，女人可以通过一个人的细微的肢体语言、形态变化、眼神交流、面部表情、声音声调、以及走路说话的样子和腔调等等来推断出关于这个人的很多东西。

可能女人只看到某个男人和一个人讲2分钟话，女人往往就“直觉上”感觉到这个男人是不是有吸引力，这个男人相对那个正和他讲话的人的社会地位关系是怎么样的，谁人氏 谁高等等信息。在前古时代，判断社会地位高低的标准是谁能获取更多的，而当今社会可能是谁赚的钱多，权利大等等获取生存资源的能力。

男人不需要和女人说一句话，女人就可以初步知道这些信息。女性第六感获得这些信息的途径就是能过潜沟通，而不是真地去数你打回来的猎物，或者去检查你的银行账户。

在前古时代，如果一个男人在他的部落里丧失了他的社会地位，那么他的自信就会受到打击，这种自信的丧失会微妙地通过他的日常行为、肢体语言等传递出来。

这样，他部落的女人，不用说话，就会知道他社会地位的丧失，这就是潜沟通的威力。

同样，如果他在部落的社会地位得到了提升，那么他新获得的社会地位值也会通过这种微妙的潜沟通传递给女人。

通过观察男人这种无意识的潜沟通讯号，女人能非常准确地判断出男人在他社交圈子里的社会地位和男人他自己如何看待自己的价值，并且这两个东西通常 能很好地反映这个男人的社会地位值。

这里最有意思的是，女人一般自己都不知道自己的大脑时时刻刻都在处理这样的关于男人的潜沟通信息，她们通常也不是有意思识地去这样寻找和判断男人的社交价值，而是，作为女人，她们天生就能够从男人身上的“小宇宙”感觉到。

所以，你要激起女人内心对你的那种吸引的情绪，通过的途径，除了你对她说的话以外，还包括你的肢体语言，包括你的站姿，坐姿，走路的样子，你的语气语调，你的态度，你的是态，你的声音，你碰到突发情况，碰到困难时的心态。

第6章：怎样在任何女人面前表现自己，才能让她觉得你有魅力？

当一个男人和一个他喜欢女人说话时，他通常想“表现出自己最好的一面”，只给女人看至好自己的“优点”。

也就是说，男人内心有一种强大的冲动要在自己喜欢的女人面前表现自己。

但这种“表现自己”的冲动会让女人觉得他们不自然。

不要表现自己！

如果你能立刻停掉一切表现自己给女人看的行为举止，而开始去做我要教你的方法，那么她会自然而然地觉得你的“表现”魅力十足，觉得你是一个不同凡响的很牛的男人。

故意去表现自己给女人看反而会让她觉得你的表现很差劲。

那让我们来分析一下

为什么表现自己给女人看会适得其反？

在喜欢的女人面前表现自己又有什么错呢？

说白了：没有一样是对的！

当你故意在她面前去表现自己，在潜沟通里，你等于在对她说下面的这些话：

1我其实觉得你不会喜欢我这个人本身,所以我要试图在你面前表现给你看我牛逼的地方,来说服你喜欢我

2我无法在我喜欢的女生面前很自信地做我最平常的自己,因为我自认为她不会喜欢平常的自己

3我没有什么和美女相处的经历,你可能是我为数不多认识的美女

4我对自己有点自卑,内心缺乏安全感

5我不懂女人,我不懂怎样让女人和我相处时很舒服,很轻松,怎样让她随意,让她不感觉到有任何压力

很难接受？

但这是事实

女人可以立刻看出你是不是故意表现自己

你和她的聊天感觉不自然，不顺畅，你的肢体语言有点怪，你觉得你和她的对话没法像和你哥们一样正常放松自如。

绝大部分男人在美女面前都会做这些故意表现的行为。换句话说，在女人面前表现自己是绝大部分男人都在做的事情，对女人来说，是显而易见，是很老套的东西，即使认同你说的做的很有趣，她还是会觉得你这个人因为做了这个而很无聊。

一句话，故意在女人面前表现自己通常只会有反作用。

不但让你变得紧张，不能正常和女人说话，而且还把你自己在她心里的地位下降很多。

我应该怎样正确地在女人面前“表现”自己呢？

好，新认识的女人要你开车送她回去，她等于在隐约问你开什么车。

你的回答：

1“呃我今天做地铁来的，但我已经要买车了，我昨天还去看了奥迪A8，我不喜欢分期付款，打算等下个礼拜那个基金的钱出来后一次付清”

还是回答：

2“啊？女孩子矜持一点好不好？和你还不是很熟，我们连亲都还没亲过我可不是这么随便的男人 ”或者“行，你几点走告诉我一下，我拿我唯一的一架直升机送你吧，这样快一点，就停在楼顶，不过作为回报，你先给我捶捶背”

如果你想表现给她看你有钱买很好的车，你一般就会选第1种回答。

可惜的是，这第1种回答并不是女人喜欢的，相反，只会让她觉得你是在故意表现自己，她对你的喜欢也会因此降低。

如果你想真正地让她觉得你牛逼，对你感兴趣，试试第2种回答。不过，一方面是男人想不到原来应该这么说，另一方面大部分男人一般都不敢对女人说这话。

怕惹怒她，怕她掉头就走，怕她开始对你冷落，怕从此失去得到她的机会。我过去也是这么认为，但自从我运用这个方法以来，我所担心的事情从来没有发生过。

如果你真地想让女人觉得你与众不同，觉得你牛，对你产生兴趣，你一定要用第2种回答。这个回答里就是这本书里讲到的吸引技巧，故意曲解女人和推拉等。

如果，女人回答你：“你正经一点，你到底送不送我？”

你就回答：“好，送。但我只送温柔可爱的女人，来，做一个温柔可爱的姿势给朕看看”

接着，你就到时候送她回家就可以了，坐公交，地铁，打的都行，可以完全忽略她问的你开什么车的问题。

要真正在女人面前表现自己，通过说自己好，炫耀是不行的，只会起反作用。更重要的是，但的确有一些东西，你只要一说，一做，女人立马就对你感兴趣，觉得你牛。

可惜的是，这些真正有效的表现方法是大部分男人这辈子都想不到的，因为正好和他们的常识相反。

其实，在女人面前最能起到表现作用的，就是让她瞬间对你产生吸引这种强大的感觉。让这种感觉即使在你离开后，也伴随她。

这也是让女人可能反过来追求你，向你表现她自己的方法。

重点：

1有意识地去体会自己什么行为和话语是在试图故意表现自己，并有意识地停止这些行为。

2按照顺序看这本书，学会怎么善意地耍女人，怎么故意曲解女人，怎么推拉调情这些建立吸引的技巧。

重点的重点：

记住我的名字！……其实，我姓雷名锋，这次上来是替换勾魂使者，帮阎王做一做ED任务，意思相信你懂的……善！好自为之，闪……

为什么觉得表白就一定能成功呢？是不是觉得很有态度很勇敢很坦诚很有范？真是没意义！拒绝你让你们做朋友，不是什么坏事，他给了你了解他的机会，你也被动的被给予了去了解他的机会！长的帅，并不是处对象的唯一标准，你得建立起多条很客观的标准才行！情感之路，并不是水到渠成的，也不是随遇而安的，你还有很长一段路要走，如果不出所料，大概率比较坎坷！

第一，爱情的本质是吸引，口头上的表白意味着主动表示我被你迷住了，然后你就没吸引力了，哪怕他以前对你感兴趣。

第二，那么表白是什么呢？表白是双方做为“朋友”，在彼此足够熟悉，交流了足够的感情经历，建立了彼此的信任后，不经意间的牵手，一个吻，加上一个深情的眼神。记住，肢体语言远胜过你嘴上那些没用的玩意，你要告诉他，我喜欢你，但并不意味着我会等你。

第三，好吧，这样看来似乎已经晚了，现在已经犯错了还有机会吗？当然有，给你两点建议，先判断他以前有没有明显的喜欢你的证据，如果有，很简单了，那么大胆和他说拜拜，不做朋友，坚定走自己的人生，事情反转，他会倒追！如果没有，好吧，继续做朋友，但不能是委屈的那种，拿出那种不接受算逑的心态，以后少联系，利用朋友圈，你自己的好友做局，表示你在和别的男生交往，最好是线下酒吧那种，他在场的情况下，你和那个演员男生有肢体接触，一击就能毙命。

最后的话，套路是有用的，但只靠套路，爱情会很短暂，如果真心喜欢，提升自己的引力，走好自己的路，建立长久吸引才能稳定长久！

判定：备胎。哎，作为一个同道中人来说，喜欢的人在身边真的是开心的不行了，但是，那种友谊至上，恋人未满的关系就是停在我们不敢进一步的确认关系，导致别人有缝可钻。而换个角度说，就是这个女的对你其实有点好感但是不想变成男女朋友。就是那种食之无味弃之可惜的态度。分手了，跟你一起有人陪啊，她们只是过渡一下这段时光，而你就沉浸进去了。我觉得你还是放开吧（我打赌你会表面洒脱内心还在期待）。说实话，我都会告诉自己放开吧。没必要。只是这个真的很难做到五年的闺蜜，结婚了。而我，终于放下了。可惜，现在遇到的一个人跟她很像。我已进入循环，希望你不会重蹈我的覆辙。加油，狠心一点。朋友可以做，不可再动心。

和喜欢的女孩表白，却被对方拒绝了，内心非常失落，究竟该怎么办呢？

能选再次跟对方交朋友。爱不在友谊，被拒绝后其实是能够做朋友的。终究每个人心中标准的不一样，被对方拒绝要提前考虑到。缘故也许是你不适合，或是缘份未到这些。，但是不要封闭自己，把告白当做小挫败，再次幸福的生活。能够现场问原因。当你内心还是放不下，比不上积极找对方问清楚缘故，或许能够帮助你解开心结，与此同时了解自己。倘若是由于学习培训、年纪、时间等外界指标值没达到，这是因为以后还是有机会的。但如果是由于对方对你压根没感觉，仅仅拿你当好友的情况下，如果你想要舍弃。

能够等待机会，再准备告白。这样的事情适用第一次表白被拒绝时，另一方并没马上拒绝你，或是在决定时，尽量不要直接问另一方怎么想的，而是直接再来一次浪漫的表白!由于这样的事情，表明对方对你确实是有感受的，有可能是出自于某类考虑到纠结了，也有可能是考验你的细心。这时候，假如你再次追求完美，方案策划一个最难忘的浪漫告白，另一方很有可能会答应你!

能选做护美/草特使。让时间证明一切!可能有些人异性朋友过多，不容易接纳任何人的第一次表白。尽管另一方向往爱情，但又怕遇到坏人负伤，因此回绝了。在这样的情况下，如果你真喜欢对方，一定绝不能放弃，把精力放在提升致力于增强自己的风采，特别是另一方自己喜欢的个性特征。此外，切勿，一定要避免身旁的花草，维持荷花一样的高尚品行，一旦被发现和别人有不正当关系，你一定会被那么好的女孩判死刑!

能够分散注意力。表白失败了内心难受怎么办假如表白刚被一个女生拒绝，不必不断向别的女孩子表白。这时候你可以从爱情的漩涡中迁移下来。能报个兴趣爱好辅导机构，学吉他乐器，民族舞蹈，少儿跆拳道这些。当生活的注意力集中后，你能慢慢忘记这件事情!还可以做一些心态调整，只需心理状态并没有小疙瘩，其它的都不是事!

　不用继续了，下面我的感受。

还记得一度很火爆的**《从你的全世界路过》。影片中，陈末(邓超饰)和幺鸡(张天爱饰)委婉波折的爱情让人感动，至少最后两个人深情相拥。可影片中令我印象最深的，却是猪头(岳云鹏饰)和燕子(柳岩饰)的那段虐心之恋。

　　影片中，猪头和燕子是大学同学。猪头上大学期间就非常喜欢燕子，对她关心备至，体贴入微。有一次，燕子被舍友冤枉偷东西，猪头挺身而出保护她，男子汉气概显露无疑。大学毕业后，猪头还是一如既往地喜欢燕子，热切地追求对方。

　　当猪头备好了一切，请了全部的亲朋好友来参加燕子的生日晚会，准备当场向燕子求婚的时候，燕子却淡淡地说了一句:“谢谢你，但是我们不合适。”燕子转身潇洒地离去，猪头像石化了一样留在原地哭笑不得。燕子坐出租车走了，猪头撕心裂肺地大哭着在后面苦苦挽留，一边追赶一边呼喊着心爱的女孩的名字，追不上了只得跪倒在地上嚎啕大哭……

　　那一刻，我心酸不已。这种被人无情拒绝的感觉似曾相识，我又何尝不知道猪头心里的痛苦也许，这世界上最悲哀的事情就是，你准备向心爱的女人求婚，而她却在准备着和你一拍两散。

　　其实，观众心里都明白。不是猪头对燕子不够好，也不是他的心不够诚恳，而是燕子根本就不喜欢猪头，或者说在燕子的心里，猪头根本配不上她，哪怕对她很好。

　　你喜欢我，哪怕我从你的全世界路过，终有一天我们也会在世界的尽头相遇;你不喜欢我，无论我怎么样用心对你，终究也只是你的世界里的一个过客。

　　爱情和任何美好的事物一样，来之不易。但是，好的爱情不需要你费尽心思苦苦追求，不需要你一次次地受打击，不需要你感动全世界却独独委屈自己。

　　所以，如果你追的女生一直拒绝你，那么还是放弃吧，如果一味地死缠烂打，在强求别人的同时又委屈了自己，这是何苦呢

　　其实，如果一个女孩哪怕对你有一点点的喜欢，怎么会忍心拒绝你一次又一次呢 人生苦短，如白驹过隙，倏忽而已。天涯何处无芳草，千万不要吊死在一棵树上。