智能手表带右手有心率吗

智能手表带右手也有心率的。

智能手表如果是运动型的，用以在运动时测心率、血压等，戴任意一只手也是可以的，左手和右手的脉动虽强弱是没有差别的，而且只要在运动手环对应的软件中更改佩戴的左右手，也可以准确测量数据。

智能手表发展沿革

随着移动技术的发展，许多传统的电子产品也开始增加移动方面的功能，比如过去只能用来看时间的手表，现在也可以通过智能手机或家庭网络与互联网相连，显示来电信息、Twitter和新闻feeds、天气信息等内容。

这种新手表可被称作智能手表，某些已经上市销售，某些还处于样品测试阶段。这类产品主要是为消费者在不方便使用智能手机的情况下使用而设计的，比如正在骑自行车或手上提满了东西的时候。

2021年3月23日讯，Strategy Analytics的最新研究指出，2020年，全球首次售出了超过5亿部可穿戴设备。TWS蓝牙耳机和来自苹果、小米等公司的智能手表是可穿戴设备增长的主要推动力。

　　IT168 评测生命在于运动，爱上运动的表现形式可以有很多种，但目的只有一个：拥有更好的身体和精神状态。跑步方面，当下能使你持之以恒甚至上瘾的，极可能是一款能唤醒运动细胞的智能手表。想形成跑步习惯的朋友，智能手表的运动监测、数据分析，促使你快速投入这项运动的各个方面，令你学会追求真实科学的运动状态。看着手表和手机APP中不断变化的数据，就如每个月行走或跑步所积累下来上百公里的里程数、GPS记录行迹、消耗卡路里，你会发现这全是你主动努力的结果，并鼓舞着下次行动，逐渐形成良性循环。

　　身为一名还算有点专业知识的跑者，如果你还纠结着几百元的智能手表算不准步数，过着使用手机GPS“模拟”路径的慢跑生活，对手表的做工和防水等级产生怀疑，或者有想法入手一款能一步到位的运动手表，Garmin Vivoactive表示有话要说。Garmin Vivoactive 点击购买>>>

　　这款手表带来彩色触屏、三周续航时间、50米防水、专业数据监测、智能提醒、丰富的选项设计、GPS+GLONASS双重卫星定位等强大功能，都很吸引眼球，而小编相中的是最后一项，可通过手机获取更为准确的运动行踪。GPS定位作为Garmin的“家族天赋”，Vivoactive不是市面上唯一一款、也不是Garmin唯一一款内置GPS的智能表，但将双重卫星定位集成在智能手表里并不多见，比起单独的GPS，双重卫星的定位速度和精度就有值得研究的意义了。当然，像数据监测记录、佩戴舒适度、外观设计等方面都值得一提，下面小编就带大家了解一下：

　　Vivoactive是一款给男士朋友们量身订造的智能手表，配备了棱角分明的方形表盘、宽厚的腕带，又有金属按钮与带扣的亮泽点缀，成为了众多智能手表中，粗犷野性之美与成熟大气的代表作。Vivoactive对我来说也是一款非常值得用汗水浇灌、展现运动英姿的智能手表。

　　Vivoactive使用一块138英寸205×148像素彩色液晶屏，下方是返回+菜单虚拟按键。跟传统的电子表一样，在白天无需背光辅助，可使屏幕提供清晰的可示度，在户外即能取得绝佳的阅读效果，因为屏幕无法关闭，抬起手就能马上看到时间日期。反之光线暗，显示效果会差些。屏幕首页为采用黑白色的时间日期显示，这样就实现了官方所宣称的最长三周续航。

　　晚上光照条件变差，就可以按下手表左侧的电源键打开屏幕背光，不过这也会带来耗电量剧增的代价。

　　表盘厚8mm，边框采用全金属打造，设计功底不错，带来了时尚简约，却也带走了金属原有的沉重感，因为拿起来完全感觉不出表盘的重量。

　　表盘背后则由一面做工细腻的塑料面覆盖，但这一面不是完全平整，因为还贴有一张标签纸，其实戴久后不像想象中舒适，手腕积聚太多汗水依然出现红色的汗印。

　　表带才是重量最明显部分，还很宽厚，即使扣很紧也不会太过勒手，选用硅胶材质制作，比一般的橡胶表带更适合呵护脆弱的手腕皮肤。表带还利用斜纹设计减少与皮肤接触面积，疏通空气。另外，加粗的打孔设计让扣子穿孔更为顺利。

　　Vivoactive利用磁吸座充进行充电，USB口可与电脑连接，这种情况下，电量从零到满大约需要90-120分钟，同时也能藉此浏览手表内的文件，方便用户通过PC版Garmin软件导出数据。

　　与电源键对称的是一枚物理按键，摁下弹出功能页面。2个页面共有9个选项，多数是针对各种场合不同运动种类的单次数据记录，在Garmin Connect中以一项“活动”保存，稍后小编会单独就户外跑步功能展开介绍。

　　屏幕同时支持触摸控制，只有左右切换页面、返回、弹出菜单三种动作，操作很容易也很流畅。从时间首页向右滑动，就是运动数据页面，分别记录每天的行走里程、消耗卡路里、起身活动次数(5次，每次需要起身时间累积)、行走步数以及目标行走步数。

 

　　如需在Garmin Connect中记录睡眠质量，可以在该页面按菜单键，再在弹出的窗口轻触“开始睡眠监测”，然后手表屏幕锁死在时间首页，原本左下角的日期显示变成“睡眠”。这时手表就开始监测你的睡眠总时长，并通过运动活跃度来判断一晚上睡眠质量，在Garmin Connect中用趋势图显现出来。如果不打开睡眠监测，就会像右边那幅 基本记录不了数据。

　　Vivoactive内置的通知页面支持QQ、微信、短信、邮件等文字讯息和来电提醒，还配有震动反馈，像重要的通知或来电，如果感觉不到手机在裤袋的震动或铃声，手表便以最近的距离知会用户。另外，在Garmin Connect中也可以任意选择屏幕显示通知的程序。

　　Vivoactive集成的音乐遥控功能让音乐聆听变得更加轻松自如。跑步健身过程，手持的手机会对自然的摆臂动作产生阻碍，又亦容易遭受磕碰、手滑跌落的意外发生。有了音乐遥控功能，一应俱全的切换歌曲、调整音量、开始/暂停播按键让跑者随心所欲地听歌，同时将手机装入专用臂袋或腰包确保安全。

　　这里也有不人性化的地方：等你设定好听歌后，音乐控制界面过几秒钟自动切换到时间主页。像我，喜欢跑一会就要换首歌听、或者调整一下音量，必须滑动几下才能切换到音乐控制界面，这几个动作足以拖慢跑步的节奏，算下来其实并不比打开手机屏幕再解锁的步骤方便。

　　手表上的天气预报是读取Garmin Connect的在线数据，当日天气以及未来4天的天气预测，温度值跟其他天气APP相差不大。对于这款主打GPS运动轨迹记录的智能手表，倘若再加入实时温度、风速探测功能也是可行的。

　　只要蓝牙还在，即使手机远离视线，也能通过在Garmin Connect发出的铃声将深藏的手机揪出来！

 

 

 

　　丰富的设置选项是Vivoactive的优势之一，可以设置表盘样式、开启GPS+GLONASS双定位、蓝牙配对、用户资料管理、闹钟及其他更多的设置，加起来有几十种之多，在这里小编就不一一阐述了，有手表的朋友可以慢慢研究。

　　接下来让小编以路跑者的身份来体验手表内置的GPS记录功能。首先看这款1799元的智能手表在计步准确度方面表现如何：

　　视频中，Vivoactive内置的计步传感器还是比较准确的，只是实时更新有点慢，有时跨越两三步，计数器才跟得上，算是偶尔来不及处理频密的步伐，但这两三步至少也能准确记录下来，这样看来即使跑步也无法避免类似的数据同步慢的毛病，不过最终它还是能算准我所有的步数，心满意足了。

　　由研发生产GPS导航仪起家的Garmin，亦在Vivoactive加入了双重定位技术，你可以在打开普通GPS的同时跟着打开GLONASS，提高定位精度。GLONASS（格洛纳斯）是老毛子九十年代研发的全球卫星定位系统，这在高端智能手表很不常见的配置！启动定位后，Vivoactive经过半分钟左右便搜星成功，屏幕提示“GPS已定位”。

　　接下来还要在手表新增一项跑步活动，记录整个跑步过程的数据：时间、配速、距离，同时还利用刚才启动的GPS定位来记录路线。按下功能键开始记录活动，就可以开始跑了。留意一下上图，屏幕边缘是个橙色框，即手表感应到跑者停止运动、或跑者手动按功能键而暂停记录数据，等你又动起来了，手表又会跟着记录。

　　如果你只需要记录某段特定的路程，就在结束时长按功能键，点击“保存”，那么这段距离的数据随后将上传到Garmin Connect，以数据和图表形式展现出来；否则就点击“叉叉”取消记录。

　　跑步页面默认分为上下两页。上面一页记录的是单次活动的时间累计、平均配速、和距离累计；若你想在跑道上跑出质量、跑出成绩，将用到下面一页的单圈时间、单圈配速、单圈距离。

　　配速是很多跑步爱好者除了心率之外，最看重的数据，要兼顾跑步质量的循序渐进和保持身体状况良好，精准的配速很有必要。戴上Vivoactive，跑者们就能对比多次的数据来检讨改善的空间，总结最适合自己跑出理想状态的所需配速。Vivoactive支持ANT+协议的设备，如果你更看重心率的影响，不妨在购买时搭配一根心率带。

　　像小编就觉得在跑道环跑几圈实在太无聊了，我恨不得沿着住宅小区周边不规则的道路，戴起耳机，一边慢跑一边欣赏路上的人和事。作为一个刚刚重新爱上跑步的人，时间、配速、心率什么的就显得不那么重要了。

　　还没跑过3公里，天就开始下大雨了。手表和手机都防水，但人不防水，我还是趁早跑回家吧……

　　刚才记录的数据都一单独的活动内容上传到Garmin Connect。点进某个活动，首先看到的是概括性数据总结，右上角可以分享出去让朋友评论点赞。小编最喜欢的还是APP采用地图软件显示手表所记录的运动轨迹！而这也是最能体现Vivoactive价值的功能！

　　GPS运动轨迹是跟百度地图合作的功能，地图缩放自如，上面显示的信息就跟我们直接打开百度地图APP一样丰富。这两张图分别为两次活动的轨迹，上面分别用绿色标签、红色实线、红色标签代表起跑点、跑经路线、终点。要说GPS定位准确度，在没有稠密的树木、建筑物遮挡的话，是可以高达90%以上。

　　左边的图就是很好的例子，此图是在突然下大雨后，从小区门口开始记录，然后奔跑到家楼下的距离，因为要经过大马路和比较空旷的人行道、商业广场地带，GPS定位条件很理想，依我看在Vivoactive定位的精度与我所走过的路线是基本吻合的。

　　右图是我从小区的另一门口进入开始记录，跑了几百米距离因为下大雨才终止。明明是沿着右图中白色小路跑，APP却显示出偏离的路线，因为沿途的树木挨得很紧，树叶浓密，影响定位GPS。不过Vivoactive还是能描出一段连续的路线，起码能告诉我大致跑在什么位置。

　　第二分页详细记录了活动中详细记录的数据，大到距离、时间、卡路里、配速，小到步频、步幅、海拔，都会显示出来。当然，有很多项目都是通过时间和距离换算出来的，不过也给跑者带来一点研究的价值。

　　第四分页就是第二分页的版，让数据呈现变得更加通俗易懂。

　　全文总结：

　　数据以更专业的形式准确表达，如配速、步频、运动轨迹，是我爱上Garmin Vivoactive的原因。我还特别佩服功能表里加入了数十项的设置选项，配合手机APP，你想实现的基本都有，可谓人性化到极致，但要一个熟悉过程。轻薄的机身搭配宽厚的表带设计，在刚上手时就受到舒适的包裹感。而触屏体验方面，具有不错的操作性和流畅度，只是在习惯上不太符合我个人“手气”，尤其是控制音乐时的不顺手。

　　总之，除了价格不够亲民和操作习惯之外，其他方面Garmin Vivoactive都给了我一个比较满意的体验。如果你有足够的闲钱去升级跑步装备，这款1799元的Garmin Vivoactive智能运动手表不容错过。Garmin Vivoactive 点击购买>>>

用开。因为开启24小时心率监测，是能够提供更全面的健康数据，可以实时监测心率变化，并提供更准确的卡路里计算、睡眠监测等功能的，且还可以提醒用户是否过度劳累或是否存在健康问题，对人体是有好处的，所是用开的。

数码圈有个说法，选择智能手表最好的方式就是跟着自己的手机买，苹果手机就买苹果手表，华为的手机就买华为的手表，这样能够让手机和手环乃至更多同品牌的生态产品关联起来，实现1+1>2的使用体验，对于懒得做智能手表功课的人来说也是出错率最低的选择。但是这些品牌生态下的智能穿戴产品往往功能不够全面，或者在细分领域中不够专业。那么在 健康 这个细分领域中有哪些值得收入囊中的智能手表呢？跟表哥来看看吧！

dido G28S心电血压智能手表

这款手表是dido下半年的王炸机型，上市两周便受到了广大数码爱好者的关注。dido作为主攻 健康 监测的品牌，以往无论是功能还是产品设计都更偏向于45岁以上的人群，这次推出的G28S心电血压智能手表主打18~30岁之间的中青年用户，采用了更符合年轻人喜好的14’方形全面屏，200mah聚合物电芯，自然续航时间约10~15天；加入了相册表盘及可拆卸表带的设计，同时保留了dido主攻的心电图、血压、心率、血氧饱和度、体温、呼吸训练、女性 健康 等功能监测及10项常用的运动功能。

性能方面，dido在G28S上采用了FitECG第五代PPG+ECG混动导联技术及dido FITBLOOD 30技术，精准度再次提升。32种心电图疾病筛查+7X24小时心率、血压、血氧、体温数据收集，让使用者能够更全面的关注自己的心脏 健康 。

华为Watch D腕上血压计

Watch D已经是今年的老网红了，经过华为半年的技术研究实验推出了气囊式腕上血压计,能够实现连续心率、心电采集、血氧、睡眠、体温、压力测试等功能，同时新增了独立气囊式血压测量功能，通过电子血压计类似的气泵气囊充气式结构进行血压测量，全天自动记录血压水平变化。该产品通过了药品监督管理局二类医疗器械注册、301医院、华西医院、上海交通大学附属瑞金医院等多家医院的临床验证。

通过华为运动 健康 App更是可以定制科学的血压管理计划，根据每日的血压 健康 管理生成周报，在采集完心电信号之后也可以通过国家远程医疗与互联网医学中心付费解读。从手表的角度来说华为Watch D在保全了丰富精确的监测水平时在佩戴的舒适度上作的牺牲，但从血压计的角度上来说他却是更轻便智能的选择。

手表运动功能最全的

　手表运动功能最全的，手表是我们生活中很多人都喜欢的一款饰品，当然手表也有很多中分类，也有功能的区分，在选择手表的时候我们也可以多了解手表的功能，手表运动功能最全的。

手表运动功能最全的1

　 1、佳明 硅胶表带智能手表

　ADLC表面镀层设计，搭配坚硬的碳结构，有效减少摩擦系数。内置地图与热门路线导航，实时更新数据，选择便捷路径。

　口碑评分：99参考价格：￥398000

　 2、佳明 智能军工石手表

　半透明的反射屏幕，在阳光下清晰可见，全方位清晰读时。采用纤维增强塑料制作外壳，耐磨抗腐蚀，延长使用寿命。

　口碑评分：97参考价格：￥198000

　 3、颂拓 彩屏智能手表

　这款手表预设80种运动模式，配以光电心率技术，全天候监测心率变化。彩屏显示色彩艳丽，内载双卫星实时导航，触控操作方便。

　口碑评分：95参考价格：￥365000

　 4、颂拓 运动光电心率手表

　采用人工合成矿物质玻璃镜面，具有较强的硬度，防刮耐磨透光性好。不锈钢表圈设计防潮防腐蚀，搭配古铜色刮花涂层色彩艳丽。

　口碑评分：94参考价格：￥379000

　 5、颂拓 运动智能手表

　这款腕表内设心率传感器，可以实时监测到运动时的心率，保证运动时的健康。多功能运动模式，专业记录参数，满足不同运动需求。

　口碑评分：92参考价格：￥414000

　 6、Jeep 电话手表

　这款手表具有运动防水功能，配以多种运动模式，满足多种场景使用。4G通话系统，配以实时位置导航，轻松联系队友。

　口碑评分：89参考价格：￥228000

　 7、DIESEL 黑色皮革智能手表

　这款智能手表内载优质的追踪器，搭配炫酷的黑色皮革腕带，彰显个性潮流风范。应用程序用法，与智能手机互联，使用方便简单。

　口碑评分：88参考价格：￥259000

　 8、欧易 不充电智能手表

　这是一款利用体温做电源的智能手表，只要你的生命不息，运转就不会停止。续航时间较长，不戴时进入睡眠状态，戴上既能重启。

　口碑评分：85参考价格：￥29800

手表运动功能最全的2

　 五款专业GPS运动手表推荐

　 Garmin Forerunner 10

　从外观设计上，我们能明显感受到这款GPS运动手表的时尚气息，它不仅提供了大量彩色配色，还提供了男女款的分别，可谓十分贴心。功能方面，Garmin Forerunner 10内置了能够提供高精度、高敏度的GPS定位芯片，能够让使用者在运动中即时了解到速度、距离等相关数据，同时记录下运动轨迹。

　在完成运动之后，Garmin Forerunner 10还能将运动数据上传至Garmin官方数据平台，进行数据分析。此外，数据平台还支持好友分享功能。

　核心特点：配色丰富，拥有成熟的数据平台

　指导售价：799元

　 Polar RC3 GPS

　作为一款专业级运动健身手表，Polar RC3 GPS的最核心功能体现在智能教练功能上。通过这个功能，使用者能够更合理地制定训练计划，从而获得更合理的运动方案。在Polar RC3 GPS中，“ZoneOptimizer”功能可以确保使用者始终保持合理运动强度，“有氧健康测试”可以让你获知自己的体能水平，而“耐力计划”则能够引导你提升自己的体能耐力……类似的单项计划在Polar RC3 GPS还有很多，覆盖面包裹专业运动健身的各个方面。

　在GPS功能方面，Polar RC3 GPS运动手表支持距离计算、自动计圈、当前速度、平均速度和最高速度测算，此外它还首次具备海拔高度计算功能。

　核心特点：扩展性强，带有智能教练功能

　指导售价：2036元

　 Suunto Ambit 2

　来自Suunto的第二代GPS手表Suunto Ambit 2在定位上与之前介绍的四款稍有不同。Suunto Ambit 2是一款集成了运动健身和户外运动功能于一身的GPS手表。在普通GPS手表功能至上，Suunto Ambit 2还加入了湿度、气压等气象数据监测，同时还能显示日出日落时间、潮汐时间以及支持恶劣天气警告。

　不仅如此，Suunto Ambit 2还是一款“腕上电脑”，它支持独家App的安装，能够进一步拓展Suunto Ambit 2的功能，而100米防水功能则让它能轻松应对潮湿环境以及游泳时使用。

　核心特点：做工一流，支持App扩展，防护性强

　指导售价：2825元

　 Nike+ SportWatch GPS

　对于还把Nike当做是一家生产运动服装的厂商，那么你真是足够“OUT”了。在Nike推出Nike+服务之后，Nike就已经将运动与数码产品进行了结合。而这款由Nike推出的Nike+ SportWatch GPS可以在你制定好运动健身计划之后及时提醒你做好运动准备，同时内置的GPS芯片也能持续记录使用者的运动情况，包括速度、距离以及卡路里消耗等数据，对于热爱跑步的使用者，Nike+ SportWatch GPS还支持自动记圈功能。

　在运动结束之后，Nike+ SportWatch GPS能支持数据上传，在Nikepluscom数据平台上，你能够得到此次运动的数据分析，并能获得与其他用户的比较结果。在目前市售GPS手表中，Nikepluscom的用户是最多的，使用体验也是最出色的。

　核心特点：支持多种扩展功能

　指导售价：1199元

　 GEONAUTE ONMOVE 100

　由迪卡侬推出的GEONAUTE ONMOVE 100 GPS运动手表是在国内能够买到的价格最低但功能靠谱的入门级GPS运动手表，虽然功能比较简单，仅能满足日常跑步、骑行的运动的需要，但一只标准GPS运动手表所需的计时、闹钟、定位、测速等功能却也一应俱全。

　GEONAUTE ONMOVE 100内置的GPS芯片为SiRF Star IV GPS芯片，能实现精准定位和测速，并提供数据供使用者分析自己的运动状态，同时还能记录使用者的运动轨迹。最后值得称赞的是，虽然售价不高，但GEONAUTE ONMOVE 100却还拥有自己的数据平台，可供使用者上传数据进行分析。

　核心特点：价格便宜，支持数据平台

　指导售价：699元

手表运动功能最全的3

　 精准记录运动数据的智能手表精选

　 1、颂拓 快速充电运动 智能手表

　内置70多种运动模式，能满足不同人群的运动需求。支持快速充电，只需充电20分钟即可连续使用两小时。

　口碑评分：99参考价格：￥429000

　 2、苹果 视网膜显示屏 智能手表

　视网膜显示屏，表盘和时间随时可见，无需抬腕唤醒屏幕。预设多种运动模式，并配备运动指标，助力高效健身。

　口碑评分：98参考价格：￥329900

　 3、佳明 睡眠监测 智能手表

　手表重量仅为50g，佩戴在腕间很轻盈，不会为运动增加负担。内置户外运动、室内健身、水下游泳等多种模式，可自由选择。

　口碑评分：96参考价格：￥488000

　 4、佳明 多功能运动 智能手表

　搭载高分辨率大彩屏，表盘上的内容清晰可见，观看更舒适。24小时心率检测技术，通过彩色图形区分心率区间，时刻掌握健康状态。

　口碑评分：93参考价格：￥338000

　 5、颂拓 运动长续航 智能手表

　智能电池模式，能大大延长续航时间，户外运动不为电量担忧。防水深度高达100米，游泳时不用摘下来。

　口碑评分：91参考价格：￥563000

　 6、佳明 压力测试运动 智能手表

　内置铁人三项运动，并支持一键切换，无论是日常运动还是专业训练，它都能hold住。压力测试，方便控制训练强度。

　口碑评分：90参考价格：￥338000

　 7、AMAZFIT 智能手表

　7x24小时不间断心率监测，可时刻掌握自身健康状态。反射式彩色显示屏，就算在阳光下也能清晰显示表盘内容。

　口碑评分：87参考价格：￥459800

　 8、苹果 噪声检测运动 智能手表

　内置噪声APP，当周围声音的分贝值可能影响听力后，手表会细心给出提醒。内置指南针和高度计，外出运动不再迷路。

　口碑评分：85参考价格：￥330900

　 9、苹果 心率测量 智能手表

　支持实时测量心率，并具有及时提醒功能，运动更安心。配备健身记录圆环，实时追踪进度，提升运动效率。

　口碑评分：84参考价格：￥519900

　 10、颂拓 斯巴达彩屏 智能手表

　搭载光学心率监测技术，实时测量心率变化，保障运动安全。高清触控彩屏，清晰显示每个运动数据，观感更舒适。

　口碑评分：82参考价格：￥365000

智能手表表盘上的最低和最高通常指的是心率或运动等健康数据的范围。

例如，在智能手表的心率监测功能中，可以设置最低和最高心率值，当测得的心率超出这个范围时，手表会发出警报提醒用户。最低心率一般设置在每分钟60次以上，最高心率根据用户的年龄和身体状况而有所不同，一般在每分钟120到160次之间。

在运动模式中，智能手表也可以设置最低和最高的运动目标，例如最低步数、最高跑步速度等。用户可以根据自己的身体状况和健康目标，设置合适的运动范围，以达到科学健身的效果。

总之，智能手表表盘上的最低和最高通常指的是健康数据的范围，包括心率、步数、运动速度等等，可以帮助用户科学地进行健身和保持身体健康。