男生表白被拒绝了该怎么缓解失落感？

我觉得表白失败缓解自己失落感的方式就是别再想和爱情相关的事情，将注意力转移到除爱情以外的事情上去，并且强迫自己将全部精力投入其中，相信时间会淡化曾经的失败。

首先，我们要先宽慰自己，表白遭遇到拒绝不只是我们自身不够优秀，对方不喜欢自己这类型的人也会导致这样的问题出现；再者如果我们可以让自己变得更加优秀，说不定下次就会和更优秀的异性牵手成功呢。

其次，我们可以通过旅行来缓解我们郁闷的心情，我亲身的感受是大自然真的可以给我们的心灵疗伤。当看到大好山河或者新奇事物的时候，我们的精神就会被它们所吸引，大脑就会产生愉悦的感受，是有助于我们重新振奋精神的；另外，我们在旅途中的所见所闻，还可以开拓我们的眼界，增长我们的知识，扩充我们的谈资，这些都是提升个人魅力的重要因素。

最，后也可以通过提升个人技能达到升职加薪的目的，有了一定的地位和财富，也可以增加再次表白成功的概率。

1做朋友就只是做“朋友”。

为什么说做朋友就只是做朋友呢，意思就是说你们仅仅只是朋友关系了。而并不是表白失败的这一方想要退到朋友的这个关系来做隐藏，依然还对方做出展开追求的行为，如果你跟对方说好了，你要跟对方做朋友，但是你还有这种追求的行为，对方就会对你产生反感，对方还是会觉得你有很强的目的性。一旦对方对你反感了，你和对方做朋友的这个需求就会岌岌可危。所以既然退到朋友这个关系，就不要轻易的过界，就只是朋友关系，不是恋人关系，更不是追求者和被追求者的关系。

2表白失败踏实做朋友，没准还有机会。

第2点跟第1点其实是不冲突的，他可能对于一个人的耐心和是否有“延迟满足能力”有直接的相关性。我们中国有一句古话叫作“心急不能吃得了热豆腐”。通常来说男生比较喜欢在感情当中表白，主要就是因为太过于心急，妄想通过一句语言上的推进来确定双方的关系。因为在两个人的关系没有达到一定程度，这一方跟对方没有经历足够多的吸引力，贸贸然的表白想要对方给一个选择，那对方大概率是会拒绝的，因为对方也拿不住呀，而且这么轻易的就答应你了，对于被表白的那个人其实是不安全的。

所以这一次的表白失败，并不代表对方就彻底不喜欢你了，就恰恰是表白的这一方，用来修炼自己，在感情当中耐心的机会。

刚好用退回做朋友的这段时间，好好地反思一下自己，在感情当中是否有什么问题，有哪些做得不到位的有哪些？不懂得要学哪些？自己是否了解对方的心思？是否有跟对方的吸引力？包括什么能够跟对方聊到一起，让对方觉得你是那个对的人？等等问题，这恰恰对于表白失败者是一次成长的机会。

我们难免会遇到喜欢的人，有些人选择默默地付出，还有一部分人选择直接表明。当男生向喜欢的女生表白的时候，无非只会有两种结果，成功，两个人今后幸福的在一起，失败，被拒绝后气氛会非常尴尬，无论是表白者还是被表白者。当表白被拒，可能本来关系挺好的两个人突然变得没话，甚至连朋友都做不成。那么表白之后应该怎么圆场，可以轻松化解尴尬，挽救朋友关系。

1把你对她的喜欢假装转移到被人身上。

你觉得我刚刚这么表白某某能答应我吗？你们女生比较懂女生，不行的话你再帮我支支招呗。

2假装只是在跟她向平时一样开玩笑。

哈哈，我的演技不错吧，我的梦想可就是演戏呢。

3可以找合适的挡箭牌。

哎，开玩笑呢，今天是愚人节（这一点需要看好日期。）

不好意思，我在和朋友玩真心话大冒险呢，输了要表白，麻烦你配合我一下哈。

如果当你去表白真的被婉拒的话，不要气馁，虽然心里很难过痛苦，但是当你还想继续和她做朋友的话，你就需要尽快振作起来，把事情看开点，只能说明你们的缘分只到朋友这一步，当被拒绝后，千万不要因为你的大男子主义或者自尊心而用言语伤害女生，因为只要还在她身边说不定你就还有机会呢，这时你就需要认真思考表白失败的原因，改掉你的缺点，向她心目中的最完美的你努力进步吧。

      当一个男生表白失败后是很难受的，这个时候作为他的好朋友，我们就需要给他一定得安慰，如何安慰男生被拒后的一段时间，我们需要好好的守护在他身边，帮助他走出被拒的痛苦，下面给大家几个方法帮助他更好的走出表白失败的痛苦。

      男生表白失败怎么安慰

      表白被拒绝后的男生内心会十分痛苦，身体也会感到十分的疲倦。我们首先要很肯定地告诉他自己是一个优秀的男生，表白被拒不是因为他太差劲，只是还没到时候，是对方眼光不好，用这种话来安慰他，让他不会因失败而过于消极。表白被拒后的男生，需要带他好好出去散散心，去吃一些他喜欢吃的食物，也可以带他去看**玩玩游戏，或者是去喝几杯酒，将自己内心的不快全部发泄出来，这样有助于他走出被拒的痛苦。还有一个更有利的方法，就是让他忙碌起来，陪他一起健身，或者是一起看书，或者是去做公益活动，这些都能让自己变得更好更优秀，也能借此忘掉表白失败的痛苦。

      直面自己的内心

      每个人都知道表白不是一定能成功的，所以当我们表白失败后也不要过于难过痛苦，直面自己的内心和心情，大大方方的去面对就行了，虽然对方拒绝了你的表白，但是你也不必非对方不可，做朋友也是一种选择，不要失去自己的自信和尊严才是我们要做的，拿得起放得下，直面自己的失败，直面自己内心的情绪和感情，如果真的不能放弃对方，那也请你直面这份无法放弃的喜欢，不要在乎这次的失败，继续努力下去。

      表白失败之后应该怎么做

      被拒绝后，除了好好找出自己的缺点和不足，也可以找下对方的一些缺点，但你觉得对方也不是你一开始想的那么美好和完美，你的心情也会好很多，不要觉得自己配不上对方，要认清双方都不是完美的，你自己有缺点，对方也有，这样你就不会产生是自己配不上对方的想法而消沉，你要做的是找到自己缺点改变自己让自己变得更加出色，从而以更好的姿态去面对对方。

      表白失败怎么走出来

      被拒绝后可以找一些自己感兴趣的事情做，可以是任何事，读书、听音乐、看**、打游戏、健身、旅游，不管是什么事情，只要能让你无暇顾及自己的情绪甚至忘了表白被拒这件事。表白失败只是一件小事，不要因为这件事而让自己的生活变得一团糟，生活还是要继续，感情只是你的生活中的一小部分，不要因此而失去其他美好的事物。所以，当表白被拒绝后，给自己一点时间一点空间，去好好忘记这件事，努力生活，努力调整好自己的状态，努力寻找创作心得机会，你肯定能重新找到真正的爱情。

      当一个男生表白失败后是很难受的，这个时候作为他的好朋友，我们就需要给他一定得安慰，如何安慰男生被拒后的一段时间，我们需要好好的守护在他身边，帮助他走出被拒的痛苦，下面给大家几个方法帮助他更好的走出表白失败的痛苦。

      男生表白失败怎么安慰

      表白被拒绝后的男生内心会十分痛苦，身体也会感到十分的疲倦。我们首先要很肯定地告诉他自己是一个优秀的男生，表白被拒不是因为他太差劲，只是还没到时候，是对方眼光不好，用这种话来安慰他，让他不会因失败而过于消极。表白被拒后的男生，需要带他好好出去散散心，去吃一些他喜欢吃的食物，也可以带他去看**玩玩游戏，或者是去喝几杯酒，将自己内心的不快全部发泄出来，这样有助于他走出被拒的痛苦。还有一个更有利的方法，就是让他忙碌起来，陪他一起健身，或者是一起看书，或者是去做公益活动，这些都能让自己变得更好更优秀，也能借此忘掉表白失败的痛苦。

      直面自己的内心

      每个人都知道表白不是一定能成功的，所以当我们表白失败后也不要过于难过痛苦，直面自己的内心和心情，大大方方的去面对就行了，虽然对方拒绝了你的表白，但是你也不必非对方不可，做朋友也是一种选择，不要失去自己的自信和尊严才是我们要做的，拿得起放得下，直面自己的失败，直面自己内心的情绪和感情，如果真的不能放弃对方，那也请你直面这份无法放弃的喜欢，不要在乎这次的失败，继续努力下去。

      表白失败之后应该怎么做

      被拒绝后，除了好好找出自己的缺点和不足，也可以找下对方的一些缺点，但你觉得对方也不是你一开始想的那么美好和完美，你的心情也会好很多，不要觉得自己配不上对方，要认清双方都不是完美的，你自己有缺点，对方也有，这样你就不会产生是自己配不上对方的想法而消沉，你要做的是找到自己缺点改变自己让自己变得更加出色，从而以更好的姿态去面对对方。

      表白失败怎么走出来

      被拒绝后可以找一些自己感兴趣的事情做，可以是任何事，读书、听音乐、看**、打游戏、健身、旅游，不管是什么事情，只要能让你无暇顾及自己的情绪甚至忘了表白被拒这件事。表白失败只是一件小事，不要因为这件事而让自己的生活变得一团糟，生活还是要继续，感情只是你的生活中的一小部分，不要因此而失去其他美好的事物。所以，当表白被拒绝后，给自己一点时间一点空间，去好好忘记这件事，努力生活，努力调整好自己的状态，努力寻找创作心得机会，你肯定能重新找到真正的爱情。

不管是对于学生还是已经上班的人来说，表白是最常做的一件事情，尤其对于男生。当有了自己喜欢的女孩子的时候，肯定是要去表白的，不可能等着女生来跟你表白。但是我们也知道表白是存在风险的，不可能你表白了人家就能接受，甚至你不知道人家是怎么想的，她是不是也同样喜欢你呢？



　　这中间掺杂了太多的未知，所以胆子小的男生可能就此止步，因此错过了也非常的可惜~那么今天小编就来跟大家分享一下，就是当表白被拒后，利用这4招可以巧妙的挽回你的“面子”，而且还能够维持两个人之间的关系，是不是很厉害呢？接下来跟小编一起看一下吧！



　　首先第1招就是当你跟女生表白之后，要是被拒绝，那你就可以说“开玩笑的，你咋还当真了？”这是最通用的，不要看这句话很老套，但是却非常的管用。可以非常巧妙的挽回自己的面子，又能维持两个人的关系。不过被拒绝之后也不要过于的灰心，一定要坚持下去，女生嘛，只要你真心对她好，那么她早晚有一天会心动的。



　　其次第2招就是"我们玩真心话大冒险呢"~因为现在很流行玩这个游戏，而且一般如果选了大冒险之后，就会让你跟某一个女生表白，而这件事也是大家都知道的一件事！所以这样说不光不会让女生觉得尴尬，最重要的是能够很好的挽回你的面子，让你不至于跟女生连朋友都做不成！



　　接下来第3招就是“我就说，连你都看不上我，我就不去追她了”~这招就很厉害了，巧妙的把这位女生当成一个铺垫，然后说自己有更高的追求，这样的话女生的心里肯定会有一点小落差，没准为你下一次告白做了铺垫！但是也要因人而异，如果女生很好面子的话，那你千万不要用这一招，不然的话别说机会了，就是连朋友都没得做。



　　最后一招就是“啊，怎么发给你了？发错了发错了”~其实这一招和第三招有异曲同工之妙，不过不同的是，这一招是借助自己犯错，然后来缓解自己的尴尬。小编觉得骗骗那些单纯的女孩子还可以，要是有一定社会阅历的还是算了吧~



　　很多男生看完之后纷纷表示：真的非常管用，而且是屡试不爽哟~所以男生们可以勇敢的去跟自己喜欢的女生表白了，即便失败，也可以用这种方式挽回自己的面子，而且两个人依旧是朋友，不信的话你可以试一试呀~

你好，这个要看你是男生还是女生了，如果你是女生，那么我建议你不要表白，因为你表白了，他也不会同意的。如果你是一个男生你表白了，那么你可以再去表白一次，因为男生表白被拒绝了之后，他还会再表白的，如果这次你表白了之后，她还是不答应你，那么你就可以放弃了。希望我能够帮助到你。你好，如果是女孩子，我建议你不要去表白了，因为表白了也不会成功的，如果你喜欢一个男孩子，那么就要让他知道，你喜欢他，然后你再跟他表白，这样的话，他就知道你喜欢他了，他也就知道你的心思了，然后他会同意的。祝你幸福。如果你是男的，我也建议你不要去表白了，因为你表白了，他也不会同意你的，你就算去表白了也不会有什么结果的。