我表白失败之后该怎么办？

许多人都经历过表白被拒绝，其实这并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

1不必纠缠不清

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

2要活得更好

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

3洗心革面

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

但即便是表白失败了，他们也会努力的和对方成为好朋友，因为即便是不能成为情侣成为好朋友，同样的也会让他们能够更好的在一起，相处这样最终也会让他们朋友之间的友谊是地久天长。

尤其是当他们遇到自己喜欢的人，那么很多人就会更加积极，也会更加努力，他们会主动的，用心去关心对方，爱护对方，因为他们希望通过自己的关心和爱护，这样就可以让自己能够和喜欢的更好的在一起。

所以我们看到现在有很多人当他们遇到自己喜欢的人的时候，他们就会主动的向对方去表白，因为一旦表白成功就可以让他们能够和喜欢的人在一起，即便是表白失败了，他们觉得自己也不会后悔。所以他们想知道你认为表白失败后还能够成为朋友吗？

可能对于少部分人来说，他们觉得表白失败之后是没有办法成为朋友的。毕竟他们本来就是非常好的朋友。而且我们知道好朋友一般是不会和对方成为恋人的，所以但我们向自己的好朋友表白的话。如果表白不成功，那么我们可能连朋友都没得做了。

但是我们看到其实对大部分人来说，他们在表白失败之后还是能够和对方成为好朋友的。毕竟我们每个人都是非常的清楚。尽管我们向对方表白失败了。但是这并不影响到我们成为朋友。因为当我们能够成为朋友，这样我们同样的也可以很好的在一起相处。

所以我们看到现在越来越多的人，他们遇到自己喜欢的人都会向对方去表白一旦表白成功就会让他们能够拥有幸福的爱情。但即便是表白失败了他们也会努力的和对方成为好朋友因为即便是不能成为情侣成为好朋友同样的也会让他们能够更好的在一起相处这样最终也会让他们朋友之间的友谊是地久天长。

方法/步骤

向心仪的人表白，在表白失败后，会不会特别担心以后见面的尴尬，很伤心。如果是非常担心的话，可以避免见面，如果必须是要经常见面的人，可以和他（她）说开，以后就当朋友。

如果只是因为相处的时间比较短，他（她）对你没感觉，才没有接受你，这个时候，还是有希望的，先做朋友一段时间，等时机成熟了，就可以成功了。

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表白的原因是因为你的一些缺点不能接受的话，如果是非常的喜欢对方，在不是很难为自己的情况下，可以稍微改变一下自己。

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如果拒绝你的理由，明显是些很冠冕堂皇的原因，你也不用太难过，说明对方真的是不喜欢你，你还没有遇到你今生的挚爱。

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注意事项

该来的总会来，缘分到了，自然就会遇到那个命中注定的她（他）。

1、不要纠缠　人都是有追究到底的好奇心的，当你被拒绝了，你第一想的肯定是为什么。那到底是为什么让你被拒绝了呢？这个就要问对方了，可是我们又能不能一直去问对方为什么不接受你呢？当然不能。本来你就已经被拒绝了，这个时候正是尴尬的时候，再去问理由，那不是逼着人家讨厌你吗，可能换来的就是一键拉黑哟。所以，在表白被拒绝了之后，不要一直纠缠对方，要表现出良好的风度，不要让对方有压力，或者能懂一点点欲擒故纵就更好了。　 2、跟对方说没关系　表白被拒，双方都很尴尬，如果你这时再一走了之，以后两人的关系将会变得更加尴尬，能不见面就尽量绕远路不要碰见。不要让对方先来缓解气氛，你要把握主动权，跟对方说没关系，对方也不会太过在意这件事情。虽然以后的关系可能因为表白而变得有点奇怪，但是也不至于两人变得无话可说。　 3、分析失败的原因　你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。　 4、提升个人魅力　一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。　表白失败怎么挽回尴尬的局面2　 男人为何表白失败　 1、不要有毫无气氛下告白　不管你选择什么场所向对方告白，当时的气氛都是最重要的。一首动人的情歌、一个美丽的星光下、一份贴心的礼物、一脸真诚的笑容，都是最佳的告白气氛。　 2、不要带着一群好友去告白　不要学日本的少女漫画，告白时带着一群朋友去，因为这会让对方觉得像是一群小孩子在扮家家酒。所以，如果你真的很重视对方，告白时请尽量单枪匹马吧！　相信大家都看到了，以上5个禁忌中，有不少在电视情节中经常看到，有成功的也有失败的。但小编要告诉你，对于女人而言，你只要告白一次没有成功，第二次也休想成功，所以选择对的方式非常重要，千万不要冒险尝试这些不可靠的方法，否则幸福就此葬送。　 3、不要用无聊的台词告白　不是所有的人都会向往电视剧中的浪漫情节发生在自己身上，所以千万不要以为用电视剧里的肉麻台词去向人表白吧！一是这种台词多半不切实际，二是当你说出来后，反而有机会让对方想起：你不是他的偶像木村拓哉、也不是超级美女或家财万贯的贵公子，所以何苦要说呢。　 4、不要拖很久才告白　如果当你真的很喜欢对方，最好能在对方感受到你的情意时尽早表态，别太爱装酷或是异想天开等着对方主动送上门来。因为这不但会让人以为你对他的兴趣并不高，因此还在等着更好的人出现。也会让对方在长时间的等待后而完全失去兴趣。　 5、不要在喝醉酒时告白　许多男生错误的以为，在喝一点酒后向女生告白，不但可以让自己心情放松一点，而且还多点浪漫，其实这都是男生单方面的蠢想法。因为，相信大多数的人都分不清楚一个喝了酒的人所说的话究竟是醉话？还是真心话？而喝醉酒的德性更会让人害怕，想要逃走都来不及了，更别说会有什么爱的感觉了。　 6、不要用无聊的台词告白　不是所有的人都会向往电视剧中的浪漫情节发生在自己身上，所以千万不要以为用电视剧里的肉麻台词去向人表白吧！一是这种台词多半不切实际，二是当你说出来后，反而有机会让对方想起：你不是他的偶像木村拓哉、也不是超级美女或家财万贯的贵公子，所以何苦要说呢。　温馨提示：男人表白的 ，要懂得营造气氛，要准备台词，要更好的体现自己的真诚，才能够感动对方。

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

我觉得如果真的表白失败的话，其实如果两个人都不太介意这件事情真的能放得开的话，那么当然可以选择继续做朋友啦，但是如果真的放不下的话，从此不做朋友以后没有什么交集可能会更好吧。其实我觉得第二种应该比较常见一点，为什么说大部分的人表白失败了，往往就不能做朋友了吧，原因如下：

首先，表白本来就是一件很需要勇气的事情，一个男生向一个女孩子表白或者一个女孩子，向一个男生的表白，往往是需要很大的勇气的，因为表白是有失败的可能性的，也就是表白是需要承担风险的，而有个人愿意去表白说明他愿意去冒这个风险，这其中的压力也是可想而知。但是表白一旦失败了，对一个人的打击往往都是特别严重的，很有可能很长时间都不能走出这个心理阴影。因为总是放不下这种事情，放不下这段悲伤地过去，往往很容易沉浸在其中，这个时候相互之间不见面当然是最好的了，做朋友的话，往往会更尴尬。

但是还有一小部分能够放的开的，这样其实也就没什么，大家就可以当做没有发生这件事情一样，还像过去一样一直做好朋友就可以了，表白失败其实也并不是非常恐怖，因为这说明你们在一起不合适，你完全可以放轻松一点，去寻找下一个你喜欢的然后她也喜欢你的那个命中注定的那个女孩子。