男女生表白后怎么缓解压抑的气氛

★1找其他朋友来，打圆场三三两两的拉着，说着，就换成其他话题了。

2彼此先笑笑，或是对对方笑笑。请对方去吃点东西或者喝点什么。

3聊点其他话题，比如最近班级发生什么，最近又什么好的**，哪里有什么特色的小吃。我们马上去吧，不远很快就到了

4你给对方做个怪脸，或者在拿出身后的一个自己制造的礼物吧。

5拿出两张**票，说▲※△↓◎※◆□◇→■№§☆→※＠

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★总之：A转移话题 B转移主体，加入旁人 C礼物替代口语 D动作替代话题用平常的相处的感觉或搞笑的感觉来舒缓一下情绪和气氛

祝好奔向幸福的朋友

表白失败了心里失落，要学会提升自我的接纳和肯定程度，对自己宽容以待，不在为表白失败这件事纠结不已。可以这么做:　　

1调节心态，释放情绪。

在接受别人的拒绝后，痛苦地表示，这是对自己的健康非常不负责任。拒绝道歉这是事实，不能改变，但是我们可以改变我们对这件事的态度，调整我们的情绪。别只是盯着你现在的这个人，还是有许多爱你的人默默地在背后关注你。别只是盯着一个人，而要放开自己的眼睛，去接触比这个人更好的人。

2和对方说没关系。

被拒绝后，双方都很尴尬，如果此时你再一次一走了之，以后两人的关系会变得更尴尬，能不见面就尽量绕道而行。不让对方先来缓和气氛，你要抓住主动，与对方说没关系，对方也不会太在意这件事。尽管之后这段感情可能会因为表白而显得有些奇怪，但这并不能让两人变得无话可说。

3和彼此交朋友。

假如是长久以来相处很好的朋友，你的表白会使关系陷入窘境，你也不要立刻放弃。可继续选择和对方交朋友，但也不能显露你还有其他的企图。好日子也许就像往日一样嘻嘻哈哈地过去了，但你可以再一次作为一个普通朋友来交往，她也不会拒绝你们的友谊。假如彼此没有交情，也可趁此机会让对方认识你，成为她的朋友。



4了解别人对你的印象，分析你失败的原因。

你们认为你们彼此之间的关系很好，也许你们之间的关系并没有被你们相提并论。最初的印象是不能打破的，但平时可以提高自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。对于表白失败了心里难受怎么办来说，剖析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型，还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉，还是自己的年龄财富等指标没有达到，不能盲目地解决。

5化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不意味着自己什么都没有，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习来提升自己，提高自己的个人魅力。不管是外在的着装，还是内在的修炼气质，都会为自己加分，让你更容易被异性所喜爱。表现失败必须是自己不足于对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学会和异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

就说:“亲爱的 我知道我现在说什么你都不想听 但是我还是要说 我知道 今天你看到了不该看的事情 但是我心正坦率 不管你怎么想 我都可以义正言辞地告诉你 我从来没有理会过除了父亲以外的其他男人 这点我相信 假若你真的爱我 就会相信我 所以 不要这样 振作起来 我们的爱情不能就此被打败 老公 我爱你 然后 啪啪啪啪一顿 搞定！”

撒娇。你就娇滴滴地对着他，我就不信他还能气得起来。当然，撒娇的时候需要把自己化妆得好看一点，面对着美女撒娇，哪个男人还能生气起来？

如果不是原则性的问题，可以跟男朋友说好好说说话，哄哄他。因为男人也喜欢听甜言蜜语的。

如果以上方法都不是很凑效，那么就先不用理他了，别给他惯出坏毛病。他气你比他更气，最后看看谁哄谁。