如何拒绝同事表白？

在工作的过程，遇到欣赏自己进而展开追求的人应该是件值得开心的事情。但是如果你个人打心里不喜欢这个人或者不接受办公室恋情的话，那这样的事情就比较尴尬了。面对这样的情况，怎么能够做到不伤害双方的感情呢？

晓之以情

如果你不喜欢这个人，那就告诉他不喜欢办公室恋情，告诉他大家是好同事，相互以来一直配合得很愉快，他是个优秀的人，但是因为你个人不喜欢办公室恋情的原因，不能接受他。大家作为公司的好同事，共同把公司的事情完成好就好了。同时呢，你也谢谢他长期以来对你的关照和厚爱，希望在未来共事的日子里大家还能够愉快的配合。

动之以理

告诉他领导不喜欢办公室恋情，或者公司规定不允许进行办公室恋情。而且你个人也认为办公室对工作的好处小于害处，你个人不接受这样的感情。为了大家更好地在公司发展，大家以同事的身份相处更有利一些。而且，你也不想因此失去公司的这份工作，因为这份工作对你个人成长和家庭来说都比较重要，你很看重他。

通过以上两个技巧对方应该能够知难而退了吧，如果是正常的人我认为应该会不再纠结你了。但是万一遇上那种死缠烂打一根筋的人，你这些招没有用的情况下可以告诉上司（最好是同性的，因为比较能够理解你的心情），请求上司的帮助。因为你是下属，你的工作做得好了对上司有利，而且他也不希望下属出现对工作有不良影响的事情。祝你顺利解决这个麻烦，职场一路顺利。

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有个女孩，喜欢上了一个同事，但是他有个人条件，想要追求她。但是自己的条件又不允许的时候，怎么办呢？下面就来看看怎么拒绝同事的表白吧。首先大家要明白什么叫同事表白：

1、同事表白不是一件很容易的事情，不能靠运气，而是需要平时对自己严格要求，让自己做到最好。

不管是什么样的工作，在职场上，我们都要认真对待每一件事。如果一件事你做得很好，那么其他同事就会对你产生好感，也会为了这个同事对你产生好感，就会对你感兴趣。但是当你没有做到的时候就会受到影响。因此我们需要做到在工作上认真负责，并且让自己在工作上也得到了提升。同事对你表白这种事情是很难出现问题的，因为领导在面对这种事情是很难保持沉默，不会把心思都放在工作上，如果他有这种想法甚至是直接向你表白了，那么你就要对他委婉地拒绝了吧？如果你拒绝了对方还是对你表示了思念，那么这是很正常的现象，所以这是一个非常正常的现象，是属于自己的情感问题，也是自己对你好的表现。

2、同事表白会让人有一种很想要保护的心理，这个时候就需要有一个技巧了，可以先告诉自己的朋友他有喜欢你。

然后对朋友说：“我对你真的没有什么感觉了！”并且在朋友眼里你说得没错，因为我只是喜欢你而已，因为我不知道这个男同事有没有谈过恋爱。其实如果你真的有对一个人动心了的话，那还不如不说呢，如果说了就可以在你心里留下很深的印象。也不会让人感觉到你是一个无理取闹、爱挑事、爱闹的人呢！

3、如果同事说自己喜欢对方，而对方又愿意跟自己一起玩玩就是同事表白。

这点其实非常简单。同事都会为了工作和生活，而选择自己喜欢的人，在工作和生活中做一个选择，这个时候你如果在不了解同事的想法后贸然地去表白，不但不会让你成功，反而会伤害你。所以你需要提前做好准备，在自己完全没有察觉到同事表白这件事之后，再去跟他说这件事你是不会同意并不是说不喜欢她就是对她有好感。大家都知道同事是特别看重自己在工作中业绩的这个点的，所以如果你在同事表白前后自己没有任何工作业绩或者做错了什么事情时，这才导致自己被同事选中的话，那就是大概率有问题了。那如果同事主动表白呢？

4、同事表白都是为了保护自己不受伤害。

因为你喜欢她，如果他被人告白了你肯定也会觉得很高兴。但如果你不喜欢她，那他一定会很伤心。你心里肯定会很难过、不舒服。所以同事之间相互表白这种行为是有可能被同事所排斥和嫌弃乃至排斥。

在工作当中，跟男同事日以积累的进行相处，也可能会让对方对我们有一定的好感。在这个时候，如果你不喜欢对方，那么就可以直接的告诉对方，自己不喜欢他，或者是告诉对方，自己现在没有想要谈恋爱的想法，想要赶紧去提升自己，想要去认真的进行工作。我们不要一边拒绝，一边又跟对方表现的关系很近的样子，这样也会让对方不死心，当拒绝之后，就一定要坐的很近，一些也能够让对方知难而退，大家可以直接明确的拒绝对方，如果委婉的拒绝对方，可能会让对方觉得有一定商量的余地，所以就会对你纠缠不清。

一、该如何委婉地拒绝他？

大家可以告诉他，自己已经有对象了，或者是告诉他，未来没有想要谈恋爱的打算，先要把工作给做好，要让对方知难而退，要让对方知道我们现在不希望有一个人来拖累自己。当拒绝之后就不要再去给对方一些好的脸色，否则也是会让对方感觉我们只是在试探他们，也会让对方接着去纠缠你。在这个时候，小编是非常的希望大家拒绝之后就一定不要再给对方一些好脸色。

二、拒绝对方的注意事项。

很多的女生害怕再拒绝了对方之后，对方会给自己穿小鞋，但完全是没有必要去进行害怕的，只要我们把自己的心思放在工作上，只要我们的工作完成的比较好。即使对方给我们穿小鞋也是无所谓的，因为没有什么能够影响到我们的地方。

三、总结。

在这里，小编建议大家不要去害怕对方，也不要给对方一些机会，既然自己已经想好了，不想去谈恋爱，就一定要明确的去进行拒绝。只有拒绝的果断，才能够让对方知难而退，才能够让对方不再纠缠我们。

如果遇到一个不喜欢的人，而这个人偏偏喜欢你，怎么去拒绝他呢？大家一起来扒一扒！

方法/步骤

婉转型的：不管有没有男朋友，都要告诉他你已经有男朋友了，改天请他吃饭等等，或者用社交软件婉转的告诉他，你一直把他当做普通朋友，一定不要因为心软而勉强接受，因为最后受伤的一定是两个人或者更多人。

火爆型的：直接告诉对方“抱歉，我不喜欢你这款，我喜欢肌肉美男、有钱又有爱的”或者直接把他踢出社交软件，拉入黑名单（这个仅限特别讨厌的人，因为真的很伤人心）。

坚决型的：直接告诉对方不行，我不愿意，你还是找别人吧！咱们真的没可能，你在我身上只是浪费精力和时间，还是找适合你的吧！

损人型的：笑着对对方说，这个笑话真好笑，来，再说一遍，然后告诉所以认识的朋友；或者对他说回家好好照照镜子或者整整容再来吧！

还是好朋友型的：对不起，我们是好哥们，好姐妹，是亲人，比男女朋友还要亲，不要再说这样的话了，很不好笑。我永远是你的好妹妹、好哥哥。走，一起看美女去。

注意事项

不喜欢一定不要犹豫，或者因为那点点的虚荣心来伤害别人。

这件事情确实是有点头疼，不过还是给你提几个不建议吧！看看能不能帮上你。

坦白的拒绝

你就可以直接把你的感受说给你的领导，你直接拒绝也可以表现出你坚绝的立场。你就可以说自己和他一点也不来电，没有想过要往那方面发展。说的时候还是尽量要斩钉截铁一些，你只要犹豫就会让你的上司觉得有戏，可能以后还会追求你。

委婉拒绝

委婉拒绝千万不要用语言上的委婉，比如说你人真好，但是我感觉我们不合适之类的，这样的方式我是不太喜欢的。我觉得你的委婉拒绝可以表现在行动上。比如说你刻意的和你的上司保持距离。如果他想请你单独去做什么事情的话，你不要答应，总之就是在各个方面都要让他知道，你在排斥他，这样他也就明白你的意思了。

可以先做朋友

这个拒绝的理由适合你的犹豫。比如说你对于这件事情有点犹豫，现在答应他是不可能的，因为你现在没有想恋爱的感觉，但以后可能会有这样的想法。那么这样的方式可能就会比较好，也让上司觉得你并没有十分的讨厌他，还有继续的可能。

带假情人做戏

你可以找你的一些好朋友来帮你演戏，让你的上司觉得你已经是你男朋友了，这样的话可能会让你的上司对你死心，这样的话也不会在拒绝的时候太尴尬，可能你上司就会主动不联系你了。

这三个方式的做法，可能还是会让你觉得有些为难，毕竟是你的直属上司向你表白的，以后你们还要在一起工作，比较的尴尬。但是如果他是一个好上司，肯定不会因为表白被拒绝就对你有什么小动作，毕竟工作是工作，他应该考虑你的工作价值。当然，如果他为了这件事情就是跟你过不去，只能说明他不是一个好人，也不是一个好领导，干脆就可以直接不干了。

不要以高人一等的姿态去面对，既不伤害对方的自尊又让他觉得你是真心而不是欲迎还拒就好了。

我觉得最好的方法就是告诉他你有男朋友(女朋友)了。这样就可以让他觉得被拒绝是因为你已经心有所属，而不是其他的原因，这个理由也可以直截了当的让他明白你们两个没有可能，也避免了以后他的不死心。

当然还可以直接告诉他你的真实想法，跟他好好的聊一聊你对他的感觉是什么样子的，我想大家都是成年人这样的结果都是可以接受的吧。我之前有个朋友也是这样，被公司同事告白之后就很委婉的跟同事说了她的想法，后来两人就当做什么事都没有发生过一样还是见面会打招呼的同事啊，所以作为成年人应该是不会这么斤斤计较的。

拒绝并不是难事，你只要做好拒绝他之后的态度就好了。可以当做什么事情都没有发生，像普通朋友那样和他相处，一定要注意距离，不要太亲近，亲近过了头只会让他觉得他还有希望。

你不去过多的在意，他也会慢慢释怀的。都说拒绝别人是很难的事，我觉得并不是，因为顾虑太多，作为职场中的我们更应该去注意这些与人相处之道，重要的是要有自己的底线，过了那条线就会带来很多不必要的麻烦，在自己没有那种想法的时候也不要给别人那种不必要的错觉。给了别人错觉又要拒绝别人那就是自己的不对了，所以很多时候我们都要注意自己的言行。

现如今，有很多职场女性朋友在公司里工作一段时间，便会因为自己的美貌或者是性格得到众多男同事的青睐和认可，可是有些女性朋友他们根本就不愿意在公司谈恋爱，因为他们担心会违反公司规定，甚至会因此丢掉工作，但是有些男同事他们总是一如既往的去追求这些女性朋友，所以会给女性朋友带来很大的烦恼。那么如何应对呢？笔者也是给大家提供以下几点建议。

一、应该直接拒绝，并且语气非常坚决

其实在职场中很多女性朋友们都会遇到类似的问题和烦恼，但是这件事情千万不要拖得太久，应该在对方向你提出各类请求或者是请你吃饭的时候直接拒绝，千万不要对他们有太过友好的反应，因为如果你没有把话说得清楚，你会发现此后会带来很多麻烦，而且男方也会认为你欺骗了他的感情，所以年轻的女性朋友们应该主动的和这些男同事保持非常远的距离，让你的强硬的态度来做出回答。

第二、拿你的朋友或者男朋友做挡箭牌

很多男生在追求女生的时候，他们总觉得自己还有很多机会，可是正是因为这些职场女性朋友处于单身的状态，所以并不好意思拒绝公司里的同事和领导。

笔者也是建议大家，其实可以拿自己的朋友或者男朋友做挡箭牌，千万不要给男同事任何的机会，这并不是伤感情不伤感情的事情。虽然你在拒绝男同事以后同事可能会伤心，但是这只是短暂的，很快同事可能就释然了，以后还很有可能跟你成为好朋友或者关系较好的同事，可是如果你总是不愿意拒绝，你会发现他们会纠缠你，甚至会骚扰你，所以大家应该及时的跟他们撇清关系。

当我们得到所期望的求爱时，内心会感到莫大的满足和幸福，但当求爱的人是自己不满意或不能当作恋人来喜爱的对象时，就会感到莫大的苦恼。苦恼的根源在于我们既想拒绝这一爱情表白，又怕伤了对方的心。尤其在对方与自己有深厚友谊时，这苦恼就来得更为强烈。

然而，不管多么困难，不能接受的爱情总是要加以拒绝的。对中学生来说，拒绝别人的求爱更是件不容迟疑的事。只是，要选择好方法和时间：

　　1．态度要坚决。拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，最后往往带来比拒爱更大的伤害。

　　2．尽力维护对方的自尊。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由；说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他(她)好；如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己，避免给人单单造成一个你拒绝了他的印象。

　　3．选择恰当的方式。应该考虑到你们平素的关系和对方的个性特点，选择或冷处理、或面谈、或书信等方式，但建议你不要采用托人转告的方式，因为这显得对对方不够尊重，还可能带来不必要的麻烦。

　　4．选择合适的时机。一般来说，不要在对方刚表白了爱情时立即加以拒绝，因为此时对方很难接受；但也不可拖延太久，给对方造成误会。当然，具体选择什么时机，要视具体情况而定。

上述几点都是拒绝真心的求爱时应该注意的；如果对方属无理纠缠，则应取得师长及同学们的配合，不留情面。