如何坦然面对表白的失败？

1、坦然面对结果

表白被拒绝了已经是一个事实了，首先，能够主动表白的女生是非常有勇气的，在你表白之前也有可能想好了后果，既然如此，你完成了自己所能做的事情，努力过，虽然没有结果，但是至少尝试过。

不会后悔，想想还是值得的，没有什么过不去，千万不能因此而自卑，表白被拒是常有的事情，要乐观看待，以后还是做好自己，不要太看重别人的眼光，感情这事是你自己的事情。

2、转移注意力

表白失败伤心是难免的，但也不能沉浸在悲伤之中，无法自拔，可以化悲伤为力量，努力的提升自己，让自己变得更加优秀。还可以看看**，和朋友逛逛街，吃吃东西，忘却这些烦恼，总之，这件事情已经过去了，努力向前看!

3、随时间淡忘

不仅是表白失败的悲伤，还有分手的难过，在开始的时候都不能释怀，会想七想八的，可是时间是最好的药，能够治疗这些毛病，所以要顺其自然，让时间慢慢冲淡这种感觉，慢慢遗忘，以前的紧张焦虑和悲伤泪水都会随着时间的流逝而逐渐消失的。

4、让自己变得优秀

如果是个完美的女神，和男生表白失败，大家可能会说这个男生没有眼光。如果是普通的女生那结果肯定就不会一样了！如果想让男生后悔，那首先就要让自己变美变优秀！去报个健身房，努力减肥，让自己先有一个好身材，然后学习一些穿搭或者是化妆方法，让自己看起来更得体一点，相信大家会说这个男生错过了一个潜力股！

二、找个比他更优秀的男生

当你变得优秀了之后，相信我，你会发现，你身边的男生品质都变高变好了。找一个比那个男生更优秀，更帅气的男朋友吧，这样你就真的是完成了一个完美逆袭！

表白是爱情之中最常见的一件事情，但同时也是失败率最高的一件事情。那么向女生表白被拒绝怎么办？遇到喜欢的人，就要鼓起勇气表白，但是表白是有可能被拒绝的，那么你知道表白被拒绝该怎么办吗？

一、表白被拒绝怎么办

1、继续做朋友

爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。

所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。

2、不要硬追

爱不能强求，需要双方自思结合。俗话说：强扭的瓜不甜。人家拒绝你，而你仍穷追不舍，死缠不放，甚至运用卑鄙的手段强占有对方，表面上看好像你胜利了，实际上你是个失败者。真正的爱情根本无须这样，当对方拒绝你之后，没有必要再去白费心机，做一些既无益于自己，又损害对方的举动。

3、不要做出过激的行为

如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到他/她就已经永远地失去他/她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强。

4、提升个人魅力

也许是你本身吸引力不够，不足以让对方喜欢，所以不妨提升下自己，对自己的穿衣打扮，发型等进行重新设计穿搭，打造另一种气质型的风格，丢掉邋遢的你，自然能为你往后的表白提升很高的成功几率。

二、男生向女生表白的前提

1、你确定她同样对你有好感，对你喜欢，通过平常的接触她表露出喜欢你的迹象，给了你强烈的放电信号，你对她做过服从测试判断，这样的情况可以表白。

2，女生释放出明显喜欢你的信号，但是你的价值比她要高，有点自卑，不自信，需要通过表白给予女生可得性，让女生有安全感，这样的情况可以表白。

3、你已经强烈吸引到她，你们已经有了亲密肢体接触，但是在最后关头，女生必须让你表白确定男女朋友关系才允许你与她发生关系，此情况下可表白。

表白可能失败也可能成功，如果表白成功了当然好，就能顺其自然的和女生开始谈恋爱了。但如果表白失败了怎么办呢？你是就此放弃追求，还是说表白失败后想方法去补救，再次成功追到女生？如果你还不信就此放弃，那就接着往下看。

一、充实提升自己

给女生表白失败后你退一步，经营好自己，多看几本书减几斤肉走几里路。他也许会来找你，如果没有来找你，你也可以尽快走出来，开始下一段不是？

@贰臣：我的现任男朋友是当时先表白我的，被我拒绝（我们之前关系很好），之后一段时间她明显对我冷淡了，看着她朋友圈发的那些正能量的照片，我其实越来越欣赏到，到最后反而是我心里抓挠得找人家去聊天，最后也是我表白在一起了。

二、以退为进

其实表白失败没什么大不了的，更不要颓然立场，表白失败后更重要的是可以以退为进，不要让对方觉得他把你吃定了，然后在慢慢的让他发现你身上有的一些闪光点，发现他和你在一起非常舒服，自然对方就会重新考虑是不是当时的想法有点错误了。

三、以朋友的立场相处

向女生表白失败了，也不要放弃，这样只会让她觉得你没有毅力，并不是太爱她，如果失败了，你可以说那你们可以做好朋友，这样可以在她的心里先把你划进朋友的区域，平时和你聊天也不会有压力。顺便说一下，如果表白失败了，平时聊天你就不要说什么爱她，喜欢她啊，这样会让她觉得尴尬，她会有心理压力，不能和你轻松地聊天。

你就和她说你们做好朋友，这样她不会有压力，平时也会和你真心地交谈。关心她，就以朋友的口吻，在她开心时，你要和她一起开心，在她难过时，你要一直不离不弃地鼓励他，安慰他，陪伴他，这样你在她的心里的地位会提高，她可能就会开始对你产生好感。

@Wuni：我和男朋友在一起之前，他超级认真的拒绝了我，然后我当时怎么说呢，有点不甘心的吧。但是他说了是他自己的原因没办法在一起，我也不愿意继续纠缠就直接说要不朋友也别做了，直接以后不联系吧。可能有点偏激，然后他的反应就瞬间不太对了，一脸颓废的跟我说朋友都没办法做他会好难过。然后我默默的选择说好吧，做朋友给我点时间静一静，之后后来发现反而在那以后聊天自然了许多，也不会强迫自己跟他尬聊了。之后的事情水到渠成，在一个秋天的傍晚，我们散步的时候他就表白了，开心~

在感情的世界里谁都有告白失败的经历，并不是所有的人都一帆风顺，如果心情不好自己的内心就会产生很大的压抑，这个时候就需要让自己去解解压才能缓解自己的心情，千万别让自己情绪低落反而影响了自己的生活。

就在最近我有一个朋友也是告白失败，就是由于自己精心准备了挺长的时间，也为自己的告白做了很多的工作，还精心策划了一个非常浪漫的形式，可是一到告白的那一天让自己显得特别的紧张都不知道自己想做什么，一时间大脑会变得很空白，可是这样的告白方式完全显得特别的尴尬，可想而知都是以失败告终，我这个朋友就显得特别的失落。

在我朋友心情不好的时候，我们几个朋友约在一起和这个要好的朋友谈谈心为她解解闷，这样才不能让他在失落的生活当中迷失自己。

但是遇到这种事情完全属于自己的过失，让自己在告白的时候错失了良机，有许多事情真的无法弥补，尤其是对于自己的爱情越让自己去解释越显得更乱，只能顺其自然放松自己的内心，就会让自己慢慢的恢复以前的状态。

有时候在告白的时候也要选对时间，不要因为自己的一时冲动而盲目的做出告白的事情，反而破坏了两个人之间的友谊，这种方式就是适得其反，往往在告白的过程中连一个普通朋友都会做不成，会让对方产生了戒备心，感情是需要慢慢的培养了解对方的优点和缺点，这样才能让自己主动出击，在告白的时候才会十拿九稳而不会被对方拒绝。

机会是把握在自己的手中，遇到告白失败不要让自己太难过，也许下一份幸福就在拐角处等着你。

当你表白失败的时候要尽快从表白失败的悲伤中走出来，很多女生心里是非常敏感脆弱的，女生表白是很需要鼓起很大勇气的，被拒绝后又伤心又尴尬。

女生表白失败怎么化解尴尬

1、释怀心情

女生表白刚被拒，肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动他，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，斩断，除非他真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。

2、厚下脸皮，找个时间约他出来

互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结啦。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。这样，对你以后的工作学习和生活都会更有好处的哦。记住一定要厚住脸皮。

3、跟对方说没关系

表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟他说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

4、继续跟他做朋友

女生表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后还有机会。所以继续保持联络，继续关注他、继续跟他话家常、继续当我们的好朋友。

5、了解一下他眼中的自己

可以从平时聊天时让他说一下自己在他眼里是怎么样的，看看是否有他不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如他不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如他不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为他眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。

6、失败是成功之母

一次表白失败顶多算是总结经验，一定要想开。这样，你就会成功，不论是学习还是生活中都应该学会在哪里跌倒就要在哪里爬起来。

应该如何表白才是正确的

1、表白前在对方心中建立高价值的形象

如何展示高价值，简单来说就是通过你的谈吐和你的行为吸引对方，而非你通过炫耀的方式显现。

2、表白要坐在对方右侧表白

意大利邓南遮大学研究者发现，人们更愿意用右耳听别人说话，因为右耳传递信息的能力更强，从而能更有效地做出反应。所以，如果你想获得更好的表白效果，最好坐

3、表白要选在晚上，避开周三

英国生物学者研究发现，天黑后求爱比白天表白成功率会大大提高。这是因为天黑后大脑边缘系统活动加强，人们会变得感情丰富，容易被感动。研究还发现，在一周中，周三时人的情绪最差，情侣分手也最易发生，因此最好避开周三。

4、表白要准备她喜欢的鲜花或者小礼物

喜欢一个人，总是会不自觉地关注着对方。总是想把自己觉得最好的，捧到对方面前。不过在表白的时候，我们建议了解对方的喜好，估摸着对方喜欢的方式，准备一些喜欢的礼物，会增加成功率哦。

5、建立舒适感

舒适感指的是，你们在相处过程中感到舒服，交流起来轻松不费力。建立舒适感的过程很重要，首先要做到的是真诚，大部分人还是能做到的。这个过程建立的好坏反映了情商的高低。大部分情商堪忧的很不幸没能通过考核，在这个过程中总是说一些对方不感兴趣的话题。往往那些心细体贴、懂得安慰、会赞扬会讲故事的就留了下来，大家都喜欢有趣的人。

6、建立深层次的情感联系

这个阶段关系开始变得很微妙，如果你功力深厚，那么几周就能完成，相反可能需要花费大量的时间，这取决于两个人见面沟通的频率。当你走完了这三个流程而且你们的联系仍然很频繁，你在心里也有了底，接下来你的表白将会如虎添翼。

7、找人少的地方表白

在偶像剧中，许多表白都是比较高调的，但是在现实生活中，还是不要盲目模仿，这样可能把对方吓跑哦!网上那些“十动然拒“的例子就不多说了。所以你还是要找个人少的地方，就算被拒绝了，也不会太尴尬，也不会让对方有心理压力，人少的地方可以传达你浓浓的爱意，这样才能让对方感觉到你的用心。

8、给对方考虑的时间

怎么向女生表白才容易被接受你和对方表白主要是告知对方你对他的倾慕之情，并非让对方当下必须给你一个表白的答案。所以你要给对方充足的考虑时间，如果你一味的去逼迫，可能会引发对方的反感，这样并不划算。

表白需要准备什么

1、有一定的感情基础

并不是喜欢谁就直接的表白的，首先需要知道的两个人之间有没有爱情的火花，如果互相是有一定的好感，也是不能着急的马上进行表白的。两个人还需要更多的互相的感情的升温，仅仅靠一点好感很多时候都没有办法表白成功的，有一句话就叫做心急吃不了热豆腐嘛，所以在感情里面是急不得的。

2、场合

如果想要对自己心仪的对象进行表白的话，一定要找到合适的场合，表白的场合一定不要太过于浮夸，因为很多的人其实并不喜欢在公众的场合被人求爱。因为在公众的场合可能会有一些外界的压力，也许可以迫使对方暂时的答应表白，但是如果考虑到长久来说，并不是非常的适合，有可能会造成感情的变味。

3、浪漫的氛围

表白一定要增加环境的浪漫的氛围，不管是男人还是女人，都是非常的喜欢浪漫的，如果在表白的环境增加很多浪漫的回忆的制造，会让对方感到很感动的。而且浪漫的方式也是增加两个人情感的一种方式，浪漫也可以让人感到非常的幸福，如果想要表白浪漫这个可是必须要让对方感受到的。

4、真心

在表白的时候拥有一颗真心比什么都重要，因为让对方知道你真实的心意，让对方感受到你的爱，因为每个人都是爱情因为才会走到一起的。表白也是需要拿捏一定的分寸的，充满着诚意的态度是可以让人觉得你是值得信赖的一个人，想到之后有你的生活是非常的踏实的，虚情假意总是不会特别的长久的。

最容易暧昧的5种男女关系

1、红颜知己或者蓝颜知己

男女之间真的有纯洁的友谊吗仿佛是没有的，因为所谓的红颜、蓝颜知己不是男的暗恋这个女的，就是这个女的喜欢这个男人，总有一方对另一方有暗恋之情，然后不求回报的关心他，照顾他所以这种关系是属于最容易暧昧的那种关系。

2、以姐弟或者哥妹相处

你可能也发现了，生活中有很多人都以姐弟或者哥哥妹妹相处的，尤其是在学校中更为常见，因为喜欢，所以想法设法认他当姐姐或哥哥，只为了能够更近的照顾关心他。

3、异性合租

异性合租也是很容易发生暧昧关系的，因为男女相处时间一久，就会慢慢的了解对方，电视剧中也常常有这种异性合租而渐渐爱上对方的戏码。

4、网络情人

在网上认识，慢慢了解对方，然后互相诉说自己每天发生的一切，就像是现实生活中的男女朋友一样

5、绯闻对象

在学校或者同事之间，因为两个人关系近就被说成是某某某喜欢某某一旦传开了，他们也会渐渐走入其中无法自拔虽然暧昧的感觉很好，但是千趣君还是提醒各位亲们，最好拒绝暧昧，一心一意的爱一个人

01、中国式巨婴

前阵子杭州海归男求爱不成，将对方从19楼扔下，前段时间看到这样的新闻，脑海中第一个闪过的是中国式巨婴五个字，随着武志红老师对这个概念的诠释，也有更多的人了解该概念背后的意义。要求别人以对待婴儿全面照顾的心理来照顾已经成年的自己，自己也像婴儿式的对别人提出要求，如果没有达到就像婴儿式地哭闹，以致达成目的。此海归男完全符合，他是一个成熟的可以说是高智商的成年男人，但心理上仍旧是个婴儿，无法接受别人的拒绝，采用了极端的方式去发泄自己内心的不满。

02、自恋性暴怒

而引申到心理学更深一层的意义上，有一个词能更好的诠释他的状态，叫自恋性暴怒。自恋的人天生具有强烈的攻击倾向，或者缺乏对攻击的容忍力，所以会因为很小的事情发很大的脾气。婴儿时期每个人都处于自恋的状态，因为想吃可以吃到，想睡可以睡到，想拉就拉，会以为自己无所不能。但随着成长，我们接触更大的世界，知道自己不能所有的需求的满足，我们受挫，但自恋的状态会回到正常水平。而如果我们没有进入正常的自恋水平，那么就会像婴儿时期一样，仍然认为自己操作着所有，那么必然会受到现实重重地一击。比如这个海归男，在他的心理世界中还以为自己是无所不能地婴儿，所以才被拒绝后用自己的方式解决。那等待他的就是这个现实世界对他严酷的惩罚。

我觉得，只要她没结婚，你就没结婚。绝对有机会。爱上一个人不容易。也许错过了，你会后悔一辈子。所以，即使告白失败，也不要灰心。这取决于你下一步怎么做。下面是我的一些方法和经验，希望对你有帮助。1不要总是主动联系她，如果你最近一直在给她打电话。不要一直粘着她。现在尽量和她保持距离，甚至让她冷淡一段时间。停止和她任何主动接触！2马上去认识别的女人，或者你已经有了一些可以发展的玩伴，马上去接近她们。现在！现在！尤其是你自己都不“爱”的女人。平时和她说话不紧张的女人，马上开始交往。关键在这里:一定要让你“爱上”的女人知道这一点，让她知道你和这些女人有着“令人困惑”的关系。最好的结果是，在你对她冷淡的这段时间里，你从来不主动联系她。然后，她会通过其他渠道主动联系你，或者在听到或看到你的QQ空间或Kaixincom·Renrencom和其他女人玩得很开心的照片后主动联系你。到时候，这将是你们关系的转折点！是的，你可以看到:我说的“让她知道”，不是指你直接告诉她，而是间接告诉她。例如，把你和其他女人在Kaixincom、Renrencom或qq上玩得开心的照片，或者只是简单的一两句话。比如，如果她碰巧看到你和别的女人在一起，而你一定看起来很开心，即使被她拒绝后，你还是很开心。你千万不要被她发现你因为失去了她的爱而整天郁郁寡欢，更不要知道你整天都在想她。一旦被她知道发现，你和她基本没有挽回的机会。现实和你在言情剧里看到的编造的情节不一样！但是当她真的来联系你的时候，如果她问那些女人是谁。那么，这个时候，你将面临一个重大的考验。如果你能通过这个考验，你就有了和她一起康复的希望。但是如果你没有通过她的测试，她就会离开你，你也会失去她。基本上就失去了恢复的可能。你应该对她说什么？第一个说错的人会失去她的回答:“你必须原谅我。我对你专一……”说出来，就完事了！这是为了取悦女人，寻求她的认可。她到时候会对你说:“我们不是一路的，我们做朋友吧。”道歉并请求原谅。这个答案在追求一个女人的阶段总是错的！只会让女人永远无法被你吸引。你的正确答案:“你吃醋的样子好可爱。我喜欢！”你体会到这句话的感受和内心的力量了吗？4被处死后出生。是啊！你得接受，如果你和她只能永远做朋友，你得接受这个事实，然后才能扭转。是的，事实是可以颠倒的。如果你接受了，你可能会重生；不行，在残酷而无法挽回的现实面前，你只能独自哭泣。5不要告诉一个女人你有多爱她，有多在乎她。不要谈论你对她的感觉。最起码在床上发生关系之前不要说话。(即使是肉体/肉体关系发生后，也不要马上谈论。只有水才会慢慢流。) 6现在，不要试图做任何表白，或者牵手接吻。最后，我想重申一点，事实已经告诉你，你现在所做的，以及你之前对她所做的，都没有任何影响。如果你不改变你的方式，你会放弃，从此失去她。而如果你按照我上面说的去做，那么你救她的几率至少会增加10倍。兄弟，其实我最担心你的是你固执，忍不住去找她说清楚，忍不住讨好她。如果你仍然坚持错误的道路，继续走下去，那么不朽的罗达也救不了你。所以，送一句话给所有还在受苦的兄弟们:是的，你们还能得救。然而，唯一能拯救你的人是你自己。只有现在你才能下定决心去了解女人真正的想法？了解女性对男性的吸引力是如何建立的。并且学会如何让女人喜欢自己，如何让女人感受到你的心跳。只有你有勇气发现并改正你正在犯的错误(大多数男人经常犯的错误)，你才能彻底解决你的问题。所以，在心里跟我说:我已经下定决心改变自己了！我已经下定决心勇敢面对我现在的问题！