和最好的异性朋友表白，被拒绝了之后怎么办呢？

一，彻底断绝联系

        如果给最好的异性朋友表白，被拒绝了之后接受不了的话，那么最好的做法就是彻底断绝联系。因为在大多数时候自己给好朋友表白失败之后，都是不能够再像以前一样那么坦然的做朋友的。即使双方面上云淡风轻，但是各自心里都会有一些想法，所以如果和最好的异性朋友表白被拒绝了，自己觉得实在接受不了，那么就只能彻底断绝与对方的联系。所以如果不想失去朋友，在没有充分把握对方会答应自己的情况下，那么还是不要轻易的就去给朋友表白，因为做朋友有的时候比做恋人好。

二，调整情绪，赶快适应

      如果说还想和对方做朋友，那么就只能自己赶紧调整情绪，从不好的情绪当中调整过来。因为如果还想要和朋友像以前一样，那么肯定是要改变一下自己的心理状态。如果不好好调整心理状态，那么双方下次见面会非常的尴尬，然后再也找不到像以前的那种感觉。所以如果被最好的朋友拒绝之后，还想做朋友的话，就赶紧调整自己的心态，赶紧适应过来，适应过来之后说不定还能恢复以前的状态。

三，想办法补救

      如果实在接受不了这种尴尬的状态，那么可以想办法补救一下，比如说告诉朋友这是自己真心话大冒险输了之后的惩罚。其实很多人都能够识破这个说辞是假的，但是有的人就是非常信这一套。所以如果表白失败，可以找一些方法来补救一下，这总比双方一直僵持着要好许多。总之，最好还是不要和自己的异性朋友表白，因为不管怎么样，朋友变为恋人在一起之后永远不分开的几率是非常小的，所以，多一个恋人不如多一个一直可以陪伴自己走的好朋友。

既然被拒绝了，那你就从内心保持平静吧，

就当什么事情都没有发生好了。当然做到这点不容易，但是也必须这样。

和女孩向从前一样，该说就说

该笑就笑。

过几天就什么事情也没有了。

一切都归于平淡了。

求采纳为满意回答。

相识四年的好朋友，这个确实有点尴尬，不过我想被表白的那一方不会太当回事的，你只要心里能放下，还是可以做朋友的。

其实我也有个很好的男性朋友，我们认识快六年了，一直相处的很愉快，可是最近他总是跟我说很多暧昧的话，比如总是吧话题聊到我们俩都单身的这个上面，有时候还很直白的说要不我俩凑合吧，我每次都是很太极的挡回去，我想如果真的是我理解的那个意思的话，其实还真的是很尴尬的，不过我的心里不会太尴尬，毕竟我还是很想要这个朋友的，就算他说破了，我还是很珍惜这段友情，六年呢，不是几个月，我们有很多共同的朋友，共同的话题，很多时候我说什么，不管思维的跨越度有多大，他都能看明白。

我想你的朋友应该也是这样，很珍惜你们之间的友谊，你可以试着问他，以后还能不能做朋友，如果他说能大概就是不是很在意了，你只要让自己心里能过得去就好了，可以开开玩笑掩饰受伤，比如回他一句，我还以为我表白了就不能做朋友了呢！哎，朋友这么多年你竟然都没有发现我喜欢你么？也太不把我当回事了吧，反正我说出来了心里就舒服了很多。反正随便说一点，让气氛不那么尴尬，然后表明以后也不会喜欢他了，那么过几天等尴尬的氛围散去，你们还是可以正常交流的，如果你不想再做朋友了，那么也就不用多说什么了，慢慢的疏远就好了。不过少了一个多年的朋友，真的是很可惜，人能有多少个这么多年呢？

首先你向她表白，我敢肯定你是真地爱她。即如此，你就应该为你的爱负责任。你不能因此而在心里对她生出一种不自在的感觉。知道吗？许多人就是因为告白失败后，见到对方觉得尴尬，不知如何说话、相处，使得最后翻盘的机会都没了。所以，你要好好学习，使一切都和没有表白前一样，克服告白失败的心情，对她要如往常一样，至少你应该做到如此，就是说：该说说笑就说说笑笑。

她说对你没感觉，那你就秀出自己的魅力让她有感觉。你学习不好吗？那就端正态度，努力学习，给她看看你可以为了她改变自己的强大决心。你运动不好吗？舍弃你的面子，到篮球场去，让篮球装点你的体魄。你的造型不好吗？保持衣物整洁，抛弃花哨的着装，理一个阳光成熟的发型，即使不帅，也要看起来干净大方。

多读书，听听音乐，使自己的趣味高雅起来。

还有很多，你要自己去思考……

让她明白你愿意等她对你动心的决心，让她知晓你作为一个男人的担当，让她感受你的魅力。

还有我想说的是：她说对你没感觉，可能是因为她在心里还没有想谈恋爱的意识，因此你要有足够的耐心去等待。

总之，你要有一个男人应有的胸怀，不要被失败影响了做为男人的骄傲。

加油！做出改变，否则下一次告白你还会遭遇相同的情况。

顺其自然好了 。

你可以表现出好像没有发生过任何事情，该打招呼打招呼，没有必要不好意思，每天把自己打扮的漂漂亮亮的，然后每天都让自己很HAPPY，很阳光。

没什么，好好生活，提升自己，你可以有更好的选择。也不要觉得尴尬，正常交往就好。

拒绝别人表白的方法

1、 直接表明你的态度

如果你真的不喜欢对方，不喜欢对方对你有所误会的话，此时你应该直接简单扼要的说明你目前有男友，或者你很欣赏对方，但是你不喜欢对方……等等。总的来说，要那种很明确的说法，不要给对方任何幻想的余地。

2 、拒绝要看对象

虽然你不喜欢对方，但如果对方是同学或者同事或者朋友的话，此时你拒绝的话语只要能够表明你的态度就可以了，不要讲得太伤人了，这样对大家都不好，毕竟以后抬头不见低头见的，到时候见了面会很尴尬的。

3 、欣赏对方并视为朋友

如果对方明知道你没有男友，对对方又有好感，就是不愿意放下身段跟对方试着处对象的话，此时你不妨直接表明虽然欣赏对方，但是希望还是做回好朋友，你不想改变当前的生活和两人之间的关系的想法。对方懂得你的意思后，自然不会再纠缠下去的。

4 、告知对方给不了他想要的

如果你觉得自己跟对方实在没办法产生恋爱关系，无法走向情侣的道路，不妨跟对方说得很明白，比如说你可以贬低一下自己，说自己没办法给对方想要的那种生活。虽然你的拒绝会让对方不开心，但总比你一直拖着都好。

真的看不出来她有喜欢你的意思，很明显她说她受了情伤现在不相信爱情了，所以我劝你还是不要告白了。她现在还不是很反感你，你们还可以做朋友，如果你真的喜欢她，那么你就要在她身边默默陪伴她吧，因为陪伴是最长情的告白啊，她喜不喜欢你不是靠聊天记录就能展现的，况且你喜欢她可能只是一种单纯的喜欢吧，如果你真的很执着，那么你也会受伤，因为感情这种事是不能勉强的，而且将来等你长大了的话，也不要轻易让自己沦陷在感情当中，那种滋味特别不好受，可能就是一种心病吧，难以解脱。希望你能走出来。

表白认识很多年同学被拒绝了，该怎么相处？这证明你工作不够努力，你对他/她不太了解，或者供认时间太短，或者机会不舒服等等。因为这不是直接的拒绝，而是善意的拒绝，这表明她和他还考虑了友谊、面子和回旋余地。你仍然可以尝试再做一次，但这取决于时间和机会，在你了解自己的想法之前，你不能太鲁莽。她没有考虑过，或者她暂时把它当作备胎。如果你更加努力地去爱他，他一定会被你感动，但可能永远不会成功。我认为这和把东西卖给别人是一样的。您必须了解客户的需求（需要您的特征）。

如果你不能在未来做出改变，你应该更多地了解她，我想当你对她有了足够的了解后，她会主动告诉你。我祝你成功。作为一个人，你是单方面的，但作为另一个人，你是双边的。一个最好的异性朋友对你没有这种想法，或者最好还是保持朋友关系。

将来相处的时间越长，如果他对你的爱真的改变了，就没有必要采取主动。也许他只是认为你是个普通的朋友。你可以试着理解他为什么拒绝你，他不是一个好朋友，但不要太直截了当地问对方。如果存在一些不变的因素，最好停止寻找下一个报告。继续沟通，逐渐喜欢上你。我的一个同志拒绝了那个女人。后来，那个女人坦白了，并且在一起了，但是中间发生了一些事情，她没有说出来。

我认为我的朋友还是要坚持下去，不要失去一个知己。如果你还有一线希望，你必须分析被拒绝的原因。大多数女孩喜欢最强壮的男人。你可以试着提高自己。如果你在被拒绝后投降，做一个好朋友和真正的知己。如果你很好，那将是阳光明媚的。“既然你没有表达自己的失败，对方显然拒绝了你自己，那就让我们停下来吧。

这个时候，你要想一想，你们两个人的关系，你是不是真的喜欢她，如果你真的喜欢她，你就要想办法让她喜欢你。如果她真的不喜欢你，你也没有必要为难，因为你喜欢她，这是一种正常的现象，不要因为她不喜欢你就放弃，这样的话，你会后悔的。如果你真的喜欢她，你也要努力的去追求她，如果她也喜欢你，你们就会在一起。祝你幸福。