面对表白失败该怎么办？

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。

我认为表白以后不能做朋友的。

当你喜欢一个人后，不单单只是想和她做朋友的，做普通朋友怎么会心甘呢？你越是喜欢一个人，当你表白失败后，男女之间便有了一层隔阂，即使女生想和你做朋友，但是你自己是控制不住的，因为你会不断地联系对方，越陷越深，无法自拔，这样的感情不是正常的。

正确的做法应该是：不要再联系她，再花时间和精力在对方上面，让她从自己的生活中慢慢淡化出去，慢慢地，你也就会习惯了不再思念和牵挂对方的生活。

卑微地做一个舔狗，天天缠着人家，死皮赖脸永不放弃，这样的做法永远不可取，因为人家根本就没把你当成另一半来看待，打心里没瞧上你，即使男生的不懈努力能换回女生一时的感动，但从长期来看，女生同样还是会拒绝你。

感情的事情不是绝对的，每个人都有其自身的看法。世界上也许存在很多坚贞不渝的爱情佳话，但现实生活中却是各种磕磕碰碰，存在着种种矛盾，美丽的爱情故事不可能发生在每一个个体上。

小机点然四正头先处领，金美白张整研究铁。

追求一个女生，有人说3个月足以见真情，在这三个月中就能看出女生对你是不是有兴趣，也许女生常常会说：“要多考验考验他一番”，可事实是，当你真的爱一个人的时候，不会甘心只做朋友的，只做普通朋友特别难受，忍受相思之苦可以说是世间最大的痛苦了，所以说表白之后，最好的方法就是慢慢地全身而退，让自己的难受一点点地淡化和消去。

相濡以沫不如相忘于江湖。和一个不是喜欢的女生维持做朋友，这不难做到，但是和一个特别喜欢的女生坚持做朋友，这是相当困难的。因为你总在期待能得到对方的回应，希望对方可以像对待恋人那样对待自己。但事实上，男生很可能总是收获失望。

一们成可力样比问，件类许研布精快却。

离开喜欢的女生后，男生总会胡思乱想，比如：情人节到了，她这几天是不是和伴侣在缠绵亲吻约会呢？她这几天去哪儿了呢？干什么事情去了呢越想越发狂，尤其嫉妒她和别的男生聊天对话卿卿我我。

和喜欢的女生见面后，内心澎湃，就像大海里的波浪，不会静止，时而轻缓时而急促，如果这个男生特别执拗和固执，就会十分容易出现死缠烂打的局面，有时形成的负面情绪不单单超出了喜欢一个人正常有的状态，杂念会被无限地放大，慢慢地形成地动山摇般的灾难。

其实男生的这些行为也不能完全怪他自己，因为很多情况来临时，我们也会这样做。男生用尽一切的力量去迎接风浪，为了让自己的内心更加的安宁，男生付出了许多，他一定要让人相信，我对她的爱是坚不可摧的，没有谁能阻挡，我要用尽全力让她相信。

然而什么也没有，似乎只有永无止境的海浪在翻腾，波动，呼啸，最终淹没了所有一切。

一个男生勇地向喜欢的女生表白了，可惜失败了。说句实话，每当想起来的时候都是很伤心，很失望。和女生之间的关系影响也会有影响，但是永远也回不到原来那种好朋友间的感觉了，大家开始刻意保持距离，只为了不让自己不要陷的太深，不要让对方陷得太深。

所以，想和表白失败的女生保持正常联系，可以渐渐减少一些亲密来往，渐渐回归成普通朋友。否则就算关系未来和过去一直好，你可能会越来越痛苦，尤其是看到她有了喜欢的人，可能你会变得嫉妒和极度痛苦。

随着人们对另一半的追求不断提高，表白成了人们生活必不可少的一项技能。怎么样去进行表白以及表白后的结果都是我们要考虑的。然而，目前最多见的，不是表白成功了怎么怎么样，而是表白失败了会出现很多大新闻。当我们表白失败了，我们该怎么与女孩继续相处呢？

表白作为一项技能，肯定是要有失败的。首先，我们要正确对待这个失败。不要因为一次的失败就让自己内心感到压抑。女孩拒绝我们都是有原因的，我们只要用正确的方式去面对就可以。失败了，不代表就是陌生人了。可能友谊有时候比爱情更加重要。这么一想是不是觉得自己并没有失败。当表白失败了，我们与女孩的关系就会更加明了，那样相处的会更加融洽。

表白失败后，对女孩不要有太大的情绪转变。并不是人家不同意，我们就要去翻脸。在这个时候，切记不能做一些过激的行为，那样只会让我们自己伤的更惨。听一听愉快的音乐，看看让人心静的书 ，这些都是调整我们情绪的一个好办法。生活，只要开心就可以了。一次表白不行，我们就再等下一次。迟早有一天，会有人看中你的这份自信的。相信现在的很多人或许正在困扰表白后失败后怎么面对女孩，我想说的是你不必担心，只要心胸放宽广，让自己保持愉快，女孩自然就会很自然的对你。有些事情，其实都是我们自己内心在作怪。向前看，人生充满期待！

遇到喜欢的人，无论如何都要表白。其实告白也是一件幸福的事，然而，如果你被拒绝了，你会很尴尬，不知道该怎么解决，该如何继续相处。不管你是拒绝还是把对方当成敌人，都绝对不用担心。如果你调整好自己的情绪，处理好两个人的关系，两个人都会觉得很舒服。

一、学会放下自己的情绪。

失败后如何挽回关系？被拒绝后，要做好以下几件事。当一个女人拒绝你的表白时，她坚信没有一个男生会开心，一般他看起来都会不开心！但是，你需要发现，现在痛苦是没有用的。毕竟这会儿放着，女人暂时不会接受你的表白。也许她是磨练你的一种方式，看你如何调整心态。如果你让自己堕落了，那么她根本就不会对你有感觉。如果你没有成功，你不会选择抛弃她，只是等到下次你再次向她表白的时候，也许女人会认可你，接受你的表白。所以，表白被拒后，一定要学会放下自己的情绪。也许你能在下一次忏悔中成功。

二、能够告诉女人没关系。

承认失败会冷多久？每次男生的表白被拒绝了，大部分男生都会问:“为什么要拒绝我？”有的是眼泪，一声不吭。其实，当你问女人为什么不喜欢你的时候，她是不想说的。大部分都是第六感恨，也就是恨。毕竟，你必须确保有一些东西会吸引女性。尽管失败，但你冷静下来后，你会对你的女儿说:“没关系，我可以弥补我的缺点。我期待下次你见到我时知道我的收获。”那样的话，女人期待看到你发展，同时也会减少尴尬的情

三、要了解自己的缺陷，多方面改正。

失败后如何挽回关系？他们都说失败是成功之母。然而，你坦白后一直失败。那么毫无疑问，我们应该寻找自己的缺陷，并从多方面加以纠正。你应该有上进心。当你知道你爱的女人已经厌倦了抽烟喝酒，你要戒烟戒酒这么久，至少你要在她眼前抽烟喝酒；比如你喜欢玩游戏，但是女人讨厌，那么你可以花很多时间等女人，以便对女人更好。然后，如果你再坦白，成功的概率会更高。总而言之，拒绝表白可以算是从经验中学习，但你必须了解自己的缺点，并从多方面改正，这样你才会成功。

表白成功后不要自满，表白失败后也不要灰心丧气。主要指深刻反省失败的主要原因。对方不喜欢自己，还是自己的告白空虚无力；是自己的表白时机不对，还是自己的表白方式不新；是自己的告白不真实，还是自己和对方的差距太大等。要深刻反省表白失败的主要原因，认真寻找自己存在的不足。

要对告白的失败守口如瓶，保护对方的隐私。告白的失败最终不是荣耀和光彩，而是个人的私生活。不能见人就说，见人就说，不能把表白失败的主要原因怪在对方身上。如果告白失败，你的心就会难受，对方心里也会有自己的想法。如果你说的话不小心传到对方耳朵里，你的告白之路可能真的到此为止了。所以最好的方法是对告白的失败闭口不谈，互相留下尊严，或者留点面子，以后见面。

表白失败后，要通过其他途径理解对方对你的真正想法和看法。如果你和对方比较熟，请用有效的****委婉地问对方。如果你和对方不太熟，请想办法通过中介知道对方对你的真实看法。这个经纪人可以是你的共同朋友，了解对方对你的真实看法和想法后，你才能确定自己是否应该继续向对方坦白。如果对方能答应你的要求，继续作为朋友相处，你以后有可能继续坦白。如果对方不答应你的要求，对方的心就已经决定了。你们的关系没有进一步发展的可能。那就华丽转身，祝福对方，潇洒地离开对方的视线。

主要是熟悉对方的性格爱好和脾气。已经认识彼此，百战不殆。只有准确地了解对方的性格特点和爱好，才能做好对方喜欢的事情，才能赢得对方的好感。只有了解对方的性格特点和爱好，才能提高告白的可行性和效果，才能提高告白的成功率。如果告白失败，就应该这样做主要通过频繁的接触，感情逐渐加深。表白失败后，只要对方不讨厌你，就要充分利用一切机会多和对方接触。成为朋友，慢慢加深感情后，要让自己变得更优秀，重新树立自信，继续向对方告白。