告白失败后很难过怎么办？

告白失败后很难过，我觉得虽然很难过，但是要振作起来，不要纠缠，开始新的生活。

先记住第一点：不纠缠，所以只需要回复对方“好“，之前说过，女生被一个异性喜欢和表白，本身是一个十分开心的事情，因为你表白的行为说明她有魅力，但是开心不代表人家会接受你，人家拒绝你的时候也是十分认真的，理由有两个：是真的不喜欢你这一款，或者你们确实不合适或者是有的男生，往往把一件美好的事硬生生的搞砸了，变成了让女生反感的体验。

第一种情况无所谓，每个人都有自己喜欢和自己无感的事情，两个人不合适就不合适没什么大不了的，所以拒绝你之后你们依旧可以正常的来往，而要求你做到不纠缠，是防止第二种情况出现，因为第一种我们努努力还可以抢救一下，第二种是彻底完蛋朋友都没得做。

第二步，找原因，之前说过女生不喜欢就是不喜欢，我承认这句话说得有道理，但是我们要明白一个事：人对人和事情的好感，是会随着时间变化的，你很不服气，你觉得自己很好，女生为什么还要拒绝你，给你举一个例子你可能就明白了：

你现在觉得宝马车特别好，或者特别喜欢玛莎拉蒂，但是在你6岁的时候，我给你一辆真的玛莎拉蒂你可能看都不看一眼：你觉得这么大个家伙，还不如你的模型玩具，人在每个阶段的想法是不一样的，对人和事的观念是会变化的，这就意味着一个很关键的事：也许随着时间改变，这个人会喜欢上你。

是你不是她喜欢的样子吗？也许是，但是为了一个人改变自己本来的样子不值得，你一辈子喜欢那么多人，总不能到最后变来变去，所以真正的原因应该是：你的好，在她现在的阶段，并不是她最看重的方面，是不是一瞬间觉得似乎看到一些光亮？

一、找出自己表白失败的原因

女生不喜欢一个人的原因有很多种，其实很多女生说的不喜欢就是不喜欢，无论你怎么做都不可能成为她所想念的那个人，或许你不是她喜欢的类型，如果你们在聊天中能感受出来她不喜欢你，那你就放下吧，如果再这样下去，最后难受的只是你自己，

还有一个原因是无论表白成功与否，通常都在于你有没有吸引对方的点。当你在确保自己的点能吸引对方的情况下表白，那么你的成功率会大很多。

表白失败后不要总纠结自己的缺点，一而再再而三的难过下去。要相信总有一个适合你的人在路上，或许你们只是有缘无分，只适合见一面就好，而不适合在一起。只要找到自己失败的原因，其实你就看开了。

二、做到不要纠缠对方

女生被自己喜欢的人表白时会表现得非常兴奋，甚至会毫不客气地答应你的表白。当有人对女生表白她一定会非常开心，但是对于自己不喜欢的人，通常情况下都会坚定地拒绝，或者说自己不想谈恋爱之类的借口。其实当女生说出借口的时候，就证明了是在拒绝你。

很多男生都有一个共同点， 就是当表白失败之后，总喜欢纠缠对方。当被自己不喜欢的人纠缠时，女生所表现出来的只有厌烦。这时她会对你表现得非常讨厌，甚至连理都懒得理你。

其实这个时候你最好适可而止，这样对彼此都是伤害。对女生来说，你影响了她的正常生活，要是再这样继续下去，你们之间终究会成为陌生人，更有甚者会成为“仇人”。对你而言，自己的内心不仅难受，甚至还找不到可以缓解心情的方法，这样又是何必呢。不要纠缠对方，调节心情重新出发，总有对的人在等待着你。

三、要把握节奏、以退为进

人都是这样的，针对非常轻易得到的东西都不太珍惜。你如果对女生表现得非常热情，主动。很有可能女生会对你产生反感的情绪，而你也会因为自己的热情逐渐开始有失败感。

在表白失败后，你最需要的是保持一下矜持，学会高冷。暂时不要理对方，或者偶尔回复一下消息就行。如果女生有一点喜欢你，那么她会开始试着和你慢慢发展，这时候的你也应该学会慢慢来，不要太着急。

你应该保持比以前稍远一点的距离，并且留有主动性。在聊天的时候也要适可而止，不要一开始聊天你就有聊不完的话题，甚至在没有话题的时候还要努力找话题。要让女生觉得其实你们之间是有距离的，这样你才会有存在感，也更加有神秘感。接下来你们之间才会有故事，而不是一味地讨好对方。

感情都是这样，你一味地付出，甚至努力此维持你们之间的感情。那么对方就会对你的付出视而不见，或者对你的好接受的理所应当。

表白一个人也是这样，当你确地要表白的时候，应该明白一点的就是她的心里到底有没有你，你们之间是不是还有继续下去的理由。要是你太着急，甚至对对方都不太了解就急着表白，那么失败是注定的。

第1个大彻大悟，在告白之前自己心里面是非常紧张的，心跳都加快了很多，虽然两个人并不是面对面，但就算是握着手机也会冒汗，当最后得知结果的时候，自己竟然特别的淡定，对方说有喜欢的人了，自己说了一句我知道了，然后删完了所有的****，看上去就像是没有发生任何事情一样，其实自己早就知道结局了。



第2个脑子一片空白，我以为这不会是真的，两个人在一起做过很多的事情，比如说一起逛街一起吃饭，并且动作也是比较亲密的，看上去就像是情侣一样，只是从来没有人捅破那层窗户，所以在情人节的时候，自己也是大胆的主动表白了，但是结局却让自己万万没有想到，对方竟然说我们还是做朋友吧。



第3个我不够好，第一次遇到一个让自己真心喜欢的人，所以很珍惜和他接触的一切机会，就算告白失败，自己也想要去尝试一次，但是最后竟然换来了他的闪躲，两个人瞬间成为了陌生人，这个时候总是会怪自己不够好，如果自己够漂亮够优秀，那么两个人一定会在一起。

1、再怎么飞扬跋扈的人，在软肋面前脆如薄冰，不堪一击。

2、青春并不忧伤，却被我们演绎的如此凄凉。爱情并不复杂，却被我们诠释的如此苦涩。

3、当天堂都已被锁上，当空气压痛肩膀。

4、我们在说没事的时候，却往往是最难受的时候。

5、其实爱一个人感觉真旳不坏，别再犹豫怕受伤害。

6、心已经被撕碎，散在空气里飞，像花朵已枯萎，无法再次收回。

7、谢谢你的冷漠，让我知道没必要再默默守候。

8、我以为我真心去喜欢一个人，他就会被我的真心打动，但我却不知道，真心被打动的只有自己罢了。

9、再明显的爱，也透露不出我对你的爱。再显明的情，也隐瞒不了你对我的心。

10、怎么满脑子都是你的脸你的笑你的眸。

11、我们都是孩子，不懂得怎样去爱，却懂得了怎样去伤害。

12、我怀念的是无话不说，我怀念的是一起做梦，我怀念的是争吵以后，还是想要爱你的冲动。我怀念的是无言感动，我怀念的是绝对炙热，我怀念的是你很激动，求我原谅抱得我都痛。

13、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

14、心已逝世，泪也干，不堪回想魂亦牵。梦惊醒，不了情，旧事如烟挥不去。亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。只道是，寻寻找觅，冷冷僻清，凄悲凉惨戚戚；却无奈，山高水长有时尽，此恨绵绵无绝期。

15、我选择离开，不是想成全，不是想放弃，只是想你我重新认识。

16、多少是非，多少对错，我们都无须在意。多少悲欢，多少离合，我们都无须畏惧。

17、你永远是我的唯一，其他的我谁都不要。

18、不喜欢就请直说，别等我跟你混熟了以后你来我背后捅我一刀。

19、爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难！

20、全世界就这么一个我，别不把我当回事。全世界就这么一个你，我拉了命去珍惜。

21、一爱情就像是一张纸，写下我们两个的故事。回忆，也许我们的感情不能永远，但我很珍惜和你在一起的每一分每一秒。虽然已经分手ㄌ，但我还是很喜欢你。

22、可以失败。可以哭闹。但是不能失去对自己的勇气和信心。

23、我先来，当时他拒绝后，我就红这脸跑了，然后躲在被子里伤心的哭啊，唔唔唔。

24、成功与失败都是一种表现方式，是一种对结果的评价，可以从中得到经验。

25、我能原谅你的变心，却无法原谅自己对你一次又一次的放纵。

26、坚持处男之身，一百年不动摇。

27、我和你，一步之遥；我既无法上前一步，陪伴你左右；也无法退后一步，重新找回朋友的支点，只能静静地看着你，默默地祝福你。

28、我们说好不分离，要一直一直在一起。就算与时间为敌，就算与全世界背离。

29、我说我喜欢你，你说你喜欢她，我的闺蜜！

30、微笑总比流泪强，这算不算伪装？

31、你要敢在外面找女人，我就拍死你！我要敢在外面找女人，你就拍死我！

32、如果你从未卑微过说明你从未真正爱过。

33、翘著二郎腿，掰著手指数我们相爱了几年。唱著种太阳，抠著指甲数我们分离了几年。

34、那些曾许下一生一世的诺言，现在只剩我一人独守。

35、你说爱我又没说只爱我一个！

36、不必羡慕别人的美丽花园，因为你也有别人没有的乐土。

37、我以为，只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只是打动了我自己。

38、不要为了离开你的人哭，你现在唯一能做的就是让他后悔离开你，努力吧。

39、戒烟容易，戒你太难。当爱恋的病毒悄然而至，当你把从我心中下载的初吻放进回收站，我决定把爱情低格，让回忆格式化。你知道我的心在哭泣吗？

40、遇见你是一种缘分，陪伴你是一份幸福。如果你想念，我就会来到你身边，如果你愿意，我就会一生为你守侯。

41、如果我现在想见你，你会抛下一切来找我吗。

42、愿我在将来的时候最后的时间里看见你。愿我在垂死的时候用我虚弱的手握着你。

43、你的心里根本就没有我，可我却在伤害自己来惩罚你。

44、多少个日升日落，诠释这个黑天白夜。多少个日升日落，渲染这个灰白世界。

45、我总是意犹未尽地想起你，这是最残酷也最温柔的囚禁吗？

46、啦啦啦。表白失败啦。今天还是一只单身汪。但为何还是偏偏喜欢你。

47、我们都在变，何必感概从前。

48、在悲伤的日子里，请你悄悄地念一念我的名字。并且说：有人在怀念我，在世上我活在一个人的心里。

49、我可以接受失败，但绝对不能接受自己都未曾奋斗过。

50、只要你，只想你，只爱你，只有你，够了。

51、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

52、生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。

53、你的出现，幸福曙光即刻出现在了我的眼帘。你的在乎，甜蜜曙光即刻照耀在了我的心里。

54、我想将你放下，也许，这对我们来说，是最好的结局吧！

55、感情就像气球，总有漏气的一天，于是，就各奔东西了。感情就像风筝，再高也没有自由，于是，就栓在身边了。

56、玫瑰花看似美丽。却浑身是刺，刺进我已滴血的心。卷支烟看似优雅。却毒入肺腑，毒害我已颓废的心。

57、为何一眨眼，画面切割的瞬间，所有誓言被海冲刷成谎言。

58、我坚信元宵节的汤圆比情人节的巧克力好吃。

59、给不了你最好的，就成全你最想要的。

60、为什么你距离我很近，我却拿着放大镜也看不见你的身影。

61、我不是一个优秀的演员，做不到微笑旁观你们的暧昧。

62、我想将你放下，也许，这对我们来说，是最好的结局吧！

63、我学着咽下一大段话和所有情绪，只用嗯表达我所有得想法。

64、我并非歹毒之人却也被逼得心机颇深。

65、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签。材料不对，再努力也没用。

66、不要等我哭了，才说多么心疼我。不要等我走了，才说你多么爱我。

67、随欲而安的缈茫，虚空的一如既往。

68、若这一刻我竟严重痴呆，根本不需要被爱。

69、我想要的是一份平平淡淡的普通感情，张扬高调的情节不适合我。

70、有时候同样一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

71、我流的泪一切都只为已经失去了你。

72、爱上了不该爱的人是永无天日的叹息！爱上了不爱你的人是眼泪决堤的开始！

73、我说过我爱你，信不信就是你的事了。

74、曾经只是曾经，在回忆也是曾经！

75、只记得那个时候你突然从我严重消失了，再没出现过。

76、给我一个狠点的招数，我会比作践自己还要他妈的作践你。

77、初升的向阳我可以错过，落日的余辉我可以错过，只有你我不能错过，你是我今生无悔的抉择！当你走进我的心时你会哭，因为里面全是你。

78、你是太阳却不是我一个人的光。你是信仰却不是我一个人的心。

79、爱一个人不是要拥有她，只要在远方默默地注视她，也就心满意足。

80、我很负责任的告诉你，如果爱上我，我是不负责的。

81、不想我一直珍惜的却是你，不屑一顾的爱情。

表白失败后伤感说说

1、只有穿着真实衣服的谎言，却很难接受赤裸裸的真实。

2、只要你，只想你，只爱你，只有你，够了。

3、以为你找到了幸福 我去感到好无助 只能笑笑去祝福 偷偷掉着泪。

4、我永远会记得曾和你在一起的那些日子。开心快乐幸福失落伤心痛苦的所有日子。很想你，很想你。

5、我想不是我不够爱，而是你不够坚定。

6、我让你负累，你让我受罪，事到如今，我已无路可退。我不想沉醉，是，我不对。你的倔强，它让我心碎!我要为你，慢慢枯萎。

7、我们太小，懂得太少。

8、我和你，一步之遥；我既无法上前一步，陪伴你左右；也无法退后一步，重新找回朋友的支点，只能静静地看着你，默默地祝福你。

9、我的选择是爱你或更爱你，你的选择是爱我或不爱我。

10、说好不离开，还是离开了，永远离开了我，离开了这个世界。

11、如果我现在想见你，你会抛下一切来找我吗。

12、如果那时候 我们都能放弃我们那些无可救药的卑微与骄傲 是否结果会更好一点

13、你知道吗，我一直站在你的身后，期待着有一天，你会回过头来看看我。如果有一天，你需要倾诉怀抱，需要有人为你擦去泪水，你只要回过头，你就会看到我在你的身后。

14、你永远是我的，其他的我谁都不要。

15、看着你甜美的笑容，我情不自禁的笑了。

16、就算是我堕落也不允许你堕落。

17、不必羡慕别人的美丽花园，因为你也有别人没有的乐土。

表白伤感说说 表白失败忧伤的短语

一、你的烦恼我来承担，我的快乐你来分享。

二、深情是一个伤口，不仅伤在了表面，更伤进了灵魂深处，即使结了疤，也会有隐痛的。有时，人最该埋怨也最该庆幸的就是无法像千里眼那样看到有些你很想看见的东西，也无法洞察对方的心态，这是一种不知道是好是坏却无法更改的神秘。这时候，想象的空间实在大的要命，却空荡的让人害怕，你会怎么想呢？会不会想着想着将自己推向悬崖。

三、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

四、爱你的感觉，永远都是那么美；你那温柔的笑脸；是我致命的弱点；爱你爱你。。。不管今生或来世，我将永远爱你。

五、独处时会想你，静静地夜会想你，只是好想明白，你所说的爱我就是这样无情地伤害我吗？回忆往昔，只想告诉你，舍不得你离开我。

六、我的选择是爱你或更爱你，你的选择是爱我或不爱我。

七、爱一个人不是要拥有她，只要在远方默默地注视她，也就心满意足。

八、冰雪冷却不了我对你的酷爱，台风吹散不走我对你的怀念，喧闹吞没不了我的对你的心声，黑暗掩饰不了我对你的蜜意。

九、我们之间似有似无的间隔，让我惧怕；咱们之间若有若无的朦胧；让我无措；我怕终有一天，我会累了，会学会废弃

十、生活给我出了个难题，送给我这么可爱的你，我该怎么庆祝？生活也给你出了个难题，送给你这么忠诚的我，你该如何解决？

十一、一爱情就像是一张纸，写下我们两个的故事回忆，也许我们的感情不能永远，但我很珍惜和你在一起的每一分每一秒。虽然已经分手ㄌ，但我还是很喜欢你。

十二、你可知道你能够走出我的视野，却永远走不出我对你的殷殷思念；你能够远离我的身影却永远不能远离我对你的浓浓眷恋 亲爱的，我好想你，几天不见，好象过了一个世纪那么长，将要见到你，让我好兴奋，对你说一句我爱你 我今天只做了两件事，呼吸和想你！

十三、没有理由，没有原因，我就是爱你，爱你，永远爱你，让我们将爱情进行到底！

十四、人生的舞台不要一个人表演，太累太孤单；就让我与你为伴，不求增添你舞台的颜色，只愿能够令你心有所依，不再孤独，等待敞开你的心，接收我的爱吧！

十五、在你孤独、悲伤的日子里，请你悄悄地念一念我的名字。并且说：有人在怀念我，在世上我活在一个人的心里。

十六、初升的向阳我可以错过，落日的余辉我可以错过，只有你我不能错过，你是我今生无悔的抉择！当你走进我的心时你会哭，因为里面全是你。

十七、每一见到你，很多话总是说不出来；每一次离你之后，又好象有很多话要告诉你，虽然我从没表白，但我很想说我爱你。

十八、后来,我总算学会了如何去爱,可惜你早已离去,消失在人海;后来,我终于在眼泪中明白,有些人一旦失去,就不在叫我怎么忍心失去你呢？

十九、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的 心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈

二十、你是我的影子，有阳光的时候就有你！你是我的阳光，有风雨的日子需要你！你是我的风雨，同路的日子不忘彼此！

二十一、弥漫轻愁的音乐回旋往复，委婉伤感的文字峰回路转，催得我们泪流满面美丽总是与感伤结伴 我们知道这其实是人生常识，是每个人都明白都能侃侃而谈的，然而却要医生来参悟身体力行的真谛

二十二、我选择离开，不是想成全，不是想放弃，只是想你我重新认识。

二十三、我们的故事应该是最感人，最真实的，因为我们的相爱没有任何的原始冲动，我们是真的需要对方的呵护

二十四、我知道这是一个错，可漠然的表情总是悄然而过；我 知道我该收起这份失落，可最在乎的牵挂已涌入心窝。

二十五、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

1不要太过伤心。表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。2分析失败原因，得到经验。表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。2尝试二次表白。表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

闺蜜是女生最好的朋友，当闺蜜获得爱情的时候，自己也会为之高兴。而当闺蜜分手的时候，自己也会陪她不开心。如果闺蜜又双叒分手，自己做为她最好的朋友，就要进行规劝了。……具体来说，自己应该从她应该珍惜爱情不能一再分手、她的态度应该务实不能草率，以及她应该保持冷静和理智不能感情用事这三个方面来进行规劝。

1，闺蜜又双叒分手时，自己应该劝她要珍惜爱情，不能一再分手。

因为双方不合适而恋爱分手，这本来是很正常的事情。但是如果恋爱一次又一次地分手，那就有问题了。比如有些人就是因为不懂得珍惜爱情，而稍微感觉不满意就提出分手。这样做的结果只能是让自己受到影响。……因此当自己的闺蜜又双叒分手的时候，自己应该劝她珍惜爱情，不能一再分手。

2，当闺蜜有一次分手的时候，自己应该劝她应该务实一些，不要草率。

有些人之所以一次又一次恋爱分手，就是因为想法不切实际造成的。……这些人思考问题和行事都很草率，往往会因为一点小事就影响他们最终做出的决定，这样的后果就是他们的恋爱一次次分手。……当自己的闺蜜存在这样的问题时，自己应该劝她以务实的态度面对自己的爱情，避免一次次分手给自己带来影响。

3，闺蜜再次分手，自己应该劝她保持冷静和理智，不能感情用事。

爱情是一种感情，但是追求爱情的过程却需要理智和冷静。……有些人在恋爱期间感情用事，稍有不满意就提出分手，结果是自己错过了本该拥有的幸福。……如果自己的闺蜜存在这方面问题，自己应该对她进行规劝，帮助她以冷静和理智去恋爱，这样才能帮助她获得真正的幸福。