表白失败了怎么挽回做回朋友

1既然已经向他表白了，也就是要做好表白失败的准备。虽然可能一时很尴尬，但是过段时间自然就会好。

2表白的时候，不要太冲动。要想表白失败后还做朋友，就应该在事前先想一些方法和策略。

3我们可以在事后和他继续向没事人一样交往，我相信这个时候两个人都会心照不宣的。

4可以暂时先避开一段时间，等两个人这个表白的风口过去了，其实也就没什么事了，继续可以做朋友。

5做人要脸皮厚，但是也要知道尊重人。表白失败，不代表你的人品失败，所以朋友还是可以继续的。

6或者我们可以请你身边的人来帮帮你，因为人多力量大，有的时候一个人解决不了的问题，一群人就给解决了。

当你决定向喜欢的女生或者男生表白时，可能会遭到别人的拒绝，但是这时候你不要觉得你们之间就这样了，其实还可以从朋友慢慢做起，但是表白失败后应该怎么办呢？下面我们来看看表白失败后怎么做朋友，表白失败后的聊天技巧。

　　　　一、表白失败后怎么做朋友

　　1、失败后自己不要尴尬

　　若是还想继续做朋友，被拒绝后你自己先不要觉得尴尬，就算尴尬也要强装很自然的表情，你越自然，对方越能继续把你当朋友。

　　2、不要立刻联系ta

　　在表白失败后，你们会经历一段时间的尴尬期，所以这时候与其尬聊不如不聊，给彼此一点冷静时间。过一段时间后，可以评论ta的朋友圈开始，自然地和ta以朋友的身份聊天。

　　3、不断提升自我

　　在被拒绝后千万不要一蹶不振，积极提升自己吧！当你变成更优秀的自己后，ta就会觉得你是个很有上进心的人，可能会改变对你的看法。即使不能打动ta的心，自己优秀就能吸引到优秀的人的注意，也是一件很好的事。

　　4、不要过度宣传

　　你们之间一定有一些共同好友，所以，表白被拒后不要到处和人诉苦。对方拒绝你是很正常的一件事，不要说对方坏话，也不要将自己很郁闷的心情发在各种社交平台上，否则，被对方知道了，你们的关系就很难收场了。

　　5、把感情藏在心里

　　也许你还未死心，但你又深知对方不可接受你。那么就把这份感情藏心底吧，因为你已经表白过，再表白只会把对方赶走。

　　　　二、表白失败后的聊天技巧

　　1 开玩笑

　　很多人在表白失败了之后，就会与对方没有了联系，甚至是不再联系了，但是有的人在表白失败之后，也是会通过一些非常巧妙的方式，可以跟对方继续聊天，继续当朋友。

　　2转移注意力

　　如果对方没有接受自己的话，自己心里也是非常的难过。再难过的话，无论是工作还是生活，都需要继续的，所以说，大家可以把自己的注意力给转移下，自己可以投入到某一些**或者电视剧，甚至是一些自己的工作和学习里面，这些方式都是可以让自己暂时忘掉在表白拒绝之后的烦闷了。

　　其实如果男生表白失败了真的不要灰心，要从自己的角度去思考，对方为什么不接受自己，自己哪里还做的不对，如果对方女生对自己一点感觉也没有，男生自己是感觉得出来的。

表白失败还能做朋友吗

很多时分，男生觉得和女生关系曾经不错了，所以选择表白，但这时分还是被女生回绝，其主要缘由就是你目前不契合她的预期，这种状况下一些激动的男生还会选择死缠烂打，追问表白被拒缘由，最后让女生腻烦，招致连朋友都没得做。

所以，男生在这种状况下千万要冷静，先找出到底是什么中央没到达女生的预期，然后针对性的改动身上被女生厌弃的中央，才可能有时机改变局势。

假如女生厌弃你说话不利索，总是带着一些奇奇异怪的言语习气。但是你以为她是嫌你太胖了，不美观，然后就拼命减肥。减肥固然也是好事，但是你没有去改动说话习气，那女生对你的觉得仍然跟以前一样，你的努力就全然白费了。

你可能还会因而心灰意冷，以为本人怎样努力也不可能得到妹子的芳心，然后就放弃了。这就很可惜了，明明结局能够很轻松改动的，却由于没有侦查好“敌情”走错了方向。二、表白失败还能做朋友吗

普通状况下，女生在回绝男生的表白后，会有一段时间的防范心，怕男生对她不死心，所以这时分假如继续找她的话，女生可能会成心不理，这也就招致很多男生觉得表白失败之后，做不了朋友。

但其实这种想法是完整错误的，表白失败之后想要继续做朋友，很简单，当女生给你说出“对不起”之后，只需莞尔一笑，通知她：“没关系，我觉得我们原本就更合适做朋友。”接下来该找她聊天还是继续找她聊天，没有必要为了“避嫌”成心冷落她，通常女生是不会不理你的。反倒成心不跟她聊天了女生才会觉得你是真的很在意这件事，而且阐明你以前找她聊天是带着目的，如今一看目的没法到达就立马变脸，那以后你们可能还真不容易继续做朋友了。

那假如你是曾经被女生回绝了，而且在她面前心情失控过，是不是就不能挽救了

当然不是，被回绝过后仍然能够继续和女生交往，只是你需求先冷却几天，不要找她，留出一个缓冲期，用来让你本人平复心情，也让女生暂时忘掉这件事。

过几天之后这件事对女生的影响也差不多衰退了，要约吃约喝约玩你就依旧叫她出来。当然，不要单独约她，每次叫她都应该有朋友在场，把你邀约性质变成朋友小聚。(单独约的话女生会觉得你的确没死心，还想找时机示好，简直都会回绝)

再偶然找一些她能帮上忙的事情让她帮你的忙。这样做目的是什么呢对女生抱着目的的人总是在讨好女生，都是他在想方设法去帮女生，哪里还会成心去费事女生呢所以这样做是进一步向女生展现你把她当作普通朋友的诚意。这样过上一段时间，女生会觉得你对她真的没有那种想法了，她就能完完整全用平常心来对待你。